Vaikka termi syöminen on nimessä, syömishäiriöt ovat enemmän kuin ruokaa. Ne ovat monimutkaisia mielenterveysolosuhteita, jotka edellyttävät usein lääketieteellisten ja psykologisten asiantuntijoiden väliintuloa kurssin muuttamiseksi.
Nämä häiriöt kuvataan American Psychiatric Associationin mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa, viides painos (DSM-5).
Pelkästään Yhdysvalloissa arviolta 20 miljoonalla naisella ja 10 miljoonalla miehellä on tai on ollut syömishäiriö jossain elämän vaiheessa.
Tässä artikkelissa kuvataan kuusi yleisintä syömishäiriötä ja niiden oireita.
Mitä syömishäiriöt ovat?
.jpg)
Syömishäiriöt ovat joukko psykologisia olosuhteita, jotka aiheuttavat epäterveellisten ruokailutottumusten kehittymisen. Ne voivat alkaa pakkomielle ruoasta, ruumiinpainosta tai kehon muodosta.
Vakavissa tapauksissa syömishäiriöt voivat aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia ja jopa johtaa kuolemaan, jos niitä ei hoideta.
Syömishäiriöillä voi olla erilaisia oireita. Useimpiin kuuluu kuitenkin ruoan, ruoan puristusten tai puhdistuskäyttäytymisen, kuten oksentelun tai liiallisen liikunnan, vakava rajoittaminen.
Vaikka syömishäiriöt voivat vaikuttaa minkä tahansa sukupuolen ihmisiin missä tahansa elämänvaiheessa, niistä raportoidaan useimmiten murrosikäisillä ja nuorilla naisilla. Itse asiassa jopa 13% nuorista voi kokea ainakin yhden syömishäiriön 20-vuotiaana.
Yhteenveto Syömishäiriöt ovat mielenterveysolosuhteita, joihin liittyy pakkomielle ruoasta tai kehon muodosta. Ne voivat vaikuttaa kenenkään, mutta ovat yleisimpiä nuorten naisten keskuudessa.
Mikä aiheuttaa heille?
Asiantuntijat uskovat, että syömishäiriöt voivat johtua monista tekijöistä.
Yksi näistä on genetiikka. Kaksoset ja adoptiotutkimukset, joihin osallistui kaksoset, jotka erosivat syntymästä ja ottivat vastaan eri perheet, antavat joitain todisteita siitä, että syömishäiriöt voivat olla perinnöllisiä.
Tämän tyyppinen tutkimus on yleensä osoittanut, että jos yhdelle kaksoselle kehittyy syömishäiriö, myös toisella on keskimäärin 50% todennäköisyys kehittää yksi.
Persoonallisuuden piirteet ovat toinen syy. Erityisesti neuroottisuus, perfektionismi ja impulsiivisuus ovat kolme persoonallisuuden ominaisuutta, jotka usein liittyvät suurempaan syömishäiriön kehittymisen riskiin.
Muita mahdollisia syitä ovat koettu paine olla ohut, kulttuuriset mieltymykset ohuuteen ja altistuminen tällaisia ihanteita edistävälle medialle.
Itse asiassa tietyt syömishäiriöt näyttävät olevan enimmäkseen olemattomia kulttuureissa, joita ei ole altistettu länsimaisille ohuuden ihanteille.
Siitä huolimatta kulttuurisesti hyväksytyt ohuuden ideaalit ovat hyvin läsnä monilla alueilla maailmassa. Joissakin maissa harvoille ihmisille kuitenkin kehittyy syömishäiriö. Siksi ne johtuvat todennäköisesti useista tekijöistä.
Viime aikoina asiantuntijat ovat ehdottaneet, että aivorakenteen ja biologian eroilla voi olla merkitystä myös syömishäiriöiden kehittymisessä.
Erityisesti serotoniinin ja dopamiinin aivolähettimien määrät voivat olla tekijöitä.
Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia, ennen kuin voidaan tehdä vahvoja johtopäätöksiä.
Yhteenveto Syömishäiriöt voivat johtua useista tekijöistä. Näitä ovat genetiikka, aivobiologia, persoonallisuuden piirteet ja kulttuuri-ihanteet.
1. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa on todennäköisesti tunnetuin syömishäiriö.
Se kehittyy yleensä murrosiässä tai nuorena aikuisena ja vaikuttaa yleensä enemmän naisiin kuin miehiin.
Anoreksiaa sairastavat ihmiset pitävät itseään yleensä ylipainoisina, vaikka he olisivatkin vaarallisesti alipainoisia. Heillä on taipumus seurata jatkuvasti painoaan, välttää tietyntyyppisten ruokien syömistä ja rajoittaa vakavasti niiden kaloreita.
Anorexia nervosan yleisiä oireita ovat:
- huomattavasti alipainoisia verrattuna saman ikäisiin ja pituisiin ihmisiin
- hyvin rajoitetut ruokailutavat
- voimakas painonnousun pelko tai jatkuva käyttäytyminen painonnousun välttämiseksi alipainosta huolimatta
- ohut harjoittaminen ohuudella ja haluttomuus ylläpitää terveellistä painoa
- painon tai koetun kehon muodon suuri vaikutus itsetuntoon
- vääristynyt kehon kuva, mukaan lukien vakavan alipainon kieltäminen
Pakko-oireiset oireet ovat myös usein läsnä. Esimerkiksi monet anoreksiaa sairastavat ihmiset ovat usein huolissaan jatkuvista ajatuksista ruoasta, ja jotkut saattavat pakkomielteisesti kerätä reseptejä tai kerätä ruokaa.
Tällaisilla ihmisillä voi myös olla vaikeuksia syödä julkisesti ja heillä on vahva halu hallita ympäristöään, mikä rajoittaa heidän kykyään olla spontaani.
Anoreksia on virallisesti luokiteltu kahteen alatyyppiin - rajoittavaan tyyppiin ja syömis- ja puhdistustyyppiin.
Yksilöt, joilla on rajoittava tyyppi, laihtua pelkästään laihduttamisen, paaston tai liiallisen liikunnan avulla.
Ihmiset, joilla on runsas syöminen ja puhdistaminen, voivat syödä suuria määriä ruokaa tai syödä hyvin vähän. Molemmissa tapauksissa syömisen jälkeen he puhdistuvat käyttämällä toimintoja, kuten oksentelua, laksatiivien tai diureettien käyttöä tai liikuntaa.
Anoreksia voi olla erittäin vahingollista keholle.Ajan myötä sen kanssa elävät ihmiset saattavat kokea luidensa ohenemisen, hedelmättömyyden, hauraat hiukset ja kynnet ja hienojen hiusten kerroksen kasvun koko kehossaan.
Vaikeissa tapauksissa anoreksia voi johtaa sydämen, aivojen tai monielinten vajaatoimintaan ja kuolemaan.
Yhteenveto Ihmiset, joilla on anorexia nervosa, voivat rajoittaa ruoan saantiaan tai kompensoida sitä erilaisilla puhdistustavoilla. Heillä on voimakas pelko painonnoususta, jopa vakavasti alipainoisina.
2. Bulimia nervosa
Bulimia nervosa on toinen tunnettu syömishäiriö.
Anoreksian tavoin bulimia pyrkii kehittymään murrosiässä ja varhaisessa aikuisuudessa ja näyttää olevan vähemmän yleistä miehillä kuin naisilla.
Bulimiaa sairastavat ihmiset syövät usein epätavallisen suuria määriä ruokaa tiettynä ajanjaksona.
Jokainen syömisjakso jatkuu yleensä, kunnes henkilö täyttää tuskallisen. Juomisen aikana henkilö yleensä tuntee, että hän ei voi lopettaa syömistä tai hallita syömäänsä.
Binges voi tapahtua minkä tahansa tyyppisen ruoan kanssa, mutta yleisimmin tapahtuu sellaisten elintarvikkeiden kanssa, joita yksilö yleensä välttäisi.
Bulimiaa sairastavat henkilöt yrittävät sitten puhdistaa korvaamaan kulutetut kalorit ja lievittää suoliston epämukavuutta.
Yleisiä puhdistustapoja ovat pakotettu oksentelu, paasto, laksatiivit, diureetit, peräruiskeet ja liiallinen liikunta.
Oireet voivat näyttää hyvin samankaltaisilta kuin anorexia nervosan alaryhmien syömisellä tai puhdistamisella. Bulimiaa sairastavilla henkilöillä on kuitenkin yleensä suhteellisen normaali paino, sen sijaan että ne tulisivat alipainoisiksi.
Bulimia nervosan yleisiä oireita ovat:
- toistuvat jaksot syödä ja hallitsemattomuuden tunne
- toistuvat jaksot sopimattomasta puhdistuskäyttäytymisestä painonnousun estämiseksi
- itsetunto, johon kehon muoto ja paino vaikuttavat liikaa
- pelko painonnoususta huolimatta normaalipainosta
Bulimia-haittavaikutuksia voivat olla tulehtunut ja kurkkukipu, turvonnut sylkirauhaset, kulunut hampaiden emali, hampaiden rappeutuminen, happamat refluksit, suolen ärsytys, vaikea kuivuminen ja hormonaaliset häiriöt.
Vakavissa tapauksissa bulimia voi myös aiheuttaa epätasapainoa elektrolyyttien, kuten natriumin, kaliumin ja kalsiumin, tasoissa. Tämä voi aiheuttaa aivohalvauksen tai sydänkohtauksen.
Yhteenveto Bulimia nervosa -potilaat syövät suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, minkä jälkeen ne puhdistetaan. He pelkäävät painon nousua normaalipainosta huolimatta.
3. Binge syömishäiriö
Binge syömishäiriön uskotaan olevan yksi yleisimmistä syömishäiriöistä, etenkin Yhdysvalloissa.
Se alkaa tyypillisesti murrosiässä ja varhaisessa aikuisuudessa, vaikka se voi kehittyä myöhemmin.
Yksilöillä, joilla on tämä häiriö, on samanlaisia oireita kuin bulimia tai anorexian syömisalatyyppi.
Esimerkiksi he syövät tyypillisesti epätavallisen suuria määriä ruokaa suhteellisen lyhyessä ajassa ja kokevat hallinnan puutteen puremien aikana.
Ihmiset, joilla on runsas syömishäiriö, eivät rajoita kaloreita tai käyttävät puhdistuskäyttäytymistä, kuten oksentelua tai liiallista liikuntaa, kompensoimaan puremista.
Yleisiä syömishäiriön oireita ovat:
- syöminen suuria määriä ruokia nopeasti, salaa ja epämiellyttävän täyteen huolimatta siitä, ettei tunne nälkäistä
- tunne hallitsemattomuuden tunne syömisjaksojen aikana
- ahdistuksen tunteet, kuten häpeä, inhottavuus tai syyllisyys, kun ajatellaan ahmimiskäyttäytymistä
- ei puhdistuskäyttäytymistä, kuten kalorien rajoittamista, oksentelua, liiallista liikuntaa tai laksatiivista tai diureettista käyttöä, kompensoimaan nielemistä
Ihmisillä, joilla on runsas syömishäiriö, on usein ylipaino tai liikalihavuus. Tämä voi lisätä heidän ylipainoon liittyvien lääketieteellisten komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, aivohalvauksen ja tyypin 2 diabeteksen, riskiä.
Yhteenveto Ihmiset, joilla on runsas syömishäiriö, kuluttavat säännöllisesti ja hallitsemattomasti suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa. Toisin kuin ihmiset, joilla on muita syömishäiriöitä, he eivät puhdista.
4. Pica
Pica on toinen syömishäiriö, johon liittyy sellaisten asioiden syöminen, joita ei pidetä ruokana.
Henkilöt, joilla on pica, kaipaavat muita kuin elintarvikkeita, kuten jäätä, likaa, maaperää, liitu, saippua, paperi, hiukset, kangas, villa, pikkukivet, pyykinpesuaine tai maissitärkkelys.
Pica voi esiintyä aikuisilla, samoin kuin lapsilla ja nuorilla. Tästä huolimatta tätä häiriötä havaitaan useimmiten lapsilla, raskaana olevilla naisilla ja henkisesti vammaisilla henkilöillä.
Pica-potilailla voi olla lisääntynyt myrkytyksen, infektioiden, suolistovammojen ja ravitsemuksellisten puutteiden riski. Pica voi olla hengenvaarallinen nautittavista aineista riippuen.
Muiden kuin elintarvikkeiden syöminen ei kuitenkaan saa olla normaali osa jonkun kulttuuria tai uskontoa, jotta sitä voidaan pitää pikana. Henkilön ikäisensä eivät myöskään saa pitää sitä sosiaalisesti hyväksyttävänä käytäntönä.
Yhteenveto Yksilöt, joilla on pica, haluavat yleensä syödä ja syödä muita kuin elintarvikkeita. Tämä häiriö voi vaikuttaa erityisesti lapsiin, raskaana oleviin naisiin ja henkisesti vammaisiin henkilöihin.
5. Häiriöhäiriö
Häivytyshäiriö on toinen vasta tunnustettu syömishäiriö.
Siinä kuvataan tila, jossa henkilö regurgitoi aikaisemmin pureskelemansa ja nielemänsä ruoan, pureskelee sen uudelleen ja sitten joko nielee sen uudelleen tai sylkee sen ulos.
Tämä märehtiä tapahtuu tyypillisesti ensimmäisten 30 minuutin aikana aterian jälkeen. Toisin kuin refluksi, se on vapaaehtoista.
Tämä häiriö voi kehittyä lapsenkengissä, lapsuudessa tai aikuisuudessa. Imeväisillä se pyrkii kehittymään 3–12 kuukauden iässä ja häviää usein itsestään. Lapset ja aikuiset, joilla on sairaus, tarvitsevat yleensä hoitoa sen ratkaisemiseksi.
Jos märehtiyshäiriö ei ratkea imeväisillä, se voi johtaa laihdutukseen ja vakavaan aliravitsemukseen, joka voi olla hengenvaarallinen.
Aikuiset, joilla on tämä häiriö, voivat rajoittaa syömänsä ruokaa, etenkin julkisesti. Tämä voi johtaa heidän laihtumiseensa ja alipainoonsa.
Yhteenveto märehtijät voivat vaikuttaa ihmisiin kaikissa elämän vaiheissa. Ihmiset, joilla on sairaus, yleensä palauttavat äskettäin nielemänsä ruoan. Sitten he pureskelevat sitä uudelleen ja joko nielevät sen tai sylkivät sen ulos.
6. Välttävä / rajoittava ruoan saannin häiriö
Välttävä / rajoittava ruoan saannin häiriö (ARFID) on uusi nimi vanhalle häiriölle.
Termi korvaa niin sanotun “imeväisyyden ja varhaislapsuuden ruokintahäiriön”, diagnoosin, joka oli aiemmin varattu alle 7-vuotiaille lapsille.
Vaikka ARFID kehittyy yleensä lapsenkengissä tai varhaislapsuudessa, se voi jatkua aikuisikään. Lisäksi se on yhtä yleinen miehillä ja naisilla.
Yksilöt, joilla on tämä häiriö, kokevat häiriintyneen syömisen joko syömisen kiinnostuksen puutteen vuoksi tai tiettyjen hajujen, makujen, värien, tekstuurien tai lämpötilojen haluttomuuden vuoksi.
ARFIDin yleisiä oireita ovat:
- ruoan saannin välttäminen tai rajoittaminen, joka estää henkilöä syömästä riittävästi kaloreita tai ravinteita
- ruokailutottumukset, jotka häiritsevät normaaleja sosiaalisia toimintoja, kuten syöminen muiden kanssa
- painonlasku tai heikko kehitys iän ja pituuden mukaan
- ravinteiden puutteet tai riippuvuus ravintolisistä tai putken ruokinnasta
On tärkeää huomata, että ARFID ylittää normaalin käyttäytymisen, kuten pikkulasten nirsoinen syöminen tai vanhempien aikuisten alhaisempi ruokailu.
Lisäksi se ei sisällä elintarvikkeiden välttämistä tai rajoittamista saatavuuden puutteen tai uskonnollisten tai kulttuuristen käytäntöjen vuoksi.
Yhteenveto ARFID on syömishäiriö, joka saa ihmiset syömään. Tämä johtuu joko kiinnostuksen puutteesta ruokaan tai voimakkaasta inhosta tiettyjen elintarvikkeiden ulkonäön, hajun tai maun suhteen.
Muut syömishäiriöt
Edellä mainittujen kuuden syömishäiriön lisäksi on myös vähemmän tunnettuja tai harvinaisempia syömishäiriöitä. Nämä kuuluvat yleensä kolmeen luokkaan:
- Puhdistava häiriö. Ihmiset, joilla on puhdistushäiriö, käyttävät usein puhdistuskäyttäytymistä, kuten oksentelua, laksatiiveja, diureetteja tai liiallista liikuntaa painon tai muodon hallitsemiseksi. Ne eivät kuitenkaan syödä.
- Yö syöminen oireyhtymä. Yksilöt, joilla on tämä oireyhtymä, syövät usein liikaa, usein heräämisen jälkeen unesta.
- Muu määritelty ruokinta- tai syömishäiriö (OSFED). Vaikka sitä ei löydy DSM-5: stä, tämä sisältää kaikki muut tilat, joilla on samanlaisia oireita kuin syömishäiriöillä, mutta jotka eivät sovi mihinkään yllä olevista luokista.
Yksi häiriö, joka voi tällä hetkellä kuulua OSFED: n piiriin, on ortoreksia. Vaikka ortorexia mainitaan yhä enemmän tiedotusvälineissä ja tieteellisissä tutkimuksissa, nykyinen DSM ei ole vielä tunnustanut ortoreksiaa erilliseksi syömishäiriöksi.
Ortoreksiaa sairastavilla henkilöillä on taipumus keskittyä terveelliseen ruokavalioon siinä määrin, että se häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä.
Esimerkiksi sairastunut voi poistaa kokonaiset ruokaryhmät peläten heidän olevan epäterveellisiä. Tämä voi johtaa aliravitsemukseen, vakavaan laihtumiseen, vaikeuksiin syödä kodin ulkopuolella ja henkiseen kärsimykseen.
Ortoreksiaa sairastavat henkilöt keskittyvät harvoin laihdutukseen. Sen sijaan heidän itsensä arvo, identiteetti tai tyytyväisyys riippuu siitä, kuinka hyvin he noudattavat itse asettamiaan ruokavaliosääntöjä.
Yhteenveto Puhdistuva häiriö ja yön syöminenoireyhtymä ovat kaksi muuta syömishäiriötä, joita ei tällä hetkellä ole hyvin kuvattu. OSFED-luokka sisältää kaikki syömishäiriöt, kuten ortoreksian, jotka eivät sovi toiseen luokkaan.
Alarivi
Yllä olevien luokkien on tarkoitus antaa parempi käsitys yleisimmistä syömishäiriöistä ja hajottaa myyttejä niistä.
Syömishäiriöt ovat mielenterveysolosuhteita, jotka yleensä vaativat hoitoa. Ne voivat myös vahingoittaa kehoa, jos niitä ei käsitellä.
Jos sinulla on syömishäiriö tai tunnet jonkun, jolla saattaa olla sellainen, pyydä apua syömishäiriöihin erikoistuneelta terveydenhuollon ammattilaiselta.
Toimittajan huomautus: Tämä kappale julkaistiin alun perin 28. syyskuuta 2017. Sen nykyinen julkaisupäivä kuvastaa päivitystä, joka sisältää lääkärintarkastuksen, jonka on kirjoittanut Timothy J. Legg, PhD, PsyD.
-understand-how-it-feels-to-live-with-fibromyalgia.jpg)
