Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Emätin on valloittamassa kauneustuotteiden ja ihonhoitotuotteiden maailmaa.
Eräässä raportissa ennustetaan, että naishygieniamarkkinat - jotka sisältävät terveyssiteitä, tamponeja, pikkuhousunsuojaa ja kilpiä, sisäisiä puhdistusaineita, suihkeita ja kertakäyttöisiä partakoneita - kasvavat 42,7 miljardiin dollariin vuoteen 2022 mennessä.
Kuten tohtori Kimberly Langdon, OB-GYN, lääketieteellinen neuvonantaja Kaliforniassa sijaitsevasta digitaalisen terveysyhtiön Medzinosta, sanoo: "Näyttää siltä, että olemme keskellä valtavaa emättimille ja vulvoille tarkoitettuja tuotteita."
Emättimesi ei tarve erikoistuotteita, mutta vulva voi hyötyä
Markkinoinnissa voidaan käyttää kahta termiä keskenään, mutta emätin ja vulva ovat kaksi erillistä kehon osaa.
Anatomian päivitys Emätin on lihaksen kanava kehon sisällä, jonka kuukautiskierto - ja vauvat synnytyksen aikana - kulkevat läpi. Vulva viittaa emättimen ympärillä oleviin ulompiin osiin, joihin kuuluvat sisä- ja ulommat emättimen huulet (häpyhuulet), klitoriksen huppu, klitoris, häpykammio ja virtsaputki.
"Emättöä ei tarvitse pestä, koska emätin on itsepuhdistuva elin", kertoo tohtori Renjie Chang, OB-GYN ja NeuEven perustaja, naisten seksuaalituotteiden käynnistys. "Terveellä emättimellä on tehokas bakteerien ekologia, joka auttaa pitämään oikean pH: n."
Se olisi pH-arvo 3,5 - 4,5, mikä on hieman hapan. Tässä pH: ssa emättimemme voivat estää huonojen bakteerien menestymisen, Chang selittää.
Peseytyminen emättimen sisään tai suihkuttaminen voi häiritä tätä luonnollista tasapainoa, mikä voi johtaa ärsytykseen, bakteerien vaginoosiin tai hiiva-infektioon. Lisäksi Langdon sanoo: "Douching todella lisää riskiä siirtää sukupuolitauteja ylöspäin kohti munanjohtimia ja voi aiheuttaa lantion tulehdussairautta (PID), joka voi aiheuttaa hedelmättömyyttä."
Joten, onko vulva pestävä? Joo.
"Häpyjen puhdistamisen tulisi olla osa päivittäistä hygieniarutiiniasi", sanoo Sherry Ross, MD, OB-GYN ja naisten terveysasiantuntija Santa Monicassa Kaliforniassa..
Lämmin vesi on kaikki mitä sinä tarve puhdistaa häpy riittävästi. On kuitenkin tuotteita, joita voit käyttää, jos haluat todella puhdistaa, kosteuttaa tai virkistäytyä suihkun välillä siellä.
Kaikki, mitä käytät vulvassa, voi helposti päästä erittäin herkälle emättimelle, joten tuotteella on merkitystä. "On tärkeää minimoida ainesosat, kuten tuoksut, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja muuttaa emättimen pH: ta, mikä johtaa ärsytykseen tai infektioon", sanoo New Yorkissa sijaitseva synnytyslääkäri ja gynekologi tohtori Kameelah Phillips. Lisäksi sinun ei tarvitse peittää emättimen luonnollista hajua hajusteilla.
Jos investoit saippuaan, pyyhkeisiin tai muihin tuotteisiisi, valitse jotain, joka on mahdollisimman lempeä. Ihannetapauksessa sen tulisi olla ihotautilääkäreiden testaama, hypoallergeeninen ja hajusteeton.
Tässä on 5 gynekologin hyväksymää tuotetta, joita voit kokeilla:
1. Dove Sensitive Skin -kylpyammeet
Yleensä haluat käyttää tuotetta, joka on vähiten myrkyllinen ja joka sisältää todennäköisesti allergeenisia ainesosia vulvan ja emättimen ympärillä, sanoo tohtori Mary Jane Minkin, OB-GYN Yale-New Havenin sairaalasta ja kliininen synnytys-, gynekologiaprofessori ja lisääntymistieteet Yalen lääketieteellisessä koulussa.
"Kannustan potilaani käyttämään hajustamatonta saippuaa, kuten Dove-baarisaippuaa, ja käyttämään mahdollisimman vähän saippuaa", hän sanoo. Se ei sisällä hajusteita.
Hinta: 13,99 dollaria / 6 baaria, saatavana Amazonista
Langdon suosittelee myös muita hajustamattomia, lempeitä saippuoita:
- Eucerin
- Aveenon tuoksuton baarisaippua
- Herkän ihon palkki
- Dial perusteet
- Neutrogena-nestemäinen puhdistusaine
2. Kesän aattojen puhdistusliinat
"Olen kaikki naispuolisten hygieniapyyhkeiden puolesta ja jotkut yritykset tekevät sen paremmin kuin toiset", Ross sanoo. "Olen suuri kesäilman fani, koska ne on yleensä muotoiltu nimenomaan olemaan häiritsemättä emättimen pH-tasapainoa."
Pyyhkeissä ei ole myöskään väriaineita eikä parabeeneja, ja ne ovat testattu gynekologeilla.
Milloin sinun pitäisi käyttää näitä? Rossin mukaan vaihdettaessa tyynyjä tai tamponeja.
"Terveyssiteiden käyttäminen päivittäin voi tuoda ei-toivotut bakteerit tälle erittäin herkälle ja herkälle alueelle. Näitä pyyhkeitä voidaan käyttää veren puhdistamiseen vulvasta riippumatta siitä, oletko kotona vai tien päällä. " Voit myös käyttää niitä harjoittelun jälkeen pyyhkimään nivusin hiki.
Hinta: 3,60 dollaria / paketti, saatavana Amazonista
Huomaa: Summer's Eve sisältää myös tuoksuvia versioita tästä tuotteesta, mutta tuoksu voi ärsyttää vulvan herkkää ihoa. "Terveellä emättimellä tai vulvalla ei ole mitään vikaa", sanoo tohtori Jessica Shepherd. "Jos sinulla on voimakas tai epämiellyttävä haju, et halua peittää sitä. Haluat todella puuttua asiaan. "
Hän ehdottaa käyntiä gynekologin tai valitsemasi terveydenhuollon tarjoajan luona.
3. Vagisil Sensitive Plus -kosteuspesu
"Vagisililla on rivi intiimiä pesuja erityisesti häpyhuulille, jotka on muotoiltu ilman ainesosia häiritsemään emättimen normaalia pH-tasapainoa", Ross sanoo. Hän ehdottaa tämän käyttämistä vain häpyhuulten puhdistamiseen.
Se on pH-tasapainossa, hypoallergeeninen sekä dermatologi- ja gynekologitestattu. Muista, että tämä tuote tekee sisältää hajusteen, joka voi ärsyttää ihmisiä, jotka ovat erityisen herkkiä tai alttiita hiiva-infektioille.
Hinta: 10,00 dollaria / pullo, saatavana Amazonista
4. Turkisöljy
Valintasi on, kuinka valitset häpykarvat hoitamaan. Jos päätät pitää osan tai kaikki häpykarvasi, Fur tarjoaa erinomaisen kosteuttavan öljyn.
Onko häpykarvasi tarve putkiöljy? Ei. ”Pubesi eivät ole alttiina elementeille, kuten hiuksille pään päällä. Tämä tarkoittaa, että se saa runsaasti kosteutta ja talia pitääkseen sen terveenä ”, Langdon sanoo.
Silti saatat olla kiinnostunut alueen säilyttämisestä tunne hydratoitunut. "Turkisöljy on testattu sekä ihotautilääkäreillä että gynekologeilla, mikä auttaa ostajaa tietämään, että se on turvallinen hankinta", Ross sanoo. Käytä sitä levittämällä yksi tai kaksi tippaa sormillesi ja aja sitten se pubesi läpi. Siinä on myös E-vitamiinia ravitsemaan kuivaa ihoa, clary salviasiemenöljyä tulehdukseen, eikä siinä ole parabeeneja eikä tuoksuja.
Ystävällinen varoitus: ”Öljy sisältää teepuuöljyä ja piparminttua, joilla molemmilla on supistavia ominaisuuksia. Joten jos iho on rikki tai partavaahto voi johtaa palamiseen ja ärsytykseen ”, Phillips sanoo.
Yksi tapa testata ihosi reaktioita on laittaa tippa kyynärpääsi, peittää side ja pitää se yön yli varmistaaksesi, ettei reaktioita ole ennen sen käyttöä.
Hinta: 46,00 dollaria / 2 unssi, saatavana Ulta
5. Lola-puhdistusliinat
"Nämä pyyhkeet näyttävät lupaavilta", Phillips sanoo. "Ainesosat ovat lieviä eivätkä sisällä yleisiä emättimen ärsyttäjiä."
Mistä ne on tehty? 100% bambua liotettuna yksinkertaisessa, puhdistetussa vesiliuoksessa. Tuote on alkoholiton ja siinä ei ole parabeeneja, sulfaatteja, synteettisiä säilöntäaineita, väriaineita tai hajusteita.
Hinta: 10,00 dollaria / laatikko, saatavana mylola.com-sivustolta
Muista, että testaa aina tuote ensin ja lopeta käyttö, jos se aiheuttaa ongelmia
Kysymyksiä, ennen kuin ostat jotain häpyyn:
- Onko tämä hajusteeton?
- Onko tämä dermatologi- ja gynekologitestattu?
- Käyttääkö tämä tuote tai sen markkinointi häpeää saadakseen sinut ostamaan sen?
- Onko mitään ainesosia, joita en voi lausua?
Jos olet kiinnostunut uuden tuotteen kokeilemisesta, tee ensin laastaritesti käsivarteen varmistaaksesi, että sinulla ei ole allergiaa tai reaktiota mihinkään ainesosaan.
Jos sinulla on ärsytystä, punoitusta tai liiallista kuivumista vulvassa tai emättimessä tuotteen käytön jälkeen, lopeta käyttö välittömästi. Keskustele aina gynekologisi kanssa, jos sinulla on huolenaiheita.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän on kokeillut Whole30-haastetta ja syönyt, humalassa, harjattu, peseytynyt ja kyllästetty puuhiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itseapukirjoja, penkillä tai napata tanssia. Seuraa häntä Instagramissa.
