Solariumit ovat suosittu tapa saada ihosi parkitsemaan menemättä ulos. Niitä käytetään myös valoterapiassa, joka voi hoitaa psoriaasin kaltaisia sairauksia. Solariumien käyttö aiheuttaa joitain riskejä ja sivuvaikutuksia.
Yksi sivuvaikutus on ns. "Solariumihottuma". Tämä kuoppainen, punainen ja kutiseva ihottuma voi kehittyä muutaman ensimmäisen tunnin tai päivän aikana solariumin käytön jälkeen.
Mikä aiheuttaa solariumihottuman?
Solariumin ihottumalla voi olla useita syitä.
Selkein syy parkitusvuodeihottumiin on kuiva iho. Jos aloitat parkitusistunnon kuivalla iholla, parkituslamput voivat sulkea kosteuden ihon yläkerroksesta. Tämä voi aiheuttaa ihosi kapinoimaan kutisevilla, hilseilevillä laastareilla.
Toinen syy on ultraviolettivalon (UV) ylivalotus. Solariumissa käytetään lämpölamppuja altistamaan kehosi UV-säteille. Mutta ihosi ei aina kykene absorboimaan ultraviolettisäteilyä, jota nämä lämpölamput tuottavat. Näissä tapauksissa sinulle kehittyy ihottuma.
Rusketus voi myös aiheuttaa lämpöihottumaa (milaria), joka tapahtuu, kun hiki virtaus keskeytyy. Hiki jää loukkuun ihokerrosten väliin ja aiheuttaa ihottumaa.
On myös tapauksia, joissa solariumin ihottuma näyttää olevan allerginen reaktio. Ei ole epätavallista, että reaktio tuotteeseen, jota käytät parkituksessa. Parkitusvoiteet, öljyt ja muut tuotteet voivat tukkia huokoset ja saada ihosi reagoimaan ihottuman kanssa. Jos sänkyjä ei pyyhitä kunnolla käyttäjien välillä, jonkun muun jäännös voi joutua ihollesi ja aiheuttaa ihottumaa.
Jopa puhdistusaineet, joita käytetään solariumien pyyhkimiseen, voivat olla syynä solariumin ihottumaan.
Mitkä ovat solariumin ihottuman oireet?
Jos sinulla on ihottumaa solariumissa, tunnistat sen joistakin yleisistä oireista. Ne sisältävät:
- kohonneet valkoiset tai punaiset kuoppia ihollesi
- tulehdus tai kutina
Milloin lääkäriin
Jos sinulle kehittyy ihottuma solariumin käytön jälkeen, pidä sitä tarkasti silmällä. Jos ihottuma kestää yli viisi päivää, sinun tulee keskustella lääkärisi tai ihotautilääkäriisi selvittääkseen, onko pelissä muita tekijöitä.
Solariumin ihottuman naarmuuntuminen liikaa voi aiheuttaa ihon pintakerroksen murtumisen ja johtaa infektioon. Jos huomaat ihottuman kohdalta värjäytynyttä mätää tai jos sinulle tulee kuumetta ihottuman yhteydessä, hakeudu heti lääkäriin.
Kuinka hoitaa solariumin ihottumaa
Solariumin ihottuma häviää yleensä muutamassa päivässä. Sillä välin ihottuman aiheuttama epämukavuus ja kutina voivat häiritä. Aloita kotihoidoilla nähdäksesi, tuleeko oireesi helpommin käsittelemään:
- Vältä ylimääräistä auringonvaloa. Kunnes ihottuma alkaa hävitä, levitä aurinkovoidetta, jonka SPF on yli 30, jos joudut menemään ulos. Peitä ihottuma löysillä, luonnonkuiduista valmistetuilla vaatteilla.
- Käytä aloe veraa tai ajankohtaista kermaa. Puhtaan aloe vera -geelin käyttäminen ihottumallesi voi rauhoittaa punoituksen ja kutinan oireita. Antihistamiinivoide voi auttaa, jos uskot ihottumasi johtuvan allergisesta reaktiosta. 1% hydrokortisonikreemi voi vähentää turvotuksen, kutinan ja tulehduksen oireita.
- Ota lämmin kylpy. Liotus haaleassa kylvyssä kolloidisella kaurapuurolla voi myös auttaa sinua hallitsemaan kutinaa.
Jos kotihoidot eivät toimi, lääkäri voi määrätä vahvemman antihistamiini- tai hydrokortisonikerman.
Mikä on solariumin ihottuman näkymät?
Solariumin ihottuma voi olla epämukavaa, mutta hyvä uutinen on, että sen ei pitäisi kestää kauan. Jos pystyt välttämään ylimääräistä UV-altistusta ihottumasi ilmaantumisen jälkeen, se on poistettava 24-48 tunnissa.
Lisäaltistus auringolle voi pidentää ihottumaa.
Kuinka estää solariumihottuma
On joitain asioita, joita voit tehdä välttääksesi solarium-ihottumaa. Estä ihottuma parkituksen jälkeen, varmista, että:
- käytä solariumia vain puhtaassa ja hyvämaineisessa solariumissa
- pyyhi solariumin pinnat huolellisesti hypoallergeenisella pyyhkeellä ennen käyttöä
- Vältä ylimääräistä auringonvaloa päiväksi tai kahdeksi rusketuksen jälkeen, jotta vältetään liiallinen altistuminen UV-säteille
Jos sinulla on ollut ihosyöpä perheessäsi, voit välttää solariumia kokonaan. Ole rehellinen lääkärisi kanssa rusketustottumuksistasi ja kysy tietyn ihotyypin riskitekijöistä. Ellet käytä solariumia psoriaasin tai muun ihosairauden hoitoon, kannattaa harkita turvallisempia tapoja saada ihosi näyttämään ruskealta.
