Voitteko käyttää kasvojentunnistusta ihosi terveyden parantamiseen?

Ihosi on suurin ja näkyvin elinsi. Mutta se eroaa monista elimistä yhdellä yksinkertaisella tavalla: Kun se kokee ongelman, tiedät siitä varmasti.

Tämä on johtanut laajaan valikoimaan tekniikoita, jotka on suunniteltu pitämään ihosi mahdollisimman selkeänä ja terveellisenä. Kasvojen kartoitus on yksi niistä. Se johtuu muinaisesta kiinalaisesta uskomuksesta, että ihmisen iho heijastaa hänen sisäistä terveyttään.

Viime vuosina on otettu käyttöön uusia kasvojen kartoitusmenetelmiä. Nämä luottavat yleensä dermatologiaan pikemminkin kuin perinteiseen viisauteen. Mutta ne perustuvat edelleen ajatukseen, että vika kasvoillasi on osoitus syvemmästä ongelmasta.

Joten kasvojen kartoitus voi johtaa kirkkaaseen ihoon? Tutkimusta on rajoitetusti.

Lue lisää kolmesta erilaisesta kasvojen kartoituksesta ja siitä, mitä tiede kertoo niiden kyvystä parantaa ihosi terveyttä.

Kiinan kasvojen kartoitus

Tunnetaan myös nimellä mien shiang, joka tarkoittaa suoraan "kasvojen lukemista", kiinalaisten kasvojen kartoitus on 3000 vuotta vanha käytäntö. Se näyttää kasvot karttana, jossa jokainen osa on yhteydessä eri elimiin.

Kun kehossa on epätasapaino, sanotaan, että iho näyttää tämän näppylöiden, punoituksen tai kuivumisen kautta. Näiden vikojen sijainti kasvoilla oletettavasti edustaa elintä, johon se vaikuttaa.

Kiinan kasvojen kartoittamiseen ei ole todellista tieteellistä perustaa. Sen sijaan se perustuu vuosien tarkkailuun ja uskomukseen, että energia, qi virtaa elimiin ja elimistä näkymättömiä reittejä pitkin.

Journal of Acupuncture and Meridian Studies -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että tällä piilotetulla järjestelmällä on tietty vaikutus sekä sydän- että hermostojärjestelmään.

Jotkut asiantuntijat eivät kuitenkaan usko siihen lainkaan, väittäen, että näppylöitä esiintyy lähinnä kasvoilla alueen suuren määrän öljyntuotantirauhasten vuoksi.

Monet ihmiset kuitenkin harjoittavat sitä edelleen. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, tässä on yhteenveto siitä, mitä perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) harjoittajat uskovat jokaisen kasvoalueen edustavan.

Otsa

Otsa on kytketty ruoansulatuskanavaan. Tilat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, voivat näkyä täällä purkautumisten tai viivojen kautta. Joten voi olla huono ruokavalio, unen puute ja lisääntynyt stressitaso.

Temppelit

Temppelit edustavat munuaisia ​​ja virtsarakkoa. Infektiot tai tulehdus näillä alueilla voivat esiintyä aknen kautta. Lääkkeillä, jotka eivät sovi kehoosi, voi olla vaikutusta myös tässä.

Kulmakarvat

Kulmakarvojen välinen tila vastaa maksaa. Maksa on vieroitusrooli, joten negatiivisten tunteiden tai huonon ruokavalion myrkkyjä voi olla haitallista tälle kasvojen alueelle.

Silmät

Silmien alla on yhteys kehon nesteisiin. Stressi tai veden puute voi aiheuttaa turvotusta, silmäpusseja tai tummia ympyröitä.

Nenä

Nenä on jaettu kahteen osaan. Vasen puoli tarkoittaa sydämen vasenta puolta ja oikea oikealle puolelle.

Kaikki sydämeen liittyvät tukokset ilmoitetaan esiintyvän punoituksena tai mustapäinä, ja öljyisyys tai puhkeaminen voi olla merkki verenpaineesta tai kolesteroliongelmista.

Posket

Posket liittyvät vatsaan, pernaan ja hengityselimiin. Punaiset posket voivat olla merkki mahatulehduksesta. Breakouts voi liittyä allergioihin tai sinusongelmiin.

Suu

Suu symboloi vatsaa ja paksusuolea. Tämän alueen haavaumat voivat olla merkki mahahaavoista tai raakasta tai kylmästä ruokavaliosta, joka pakottaa vatsa menemään ylikuormitukseen ruoan lämmittämiseksi.

Leuka

Leukalinja ja leuka vastaavat hormonaalista ja lisääntymisjärjestelmää. Pimples voivat liittyä kuukautiskiertoon tai stressin tunteisiin.

Mitä tapahtuu sen jälkeen

Jos jokin edellä mainituista ongelmista havaitaan, TCM-lääkäri suosittelee todennäköisesti ruokavalion tai elämäntavan muuttamista.

Tämä neuvo voi tarjota joitain etuja. Mutta jos et ole varma, otatko sen, ota yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin.

Dermalogica-kasvojen kartoitus

Ihonhoitotuotemerkki Dermalogica lanseerasi nykyaikaisemman version perinteisestä kasvojen kartoitustekniikasta. Se yhdistää kiinalaiset diagnoosit dermatologian tietoon.

Kasvot jaetaan jälleen vyöhykkeisiin ja jokainen alue tutkii koulutettu ammattilainen. Tämän analyysin yhdistäminen elämäntapakyselyyn antaa terapeutille mahdollisuuden selvittää, miksi sinulla voi olla iho-ongelmia aknesta rosaceaan ja ekseemaan.

Kunkin vyöhykkeen uskotaan merkitsevän tätä.

Vyöhykkeet 1 ja 3: otsa

Kaikki ongelmat osoittavat mahdollisen virtsarakon tai ruoansulatuskanavan ongelman. Breakouts voi tarkoittaa huonoa ruokavaliota ja veden puutetta. (Huomaa, että ruokavalion ja aknen välinen yhteys on edelleen epäselvä ja jotkut asiantuntijat eivät ole vakuuttuneita.)

Ruuhkia voi myös ilmoittaa virheellisestä meikin tai shampoon poistosta tai tuotteista, jotka tukkivat huokosesi. Tälle sairaudelle on jopa nimi: acne cosmetica.

Vyöhyke 2: Kulmakarvojen välissä

Otsan keskiosa liittyy maksaan. Pimples tai öljyisyys viittaavat siihen, että ruokavaliosi saattaa tarvita uudistusta.

Liiallisen alkoholin, rikkaiden ruokien ja myöhäisillan syömisen välttäminen on suositeltavaa sekä ruoka-aineallergioiden, erityisesti laktoosi-intoleranssin, tarkistaminen.

Vyöhykkeet 4 ja 10: Korvat

Munuaisongelmat voivat näkyä täällä. Kuuma korvan omaavia ihmisiä kehotetaan lisäämään vedenottoa ja vähentämään kofeiinin, alkoholin tai suolan kulutusta. Muut ärsytykset voivat liittyä matkapuhelimen käyttöön tai koruallergioihin.

Vyöhykkeet 5 ja 9: posket

Hengityselimiin kytkeytyneet tupakoivat tai allergisoivat voivat huomata rikkoutuneita kapillaareja, hyperpigmentaatiota tai yleisiä ruuhkia. Nämä voivat johtua myös komedogeenisista kosmeettisista ainesosista, ikenien tai hampaiden ongelmista tai matkapuhelimien bakteereista.

Bakteerit ovat yksi suurimmista aknen aiheuttajista, ja tutkimusten mukaan sinun tulisi olla erityisen tietoinen puhelimesi hygieniasta. Näissä laitteissa on suuri määrä bakteereja, joista osa voi aiheuttaa sairauksia.

Vyöhykkeet 6 ja 8: Silmät

Munuaiset ovat myös yhteydessä silmiin. Tummat ympyrät ja turvotukset voivat olla merkki kuivumisesta tai epätasapainoisesta ruokavaliosta. Mutta allergiat, huono imusuonisto ja munuaisstressi voivat myös vaikuttaa tekijöihin.

Vyöhyke 7: nenä

Katkenneilla kapillaareilla nenän ympärillä voi olla yksinkertainen syy, joka vaihtelee voimakkaasti puristavista näppylöistä ympäristöön tai genetiikkaan. Mutta jos nenä itsessään on tavallista punaisempi, se voi olla merkki korkeasta verenpaineesta, koska se liittyy sydämeen.

Vyöhyke 12: Leukakeskus

Breakout täällä voi liittyä myös hormonaaliseen epätasapainoon. Leuan keskiosa vastaa myös ohutsuolea, joten ruokavalion ongelmat tai ruoka-aineallergiat voivat olla syynä ongelmiin.

Vyöhyke 12A: Ylähuuli

Huulesi yläpuolella oleva tila liittyy lisääntymisjärjestelmään. Pigmentaation tai liiallisen hiusten kasvun uskotaan johtuvan hormonaalisesta epätasapainosta.

Tällä on tieteellinen perusta. Hormonitasojen muuttaminen voi vaikuttaa melaniinin tuotantoon, mikä johtaa hyperpigmentaatioon. Androgeeniksi kutsuttujen hormonien lisääntynyt tuotanto voi johtaa ei-toivottuun hiusten kasvuun - joka tunnetaan myös nimellä hirsutismi.

Vyöhykkeet 11 ja 13: Leukalinja

Hammashoito voi aloittaa puhkeamisen leuan sivuilla. Mutta niin voivat myös hormonit, koska tämä alue liittyy munasarjoihin. Vuonna 2001 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että akne puhkesi ennen kuukautisia melkein puolella kaikista sairaudesta kärsivistä naisista.

Näihin näppylöihin voi vaikuttaa myös meikkien, ärsyttävien tai huokosia tukkeutuvien ainesosien epäonnistuminen kosmetiikassa ja alueen jatkuva kosketus.

Vyöhyke 14: Kaula

Kun tunnet stressiä, lisämunuaiset vapauttavat joukon hormoneja, mukaan lukien adrenaliini. Tämä voi johtaa punoitukseen niska- ja rinta-alueella. Mutta iho-ongelmat voivat myös olla merkki hajusteen tai auringon vaurioiden aiheuttamasta ärsytyksestä.

Mitä tapahtuu sen jälkeen

Olitpa tosielämän kuulemisessa tai käytät Dermalogican sovellusta, lopputulos on sama. Voit jättää henkilökohtaisen ihonhoitojärjestelmän, joka koostuu Dermalogica-tuotteista.

Tietenkään ei ole painetta ostaa näitä, ja haluat ehkä vierailla ihotautilääkäriin saadaksesi toisen lausunnon.

Aknekasvojen kartoitus

Aknekasvojen kartoitus poistaa kiinalaiset uskomukset keskittyen tieteellisempiin puhkeamisen ja pitkäaikaisen aknen syihin. Vaikka on vähän tutkimuksia sen osoittamiseksi, että tietty tekijä voi aiheuttaa aknea tietyllä alueella, tekniikka on yhä suositumpi aknen esiintyvyyden vuoksi.

Akne kärsii jopa 50 miljoonasta amerikkalaisesta vuosittain American Academy of Dermatology. Itse asiassa sen uskotaan olevan yleisin iho-ongelma.

Aknekasvojen kartoitus uskoo, että jos tutkit murtumiesi esiintymispaikat, voit löytää laukaisimen. Ja kun tiedät laukaisimen, voit lopettaa näppylät.

Tämä tekniikka, aivan kuten muutkin, jakaa kasvot vyöhykkeisiin, jotka vastaavat tiettyä lääketieteellistä tai elämäntapakysymystä. Näin se oletettavasti toimii.

Otsa

Tämä liittyy stressiin ja ruokavalioon. Oireiden tai toistuvien aknen korjaustoimenpiteitä ovat enemmän hedelmien ja vihannesten syöminen, riittävän unen varmistaminen ja runsaan veden juominen.

Hiusraja

Erilliseksi alueeksi luokitellut hiusrajaongelmat liittyvät hiusten tai meikkituotteiden kertymiseen, jotka sisältävät huokosia tukkivia ainesosia.

Hiustuotteiden aiheuttamat puhkeamiset tunnetaan nimellä pomade-akne. Estetiikan asiantuntijat suosittelevat ihon kaksinkertaista puhdistamista ja ei-komedogeenisten kosmetiikkojen etsimistä.

Kulmakarvat

Kulmien välillä liittyy jälleen ruokavalioon. Breakouts voi johtua liikaa alkoholia tai rasvaisia ​​tai jalostettuja elintarvikkeita.

Posket

Ulkovaikutukset, kuten ilmansaasteet ja tyynyliinojen ja matkapuhelinten kaltaiset bakteerit, voivat vaikuttaa poskiin. Taistelemiseksi puhdista iho huolellisesti ja pese tyynyliinat säännöllisesti.

Ruokavalion uskotaan myös vaikuttavan tähän. Vuoden 2012 tutkimus vahvisti yhteyden usein sokerin saannin ja aknen riskin välillä. Ja äskettäisessä katsauksessa lukuisista tutkimuksista havaittiin myös samanlainen yhteys meijerin ja aknen välillä, vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia.

Leuka

Leuasi ja leukasi, kuten olet ehkä kerännyt, ovat peilikuva hormonaalisesta tasapainostasi. Kuukautisten ja raskauden aikana ylimääräiset hormonit voivat johtaa puhkeamiseen.

Jawline-akne voi olla myös merkki munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymästä, tilasta, jossa naiset tuottavat suurempia määriä mieshormoneja.

Mitä tapahtuu sen jälkeen

Kuten edellisissä kasvokartoitustekniikoissa, estetiikkasi tarjoaa henkilökohtaisia ​​neuvoja ruokavalion muutoksista elämäntapamuutoksiin. Ihonhoitotuotteita voidaan myös suositella.

Ihotautilääkärin edut

Vaikka jotkut estetiikat koulutetaan tekniikoihin, kuten kasvojen kartoitus, ihotautilääkäri on usein paras henkilö vierailla ihovaivojen yhteydessä.

Nämä lääkärit hoitavat kaikkia ihotiloja. He pystyvät paitsi tunnistamaan minkä tahansa ongelman syyn, myös neuvomaan sinua tehokkaimmasta hoidosta ihotyypillesi ja elämäntavallesi. Ne voivat auttaa sinua löytämään ihonhoitorutiinin, joka toimii.

Etsi henkilö, jolla on American Dermatology Boardin, American Osteopathic Dermatology Boardin tai Kanadan Royal College of Physicians and Surgeons -sertifikaatti.

Nouto

Joitakin kasvojen kartoituksen elementtejä voi olla hyödyllistä tallentaa muistipankkeihin, mutta toisilla on vain vähän tai ei lainkaan todisteita.

Alarivi: Älä katso tekniikkaa vastauksena kaikkiin iho-ongelmiin. Sen sijaan, ota yhteyttä dermatologiin saadaksesi parhaat mahdolliset neuvot.