Tunnemme enimmäkseen jogurtin herkullisena ja ravitsevana ruokana. Se on täynnä tärkeitä ravintoaineita sekä probiootteja ja proteiineja.
Mutta tiesitkö, että tämä käynyt maitotuote on myös perinteinen Lähi-idän hoito hiusten kasvulle ja palauttamiselle?
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, miten jogurtti voi hyödyttää hiuksiasi ja päänahkaasi ja kuinka sitä käytetään.
Jogurtti hiusnaamarit
Jogurtin käytön etuja hiuksille ja päänahalle ei ole osoitettu kliinisessä tutkimuksessa. Anekdotiset todisteet ja kulttuuriperinteet tukevat kuitenkin sen käyttöä tällä tavalla.
Yksi suosituimmista suorista sovelluksista on hiusnaamio, jota kutsutaan myös syvähoitoaineeksi.
Jogurttipohjaisten hiusnaamioiden kannattajat viittaavat siihen, että jogurtin proteiini edistää vahvoja ja terveitä hiuksia. He uskovat myös, että jogurtin maitohappo:
- puhdistaa päänahan
- puhdistaa kuolleet ihosolut
- auttaa karvatupen kasvua
Ihmiset käyttävät jogurtin hiusnaamioita korjaamaan hiusvaurioita:
- ympäristö, kuten aurinko, ilmansaasteet ja vuodenajan muutokset
- muotoilutyökalut, kuten hiusharjat, suoristusraudat ja föönit
- hiustuotteet, kuten muotoiluun, värjäämiseen, suoristamiseen ja kihartamiseen
Jogurtti hiusnaamion levittäminen
Puolustajat käyttävät jogurttia hiuksissasi ja päänahassasi ehdottavat sen levittämistä seuraavasti:
- Aloita kuivilla hiuksilla.
- Levitä jogurtti-naamio hiusten juurille ja työskentele sitä pitkin hiuksiasi.
- Jätä se 20-30 minuutiksi. Jotkut suosittelevat peittämään hiuksesi suihkukorkilla.
- Huuhtele naamio lämpimällä vedellä. Jotkut ehdottavat, että pestään miedolla shampoolla maskin huuhtelun jälkeen.
Jogurtti-naamioreseptit erityisiin hiustiloihin
Vaikka tiede ei nimenomaisesti tue sitä, anekdootti todisteet viittaavat siihen, että jotkut hiusnaamion ainesosat hyödyttävät tiettyjä hiustiloja. Näitä hiustiloja ja hyödyllisiä ainesosia ovat:
Jos harkitset jogurtin hiusnaamion lisäämistä hiustenhoitorutiiniin, kysy dermatologiltasi tai kampaamoltasi heidän mielipiteitään. Heillä voi olla erilainen tuote tai resepti, jonka he kokevat olevan paras sinulle, hiuksillesi ja päänahallesi.
Kokeile laastaritestiä ennen jogurtin (tai muiden ainesosien) käyttöä hiuksissasi ja päänahassasi
Ennen kuin kokeilet jogurtin hiusnaamaria, tarkista mahdollisten allergeenien ainesosat, kuten maitoallergia.
Jos et ole varma muista mahdollisista allergioista, tee ihomerkkitesti ennen ainesosan levittämistä hiuksiin.
Tätä varten hiero pieni määrä ainesosaa kyynärvarsiin ja odota 30 minuuttia.
Jos ihollasi ei ole merkkejä allergisesta reaktiosta (kutina, punoitus, pistely), on todennäköistä, että sen pitäisi olla oikein käyttää hiuksissasi ja päänahassasi.
Hilse ja jogurtin syömisen vaikutukset
Vuonna 2017 tehdyn 60 terveellisen 18-60-vuotiaan miehen tutkimuksen mukaan jogurtin syöminen vähensi merkittävästi kohtalaisen tai vaikean hilseen oireita.
Tutkimuksessa ehdotettiin, että positiiviset vaikutukset johtuivat mahdollisesti jogurtin probiooteista ja niiden vaikutuksista ihon immuunijärjestelmään ja ihoesteeseen.
Ottaa mukaan
Vaikka kliiniset tutkimukset eivät tue jogurtin käyttämistä hiustenhoitotuotteena, monet ihmiset uskovat anekdoottisen näytön ja kulttuuriperinteet viittaavan jogurtin hyötyihin hiuksille ja päänahalle.
Runsaasti proteiineja, tärkeitä ravintoaineita ja probiootteja sisältävää jogurttia käytetään usein ainesosina hiusnaamareissa, joiden uskotaan olevan kosmeettisia ja korjaavia vaikutuksia hiuksiin.
.jpg)
