Poopisi voi muuttua raskauden aikana - näin

Raskaus vie kehosi läpi paljon muutoksia, joten joskus et tunne itseäsi. Mutta vaikka joitain raskauskysymyksiä odotetaan - kasvava kuoppia, aamupahoinvointia ja mielialaa - muutokset suoliston toiminnassa voivat olla yllätys.

Raskauden kakka ei todellakaan ole kiehtovin aihe puhua. Mutta tieto siitä, mitä odottaa, voi poistaa yllätyksen ja ratkaista huolet, kun odottamattomia tapahtuu.

Ummetus raskauden aikana

Ensimmäinen asia raskaudessa: saattaa olla aikoja, jolloin se ei näytä tapahtuvan ollenkaan. Ummetuksella on vähemmän kuin kolme suolen liikettä viikossa. Oikeudenmukaisuuden vuoksi säännönvastaisuuksia voi tapahtua milloin tahansa, riippumatta siitä, oletko raskaana vai ei. Mutta se on valitus, joka vaikuttaa moniin raskaana oleviin ihmisiin.

Eri tekijät vaikuttavat ummetukseen, kuten liian vähän kuitua, toimettomuus tai sellaisten ruokien syöminen, jotka eivät ole kanssasi samaa mieltä. Kun se tapahtuu raskauden aikana, se johtuu kuitenkin usein progesteronin lisääntymisestä.

Tämä hormoni hidastaa lihasten supistumista suolistossa. Ja kun lihasten supistuminen hidastuu, suolesi eivät virtaa yhtä vapaasti tai helposti.

Ummetuksen oireita ovat kova, kuiva uloste, turvotus ja rasitus. Sinulla voi olla myös kaasu- tai vatsakipuja, mikä on luultavasti viimeinen asia, jonka haluat käsitellä raskaana.

Hyvä uutinen on, että ummetus voi olla helppo korjata. Juo runsaasti nesteitä, erityisesti vettä, pehmentääksesi ulosteita niin, että ne ovat helpommin ohitettavissa. Lisäksi lisää ruokavalioon kuitua. Tähän sisältyy enemmän vihannesten ja hedelmien syöminen.

Jakkaran huuhteluaine voi auttaa vakavaa ummetusta, mutta muista keskustella ensin lääkärisi kanssa.

Veri ulosteessa raskauden aikana

Veri kudoksessa pyyhkimisen jälkeen voi viedä sinut paniikkitilaan. Mutta älä ajattele pahinta.

Veren näkeminen ulosteesta tai wc-paperista on toinen yleinen raskaustapahtuma, varsinkin jos olet käsitellyt ummetusta.

Ummetus ei ole vain fyysisesti epämukavaa, se voi myös johtaa rasitukseen. Tämä voi aiheuttaa pieniä peräsuolen kyyneleitä (halkeamia) tai turvonnut laskimot (peräpukamat). Molemmat voivat aiheuttaa verenvuotoa peräsuolesta - yleensä pieni määrä verta, joka näyttää vaaleanpunaiselta tai kirkkaan punaiselta.

Peräpukamat ja peräaukon halkeamat voivat parantua itsestään. Mutta estääksesi uusien esiintymisen, tee toimenpiteitä ummetuksen välttämiseksi äläkä rasittele.

Vaikka halkeamat ja peräpukamat ovat yleisiä, sinun tulee aina ilmoittaa lääkärillesi verenvuodosta suolen liikkeiden aikana. Verenvuoto johtuu joskus muista ruoansulatuskanavan ongelmista - varsinkin kun veri näyttää mustalta tai tervalta.

Ole tietoinen siitä, että tiettyjen ruokien syöminen voi myös muuttaa ulosteesi väriä, jolloin ne näyttävät punaisilta. Tämä voi tapahtua syötyään punajuuria tai elintarvikkeita, jotka sisältävät punaista tai mustaa väriainetta.

Ripuli (tai erittäin löysät ulosteet) raskauden aikana

Vaihtelevat hormonit raskauden aikana voivat myös aiheuttaa löysiä tai vetisiä ulosteita. Ripulia esiintyy, kun elimistö tuottaa relaksiinihormonia. Tämä hormoni vapautuu vain raskauden aikana.

Se valmistaa kehosi työlle ja synnytykselle löysäämällä niveliäsi ja nivelsiteitäsi. Ongelmana on kuitenkin se, että relaksiini voi myös löysätä peräsuolen ympärillä olevia niveliä aiheuttaen ripulia.

Suurimmaksi osaksi lievä ripuli ei ole vakava, mutta on tärkeää pysyä nesteytettynä ja juoda runsaasti nesteitä.

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on enemmän kuin kolme löysää ulosetta päivässä tai jos sinulla on muita oireita, kuten:

• verta tai limaa ulosteessa
• painonpudotus
• vatsakipu
• kuume

Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin otat mitään lääkkeitä löysän ulosteen hoitoon.

Epätavalliset kakojen värit raskauden aikana

Mielenkiintoista on, että ulosteesi väri voi muuttua myös raskauden aikana. Normaali uloste on yleensä vaaleasta tummanruskeaan, mutta raskauden aikana kakasi voi muuttua vihreäksi.

Jälleen, älä huolestu. Monesti tämä johtuu kuidun saannin lisääntymisestä tai tarkemmin sanottuna syömällä enemmän vihanneksia ja lehtivihreitä. Hyvä sinulle, jos olet lisännyt terveellistä ruokaa raskauden aikana!

Jos käytät synnytystä edeltäviä vitamiineja tai rautalisää, molempien on myös tiedetty muuttavan kakun väriä ruskeasta vihreään. Sinulla voi olla jopa vihreää suolistoa, jos otat määrättyä antibioottia raskauden aikana.

Ulosteet palautuvat normaaliksi, kun lopetat tiettyjen vitamiinien ja lääkkeiden käytön.

Mutta vaikka vihreä kakka on normaalia eikä se yleensä osoita ongelmaa, keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää. Joskus vihreä kakka johtuu infektiosta, sappikivistä, ruokamyrkytyksestä ja ärtyvän suolen oireyhtymästä.

Hyvin tummaa ulosetta voi esiintyä myös raskauden aikana. Ilmoita lääkärillesi, jos huomaat mustaa tai tervaista kakkaa. Jälleen, vaikka ruokavärit voivat muuttaa ulosteet tummiksi, tumma väri voi myös merkitä verenvuotoa ruoansulatuskanavassa.

Suoliston menettäminen toimituksen aikana

Kun kerrot ystävillesi ja perheellesi odottavasi, jotkut näkevät tämän kutsuna jakamaan omat raskaustarinansa - hyvät, huonot ja rumat.

Ja kun on kyse vauvan tosiasiallisesta saamisesta, saatat tuntea, että se ei tule rumemmaksi kuin suolen menettäminen synnytyksen aikana. Itse asiassa tämä saattaa olla suurin pelkosi.

Mutta totuus on, että kakkaaminen synnytyksen aikana on yleistä, eikä ole mitään syytä hävetä tai huolehtia. (Sitä ei tapahdu kaikille, joten saatat olla huolissasi mistään.)

Lihakset, joita käytät tuodaksesi elämän maailmaan, ovat samat lihakset, joita käytät suolen liikkeessä. Joten kyllä, se voi tapahtua. Tiedä vain, ettet olisi ensimmäinen äiti, joka kakaa synnytyksen aikana, etkä ole viimeinen.

Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, sairaala valmistautuu tähän mahdollisuuteen. Sairaanhoitaja puhdistaa sen nopeasti - ikään kuin sitä ei koskaan tapahtunut.

Mutta jos olet edelleen huolissasi tästä, voit yrittää vapauttaa itsesi ennen kuin olet valmis työntämään. Kysy sairaanhoitajalta tai lääkäriltä, ​​onko peräpuikon ottaminen turvallista. Nämä käynnistävät suoliston usein muutamassa minuutissa.

Ensimmäinen kakka synnytyksen jälkeen

Emättimen toimituksen jälkeen on vain normaalia olla hieman ahdistunut ensimmäisestä suolenliikkeestä synnytyksen jälkeen.

Saatat olla huolissasi ylimääräisestä arkuudesta alapuolella tai ärsyttävistä ompeleista, jos sinulla on jonkin verran repeämiä. Tietenkin tämä on vain, jos pystyt lähtemään. Kipulääkkeet, joita saat synnytyksen aikana ja sen jälkeen, voivat tehdä lihaksistasi hieman hitaita, aiheuttaen aluksi ummetusta.

Kun olet valmis lähtemään, jakkara-huuhteluaineen ottaminen ja runsaan veden ja mehun juominen voi helpottaa ensimmäistä kakkaa toimituksen jälkeen.

Se auttaa myös käsittelemään kipulääkettä ja ehkä noitapähkinäpuhdistustyynyjä polttamisen ja tulehduksen vähentämiseksi. Tärkeää on muistaa, ettet rasittele.

Anna asioiden virrata luonnollisesti, jotta vältetään peräpukamat ja peräaukon halkeamat, jotka voivat aiheuttaa enemmän kipua ja epämukavuutta.

Nouto

Raskauden kakka ei ehkä ole jotain, josta haluat puhua, mutta sinun on ajateltava sitä.

Raskaus voi vaikuttaa kaikkiin kehosi osiin, joten odota, että suolesi käy läpi myös joitain muutoksia. Muista, että jokainen raskaus on erilainen. Tärkeintä on tietää, mitä odottaa, joten kun muutoksia tapahtuu, et ole täysin varma.

Jos sinulla on kysyttävää, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa selvittämään syyn.