Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Anus-kipu tunnetaan nimellä proctalgia ja sillä voi olla monia syitä. Peräaukko on silloin, kun paksusuolesi avautuu pakaroihin peräsuolessa. Peräaukko on maha-suolikanavan viimeinen kulkutie.
Peräaukkoa ympäröivät lihakset, jotka tunnetaan sulkijalihaksena. Nämä kiristävät ja rentouttavat peräaukon, kun ohitat jätteet. Hännänluu (coccyx), selkärangan viimeinen luu ja monet hermot ovat myös lähellä peräaukkoasi.
Lue lisää siitä, mikä aiheuttaa peräaukon kipua, kuinka voit hoitaa sitä kotona, mitä lääketieteellisiä hoitoja on saatavilla ja miten voit estää tämän tyyppisen kivun.
Mikä voi aiheuttaa peräaukon kipua?
Anaalikipu voi olla monista syistä.
1. Istuu pitkään
Pitkäaikainen istuminen, erityisesti kovalla pinnalla, voi aiheuttaa peräaukon kipua painostamalla peräaukon hermoja ja lihaksia. Jopa lyhyt istuminen kovalla alustalla voi aiheuttaa peräaukon kipua, joka kestää tuntikausia nousun jälkeen.
Sinun ei tarvitse nähdä lääkäriäsi tällaisen kivun varalta.
Jos kipu jatkuu muutaman päivän ajan pitkän istunnon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. He voivat diagnosoida peräaukon lihasten, hännän luun tai ympäröivien rakenteiden vahingot.
2. Ripuli
Ripulia tapahtuu, kun ohitat vetistä, löysää ulosetta yli kolme kertaa päivässä. Ripulilla voi olla monia syitä, kuten ruokavalion muutokset (dehydratoitu tai syömättä riittävästi kuitua) ja infektiot, kuten gastroenteriitti, koliitti tai divertikuliitti.
Usein ohimenevä uloste voi tehdä peräaukosta kipeä. Tämä voi pahentua pyyhkimällä tai puhdistamalla. Myös peräaukkosi voi tulla raakaksi ja vuotaa.
Muita ripulin oireita ovat:
- turvotuksen tai kaasun tunne
- kouristelua alavatsassasi
- pahoinvointi
- ei pysty pitämään ulosteessa
Ripuli katoaa usein itsestään. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on kuitenkin jokin seuraavista oireista:
- ripuli yli kahden päivän ajan
- kuume
- verta ulosteessa
- musta tai värjätty uloste
- tajunnan menetys
3. Vahinko
Pakaroosi putoaminen voi vahingoittaa peräaukon ympärillä olevia lihaksia, luita tai hermoja. Kovan pinnan äkillinen isku voi mustelmoida tai vahingoittaa ihoa, lihaksia tai hermopäätteitä sekä mahdollisesti murtumia luita.
Tämän tyyppinen loukkaantuminen on yleisintä sellaisten aktiviteettien aikana, kuten kontaktilajit, kuten jalkapallo ja jalkapallo, tai aktiviteeteissa, kuten rullalautailu, rullaluistelu tai voimistelu.
Riippuen siitä, kuinka vakava vamma on, kipu voi säteillä peräaukosta alaselääsi ja tuntua jatkuvalta kipu tai syke. Saatat huomata mustelmia pakaroissasi.
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos:
- kipu on terävä ja jatkuva
- et voi kävellä tai nousta ylös ilman voimakasta kipua
- menetät tunteen alaselässä tai yhdessä tai molemmissa jaloissa
4. Halkeamia
Anaalihalkeamia tapahtuu, kun peräaukon kudokset repeytyvät. Erityisen kovan tai suuren jakkaran ohittaminen on yleisin syyllinen. Kipu on aluksi usein äkillinen ja terävä. Peräaukko voi särkyä tuntikausia tai päiviä sen jälkeen, kunnes halkeama paranee.
Anaalisen halkeaman oireita ovat:
- tunne äkillistä, epätavallista kipua peräaukossa tai sen ympäristössä, kun ohitat ulosteen
- verenvuoto peräaukosta, varsinkin kun pyyhit
- kipu, joka kestää tuntikausia ulosteen ohittamisen jälkeen
Halkeamat eivät aina vaadi välitöntä lääkehoitoa. Ota yhteys lääkäriisi, jos kipu jatkuu tai pahenee merkittävästi, kun istut alas, siirrät ulosteita tai kävelet.
5. Peräpukamat
Peräpukamat tapahtuvat, kun peräaukon verisuonet ovat turvoksissa. Peräpukamien syyt ovat usein ulosteen kuluminen tai ummetus.
Kun sinulla on peräpukama, saatat tuntea kokkareen lähellä peräaukkoasi. Kipu voi olla yleensä tylsää, mutta terävää istuessasi. Et voi tuntea olosi mukavaksi istuessasi ilman erityistä tyynyä tai tyynyä. Joissakin tapauksissa et ehkä huomaa mitään oireita.
Peräpukamien yleisiä oireita ovat:
- jatkuva kipu, arkuus tai kutina peräaukon ympärillä
- verenvuoto peräaukosta, kun ohitat ulosteen
- terävä peräaukon kipu, jos peräpukaman veri hyytyy
Peräpukamat voivat mennä itsestään, mutta vakavat peräpukamat voivat vaatia lääkehoitoa. Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos:
- on vaikeuksia ohittaa uloste
- ei voi istua ilman terävää tai voimakasta kipua
- huomaa verta ulosteessa
6. Kuukautiset
Kuukautiset voivat aiheuttaa peräaukon kipua yhdessä muiden ruoansulatuskanavaan liittyvien oireiden kanssa.
Peräsuolesi ja peräaukkosi voivat olla herkempiä tänä aikana. Tämä voi saada peräaukon tuntemaan hellyyttä, kipeyttä tai epämukavuutta. Yleiset kuukautisten oireet, kuten ripuli ja turvotus, voivat tehdä peräaukon kivusta entistä voimakkaamman.
Sinun ei tarvitse käydä lääkärisi kanssa näiden oireiden hoitamiseksi. Ne menevät yleensä pois, kun kuukautiset ovat ohi.
7. peräaukon kouristukset (proctalgia fugax)
Peräaukon kouristuksia tapahtuu, kun saat teräviä, odottamattomia peräaukon kipuja peräaukon sulkijalihaksen supistusten vuoksi. Se on suhteellisen yleistä. Vuoden 2013 katsauksen mukaan se vaikuttaa 8-18 prosenttiin ihmisistä.
Tämän tilan syytä ei tunneta. Se esiintyy todennäköisemmin, jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) tai ahdistuneisuus sekä peräpukamaleikkauksen tai kohdunpoiston jälkeen.
Entä raskaus voi aiheuttaa peräaukon kipua?
Kun olet raskaana, kohtu laajenee, mikä painostaa peräaukkoasi. Se voi aiheuttaa epämukavuutta tai kipua. Tämä ylimääräinen paine voi myös aiheuttaa peräpukamia, mikä voi tehdä peräaukosta epämiellyttävän.
Anaalikipu raskauden aikana on yleisintä kolmannella kolmanneksella, kun vauva on suurempi ja saattaa aiheuttaa enemmän painetta peräaukon hermoille. Supistukset synnytyksen aikana voivat myös aiheuttaa kipua peräaukossa.
Mitkä ovat joitain kodin korjaustoimenpiteitä peräaukon kipua varten?
Monissa tapauksissa sinun pitäisi pystyä hoitamaan peräaukon kipua kotona. Tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä kokeilla:
- Ota istuinkylpy. Osta istuinkylpy paikallisesta apteekistasi tai verkosta ja asenna se vessasi. Täytä se lämpimällä vedellä ja Epsom-suolalla, sitten istu istumakylvyn päälle veteen upottamalla peräaukko. Liota 15-20 minuuttia.
- Käytä OTC-voiteita tai voiteita. Levitä pieni määrä voidetta tai voidetta, kuten lidokaiinia tai kortisonia, vähentämään kipua ja nopeuttamaan ärtyneen ihon paranemista.
- Käytä kylmää pakkaa. Voit tehdä oman kylmäkompressin kotona käärimällä jääpakkauksen tai pakastettujen vihannesten pussin pyyhkeeseen. Painamalla sitä peräaukkosi alueelle lievittää kipua. Tee tämä 20 minuuttia kerrallaan, kolme tai neljä kertaa päivässä.
- Ota OTC-kipulääke kivun lievittämiseksi. Ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai asetaminofeeni (tylenoli) voivat väliaikaisesti lievittää peräaukon kipua, kunnes leikkaukset tai vammat paranevat.
Milloin lääkäriin
Hakeudu ensiapuun, jos:
- Anaalikipu tekee sinusta kykenemättömän kävelemään, kulkemaan jätettä, seisomaan tai istumaan.
- Huomaat verta ulosteessa.
- Sinulla on kuumetta.
- Olet kuivunut vakavasti.
- Et voi syödä tai siirtää ulosteita.
Lääkehoito riippuu kivun syystä ja oireiden vakavuudesta.
Hoito vammoille
Saatat tarvita röntgenkuvia tai muita kuvantamistestejä nähdäksesi hännän luun tai selkärangan vaurioiden laajuuden. Vakavat selkärangan vammat voivat vaatia leikkausta tai pitkäaikaista kuntoutusta menetetyn liikkuvuuden palauttamiseksi.
Ripulin hoito
Jos sinulla on vaikea nestehukka, saatat tarvita laskimonsisäisiä nesteitä (IV) kehon nesteiden täydentämiseksi. Jos suolistohäiriö aiheuttaa ripulia, kuten IBS tai Crohnin tauti, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeitä tai hoitosuunnitelman oireiden vähentämiseksi.
Halkeamien hoito
Krooniset peräaukon halkeamat saattavat vaatia leikkausta, jotta voit siirtää ulosteesta vahingoittamatta sulkijalihaksen lihaksia. Lääkäri voi myös suositella kuitujen lisäämistä ruokavalioon, jotta ulosteet voidaan siirtää helpommin.
Hoito peräpukamat
Lääkäri voi kääri hemorrhoidin kuminauhalla, kunnes se kutistuu. Leikkaus peräpukaman leikkaamiseksi tai jäädyttämiseksi ovat myös mahdollisia hoitovaihtoehtoja. Vakavissa tapauksissa lääkäri saattaa joutua poistamaan peräpukamakudokset ja verisuonet hemorrhoidektomia-toimenpiteessä.
Kuinka estää peräaukon kipu
Anaalikipua ei aina voida estää. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi seuraavilla tavoilla:
- Pysy hydratoituna. Juo vähintään 64 unssia vettä päivässä, jotta ulosteesi olisi helpompi kulkea.
- Istu hyvällä asennolla. Istuessasi suorista selkäsi ja pidä polvet taipuneina 90 asteen kulmassa.
- Nouse ylös ja kävele vähintään kerran 30-50 minuutin välein. Tämä vähentää pitkäaikaista painetta peräaukon ja alemman selkärangan lihaksiin ja hermoihin.
- Älä rasittele, kun ohitat ulosteen. Kiristyminen voi aiheuttaa epämukavuutta, peräpukamia ja peräaukon halkeamia.
- Syö terveellistä ruokavaliota. Syö runsaasti kuitua, jotta ohitat säännöllisesti ulosteet ja estät ummetusta.
- Käytä löysiä, hengittäviä alusvaatteita. Käytä 100-prosenttisesti puuvillaa sisältäviä alusvaatteita, jotta peräaukkosi ei kastu hiki, mikä voi johtaa ärsytykseen.
- Harkitse kosteiden pyyhkeiden tai vesisuihkujen käyttöä wc-paperin sijaan. Vessapaperi voi naarmuttaa ja leikata peräaukon ihoa, jolloin olet alttiimpi infektioille. Kosteat pyyhkeet ja bideet ovat lempeämpiä ihollesi.
- Älä syö raakaa, kypsentämätöntä tai epäluotettavaa ruokaa. Ruoka ja suodattamaton vesi voivat sisältää bakteereja tai muita mikrobeja, jotka voivat johtaa ripuliin. Varmista, että ruoka on kypsennetty oikein ja että vesi on puhdasta.
Mikä on näkymä?
Monet asiat voivat johtaa peräaukon kipuun, toiset vakavia ja toiset eivät.
Jos kipu on siedettävä ja alkaa hiipua nopeasti sen alkamisen jälkeen, ei ole syytä huoleen. Jos kipu jatkuu yli muutaman päivän ja liittyy muita kivuliaita tai häiritseviä oireita, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
