Lisääntymisjärjestelmässä hedelmöitys tapahtuu munanjohtimissa. Siittiö tapaa munan. Sieltä hedelmöitetty sygootti kulkee kohtuun, missä se istuttaa ja kasvaa sikiöksi.
Jos yksi munanjohto tukkeutuu, on silti mahdollista tulla raskaaksi, koska muna voi kulkea kehon toisen puolen läpi, koska munasarjoja on kaksi. Kuitenkin, jos molemmat putket ovat täysin tukossa, ei voida tulla raskaaksi luonnollisesti, ennen kuin toinen tai molemmat estetään.
Tukkeutuneet munanjohdot voivat johtua seuraavista:
- endometrioosi, joka voi aiheuttaa kudosten kertymisen putkiin
- lantion tulehdussairaus, sairaus, joka voi aiheuttaa arpia
- fibroidit, jotka ovat kasvaimia, jotka voivat estää munanjohtimen
- arvet, jotka voivat johtua kohdunulkoisista raskauksista tai vatsan leikkauksista
- jotkut sukupuoliteitse tarttuvista infektioista, kuten klamydia ja tippuri
Jos yrität tulla raskaaksi ja olet estänyt munanjohtimet, saatat etsiä luonnollisia hoitoja niiden estämiseksi.
Monien yleisesti käytettyjen luonnollisten hoitojen tarkoituksena on vähentää tulehdusta putkissa. Vaikka nämä luonnolliset hoidot ovat edelleen suosittuja ja jotkut väittävät menestyvän, niitä ei ole tieteellisesti todistettu.
1. C-vitamiini
C-vitamiini on antioksidantti, joka voi vähentää tulehdusta auttamalla immuunijärjestelmääsi toimimaan paremmin. Tästä syystä sen uskotaan parantavan arpia ja sillä voi olla positiivinen vaikutus munanjohtimiin.
Ravintolisien toimiston mukaan on parasta saada kaikki C-vitamiinisi ruokavaliosta. Se voidaan kuitenkin ottaa myös täydennyksenä. C-vitamiinia ei ole varastoissa elimistöön, joten se on otettava joka päivä.
Suurina määrinä C-vitamiini voi aiheuttaa ripulia ja vatsakipua. Muuten ei ole vakavia sivuvaikutuksia.
Valitettavasti C-vitamiinin kykyä vapauttaa putket ei ole koskaan testattu. Emme vain tiedä, onko se tehokas hoito. On kuitenkin tärkeää varmistaa, että kulutat riittävästi C-vitamiinia yleiseen terveyteen.
2. Kurkuma
Kurkuma on luonnollinen tulehduskipulääke. Kurkumiinin, kurkumin vaikuttavan aineosan, on osoitettu vähentävän tulehdusta. Voit kuluttaa kurkumiinia lisämuodossa, lisätä kurkumaa ruokaan tai ottaa kurkumajuoma.
Kurkumilla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia pieninä annoksina. Yli 8 gramman päivittäisillä annoksilla sillä voi kuitenkin olla haitallinen vaikutus. Muista ottaa oikea kurkuma-annos tai vielä parempi, lisää mauste ruoanlaittoon.
Vaikka kurkumalla on monia etuja, ei ole tehty tutkimuksia siitä, voiko se auttaa poistamaan putkia.
3. Inkivääri
Inkivääri on yleinen ainesosa, jolla on useita etuja. Vuoden 2014 paperi osoitti, että inkiväärin vaikuttava aineosa gingeroli on sekä antioksidantti että tulehdusta estävä aine.
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että inkivääri voisi vapauttaa munanjohtimet.
4. Valkosipuli
Valkosipulia ehdotetaan usein keinoksi lisätä hedelmällisyyttä ja vapauttaa putket. Vuonna 2004 tehty tutkimus valkosipulin hedelmällisyysetuista ehdotti, että se voisi parantaa hedelmällisyyttä. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan lisää todisteita.
Tämän päivätyn tutkimuksen lisäksi ei ole mitään todisteita siitä, että valkosipuli voisi parantaa hedelmällisyyttä. Kohtuullinen määrä valkosipulia on kuitenkin täysin turvallista, joten kannattaa kokeilla, ja valkosipulin lisäämiseen ruokavalioon on muita terveysvaikutuksia.
5. Lodhra
Yleisesti käytettyä ayurvedista hoitoa lodhraa suositellaan joskus hedelmällisyyden lisäämiseksi ja munanjohtimien vapauttamiseksi. Tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole.
6. Dong quai
Kasvia, jota käytetään usein kiinalaisessa kasviperäisessä lääketieteessä, dong quai'ta suositellaan usein munanjohtimien tukkeutumiseen. Se on yksi yleisimmin käytetyistä kiinalaisista yrtteistä lisääntymiskysymysten hoidossa.
Vuoden 2015 meta-analyysin mukaan kiinalainen rohdosvalmiste voi kaksinkertaistaa naisten hedelmättömyyden raskauden. Analyysissä tarkasteltiin yhteensä 4 247 naista, jotka hoidettiin hedelmättömyydessä. Tutkimuksissa ei kuitenkaan ole erityisesti tutkittu, voisiko dong quai vapauttaa munanjohtimet.
7. Ginseng
Jotkut luonnolliset ja itämaiset lääkärit suosittelevat ginsengiä hedelmällisyyden lisäämiseksi. Vaikka ginsengillä näyttää olevan useita potentiaalisia etuja, ei ole näyttöä siitä, että se voisi parantaa naisten hedelmällisyyttä, puhumattakaan munanjohtimien tukkeutumisesta.
8. Emättimen höyrytys
Vaihtoehtoinen hoito, jonka suosio on äskettäin noussut, emättimen höyrytys hoitaa oletettavasti useita sairauksia kuukautiskouristuksista hedelmättömyyteen. Jotkut suosittelevat sitä myös munanjohtimien vapauttamisen hoitona.
Valitettavasti näiden väitteiden takana ei ole todisteita. Ei tunnu anatomisesti mahdolliselta, että höyry pääsee munanjohtoihin kohdunkaulan kautta. Lisäksi emättimen höyrytys voi johtaa palovammaan tai infektioon. Tämä voi todella vahingoittaa hedelmällisyyttäsi.
9. Hedelmällisyyshieronta
Jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaiset ehdottavat hedelmällisyyshierontoja munanjohtimien vapauttamiseksi. Näihin kuuluu yleensä lämmin öljyhieronta vatsan alueella. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
10. Mugwort
Mugwort on yrtti, jota joskus suositellaan hedelmällisyyden parantamiseen. Sitä suositellaan myös munanjohtimien vapauttamiseen.
Mugwortilla on pitkä käyttöikä hedelmällisyydessä useissa eri kulttuureissa. Sitä käytettiin kaikkialla Euroopassa ja Aasiassa vuosisatojen ajan. Sitä käytetään usein kiinalaisessa lääketieteessä moksibustion muodossa, mikä tarkoittaa mukiruokan polttamista akupainepisteen päällä.
Vuoden 2010 tutkimukset osoittavat, että ainoa asia, josta moksibustio voisi auttaa, on rintasikiön kääntäminen päähän kohdussa. Valitettavasti ei ole näyttöä siitä, että se vaikuttaisi hedelmällisyyteen tai tukkiisi munanjohtimet.
11. Risiiniöljy
Risiiniöljy on suosittu kodinhoito hedelmättömyyteen ja tukkeutuneisiin putkiin. Sitä käytetään myös yleisesti työn synnyttämiseen, vaikka vuoden 2009 katsaus osoittaa, ettei se ole tältä osin haitallista eikä hyödyllistä.
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että risiiniöljy vapauttaa munanjohtimet. Risiiniöljyn paikalliseen käyttöön ei kuitenkaan liity mitään riskejä, joten kannattaa kokeilla ja se voi kosteuttaa ihoa.
12. Yrttitamponit
Yrttitamponit - eli emättimeen asetetut yrtit - ovat suosittuja kotihedelmällisyyshoitoja. Ei kuitenkaan ole tutkimuksia, jotka testaisivat tämän hoidon tehokkuutta.
Muista, että nämä tamponit eivät ole steriilejä, ja ne voivat johtaa emättimen infektioon. Käytä näitä varoen. Tutki kukin yrtti ennen käyttöä ja työskentele lisensoidun lääkärin kanssa.
13. Maca
Maca on perulainen kasvi, jolla on useita ilmoitettuja etuja. Yksi väitetyistä eduista on, että se lisää hedelmällisyyttä. Vaikka vuoden 2016 tutkimusten tarkastelu osoittaa, että se voisi parantaa siemennesteen laatua, ei ole näyttöä siitä, että se avaisi munanjohtimet.
14. Liikunta
Liikunta on elämäntavan muutos, jonka uskotaan joskus parantavan hedelmällisyyttä ja vapauttavan munanjohtimet. Vuoden 2012 kohorttitutkimuksessa, jossa tutkittiin 3628 naista, ehdotettiin, että liikunta voi parantaa hedelmällisyystasoja. Mutta toistaiseksi ei ole tehty tutkimuksia liikunnan ja tukkeutuneiden munanjohtimien välisestä yhteydestä.
15. Vähennä alkoholin saantia
Alkoholin käyttöä ei ole suoraan yhdistetty tukkeutuneisiin munanjohtoihin. Alkoholin kannattaa kuitenkin lopettaa, jos yrität tulla raskaaksi. Tämä elämäntavan muutos voi parantaa yleistä terveyttä ja hedelmällisyyttä.
16. Jooga
Monet ihmiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, harjoittavat joogaa. Jotkut ihmiset jopa suosittelevat sitä tukkeutuneiden munanjohtimien hoitoon.
Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan jooga voi olla tehokas tapa vähentää stressiä. Stressi voi vähentää hedelmällisyyttä, joten kannattaa kokeilla stressiä vähentäviä tekniikoita, kuten joogaa, jos yrität tulla raskaaksi. Valitettavasti ei ole todisteita siitä, että jooga vapauttaa munanjohtimet.
17. Meditaatio
Kuten joogassa, meditoinnin on tieteellisesti todistettu vähentävän stressiä tämän 2014-katsauksen mukaan. Meditaatio voi olla hyödyllinen työkalu hedelmällisyyden parantamiseen. Siitä huolimatta ei ole tehty tutkimuksia siitä, vaikuttaako meditaatio munanjohtoihin.
18. Ruokavalion parantaminen
Vaikka ruokavalio on tärkeä hedelmällisyyden suhteen, ei ole näyttöä ruokavalion liittämisestä tukkeutuneisiin munanjohtoihin. On edelleen viisas syödä monipuolista ruokavaliota ja pysyä kosteutettuna, jotta kehossasi on riittävästi ravinteita, kun yrität tulla raskaaksi.
Sinun tulisi ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja vuosi ennen kuin yrität tulla raskaaksi, koska matala foolihappo, ravintoaine, joka löytyy vihreistä lehtivihanneksista, on liittynyt selkärangan bifidaan ja muihin vastaaviin ongelmiin.
Kuinka tietää, ovatko munanjohdot tukossa
Lääkäri saattaa käyttää hysterosalpingografiaa (HSG), joka on eräänlainen röntgen, jota käytetään tukkeutuneiden munanjohtimien diagnosointiin. Lääkäri lisää väriainetta kohtuun ja munanjohtimiin, mikä auttaa tukoksia näkymään röntgenkuvassa.
Vaihtoehtoisesti lääkäri voi käyttää laparoskopiaa diagnosoidakseen tukkeutuneet munanjohdot, mutta on todennäköisempää, että he käyttävät ensin HSG: tä. Laparoskopia on leikkaus, mutta se on minimaalisesti invasiivinen ja vaatii vain pieniä viiltoja.
Sekä HSG: n että laparoskopian sivuvaikutukset ovat harvinaisia.
Lääketieteelliset hoidot munanjohtimien vapauttamiseksi
On lääketieteellisiä hoitoja, joita voit jatkaa, jos sinulla on tukkeutuneet putket. Esimerkiksi laparoskopia ei vain diagnosoi tukoksia. Sitä voidaan joskus käyttää myös mahdollisten tukosten poistamiseen. Vaihtoehtoisesti kirurgi voi poistaa putkien vaurioituneet osat ja liittää kaksi terveellistä osaa leikkauksen aikana.
Vaikka nämä hoitovaihtoehdot ovat yleensä kalliimpia kuin luonnolliset hoidot munanjohtimien vapauttamiseksi, niillä on korkeampi onnistumisaste.
Jos suuria osia putkista on vaurioitunut tai tukossa, tukoksia ei ehkä ole mahdollista poistaa.
Nouto
Jos mikään yllä mainituista lääketieteellisistä tai luonnollisista hoidoista ei toimi, on olemassa useita vaihtoehtoisia menetelmiä tulla raskaaksi. Nämä sisältävät:
- in vitro -hedelmöitys (IVF) omilla munillasi
- IVF käyttäen luovuttajan munia
- korvike
Keskustele lääkärisi kanssa hedelmällisyyssuunnitelmasta, jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi. Yhdessä voit selvittää syyn, mahdolliset hoidot ja etenemistavan.
