Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Kun sinulla on ekseema, ajattelet kahdesti ennen kuin käytät tuotetta, joka joutuu kosketuksiin ihon kanssa. Kokemus on opettanut, että väärä käsisaippua, kasvojen puhdistusaine tai vartalopesu voi voimistaa ekseeman oireita.
Ekseemalla iholla on vaikea suojata itseään ympäristöltä. Väärä tuote voi kuivata tai sytyttää ihosi. Kun peset, tarvitset saippuaa, joka puhdistaa ihosi aiheuttamatta ärsytystä.
Paras ekseeman saippua
Sinulle sopivan saippuan tai puhdistusaineen löytämisellä on useita haasteita, kuten:
- Ihon muutokset. Tuotteen tehokkuus voi muuttua ihon tilan muuttuessa.
- Tuotteen muutokset. Ei ole epätavallista, että valmistaja muuttaa ajoittain tuotekoostumuksia.
- Suositukset. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi sinulle.
Vaikka jotkin suositukset eivät välttämättä toimi sinulle, on silti hyvä ajatus hyödyntää lääkärisi, ihotautilääkäri ja apteekkihenkilökunnan laajaa tietoa ehdotusten ja yksityiskohtaisten tietojen saamiseksi.
Käytettävät tuotteet
Tässä on joitain kansallisen ekseemayhdistyksen (NEA) suosittelemia tuotteita:
- Neutrogena Ultra Gentle kosteuttava puhdistusaine
- CLn kasvojen puhdistusaine
- CLn BodyWash
- Cerave rauhoittava vartalopesu
- Skinfix-ekseeman rauhoittava pesu
- Cetaphil PRO hellävarainen vartalopesu
Mitä etikettiin tulee etsiä
Yksi paikka aloittaa haku on tuotteiden etikettien ja kuvausten tarkistaminen. Jotkut etsittävistä asioista ovat:
- Allergeenit. Varmista, että et ole allerginen jollekin ainesosalle. Jos et ole varma, mihin olet allerginen, sinun on ehkä testattava järjestelmällisesti tiettyjä saippuoita ja ainesosia selvittääkseen, mitkä niistä aiheuttavat ärsytystä. Ohjeet tämän tekemiseen ovat alla.
- pH. pH-tasapainotetut kaavat väittävät, että tuotteella on sama pH kuin ihollasi, joka on 5,5 (hieman hapan), mutta tämä on enemmän markkinointitemppu. Useimmat saippuat ovat pH-tasapainossa. Pysy yleensä kaukana emäksisistä saippuista. Ne voivat heikentää ihon estotoimintaa lisäämällä ihon pH-arvoa.
- Ankarat puhdistus- ja pesuaineet. Etsi herkälle iholle tehty saippua miedoilla, lempeillä puhdistusaineilla, jotka eivät vahingoita ihon luonnollisia kosteuttavia tekijöitä. NEA tarjoaa luettelon aineista, joita saippuassa on vältettävä. Jotkut ainesosista, jotka voivat olla haitallisia ihollesi, ovat formaldehydi, propyleeniglykoli, salisyylihappo ja tuoksu.
- Deodorantti. Vältä deodoranttisaippuoita, koska niissä on tyypillisesti lisätty tuoksuja, jotka voivat ärsyttää herkkää ihoa.
- Tuoksu. Etsi tuoksu- tai tuoksutonta saippuaa. Tuoksu voi olla allergeeni.
- Väriaine. Etsi väritöntä saippuaa. Väriaine voi olla allergeeni.
- Kolmannen osapuolen hyväksyntä. Etsi suosituksia organisaatioilta, kuten NEA. NEA arvioi ja tunnistaa tuotteet, jotka soveltuvat ekseeman tai herkän ihon hoitoon.
- Teollisuuden puhdistusaineet. Vältä teollisia puhdistusaineita. Ne sisältävät yleensä voimakkaita tai hankaavia aineosia, kuten öljytisleitä tai hohkakiveä, jotka ovat iholla erittäin karkeita.
Uuden saippuan tai puhdistusaineen testaus
Kun olet tehnyt valintasi, testaa se ennen käyttöä. Voit tehdä ”laastaritestin” allergisen reaktion vahvistamiseksi.
Ota pieni määrä tuotetta ja levitä sitä kyynärpääsi tai ranteeseesi. Puhdista ja kuivaa alue ja peitä se sitten siteellä.
Jätä alue pesemättömäksi 48 tunniksi tarkkailemalla punoitusta, kutinaa, hilseilyä, ihottumaa, kipua tai muita allergisen reaktion merkkejä.
Jos reaktio tapahtuu, poista side välittömästi ja pese ihosi alue. Jos reaktiota ei tapahdu 48 tunnin kuluttua, saippua tai puhdistusaine on todennäköisesti turvallista käyttää.
Hoito ihoreaktiolle
Levitä OTC-steroidivoide, joka sisältää vähintään 1 prosentti hydrokortisonia kutinan lievittämiseksi. Kokeile kuivaavaa voidetta, kuten kalamiinia, voidetta rauhoittamaan ihoa. Alueen märät pakkaukset voivat myös auttaa.
Jos kutinareaktio on sietämätön, kokeile OTC-antihistamiinia.
Jos sinulla on anafylaktinen vaste, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia, soita hätäpalveluun.
Ottaa mukaan
Paras ekseeman saippua tai puhdistusaine on oikeastaan paras saippuan tai puhdistusaineen löytäminen ekseemallesi. Mikä on parasta jollekin muulle, ei välttämättä sovi sinulle.
Vaikka etsinnällä saattaa olla turhautuneisuutta, on syytä löytää saippua, joka voi puhdistaa ihoa ärsyttämättä ekseemaa.
