Mikä on lyhyt vastaus?
Lyhyesti sanottuna, ei. Masturbointi ei vaikuta hedelmällisyyteen.
Lapsettomuudesta on monia myyttejä. Jotkut ihmiset uskovat, että itsetyydytys voi aiheuttaa hedelmättömyyttä.
Riippumatta sukupuolielimistäsi, sukupuolestasi tai iästäsi, itsetyydytys ei kuitenkaan voi vaikuttaa kykysi tulla raskaaksi tai kantaa raskautta pitkäksi aikaa.
Itsetyydytys voi olla hyödyllistä, terveellistä ja miellyttävää, ellei sitä tehdä liikaa.
Mitä tiedämme sen vaikutuksesta hormonitasoon?
Itsetyydytys voi saada kehosi vapauttamaan terveellisen määrän tiettyjä hormoneja. Nämä hormonit tekevät itsetyydytyksestä miellyttävän, stressiä vähentävän kokemuksen.
Näitä hormoneja ovat:
- Dopamiini. Yksi "onnehormoneista" tunnettu dopamiini liittyy aivojesi palkitsemisjärjestelmään.
- Endorfiinit. Kehon luonnolliset kipulääkkeet, endorfiinit, vähentävät myös stressiä ja kohottavat mielialaasi.
- Oksitosiini. Tätä hormonia kutsutaan usein sosiaaliseen sitoutumiseen, ja sitä kutsutaan usein "rakkaushormoniksi".
- Testosteroni. Testosteroni, joka vapautuu sukupuolen ja itsetyydytyksen aikana, voi parantaa seksuaalista kestävyyttä ja kiihottumista.
- Prolaktiini. Prolaktiini, jolla on rooli imetyksen aikana, vaikuttaa myös mielentilaan ja immuunijärjestelmään.
On syytä huomata, että yllä mainitut hormonit lisääntyvät vain väliaikaisesti. Itsetyydytys ei muuta pysyvästi hormonitasojasi.
Se ei voi vaikuttaa hormoneihisi siinä määrin, että se vaikuttaa hedelmällisyyteen tai vahingoittaa raskautta.
Mitä tiedämme sen vaikutuksesta ovulaatioon?
Ovulaatio tapahtuu, kun muna vapautuu munasarjasta. Muna "odottaa" hedelmöitystä munanjohtimessa.
Jos tämä muna hedelmöitetään siittiösoluilla, se siirtyy kohtuun, mikä johtaa raskauteen. Jos se ei ole hedelmöitetty, muna kulkee emättimen läpi.
Penisillä kärsivillä ihmisillä orgasmi johtaa yleensä siemensyöksyyn. Tämä on siemennesteen vapautuminen, joka sisältää siittiösoluja, ja se on välttämätöntä hedelmöitykselle.
Ovulaatio ei kuitenkaan vaadi orgasmin tapahtumista. Jos sinulla on kohtu- ja munasolut, orgasmointi ei aiheuta näiden solujen poistumista kehosta samalla tavalla kuin siemensyöksy.
Lyhyesti sanottuna masturboimalla ja orgasmin saamisella ei ole vaikutusta ovulaatioon.
Mitä tiedämme sen vaikutuksesta kuukautisiin?
Anekdotisesti monet ihmiset ovat huomanneet, että itsetyydytys aiheuttaa kuukautisvuodon alkamisen, vaikka tämä tapahtuu vain, jos se on lähellä kuukautisten eräpäivää.
Tätä ei kuitenkaan ole tutkittu perusteellisesti, joten ei ole selvää, miksi näin tapahtuu.
Monet ihmiset tuntevat olevansa kiihottuneita kuukautistensa aikana ja nauttivat masturboinnista tässä vaiheessa.
Koska itsetyydytys voi johtaa endorfiinien (luonnollisen kipulääkkeen) vapautumiseen, se voi auttaa vähentämään kuukautiskouristuksiin ja lihasjännityksiin liittyvää kipua.
Monet ihmiset käyttävät myös itsetyydytys luonnollisesti parantaa mielialaa kuukautisten aikana.
Mitä tiedämme sen vaikutuksesta lannoitukseen?
Käsitys tapahtuu, kun siittiösolu hedelmöittää munasolun. Tätä ei todellakaan tapahdu kohtuun, kuten voit odottaa, mutta munanjohtimessa.
Jotta hedelmöitys tapahtuisi, siittiösolun on matkustettava munanjohtimeen ja hedelmöitettävä muna tunkeutumalla ulkoseinään. Tämä tarkoittaa, että ovulaation on tapahduttava etukäteen sen varmistamiseksi, että muna on valmis hedelmöitettäväksi.
Koska itsetyydytys ei voi vaikuttaa munasoluun tai siittiösoluun, se ei voi vaikuttaa hedelmöitymiseen tai hedelmöitymiseen.
Mitä tiedämme sen vaikutuksesta implantointiin?
Kun muna on onnistuneesti hedelmöitetty, se jatkaa matkaa kohtuun ja implantoi. Tämä tarkoittaa, että se kiinnittyy kohdun seinämään.
Implantaatio tapahtuu 6-12 päivän kuluttua ovulaatiosta ja 8-9 päivän kuluttua hedelmöityksestä.
Joskus munat hedelmöitetään, mutta eivät siirry implanttiin kohdun seinämään. Solu voi istuttaa munanjohtimen vuoraukseen, jota kutsutaan kohdunulkoiseksi raskaudeksi.
Muissa tapauksissa hedelmöitetty solu saattaa päästä kohtuun ja kulkea emättimen läpi implantoimatta mitään.
Ei ole mitään syytä uskoa, että itsetyydytys voi vaikuttaa implantointiin. Mikään tutkimus ei viittaa siihen.
Itsetyydytys ei myöskään voi aiheuttaa kohdunulkoista raskautta.
Mitä tämä tarkoittaa yleiseen hedelmällisyyteen?
Itsetyydytys ei voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, se voi johtua toisesta tekijästä.
Tämä voi sisältää yleisen terveytesi, lisääntymisolosuhteet (kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)) ja tietyt elämäntapatekijät.
On syytä huomata, että vaikka masturboida raskauden aikana on yleensä hienoa, se voi olla ongelma suuririskisissä raskauksissa.
Lääkäri saattaa esimerkiksi pyytää sinua pidättymään seksistä, jos:
- sinulla on ennenaikaisen synnytyksen merkkejä tai sinulla on ollut ennenaikaista synnytystä
- sinulle on diagnosoitu istukan previa tai epäpätevä kohdunkaula
- sinulla on ollut verenvuotoa emättimestä
Jos lääkäri pyytää sinua pidättymään seksistä raskauden aikana, kysy, sisältyykö siihen itsetyydytys.
Onko mitään tekemistä hedelmällisyyden edistämiseksi?
Yksi tärkeimmistä tavoista lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi on harrastaa seksiä oikeaan aikaan kuukaudesta.
Kuten edellä mainittiin, sinun täytyy olla seksiä noin ovulaation ajan, jotta hedelmöitys tapahtuu, erityisesti 2 päivää ennen ovulaatiota tai sen aikana.
Voit selvittää ovulaation päivämäärän laskemalla kuukautiskierron päivät ja etsimällä keskipisteen, koska ovulaatio tapahtuu syklin keskipisteessä.
Jokainen sykli alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Jos sinulla on esimerkiksi 28 päivän sykli, ovulaatio tapahtuu yleensä noin 14. päivänä.
Ajoituksen huomioimisen lisäksi on olemassa muutamia luonnollisia tapoja edistää hedelmällisyyttä. Tähän sisältyy tiettyjä elämäntapamuutoksia, kuten:
- tupakoinnin vähentäminen tai lopettaminen
- alkoholinkulutuksen vähentäminen
- kofeiinin rajoittaminen
- ottaen synnytystä edeltäviä vitamiineja sekä lääkärisi ehdottamia lisäravinteita
- syöminen tasapainoista ruokavaliota
- liikuntaa maltillisesti
Yritä tulla raskaaksi voi olla stressaavaa, ja stressi puolestaan voi vaikuttaa hedelmällisyyteen huonommin.
Saatat olla hyödyllistä hallita stressitasojasi neuvonnalla tai muulla ihmissuhdetukella. Stressiä vähentävät toiminnot, kuten liikunta, meditaatio ja miellyttävät harrastukset, voivat myös olla hyödyllisiä.
Milloin sinun pitäisi puhua lääkärille?
Jos sinulla on vaikea tulla raskaaksi, haluat ehkä puhua lääkärille tai muulle terveydenhuollon tarjoajalle. Perusterveydenhuollon tarjoajasi tai yleislääkäri saattaa ohjata sinut hedelmällisyysasiantuntijan luokse, joka on OB-GYN, jolla on asiantuntemusta hedelmällisyydestä.
Yleensä, jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt epäonnistua raskaaksi tulemisen vähintään 12 kuukauden ajan, on hyvä käydä lääkärissä.
Jos olet 35-vuotias tai vanhempi, katso se kuuden kuukauden kuluttua.
Mikä on viimeinen rivi?
Itsetyydytys ei vaikuta hedelmällisyyteen, ja se voi olla terveellistä, nautittavaa toimintaa monille.
Jos sinulla on vaikea tulla raskaaksi, sovi tapaamisesi lääkärisi tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa keskustelemaan hedelmällisyydestäsi.
Sian Ferguson on freelance-kirjailija ja toimittaja, joka työskentelee Grahamstownissa, Etelä-Afrikassa. Hänen kirjoituksensa kattaa sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen, kannabikseen ja terveyteen liittyvät kysymykset. Voit tavoittaa hänet Twitterissä.
