Mikä on modifioitu väsymisvaaka-asteikko?
Modifioitu väsymisvaaka-asteikko (MFIS) on työkalu, jota lääkärit käyttävät arvioidakseen, miten väsymys vaikuttaa jonkun elämään.
Väsymys on yleinen ja usein turhauttava oire jopa 80 prosentille multippeliskleroosia sairastavista. Joillakin MS-potilailla on vaikea kuvata MS-tautiin liittyvää väsymystä tarkasti lääkärilleen. Toisilla on vaikeuksia kommunikoida väsymyksen täydellisestä vaikutuksesta heidän jokapäiväiseen elämäänsä.
MFIS sisältää vastaamisen tai arvioinnin sarjaan kysymyksiä tai lausuntoja fyysisestä, kognitiivisesta ja psykososiaalisesta terveydestäsi. Se on nopea prosessi, joka voi viedä pitkän matkan kohti auttaa lääkäriäsi ymmärtämään täysin, miten väsymys vaikuttaa sinuun. Tämä helpottaa tehokkaan suunnitelman laatimista sen hallitsemiseksi.
Lue lisää MFIS: stä, mukaan lukien sen kattamat kysymykset ja miten se pisteytetään.
Kuinka testi annetaan?
MFIS esitetään yleensä 21 erän kyselylomakkeena, mutta siellä on myös 5 kysymyksen versio. Useimmat ihmiset täyttävät sen itse lääkärin vastaanotolla. Odota viettää viiden ja kymmenen minuutin välillä kiertämällä vastauksiasi.
Jos sinulla on näköongelmia tai vaikeuksia kirjoittaa, pyydä käymään kyselylomake suullisesti. Lääkäri tai joku muu toimistossa voi lukea kysymykset ja merkitä vastauksesi. Älä epäröi pyytää selvennystä, jos et ymmärrä täysin kaikkia kysymyksiä.
Mitkä ovat kysymykset?
Pelkkä sanominen, että olet väsynyt, ei yleensä välitä todellisuutta siitä, miltä sinusta tuntuu. Siksi MFIS-kyselylomakkeessa käsitellään useita jokapäiväisen elämän osa-alueita täydellisemmän kuvan saamiseksi.
Jotkut lausunnoista keskittyvät fyysisiin kykyihin:
- Olen ollut kömpelö ja koordinoimaton.
- Minun täytyy vauhdittaa itseäni fyysisessä toiminnassani.
- Minulla on vaikeuksia ylläpitää fyysistä vaivaa pitkiä aikoja.
- Lihakseni ovat heikkoja.
Jotkut lausunnot käsittelevät kognitiivisia asioita, kuten muisti, keskittyminen ja päätöksenteko:
- Olen ollut unohdettava.
- Minulla on vaikeuksia keskittyä.
- Minulla on vaikeuksia tehdä päätöksiä.
- Minulla on vaikeuksia viimeistellä tehtäviä, jotka vaativat ajattelua.
Muut lausunnot heijastavat terveytesi psykososiaalisia näkökohtia, mikä viittaa mielialaasi, tunteisiisi, suhteisiisi ja selviytymisstrategioihisi. Esimerkkejä ovat:
- Minulla on ollut vähemmän motivaatiota osallistua sosiaaliseen toimintaan.
- Minulla on rajoitettu kyky tehdä asioita poissa kotoa.
Löydät täydellisen luettelon kysymyksistä täältä.
Sinua pyydetään kuvaamaan, kuinka vahvasti jokainen lausunto heijastaa viimeisten neljän viikon kokemuksiasi. Sinun tarvitsee vain ympyröidä yksi näistä vaihtoehdoista asteikolla 0–4:
- 0: ei koskaan
- 1: harvoin
- 2: joskus
- 3: usein
- 4: aina
Jos et ole varma, miten vastata, valitse mikä näyttää lähimmältä tunteistasi. Vääriä tai oikeita vastauksia ei ole.
Kuinka vastaukset pisteytetään?
Jokainen vastaus saa pisteet 0–4. MFIS-kokonaispistemäärä on 0–84, ja siinä on kolme aliasteikkoa seuraavasti:
Kaikkien vastausten summa on MFIS-kokonaispistemääräsi.
Mitä tulokset tarkoittavat
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa, että väsymys vaikuttaa merkittävästi elämääsi. Esimerkiksi joku, jonka pisteet ovat 70, vaikuttaa väsymykseen enemmän kuin joku, jonka pisteet ovat 30. Kolme aliasteikkoa antavat lisätietoa siitä, miten väsymys vaikuttaa päivittäiseen toimintaan.
Yhdessä nämä pisteet voivat auttaa sinua ja lääkäriäsi laatimaan väsymyksen hallintasuunnitelman, joka käsittelee huolesi. Esimerkiksi, jos saavutat korkean tason psykososiaalisella ala-alueella, lääkäri saattaa suositella psykoterapiaa, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa. Jos saavutat korkean fyysisen ala-asteikon, he voivat sen sijaan keskittyä käyttämiesi lääkkeiden säätämiseen.
Alarivi
MS: n tai muun sairauden aiheuttama uupumus voi häiritä elämääsi. MFIS on työkalu, jota lääkärit käyttävät saadakseen paremman käsityksen siitä, miten väsymys vaikuttaa jonkun elämänlaatuun. Jos sinulla on MS: hen liittyvä väsymys ja sinusta tuntuu, että sitä ei käsitellä kunnolla, harkitse kysyä lääkäriltäsi MFIS-kyselylomakkeesta.
.jpg)
