Jokapäiväinen niveltulehduskipu
Yli 32,5 miljoonalle nivelrikossa (OA) elävälle amerikkalaiselle kipu voi olla jokapäiväinen tapahtuma. Vaurioituneet nivelet voivat tehdä jokaisesta liikkeestä - taivutuksesta nostamiseen - tuskalliseksi ja epämukavaksi.
Hoidon tavoitteena on:
- hidastaa OA: n etenemistä
- hallita oireita
- auttaa pitämään sinut liikkuvana
OTC-lääkkeet ovat yksi monista tavoista hallita kipua ja epämukavuutta etenkin alkuvaiheessa.
Katsotaanpa, mitä he ovat ja miten ne toimivat.
Tulehduskipulääkkeet
American College of Rheumatology and Arthritis Foundationin (ACR / AF) mukaan ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat yksi tehokkaimmista OTC-korjaustoimenpiteistä nivelrikkokivun hoidossa.
Tulehduskipulääkkeet voivat auttaa vähentämään sekä kipua että tulehdusta.
Vaihtoehtoja ovat:
- ibuprofeeni (Motrin) -tabletit kaikentyyppisille OA: lle
- voiteet ja voiteet, jotka sisältävät tulehduskipulääkkeitä polven ja käden OA: lle
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) mukaan seuraavat tulehduskipulääkkeet voivat auttaa OA: ta sairastavia ihmisiä:
- ibuprofeeni (Motrin)
- naprokseeni (Aleve)
- aspiriini
- nabumetoni (Refalen)
Miten tulehduskipulääkkeet toimivat
Tulehduskipulääkkeet vähentävät kehosi prostaglandiineiksi kutsuttujen aineiden tuotantoa, jotka aiheuttavat kipua ja tulehdusta kehossa.
Tekemällä tämän he:
- vähentää kipua
- alempi tulehdus ja turvotus nivelissä
Tulehduskipulääkkeiden sivuvaikutukset ja riskit
Prostaglandiinit tekevät enemmän kuin aiheuttavat kipua. Ne auttavat myös suojaamaan vatsasi vuorta kovien mahahappojen aiheuttamilta vaurioilta.
Kun tulehduskipulääkkeet vähentävät prostaglandiineja kehossasi, ne voivat jättää vatsasi alttiiksi hapoille.
Tämä voi johtaa:
- vatsavaivat
- haavaumat
- maha-suolikanavan verenvuoto
Muita tulehduskipulääkkeiden mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- nokkosihottuma
- hengityksen vinkuminen, joka voi olla vaarallista, jos sinulla on astma
- muutokset munuaisten toiminnassa
- ihottuma
Tulehduskipulääkkeet vähentävät myös veren hyytymistä. Ihmiset ottavat usein aspiriinia esimerkiksi verenohennuslääkkeinä, jos heillä on suuri riski saada sydänkohtaus.
Veren ohentaminen liikaa tarkoittaa sitä, että verenvuodon ja mustelmien riski on suurempi.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on:
- korkea verenpaine
- astma
- historia munuais- tai maksasairaus
- historia haavaumia
Varmista aina, että lääkärisi tietää kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä, koska lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mikä johtaa muihin haittavaikutuksiin ja komplikaatioihin.
Asetaminofeeni
Asetaminofeeni (tylenoli) on toinen OTC-kivunlievityslääke, joka voi auttaa hallitsemaan niveltulehduksen epämukavuutta.
Tämä lääke toimii vähentämällä aivojen kipua. Se voi vähentää kipua, mutta se ei vähennä niveltulehdusta. Tästä syystä ACR / AF suosittelee sitä vain, jos et voi käyttää tulehduskipulääkkeitä.
Asetaminofeenilla voi olla joitain kielteisiä vaikutuksia:
- Harvoissa tapauksissa se voi laukaista vakavan ihoreaktion.
- Suurten määrien ottaminen ajan myötä tai liiallinen alkoholin käyttö voi johtaa maksavaurioihin.
Se soveltuu kuitenkin käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.
Noudata aina lääkärisi ohjeita siitä, milloin lääke otetaan ja kuinka paljon sitä käytetään.
Jos otat myös muita lääkkeitä, muista tarkistaa etiketistä, sisältävätkö ne asetaminofeenia.
Monet lääkkeet tekevät, ja niiden ottaminen yhdessä asetaminofeenin kanssa voi johtaa:
- yliannostus
- maksavaurio
- muut komplikaatiot
Ajankohtaiset kipulääkkeet
Ajankohtaiset kipulääkkeet ovat hoitoja, joita voit levittää iholle.
Ajankohtaiset lääkkeet vaikuttavat tylsään kipuun. Ne saavat myös ihon tuntumaan kuumalta tai kylmältä. Koska paikalliset hoidot eivät saavuta koko kehoa, niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin suun kautta otettavilla lääkkeillä.
Useita OTC-ajankohtaisia voiteita, suihkeita ja geelikipulääkkeitä on saatavilla lievittämään niveltulehduskipua.
Niiden ainesosia voivat olla:
- NSAID-lääkkeet, samat aktiiviset lääkkeet kuin oraaliset versiot
- kapsaisiini, aine, joka tekee chilipippurit kuumaksi
ACR / AF: n mukaan molemmat hoidot hyödyttävät todennäköisesti ihmisiä, joilla on polven OA, ja paikalliset tulehduskipulääkkeet voivat olla tehokkaita käden OA: lle.
He eivät kuitenkaan suosittele kapsaisiinin käyttöä käden OA: lle, koska siitä on vähemmän todisteita. Silmiin koskettamisen riski on myös suurempi, mikä johtaa voimakkaaseen epämukavuuteen.
Tutkijat eivät ole vielä vahvistaneet, että ajankohtaiset hoidot voivat auttaa lievittämään lonkan OA: ta.
Muista pestä kätesi kapsaisiinin levittämisen jälkeen, koska se voi aiheuttaa polttavaa tunnetta, jos se leviää toiseen kehon osaan, etenkin silmiin ja muihin herkkiin osiin.
Lisäravinteet niveltulehduskipuun
Jotkut ihmiset käyttävät yrttejä ja ravintolisiä OA-kivun hoitoon, kuten:
- D-vitamiini
- kalaöljyt
- glukosamiini
Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele näitä, koska niiden toimivuudesta ei ole riittävästi todisteita, ja jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa tai aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia.
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei myöskään säädä näitä tuotteita, joten et voi olla varma, mitä ne sisältävät.
Jos haluat kokeilla täydennystä, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Kuinka ruokavalio voi auttaa hallitsemaan polven OA: ta?
Muita vaihtoehtoja
Lääkkeet eivät ole ainoa reseptilääke nivelrikon hoito:
Ei-huumeiden vaihtoehtoja ovat:
- tuet ja tuet erilaisille liitoksille
- kinesioteippi, eräänlainen sidos, joka tukee niveltä ja antaa sen liikkua
- kävelykepit ja kävelykehykset tasapainon ja liikkuvuuden edistämiseksi
- lämpö- ja kylmätyynyt kivun ja tulehduksen hallitsemiseksi
Lääkäri voi neuvoa muita kuin lääkkeitä koskevia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
Yritys ja erehdys
Jokaisen kokemus nivelrikon kanssa elämisestä on erilainen, eivätkä kaikki reagoi kuhunkin lääkkeeseen samalla tavalla. Et ehkä löydä helpotusta ensimmäisestä kokeistasi niveltulehduksesta.
Jos otat tulehduskipulääkettä tai muuta OTC-kipulääkettä eikä se auta, keskustele lääkärisi kanssa.
He voivat ehdottaa:
- siirtyminen toiseen huumeiden tyyppiin
- annoksen muuttaminen
- käyttämällä reseptilääkkeitä
He voivat myös neuvoa muita hoitovaihtoehtoja, kuten:
- painonhallinta
- harjoittelu
- venyttely
- rentoutumisstrategiat
Lääkäri työskentelee kanssasi löytääkseen hoitosuunnitelman, joka voi helpottaa OA-kipua ja saada sinut liikkumaan uudelleen.
Mikä on edennyt nivelrikko?
