Huumeiden osalta alkoholi ja rikkaruoho ovat yleisimmin käytettyjä aineita. Mutta mitä todella tapahtuu, kun he yhdistyvät?
Joskus alkoholin ja rikkaruohojen sekoittaminen - joka tunnetaan myös nimellä ristihäivytys - ei todennäköisesti aiheuta suuria terveysongelmia. Mutta on otettava huomioon paljon muuttujia, mukaan lukien mitä käytät ensin ja miten kulutat niitä.
Jos et ole varovainen, duo voi johtaa pyöriin tai vihreään ulos, kaksi reaktiota, jotka voivat muuttaa hauskan yön pahoinvoivaksi yöksi.
On myös tärkeää muistaa, että ihmisillä voi olla hyvin erilaisia reaktioita samaan alkoholin ja rikkaruohon yhdistelmään. Jos olet poissa ryhmästä, yhden henkilön reaktio voi olla hyvin erilainen kuin sinun.
Lue lisätietoja mahdollisista reaktioista ja siitä, mitä tehdä, jos sinulla on huono.
Mitä tapahtuu, jos juot alkoholia ennen rikkakasvien käyttöä?
Juominen ennen rikkakasvien käyttöä voi tehostaa rikkakasvien vaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että alkoholi lisää rikkakasvien tärkeimmän psykoaktiivisen aineosan, delta-9-tetrahydrokannabinolin (THC), imeytymistä.
Tämä johtaa yleensä vahvempaan korkeaan. Vaikka tämä saattaa olla mukavaa joillekin ihmisille, se voi saada toiset vihreään. Tämä viittaa useisiin epämiellyttäviin fyysisiin oireisiin, jotka voivat johtua voimakkaasta korkeudesta.
Vihreän ulos oireita ovat:
- hikoilu
- huimaus
- pahoinvointi
- oksentelu
Alkoholi ennen kitkemistä: Toimi varoen
Alkoholin käyttö ennen rikkakasvien käyttöä voi lisätä THC: n vaikutuksia. Jos olet kokenut ammattilainen, tämä ei ehkä ole valtava juttu. Mutta jos olet herkkä rikkaruoholle tai sinulla ei ole paljon kokemusta sen käytöstä, on parasta välttää näiden kahden sekoittamista. Jos et, liiku hitaasti ja muista kuunnella kehoasi.
Tutkimuksen hajottaminen
Osoittautuu, että et välttämättä tarvitse paljon alkoholia muuttaa tapaa, jolla kehosi imee THC: tä.
Vuoden 2015 tutkimuksessa 19 osallistujaa joi joko lumelääkettä tai pienen määrän alkoholia. Kymmenen minuuttia myöhemmin he käyttivät höyrystintä hengittääkseen joko pienen tai suuren annoksen THC: tä.
Tutkijat havaitsivat huomattavasti korkeammat THC-huippupitoisuudet osallistujilla, joilla oli alkoholia, verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Tämä pätee sekä pieniin että suuriin THC-annoksiin.
Tämä tutkimus oli kuitenkin melko pieni, minkä vuoksi oli vaikea tehdä vakaita johtopäätöksiä. Plus, vastaavassa (mutta yhtä pienessä) vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että alkoholin kulutuksella ei ollut paljon vaikutusta THC-pitoisuuksiin.
Mitä tapahtuu, kun käytät rikkaruohoa ennen juomista?
Vaikka alkoholin juomisen vaikutuksista ennen rikkakasvien käyttöä on tutkittu, päinvastaisesta lähestymistavasta ei ole paljon. Olemassa olevat tutkimukset ovat vanhoja ja enimmäkseen vakuuttavia.
Esimerkiksi vuonna 1992 tehdyssä tutkimuksessa 15 osallistujaa poltti lumelääkettä, suurta THC-annosta tai matalan THC-annoksen kolmesti. Joka kerta he luokittelivat erilaisen alkoholiannoksen, mukaan lukien lumelääke, pieneksi tai suureksi annokseksi.
Rikkaruoho näytti hidastavan veren alkoholipitoisuuden nousua suuren alkoholiannoksen jälkeen. Mutta vuoden 1993 kirje toimittajalle kyseenalaisti tämän tuloksen.
Jos rikkaruohojen käyttö todellakin hidastaa alkoholin imeytymistä, se saattaa myös viivästyttää juopumusta. Tämä saattaa tuntua hyvältä, mutta se vaikeuttaa sen tietämistä, kuinka heikentynyt olet todella.
Esimerkiksi saatat tuntea, että sinulla on hyvä ajaa autoa, mutta veresi alkoholipitoisuus voi ylittää laillisen rajan.
Ruohoa ennen alkoholia: Oletetaan, että olet juonut ylimääräisen juoman tai kaksi
Rikkakasvien käyttö ennen alkoholin nauttimista voi minimoida alkoholin vaikutukset. Tämä tarkoittaa sitä, että saatat olla kärsimpi kuin tunnet, mikä lisää riskiäsi tulla liian päihtyneeksi.
Jos käytät rikkaruohoa ennen juomista, kiinnitä erityistä huomiota juomaasi. Jos haluat erehtyä varovaisuuden puolella, oletetaan, että sinulla on ollut juotavaa hieman enemmän kuin sinulla todellisuudessa on, tai pyrkikää juomaan vähemmän kuin tavallisesti saisit käyttämättä rikkaruohoa.
Joten, ei ole mitään suuria riskejä?
On vaikea sanoa. Aiheesta ei ole paljon laadukasta tutkimusta. Silti on joitain todisteita siitä, että alkoholin ja rikkaruohojen säännöllisellä yhdistämisellä voi olla jonkin verran vaikutuksia ajan myötä.
Suurempi riippuvuusriski
Vuoden 2017 katsauksessa olemassa oleviin tutkimuksiin todetaan, että ihmiset, jotka käyttävät alkoholia ja rikkaruohoja yhdessä, kuluttavat enemmän molempia. Tämä voi lisätä riskiäsi riippuvuuden kehittymisestä alkoholista, rikkaruohosta tai molemmista.
Kognitiivisen toiminnan heikkeneminen
Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin kognitiivisten tehtävien suoritusta 21 raskasta rikkakasvien käyttäjää, jotka olivat käyttäneet alkoholia.
Niillä, jotka käyttivät vain alkoholia, kognitiivinen toiminta oli huonompi kuin niillä, jotka vain käyttivät THC: tä. Niillä, jotka yhdistivät nämä kaksi, kognitiivinen suorituskyky oli heikentynyt kuin niillä, jotka vain käyttivät alkoholia.
Pitkällä aikavälillä alkoholin ja rikkaruohojen yhdistäminen voi liittyä heikentyneeseen kognitiiviseen toimintaan ja aivorakenteiden, kuten hippokampuksen, muutoksiin.
Heikentynyt ajo
Useat tuoreet tutkimukset keskittyvät myös siihen, miten rikkakasvien ja alkoholin yhdistäminen vaikuttaa ajamiseen.
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa 80 ihmistä osallistui kuuteen testausistuntoon. Jokaisessa istunnossa osallistujat käyttivät erilaista yhdistelmää lumelääkettä, pieniä ja kohtuullisia THC: n ja alkoholin annoksia. Sitten he suorittivat ajosimulaation.
Tutkijat kertoivat, että THC: n ja alkoholin yhdistäminen heikensi jatkuvasti ajokykyä heikommalla suorituskyvyllä yösimulaatioiden aikana.
Alkoholin lisääminen pieneen annokseen THC-heikentynyttä ajosimulaattoria saa 21 prosenttia. Alkoholin lisääminen suurelle annokselle THC-heikentynyttä ajosimulaattoria saa 17 prosenttia.
Suuri takeaway? Älä aja autoa marihuanan käytön tai alkoholin käytön jälkeen. Aika.
Muita huomioitavia asioita
Rikkaruohoa ja alkoholia sekoitettaessa on otettava huomioon paljon muita muuttujia sen lisäksi, mitä käytät ensin.
Nämä sisältävät:
- suvaitsevaisuutesi kumpaankin aineeseen
- alkoholin tyyppi ja vahvuus
- tupakoit, taisteletko vai otatko syötäviä
- ajanjakso kunkin aineen ottamisen välillä
- käytätkö muita aineita, kuten tupakkaa tai kofeiinia
- otatko lääkkeitä
Turvallisin veto on välttää rikkakasvien ja alkoholin käyttöä yhdessä. Mutta jos päätät sekoittaa nämä kaksi, aloita hitaasti ja seuraa, kuinka paljon kulutat kumpaakin. Pidä puhelimessa käynnissä oleva välilehti, jos sinun on.
Muista, että rikkakasvien ja alkoholin nauttiminen yhdessä voi saada sinut tuntemaan itsesi joko enemmän tai vähemmän päihtyneenä kuin jos käyttäisit vain yhtä tai toista.
Jos otat lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen rikkakasvien, alkoholin tai molempien käyttöä. Ne voivat heikentää lääkityksen tehokkuutta tai lisätä riskiä tietyistä sivuvaikutuksista.
Kuinka käsitellä huonoa reaktiota
Jos olet sekoittanut rikkaruohoa ja alkoholia ja sinulla on huono reaktio, se johtuu todennäköisesti siitä, että alkoholi näyttää tekevän korkeasta rikkaruohon käytöstä. Tuloksena oleva epämiellyttävyys tunnetaan rennosti vihreänä. Tämä voi tapahtua milloin tahansa, kun olet käyttänyt paljon rikkaruohoa - alkoholin kanssa tai ilman.
Vihreän merkin merkkejä voivat olla:
- vapina
- vilunväristykset
- hikoilu
- nopea syke
- pyörrytys
- vatsaongelmat
- pahoinvointi ja oksentelu
- vainoharhaisuus
- ahdistus
Kuinka käsitellä vihreää
Halusitpa sitten pysyä pyöreässä huoneessa tai murtamassa hiekkaa, nämä vinkit auttavat sinua selviytymään siitä:
- Pysy rauhallisena. Huonojen reaktioiden suhteen kärsivällisyys on avainasemassa. Tunteesi katoavat ajan myötä. Jos mahdollista, etsi jotain, kuten musiikkia, keskittyä muuhun kuin epämukavuuteen.
- Istu tai makaa. Jos huimaat, etsi rauhallinen paikka levätä, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Jos mahdollista, pyydä ystävääsi auttamaan sinua pääsemään kotiin.
- Syö tai juo verensokerisi lisäämiseksi. Pieni ruoka tai sokerinen juoma voi auttaa lievittämään huimausta. Kokeile jotain runsasta, kuten keittoliemi. Jos sinulla ei ole käsillä, mehu tekee.
- Pysy hydratoituna. Sekä alkoholi että rikkaruoho voivat jättää sinut kuivuneeksi. Se voi johtaa suun kuivumiseen, päänsärkyyn ja huimaukseen. Juo vettä laittaaksesi kehosi takaisin raiteilleen.
- Purista sitruuna. Sitruunat sisältävät kemiallisen yhdisteen, joka voi vähentää THC: n vaikutuksia aivoihin. Sitruunamehun tai kuoren lisääminen veteen voi auttaa, kun tunnet olevasi liian korkea.
- Haju murskatut pippurit. Vastaavasti pippurit sisältävät yhdistettä, jonka joidenkin mielestä auttaa vihreämmässä. Hyödynnä murskaamalla tai jauhamalla kourallinen pippuria, sitten hengittämällä pitkään. Älä vain tule liian lähelle. Et halua saada pippuria nenääsi.
- Puhu jonkun kanssa. Jos voit, hanki luotettu ystävä pitämään sinut seurassa. Ne voivat auttaa sinua pysymään rauhallisena ja viettämään aikaa.
Milloin saada apua
Yleensä huono reaktio rikkakasvien ja alkoholin sekoittamiseen kulkee muutamassa tunnissa. Voit jopa herätä joitain viipyviä vaikutuksia seuraavana päivänä.
Mutta jos olet juonut paljon, voi olla vaikea erottaa vihreän ja alkoholimyrkytyksen välillä, mikä voi olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta.
Alkoholimyrkytyksen tunnistaminen
Hakeudu ensiapuun, jos sinä tai joku muu kokee:
- oksentelu
- sekavuus
- kohtaukset
- hidas tai epäsäännöllinen hengitys
- sinertävät huulet tai iho
- matala lämpötila
- tajuttomuus
Muista, että rikkaruohon nauttiminen alkoholin nauttimisen jälkeen saattaa tuntea olosi vähemmän päihtyneeksi, mikä voi johtaa siihen, että juot enemmän kuin tavallisesti.
Sekä rikkaruoho että alkoholi yhdessä ja yksin voivat myös aiheuttaa riippuvuutta ja voivat johtaa riippuvuuteen ja väärinkäyttöön.
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi tai soita päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalvelujen hallintoneuvostoon (SAMHSA) numeroon 800-662-4357, jos huomaat tekevänne:
- mielihalut
- hallinnan puute siitä, kuinka paljon kulutat
- ahdistus, levottomuus tai negatiiviset ajatukset raittiina
- ärtyneisyys ja moodiness
- kiinnostus muihin toimintoihin
- muutokset ruokahalussa ja nukkumistavoissa
- vaikeuksia velvoitteiden täyttämisessä
- kuluttaa myös silloin, kun se on riskialtista
- yrittää lopettaa
Alarivi
Voi tuntua vaarattomalta sekoittaa alkoholia ja rikkaruohoa, mutta se voi olla liukas kaltevuus liiallisen päihtymisen suuntaan.
Jos haluat sekoittaa nämä kaksi, kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon kullakin kulutat, varsinkin jos et ole koskaan sekoittanut niitä aiemmin.
Muista, että näiden kahden yhdistäminen voi liittyä kognitiivisen toiminnan heikkenemiseen ja lisääntyneeseen riippuvuusriskiin.
