Jos virtsan juominen oli selviytymissuunnitelmasi, meillä on huonoja uutisia. Huhu, että pissasi on steriili, on huhu.
Tutkijat ovat havainneet, että terveiden yksilöiden virtsa sisältää luonnollisesti bakteereja, joten virtsa ei ole aivan niin "puhdasta" kuin myytit ovat saaneet meidät uskomaan.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, miksi virtsa ei ole steriili aine, ja me levitämme joitain muita virtsaan liittyviä terveys myyttejä.
Miksi se ei ole?
Virtsan steriilin merkitseminen tarkoittaisi, että virtsa ei sisällä bakteereja tai muita eläviä organismeja. Tutkijat ovat osoittaneet, että tämä ei pidä paikkaansa.
Pienessä vuoden 2014 tutkimuksessa tutkittiin 65 osallistujan virtsanäytettä. Joillakin koehenkilöillä oli virtsatieinfektio-oireita. Tutkimuksessa havaittiin, että 80 prosenttia näytteistä kasvatti bakteereja, joista monet olivat luonnollisesti virtsarakossa.
Vaikka jotkut virtsanäytteet sisälsivät hyvin alhaisia bakteeritasoja, bakteerien esiintyminen yksin osoittaa, että virtsa ei ole steriili.
Toisessa pienessä vuoden 2015 tutkimuksessa tutkittiin näytteitä 52 mies- ja naishenkilöltä. Tutkimuksessa havaittiin, että bakteereja oli luonnossa, jopa pieninä määrinä. Naisilla todettiin keskimäärin 5,8 bakteerilajia ja miehillä 7,1 bakteerilajia.
Mutta älä huoli siitä, että virtsassasi on bakteereja. Vuoden 2019 tutkimuskatsauksen mukaan virtsarakko sisältää luonnollisesti "terveellisen" määrän bakteereja, jotka ylläpitävät virtsarakon vuorausta.
Vaikka liian monet bakteerit voivat varmasti olla haitallisia, alhainen bakteeritaso todennäköisesti suojaa.
Miksi ihmiset sanovat sen olevan?
Jotkut ihmiset sanovat, että virtsa on steriili, koska he voivat juoda sitä selviytymisskenaarioissa tai sen huhuttujen terveysetujen vuoksi. Jos virtsa olisi steriili, se vähemmän todennäköisesti sairastaisi sinua, kun joit sitä tai käytit sitä haavan huuhteluun.
Vaikka virtsa koostuu pääosin vedestä - noin 95 prosenttia -, läsnä on vielä muita komponentteja. Ne sisältävät:
- urea
- kloridi
- natriumia
- kaliumia
- jätetuotteet, mukaan lukien kreatiniini
- bakteereja vaihtelevissa määrissä
Joillakin ihmisillä virtsassa voi olla muita komponentteja, jotka voivat viitata taustalla olevaan infektioon tai sairauteen. Näitä ovat proteiinit, punasolut ja glukoosi.
Vuonna 2016 tehty tutkimus eläimillä osoitti, että jos sinun on juotava virtsaa, yrität juoda sitä heti sen jälkeen, kun se on poistunut kehosta. Tämä johtuu siitä, että virtsa houkuttelee luonnollisesti bakteereja kostean ympäristön vuoksi.
Saat todennäköisesti pienimmän määrän bakteereja, jos juot virtsaa nopeasti.
Muut virtsamyytit
Ajatus virtsan steriilistä ei ole ainoa virtsaan liittyvä myytti. Tässä on muutama muu lepäämään.
Pissata meduusan pisto
Elokuvat ja televisio-ohjelmat ovat jatkaneet myyttiä siitä, että meduusan piston pissaaminen auttaa vähentämään tuskallisia oireita. Virtsa sisältää yhdisteitä, kuten ammoniakkia ja ureaa, jotka voivat auttaa rauhoittamaan meduusan pistosta.
Mutta sama vuoden 2016 eläinkokeiden tutkimus yllä olevista eläimistä osoitti, että tämä on tasapainotettava muiden virtsan komponenttien kanssa, jotka saattavat todennäköisesti pahentaa meduusan pistosta.
Yksi virtsan komponenteista sisältää natriumia, joka on kuin suolan hierominen haavaan, koska virtsavirta voi työntää meduusanpistimet syvemmälle haavaan. Se olisi suuri syy.
Sinun on parempi hoitaa meduusan pisto poistamalla lonkerot varovasti, pesemällä se pois merivedellä ja levittämällä tiskittomia kipua lievittäviä voiteita.
Jos joudut huuhtelemaan haavan jollakin, merivesi olisi parempi vaihtoehto kuin virtsa, vaikka molemmat sisältävät suolaa.
Paranna urheilijan jalka virtsalla
Tässä on toinen yllättävä myytti virtsasta: että se voi parantaa urheilijan jalkaa. Tunnetaan myös nimellä tinea pedis, urheilijan jalka on sieni, joka vaikuttaa jalkoihin ja aiheuttaa kutinaa, hilseilevää ihoa ja punoitusta tai värimuutoksia.
Huhu siitä, että virtsa voi hoitaa urheilijan jalkaa, johtuu todennäköisesti siitä, että voiteita, jotka sisältävät ureaa, virtsan komponenttia, voidaan käyttää urheilijan jalan hoitoon.
Virtsan urean määrä ei kuitenkaan riitä tappamaan urheilijan jalasta löydettyä sieniä. Joten tämä on toinen virtsaan liittyvä huhu, joka pitäisi levätä.
"Virtsahoito" tai virtsan juominen
On myyttejä, joiden mukaan virtsan juominen voi parantaa kaiken hiustenlähtöstä syöpään. Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että virtsan juominen voi ratkaista minkä tahansa näistä olosuhteista. Pidä kiinni puhtaalla vedellä sen sijaan.
Alarivi
Huhuista huolimatta virtsa ei ole steriili aine. Se sisältää luonnollisesti bakteereja, jotka tekevät siitä ei-steriilin aineen.
Vaikka bakteeritasot ovat todennäköisesti alhaiset, on tärkeää ymmärtää virtsaamisen vaikutukset joko terveydelle tai selviytymiselle.
Toivottavasti tilannetta ei synny, kun sinun täytyy juoda virtsaa, mutta nyt sinulla on kaikki tiedot parhaan mahdollisen päätöksen tekemiseksi.
