Munasarjasyöpä ei vaikuta vain ihmisiin, joilla se on. Se vaikuttaa myös heidän perheeseensä, ystäviinsä ja muihin rakkaisiinsa.
Jos autat munasarjasyöpää sairastavan hoidossa, voi olla haastavaa tarjota tarvitsemaansa tukea samalla kun harjoitat itsehoitoa.
Tässä on mitä hoitajien on tiedettävä.
Rakkaasi voi tarvita käytännön tukea
Munasarjasyövällä voi olla monenlaisia vaikutuksia rakkaasi fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
He voivat kamppailla syöpään liittyvien oireiden tai hoidon sivuvaikutusten, kuten väsymyksen, pahoinvoinnin ja kivun, kanssa.
Tämän vuoksi heidän voi olla vaikea suorittaa rutiinitehtäviä.
Rakkaasi voi tarvita tai haluta apua hallita heidän tilansa vaikutuksia ja vaatimuksia:
- lääketieteellisten tapaamisten aikataulu
- matkan koordinointi lääkärin vastaanotolle ja takaisin
- muistiinpanojen tekeminen lääkärin vastaanotolla
- noutaa lääkkeitä apteekista
- poimia päivittäistavaroita ja valmistaa ruokaa
- suorittamalla askareita tai lastenhoitotehtäviä
- uiminen, pukeutuminen tai muu itsehoitotoiminta
Sinä tai toinen hoitaja saatat pystyä auttamaan rakkaasi näissä tehtävissä.
Rakkaasi voi tarvita emotionaalista tukea
Munasarjasyövän diagnoosi voi olla stressaavaa ja pelottavaa.
Rakkaasi voi selviytyä stressin, pelon, ahdistuksen, vihan, surun tai muiden haastavien tunteiden tunteista.
Yritä olla kertomatta heille, kuinka heidän pitäisi kokea tilansa. Syöpäpotilaat voivat kokea monenlaisia tunteita - ja se on normaalia.
Keskity sen sijaan heidän kuunteluun ilman tuomiota. Kerro heille, että he voivat puhua kanssasi, jos haluavat. Jos heillä ei ole halua puhua juuri nyt, kerro myös heille, että se on OK.
On tärkeää tunnistaa rajoituksesi ja tarpeesi
Munasarjasyöpää sairastavan henkilön hoitaminen voi olla fyysisesti, henkisesti ja taloudellisesti haastavaa.
Ajan myötä saatat kokea hoitajan palovammoja. Saatat olla vaikeaa tukea rakkaasi ja hallita samalla tunteita hänen tilastaan ja päivittäisistä vastuustasi.
On tärkeää tunnistaa rajoituksesi ja tarpeesi. Yritä asettaa realistisia odotuksia itsellesi - ja leikkaa itsellesi löysää aina kun voit.
Ajan tekeminen itsehoitoon voi olla vaikeaa, mutta se on tärkeää fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämiseksi.
Tavoitteena on, että viikko-aikataulussasi on aikaa:
- saada liikuntaa
- valmista tai tilaa itsellesi ravitsevia aterioita
- lepää ja lataa tunneperäisiä akkujasi
Nämä itsehoitotavat voivat vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin.
Avun saaminen on tärkeää
Muiden avun saaminen voi auttaa sinua löytämään itsesi hoitamiseen ja muuhun toimintaan tarvitsemasi ajan hoitajana toimiessasi.
Jos sinulla on varaa maksaa ulkopuolisesta tuesta, voi olla hyödyllistä harkita henkilökohtaisen tukihenkilön tai kotihoitajan palkkaamista auttamaan rakkaasi.
Jotkut voittoa tavoittelemattomat organisaatiot tarjoavat myös edullisia tai ilmaisia hengähdystaukopalveluja, joita voi olla saatavana paikkakunnallasi.
Voit myös ulkoistaa joitain muita velvollisuuksiasi, esimerkiksi palkkaamalla:
- talon siivouspalvelu kotitöissä
- nurmikonhoito- ja maisemointipalvelu piha-töiden helpottamiseksi
- lastenhoitaja auttaakseen lastenhoitoa
Ystävien ja perheenjäsenten tuen pyytäminen on toinen strategia, jota hoitajat voivat käyttää keventääkseen kuormiaan.
Yhteisösi voi myös spontaanisti tarjota apua. Muista, että kun ihmiset tarjoavat apua, se johtuu yleensä siitä, että he todella haluavat osoittaa tukensa, vaikka he eivät ehkä tiedä, mitä tarvitset. Hyvä on ottaa heidät mukaan heidän tarjoukseensa ja jopa esittää erityisiä pyyntöjä siitä, mitä he voivat tehdä.
Ystäväsi ja perheenjäsenesi voivat pystyä ja haluta:
- poimia lääkkeitä, ostaa päivittäistavaroita tai suorittaa muita asioita
- pese tai taita pyykki, imuroi koti tai lapioi ajotieltä
- keitä muutama ateria jääkaapin tai pakastimen varastointiin
- auttaa lastenhoidossa tai vanhustenhoidossa muutaman tunnin ajan
- aja rakkaasi lääkärin vastaanotolle
- käy rakkaasi kanssa
Ystäväsi ja perheenjäsenesi voivat myös pystyä antamaan sinulle myötätuntoisen korvan, kun sinun on puhuttava kohtaamistasi haasteista.
Taloudellista tukea voi olla saatavilla
Jos kohtaat taloudellisia haasteita, jotka liittyvät rakkaasi diagnosointiin tai hoitovelvollisuuksiin, harkitse läheisen hoitotiimiltä pyyntöä neuvontaa taloudellisen neuvonantajan puoleen.
Rakkaasi hoitokeskuksessa voi olla henkilöstön neuvonantajia, jotka voivat auttaa laatimaan maksusuunnitelman hoitokulujen hallitsemiseksi. He saattavat myös tietää taloudellisista tukiohjelmista, joihin sinä tai rakkaasi saatat olla oikeutettu.
Seuraavat organisaatiot tarjoavat myös vinkkejä ja resursseja syöpään liittyvien kustannusten hallitsemiseksi:
- American Cancer Society
- American Society of Clinical Oncology
- Syöpähoito
- Syöpätaloudellisen avun koalitio
Jos sinun on pidettävä lomaa töistä rakkaasi hoitamiseksi, keskustele työnantajan kanssa saadaksesi tietää, tarjoavatko he maksullisen perhelääketieteellisen loman.
On normaalia kokea vaikeita tunteita
Jos kamppailet stressin, ahdistuksen, vihan, surun tai syyllisyyden tunteiden kanssa, et ole yksin. On tavallista, että syöpäpotilaiden hoitajat kokevat haastavia tunteita.
Yritä antaa itsellesi aikaa käsitellä tunteitasi. Jos sinulla on vaikea selviytyä heistä, harkitse lääkäriltäsi lähettämistä mielenterveysneuvojaan tai tukiryhmään.
Voit myös olla yhteydessä muihin hoitajiin verkossa. Harkitse esimerkiksi liittymistä Ovarian Cancer Research Alliancen Inspire Online -tukiyhteisöön.
Nouto
Munasarjasyöpää sairastavan hoidossa auttaminen voi olla haastavaa. Huoltajan rajojen ja tarpeiden ymmärtäminen on välttämätöntä.
Muiden avun saaminen voi auttaa sinua täyttämään rakkaasi tarpeet ja samalla varaamaan aikaa itsehoitoon ja muihin vastuisiin.
Perheenjäsenet ja ystävät, rakkaasi hoitotiimin jäsenet ja ammattimaiset tukipalvelut voivat tarjota tarvitsemasi avun.
.jpg)
