Yleiskatsaus
Multippeliskleroosi (MS) voi aiheuttaa kognitiivisia oireita, mukaan lukien muistin menetys. MS: hen liittyvä muistihäviö on yleensä melko lievää ja hallittavaa. Joissakin tapauksissa se voi olla vakavampi.
Lue lisää muistihäviön ja MS: n välisestä yhteydestä - ja mitä voit tehdä asialle.
Kuinka MS vaikuttaa muistiin?
MS on krooninen tulehdustila, joka vahingoittaa suojakuorta - myeliiniä - hermokuitujen ympärillä. Se voi myös vahingoittaa itse hermoja.
Kun keskushermostosi myeliini ja hermot vaurioituvat, kehittyy vaurioita. Nämä vauriot häiritsevät hermosignaalien liikkumista, mikä voi aiheuttaa fyysisiä ja kognitiivisia oireita.
Jos muistia käsittelevissä aivojen osissa kehittyy vaurioita, se voi johtaa muistin menetykseen. Muistin menetys on yksi yleisimmistä kognitiivisista muutoksista MS-potilailla.
Aivovauriot voivat vaikuttaa myös muihin kognitiivisiin toimintoihin, kuten huomioon, keskittymiseen ja kykyyn käsitellä tietoa.
Kognitiiviset muutokset vaikuttavat arviolta 34-65 prosenttiin MS-potilaista.
Voiko MS: llä olla muita epäsuoria vaikutuksia muistiin?
MS voi vaikuttaa fyysisen ja henkisen terveytesi eri näkökohtiin sekä elämäntapatottumuksiin. Tämä puolestaan voi vaikuttaa epäsuorasti muistiin.
Esimerkiksi monilla MS-potilailla on vaikeuksia nukkua. Huono unenlaatu ja uupumus voivat vaikuttaa muistin menetykseen sekä muihin kognitiivisiin ongelmiin.
MS nostaa myös ahdistuneisuuden ja masennuksen riskiä. Ahdistuksen ja masennuksen oireet puolestaan ovat liittyneet muistiongelmien korkeampaan tasoon MS-potilailla. Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään, miten tämä linkki todella toimii.
Etuyhteydettömät terveysolot ja elämäntapatekijät voivat myös vaikuttaa muistin menetykseen. Esimerkiksi tietyt ravitsemukselliset puutteet, pään vammat tai muut olosuhteet voivat vaikuttaa myös muistisi.
Kuinka lääkitys voi vaikuttaa muistiin?
MS-taudin etenemisen hidastamiseksi on kehitetty monia tautia modifioivia hoitoja (DMT).
Estämällä aivovaurioiden kasvua DMT: t voivat auttaa estämään tai viivästyttämään muistin menetystä. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin oppiakseen, miten ne vaikuttavat muistiin.
Muita lääkkeitä käytetään MS-oireiden hoitoon. Nämä lääkkeet tunnetaan oireenmukaisina lääkkeinä.
Joillakin muun tyyppisissä muistiongelmissa käytetyillä oireenmukaisilla lääkkeillä voi olla positiivinen vaikutus muistiin tai muihin kognitiivisiin toimintoihin. Tätä aihetta koskeva tutkimus on kuitenkin ollut vaihtelevaa. FDA: n hyväksymää lääkettä ei ole MS: n muistihäviön hoitoon.
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa muistiin liittyviä negatiivisia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi jotkut lääkkeet, joita käytetään yliaktiivisen virtsarakon tai kivun hoitoon, voivat heikentää muistiasi. Lääkekannabis voi myös vaikuttaa muistin menetykseen.
Mitkä ovat mahdollisia merkkejä muistin menetyksestä?
Saatat kokea muistin menetystä, jos:
- on vaikeuksia muistaa viimeaikaisia tapahtumia tai keskusteluja
- unohda paikka, johon laitat auton avaimet, puhelimen tai lompakon
- unohda ottaa lääkkeesi tai suorittaa muita päivittäisiä tehtäviä
- unohda minne olet menossa, kun ajat tai kävelet
- on vaikeuksia löytää oikeat sanat jokapäiväisiin esineisiin
MS vaikuttaa todennäköisemmin lyhytaikaiseen muistiin eikä pitkäaikaiseen muistiin. Vaikka se voi pahentua ajan myötä, täydellinen muistin menetys on harvinaista.
Joissakin tapauksissa muistin menetys voi olla hienovarainen. Yksi perheenjäsenistäsi saattaa huomata sen ennen sinua.
Mitä vaiheita voin tehdä muistihäviön hallitsemiseksi?
Jos olet kokenut muutoksia muistissasi, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.
Muistin arvioimiseksi he saattavat käyttää käytettävissä olevia seulontatyökaluja. He saattavat myös ohjata sinut asiantuntijan luo kattavaan testaukseen.
Muistihäviön mahdollisten syiden tunnistamiseksi he todennäköisesti kysyvät sinulta kysymyksiä elämäntavastasi ja sairaushistoriastasi.
He saattavat tilata kuvantamistestejä aivojesi tarkistamiseksi. He saattavat tilata muita testejä tarkistaakseen ravitsemukselliset puutteet tai muut mahdolliset syyt muistin menetykseen.
Muistihäviön rajoittamiseksi he voivat suositella yhtä tai useampaa seuraavista:
- muistiharjoitukset tai muut kognitiiviset kuntoutusstrategiat
- muutokset nukkumisohjelmaan, liikuntarutiiniin tai muihin elämäntapatapoihin
- muutokset lääkkeesi tai täydennysohjelmaasi
- uudet tai erilaiset hoidot
Voit myös käyttää erilaisia muistityökaluja ja tekniikoita selviytyäksesi muistin menetyksestä jokapäiväisessä elämässäsi. Esimerkiksi voi olla hyödyllistä:
- Kalenterin avulla voit seurata tärkeitä tapaamisia ja muita sitoumuksia.
- Aseta älypuhelimen hälytyksiä tai aseta post-it-muistiinpanoja muistuttamaan itseäsi ottamaan lääkkeitä, osallistumaan lääkärin vastaanotolle tai suorittamaan muita tehtäviä.
- Pidä mukanasi kannettavaa tietokonetta tai käytä älypuhelinsovellusta tallentaaksesi tärkeät ajatukset, jotka haluat muistaa myöhemmin.
Nouto
MS voi vaikuttaa muistisi suoraan ja epäsuorasti. Jos olet huomannut muutoksia muistissasi, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan muistihäviön syyt ja kehittämään strategioita sen hallitsemiseksi.
