Nopeat faktat
Noin:
Näkyvää valohoitoa käytetään lievien tai kohtalaisten aknen puhkeamisen hoitoon. Sininen valohoito ja punainen valohoito ovat molemmat valohoitotyypit.
Turvallisuus:
Valohoito on turvallista melkein kaikille, ja haittavaikutukset ovat lieviä.
Sopivuus:
Tällaiseen hoitoon on melko helppo päästä, ja se voidaan antaa ihotautilääkärin vastaanotolla. Saatavilla on myös tuotteita tämän hoidon tekemiseen kotona.
Kustannus:
Alueesi elinkustannuksista riippuen valohoito maksaa yleensä 40-60 dollaria istuntoa kohti. Tarvitset yleensä useita istuntoja nähdäksesi tulokset.
Tehokkuus:
Valohoito on erittäin tehokas aknen vaurioiden, erityisesti tulehduksen tai bakteerien aiheuttaman aknen, hoidossa. Vaikka aknelle ei ole parannuskeinoa, valohoitoa tukee merkittävä tutkimus aknen hallinnan työkaluna.
Auttaako valohoito aknea?
Jopa erilaisilla aknen oireiden oraalisilla ja ajankohtaisilla hoidoilla, monet 50 miljoonasta akne-ihmisestä ovat tyytymättömiä tuloksiinsa tai näiden hoitojen sivuvaikutuksiin.
Ihotautilääkärit ovat käyttäneet ihon bakteereja tappavia näkyviä valolaitteita vaihtoehtoisena aknehoitona viimeisten 20 vuoden ajan. Valoterapia - jota kutsutaan myös siniseksi valoksi, punaiseksi valoksi tai valohoidoksi - on tutkimuksen tukema hoito, joka on turvallista useimmille ihmisille ja suhteellisen vapaa sivuvaikutuksista.
Valoterapian edut
Kliinisissä olosuhteissa käytetään kahta päätyyppiä näkyvää valohoitoa: sininen valo ja punainen valo. Jokaisella on erityinen käyttö, ja vaikka molemmat auttavat aknea, kullakin on erilaiset edut.
Sinisen valohoito
Sinisen valohoito on valohoitotyyppi, jota käytetään yleisimmin aknen puhkeamiseen.
Sinisen valon aallonpituudella on antimikrobinen vaikutus, joten se tappaa tehokkaasti useita bakteereja, jotka voivat kerääntyä huokosiin ja öljyrauhasiin ja aiheuttaa puhkeamista.
Yhdessä tutkimuksessa akne-ihmiset, joita hoidettiin viiden viikon ajan sinisen valohoidon avulla, paranivat 77 prosentissa tapauksista.
Sinisen valohoito auttaa myös kuntamaan ihoa, päästä eroon vapaista radikaaleista, jotka hapettavat ja ikääntävät kasvosi. Hoidolla on myös anti-inflammatorisia etuja, mikä vähentää muita aknen oireita, kuten punoitusta.
Punainen valohoito
Punainen valohoito ei ole samat antibakteeriset vaikutukset kuin sininen valohoito, mutta se voi silti olla tehokas.
Punainen valohoito auttaa parantamaan paranemista ja voi vähentää aknen arpien näkyvyyttä. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Punainen valohoito toimii syvällä ihon pinnan alla rauhoittaa ja korjata kudosta. Jos akne johtuu kroonisesta ihosairaudesta, punaisten valojen hoito voi olla valinta sinulle.
Mitä odottaa valohoidon aikana
Ennen kuin aloitat fototerapiaistunnon, vierailet ihotautilääkäriin. He voivat kertoa sinulle, oletko hyvä ehdokas tähän hoitoon, millaista valoa he käyttävät, mitä odottaa ja kuinka monta hoitoa saatat tarvita.
Kahden viikon ajan ennen valohoitoistuntoa sinun on ehkä vältettävä retinoleja ja muita ihoa ohentavia ihonhoitotuotteita.
Jos käytät tulehduskipulääkkeitä, kysy ihotautilääkäreiltäsi, jos sinun pitäisi lopettaa niiden käyttö. Vältä solariumia ja pitkäaikaista, suojaamatonta auringonvaloa päivinä juuri ennen hoitojasi.
Sinisen ja punaisen valon hoitojaksot kestävät kukin 15-30 minuuttia. Istunnon aikana asetat tai laitat pään erityiseen laitteeseen, joka on tarkoitettu pitämään kasvosi paikallaan.
Koulutettu valohoitohenkilöstö - yleensä sairaanhoitaja tai ihotautilääkäri - levittää pulsseja valohoitolaitteesta kasvosi eri osiin pyörivällä tavalla. Useiden tämän prosessin toistojen jälkeen hoito on valmis.
Valohoidon jälkeen hoidettu iho voi olla vaaleanpunainen tai punainen. Hoidetulta alueelta saattaa olla lievää ihon kuorintaa.
Ihosi voi olla herkempi, ja sinun on ehkä ohitettava tyypillinen ihonhoito-ohjelmasi muutaman päivän ajan sen jälkeen, etenkin kuorinnat, kuorinnat ja ajankohtainen A-vitamiini.
Vaikka ihotautilääkärit suosittelevat aurinkovoidetta joka päivä, sinun on oltava erityisen valppaana aurinkovoidetta vastaan, kun ihosi palautuu.
American dermatologian akatemian mukaan näkyvä valohoito ei ole tehokasta whiteheads, blackheads tai nodular akne. Se toimii parhaiten ihmisille, joilla on lievä tai kohtalainen akne.
Valohoitoon liittyy harvoin yksi hoito. Useiden valohoitokierrosten, tyypillisesti 2-3 hoitoa viikossa neljän tai kuuden viikon aikana, suositellaan yleensä aloittamista.
Sen jälkeen hoidon vaikutuksia voidaan joutua ylläpitämään satunnaisilla jatkohoidoilla noin kolmen kuukauden välein. Nämä hoidot ovat yleensä keskimäärin 50 dollaria istunnossa, ja useimmat vakuutukset eivät yleensä kuulu niihin.
Valohoidon sivuvaikutukset
Sinisen valohoitoa ja punaista valohoitoa pidetään yleensä turvallisina, mutta on joitain sivuvaikutuksia.
valohoidon yleiset haittavaikutukset
- punoitus
- mustelmat
- ihon kuorinta
- lievä kipu tai ärsytys
Harvemmin muut haittavaikutukset kehittyvät tämän hoidon seurauksena. Harvinaisia haittavaikutuksia ovat:
- kuivattu mätä tai rakkulat hoitokohdassa
- palovammoja
- tumma pigmentaatio seurauksena liiallisesta auringosta hoidon jälkeen
- voimakas kipu hoitokohdassa
Valohoidon riskit
Valoterapiassa käytetty valo ei ole ultraviolettisäteilyä, joten se ei aiheuta ihovaurioiden ja säteilyn vaaraa. Mutta se ei tarkoita, että tälle hoidolle ei aiheudu riskejä.
Jos hoidettua aluetta ei hoideta kunnolla, on mahdollisuus infektioon. Jos huomaat mätä, rakkuloita tai kuumetta valohoidon jälkeen, soita välittömästi terveydenhuollon tarjoajalle.
On myös ihmisiä, joiden tulisi välttää valohoitoa. Jos käytät tällä hetkellä antibiootteja tai jos olet erittäin herkkä auringonvalolle tai helposti auringonpolttama, et ehkä ole paras ehdokas aknehoitoon.
Sinun tulisi myös välttää tällaista hoitoa, jos olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana.
Valohoito kotona
Markkinoilla on joitain tuotteita kotivalohoitoon. Viime vuosina valohoitonaamiot ja valolaitteet, jotka hoitavat sinisen valohoitoa, ovat tulleet suosituiksi.
Tutkimukset viittaavat siihen, että nämä hoidot voivat olla tehokkaita - eräästä pienestä tutkimuksesta kävi ilmi, että itse levitetyn sinisen valohoidon käyttö 28 päivän ajan vähensi akne-vaurioiden määrää osallistujien kasvoissa.
Kotikäyttöön tarkoitetut valohoitolaitteet saattavat tuntua hieman kalliilta (yksi suosittu hoitolaite on 30 dollaria 28 hoitopäivää kohti), mutta verrattuna dermatologiaklinikan aknehoitokierrosten hintaan, se on kustannussäästö.
Toisaalta, vaikka kotona tehty valohoito todennäköisesti toimii, ei ole todisteita siitä, että se toimisi yhtä tehokkaasti kuin ammattimainen hoito.
Alarivi
Monille ihmisille näkyvä valohoito on tehokasta aknen hoidossa.
On tärkeää, että sinulla on realistiset odotukset siitä, kuinka hyvin valohoito voi toimia sinulle. Vaikka se voi parantaa oireitasi, se ei todennäköisesti päästä eroon virheistä ja näppylöistä loputtomiin.
On myös suositeltavaa, että kokeilet muita, edullisempia paikallisen ja suun kautta otettavan aknen hoitomenetelmiä, ennen kuin kokeilet valohoitoa. Puhu ihotautilääkäriisi nähdäksesi, oletko hyvä ehdokas tämän tyyppiselle aknehoidolle.
.jpg)
