Onko mustansiemenöljy hyvä hiuksille?

Mustat siemenet, joita puristetaan mustan siemenöljyn saamiseksi, ovat peräisin Nigella sativa, kukkiva kasvi, joka löytyy Länsi-Aasiasta, Pohjois-Afrikasta ja Itä-Euroopasta. Perinteisessä lääketieteessä ja ruoanlaitossa käytettyjä siemeniä kutsutaan nimellä:

• musta siemen
• musta kumina
• musta kumina
• nigella

Mustan siemenöljyn avainkomponentti, tymokinoni, on osoittanut antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään tulehdusta. Monet mustan siemenöljyn kannattajat käyttävät sitä hiuksillaan.

Musta siemenöljy hiuksillesi

Vuoden 2016 katsauksen mukaan Nigella sativa siemenet ovat ihanteellinen ainesosa lääkkeille ja kosmetiikalle. Tutkimuksessa kuvataan mustan siemenöljyn ominaisuudet seuraavasti:

• antibakteerinen
• sienilääke
• tulehdusta estävä
• antioksidantti

Puolustajat mustan siemenöljy hiukset ehdottavat, että nämä ominaisuudet voivat auttaa ylläpitämään päänahan terveyttä käsittelemällä kysymyksiä, kuten hilse pitämällä päänahan kosteutettuna. Kliininen tutkimus ei kuitenkaan tue tätä väitettä.

Nämä ihmiset ehdottavat myös, että musta siemenöljy voi auttaa tiivistämään kosteuden yksittäisissä hiusakseleissa, koska se sisältää runsaasti rasvahappoja.

Musta siemenöljyn kannattajilla hiustenlähtöön tarkoitettuina lääkkeinä on joitain tutkimuksia väitteidensä tueksi.

Vuoden 2014 tutkimus osoitti, että kookosöljyn ja mustan siemenöljyn seos oli riittävän tehokas hiusten kasvun edistämisessä oikeuttamaan jatkotutkimukset.

Lisäksi vuoden 2017 tutkimus osoitti, että Nigella sativaa sisältävä kasviperäinen hiusöljy vähensi hiusten laskeutumista jopa 76 prosenttia.

Telogen effluvium

Telogen effluvium on tila, jolle on tunnusomaista hiusten väliaikainen irtoaminen tai oheneminen.

Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 20 naista, joilla oli telogeeninen effluvium, havaittiin merkittävää parannusta hoidettaessa voiteella, joka sisälsi 0,5 prosenttia mustaa siemenöljyä.

Ottaen huomioon tutkimuksen pieni otoskoko tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, onko mustan siemenöljy todella tehokas telogeenivirtauksen hoidossa.

Musta siemenöljy hyödyttää ihoa

Hiusten hoidon ohella mustan siemenöljyn on todettu hyödyttävän ihoa. Vuoden 2015 katsauksen mukaan nämä edut voivat sisältää seuraavia:

• vähentävät psoriaasin plakkeja
• vähentää aknen oireita
• vähentää tulehdusta ja bakteereja parantavissa haavoissa
• parantaa ihon kosteutta ja kosteutta

Musta siemenöljy terveydellesi

Hiusten ja ihon käytön lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että musta siemenöljy voi olla hyödyllistä tiettyjen sairauksien hoidossa, kuten:

• astma
• korkea kolesteroli
• liikalihavuus
• korkea verenpaine
• diabetes
• nivelreuma
• allerginen nuha (heinänuha)

Nouto

Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustalla siemenöljyllä on useita ominaisuuksia, jotka mahdollisesti antavat sille paikan useiden sairauksien hoidossa tai helpottamisessa.

Vaikka hiusten mustan siemenöljyn tutkimuksia ei ole tehty paljon, näyttää siltä, ​​että mustan siemenöljy saattaa tukea terveellistä päänahkaa ja estää hiusten ohenemista.

Jos harkitset mustan siemenöljyn käyttöä hiuksissasi, keskustele siitä lääkärisi kanssa. Lääkäri voi tarjota sinulle erityisiä neuvoja mustan siemenöljystä, mukaan lukien mahdolliset yhteisvaikutukset minkä tahansa tällä hetkellä käyttämiesi lääkkeiden kanssa.