Mitä tarkoittaa heikko leukalinja?

Jos sinulla on heikko leukalinja, joka tunnetaan myös nimellä heikko leuka tai heikko leuka, se tarkoittaa, että leukasi ei ole hyvin määritelty. Leuan tai leuan reunalla voi olla pehmeä, pyöristetty kulma.

Termi voi viitata myös väistyvään leukaan, jossa leuka kaartuu takaisin kohti kaulaa.

Ei ole mitään vikaa, jos sinulla on heikko leukalinja. Se ei vaikuta kykyynsi syödä, puhua tai hymyillä.

Mutta jos haluat tehdä leukalinjasi tarkemmaksi, sinulla on useita tekniikoita, joista valita. Näitä ovat kosmeettinen leikkaus, joka voi muuttaa leuan muotoa, ja vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet, jotka väliaikaisesti muuttavat leuan ulkonäköä.

Jotkut ihmiset väittävät, että leikkaus ja leuan harjoitukset voivat muuttaa leuan. Näiden menetelmien ei kuitenkaan ole osoitettu olevan tehokkaita leukaosan rakenteen muuttamisessa.

Heikon leuan mahdolliset syyt

Leuka voi olla heikko yhdestä tai useammasta syystä. Nämä sisältävät:

Genetiikka

Genetiikka vaikuttaa moniin fyysisiin ominaisuuksiisi. Tämä sisältää leuan muodon ja rakenteen. Tämän seurauksena saatat periä heikon leukalinjan vanhemmalta tai isovanhemmalta.

Ikääntyminen

Vanhetessasi leuan kulma kasvaa. Tämä vähentää kasvojesi alaosan määritelmää.

Ikääntyminen vähentää myös leukaluuasi. Puolestaan ​​ympäröivällä pehmytkudoksella on vähemmän tukea, mikä saattaa aiheuttaa sen roikkumisen.

Peukalo imee

On tavallista, että pienet lapset imevät peukalonsa stressin tai ahdistuksen vuoksi. Lapset lopettavat kuitenkin peukalon imemisen 5-vuotiaana.

Jos lapsi jatkaa tätä tapaa, leuan luun muoto voi muuttua. Jatkuva peukalon imeminen voi myös liikuttaa hampaita, mikä voi muuttaa leuan linjaa.

Peukalon imeminen aikuisilla voi myös vaikuttaa heikkoon leukaleikkaan.

Molemmissa ikäryhmissä peukalon imeminen muuttaa todennäköisemmin leukaa, kun se tehdään säännöllisesti ja voimakkaasti.

Ylikuormitus

Ylikuormitus viittaa siihen, kun ylemmät etuhampaat menevät päällekkäin alempien etuhampaiden kanssa. Tämä voi aiheuttaa alaleuan sijoittamisen liian taakse, mikä aiheuttaa heikon leukalinjan.

Syöminen pehmeitä ruokia

Leuan muotoon vaikuttavat myös lapsesi ruokailutottumukset. Jos söit enimmäkseen pehmeitä ruokia kasvamassa, leukasi voi olla heikko. Toisaalta kovien ruokien pureskelu aiheuttaa mekaanista kuormitusta leukaluuasi, mikä lisää luiden uudistumista.

Voitko muuttaa heikkoa leukaa harjoittelulla?

Viime vuosina leuanveistotekniikat ovat tulleet yhä suositummiksi. Joitakin trendikkäimpiä menetelmiä ovat:

• Mewing. Mewingissä tasoitat kielesi suun yläosaa vasten. Tämän sanotaan muuttavan kasvosi ja leukasi rakennetta.
• Jawzrsize. Jawzrsize on silikonipallo, jota markkinoidaan kuntoiluvälineenä. Sinun on purettava palloa treenaamaan leukaasi.
• Kasvohieronta. Kasvohieronnan saamisen sanotaan auttavan muotoilemaan leuan linjaa. Se voidaan tehdä sormillasi tai erityisellä hierontatyökalulla, joka on yleensä kivestä.

Vaikka nämä tekniikat saattavat kuulostaa lupaavilta, ei ole riittävästi tieteellisiä todisteita niiden toimivuudesta.

Jotkut ihmiset vannovat myös leukalinjan harjoituksia, kuten leuat. Mutta jälleen kerran, ei ole vankkaa näyttöä siitä, että ne olisivat tehokkaita.

Kirurgiset vaihtoehdot

Jos olet kiinnostunut kirurgisesta toimenpiteestä, on olemassa useita vaihtoehtoja. Nämä sisältävät:

Ihon täyteaineet ja Botox

Ihon täyteaineet ovat pehmeitä geelejä, jotka ruiskutetaan ihon alle. Ne voidaan valmistaa luonnollisista tai synteettisistä aineista.

Kun ne ruiskutetaan leuasi, ihon täyteaineet voivat parantaa luun reunan ulkonäköä.

Toinen vaihtoehto on Botox-injektio. Tässä menettelyssä botuliinitoksiinia ruiskutetaan leuan lihaksiin. Toksiini ohentaa kasvojesi reunaa ja luo määritellyn V-muodon.

Ihon täyteaineet ja Botox eivät vaadi viiltoja ihoon. Tulokset eivät kuitenkaan ole pysyviä. Ihon täyteaineet kestävät 12-18 kuukautta, kun taas Botox kestää 3-4 kuukautta.

Kaulan rasvaimu

Rasvaimu on menettely, jossa rasva poistetaan leuan, kaulan ja leuan alueelta. Tämä voi lisätä leuan määritelmää, mikä antaa sinulle vahvemman leukalinjan. Tulokset ovat pysyviä.

Kaulahissi

Kaulan nostamisen aikana kaulasi iho nostetaan ylöspäin. Tarkoitus on muotoilla ja kiristää alueen ihoa, lihaksia ja rasvaa. Niskanosto voi myös tarkoittaa rasvan poistoa.

Tämä voi määrittää kasvosi alaosan ja luoda näkyvämmän leukalinjan.

Leuan suurentaminen

Leuan lisäys tai leukaimplantit ovat toinen kirurginen vaihtoehto. Kirurgi sijoittaa implantin leukaan, mikä lisää sen määritelmää. Implantaatti on valmistettu synteettisestä aineesta, joka on samanlainen kuin leuan luonnollinen kudos.

Rasvan varttaminen

Rasvansiirto on vaihtoehto leuan kasvattamiselle ilman implantteja.Tässä leikkauksessa toisen kehon osan rasva poistetaan ja siirretään leukaasi. Rasva otetaan yleensä vatsasta.

Kierrosnostimet

Langankerrokset ovat väliaikaisia ​​ompeleita, jotka ommellaan ihoon. Kun neulotut alareunaan, ne voivat kiristää löysää ihoa ja määrittää leuan linjan.

Yleensä lankahissit kestävät 6-12 kuukautta.

Muita tapoja muuttaa leukalinjaa

Leukalinjan ulkonäköä on mahdollista muuttaa ei-kirurgisilla tekniikoilla. Tähän sisältyy yleensä muiden ruumiinosien muuttaminen.

Mutta muista, että tämä on henkilökohtainen valinta. Yritä muuttaa fyysistä ulkonäköäsi vain jos todella haluat.

Kasvattaa parta

Partan kasvattaminen voi lisätä äänenvoimakkuutta leukallesi. Lisäksi leikkaamalla parta tietyllä tavalla, saatat pystyä muuttamaan leukalinjan ulkonäköä.

Käyttää meikkiä

Jos käytät meikkiä, jotkut tekniikat ja tuotteet voivat muuttaa leukaesi ulkonäköä.

Esimerkiksi bronzerin käyttö leualla ja poskilla voi auttaa muotoilemaan leuan viivaa. Voit myös lisätä korostustyökalua parantaaksesi tiettyjä alueita.

Menettää niskan rasvaa

Jos sinulla on liikaa kaulan rasvaa, painon menettäminen tällä alueella voi parantaa leuan linjan määritelmää.

Rasvan menetystä ei kuitenkaan voida kohdistaa tiettyihin ruumiinosiin. Sen on oltava osa yleistä laihtumisstrategiaa.

Näin voit tukea terveellistä laihtumista:

• Syö hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio.
• Vältä jalostettuja elintarvikkeita tai rajoita niitä.
• Vältä puhdistettuja sokereita tai rajoita niitä.
• Syö kokonaisia ​​jyviä puhdistettujen jyvien sijaan.
• Harjoittele annoksen hallintaa.
• Hanki säännöllinen sydänliikunta.
• Aloita voimaharjoittelu.
• Saada tarpeeksi unta.
• Vähennä alkoholin saantia.

Ottaa mukaan

Heikko leukalinja ei tarkoita tautia tai terveysongelmia. Mutta jos haluat muuttaa sitä, erilaiset kirurgiset ja ei-kirurgiset toimenpiteet voivat auttaa. Voit esimerkiksi kokeilla meikkiä tai kasvojen hiuksia leuan ulkonäön muuttamiseksi.

Ihmiset sanovat, että leukaharjoitukset ja Jawzrsize voivat myös muotoilla leukasi uudelleen, mutta niiden ei ole osoitettu olevan tehokkaita. Ne voivat myös olla haitallisia, jos ne tehdään väärin.