Vietämme elämämme vartioimalla linjoja, mutta ryppyistä voi olla hyötyä
Ostamme seerumeita ja voiteita pitämään ryppyjä loitolla. Mutta viimeinen asia on, että lopulta saamme muutaman rivin.
Ja se on OK - ehkä jopa bonus.
Loppujen lopuksi hienot viivat voivat olla yhtä kauniita kuin nuoruuden pyöreät posket. Naurulinjassa on jotain miellyttävää ja silmän rypyssä jotain aitoa.
Olemme saaneet yksityiskohdat ryppyistä, mikä voi aiheuttaa niitä, miten hidastaa niitä ja miksi meidän pitäisi ajatella niitä, jotka lopulta näyttävät taiteelta eikä epätäydellisyydeltä.
Elämän linjat
Jotkut meistä kokevat "yksitoista", ne pystysuorat otsa linjat, jotka voivat saada meidät näyttämään siltä, että olemme aina syvällisesti ajatelleet - jopa siitä, mitä päällysteitä haluamme froyollemme. Toiset saavat näkyvämmät variksen jalat, antaen meille vaikutelman elämästä, joka on täynnä voimakkaita tunteita, erityisesti iloa.
Rypyt, jotka voivat kasvaa
- Otsalinjat: kulkevat vaakatasossa T-vyöhykkeen yläosan yli
- Huolestaviivat: luo ”yksitoista” kulmien väliin
- Puput: syövitä nenän silta vaakasuoraan silmien väliin
- Variksen jalat: säteilevät silmien ulkokulmista
- Nauravat viivat: kutsutaan myös nasolabiaalisiksi taitteiksi, luovat sulkeet ylähuulen ympärille
- Huuliviivat: muodostavat pystysuorat luukut suun kehän ympäri
- Marionettiviivat: kehys leuka pystysuoraan, ja kun posket roikkuvat, muodostuvat jowl-ryppyjä
Taitokset tai urat, jotka saattavat peittää kasvomme, jakautuvat kahteen luokkaan: dynaamiset ja staattiset.
- Dynaamiset rypyt. Nämä kehittyvät toistuvista kasvojen liikkeistä. Jos esimerkiksi huulet huuliasi oljen ympärille usein, saatat saada huulilinjoja.
- Staattiset ryppyjä. Nämä johtuvat joustavuuden menetyksestä ja painovoiman haltuunotosta. Ryppyjen mukana tulevat rypyt ovat staattisia.
Dynaamisista ryppyistä voi tulla staattisia ryppyjä ajan myötä. Hienot hymyviivat muuttuvat näkyvämmiksi nasolabiaalisiksi taitteiksi, kun poskemme menettävät pulleaisyytensä ja putoavat hieman keski-iässä.
Mitä ryppyjä paljastavat sinusta
Vaikka voimme kartoittaa, mitä ryppyjä saattaa esiintyä, muotoilemme kaikki rypytarinan hieman eri tavalla. Ainutlaatuinen linjasarjamme kertoo jotain muulle maailmalle. Joten sen sijaan, että poistaisimme tarinarivit, meidän pitäisi miettiä ensin, mitä he sanovat.
Tutkijat ovat olleet kiireisiä tutkimaan, kuinka kasvojen rypyt voivat vaikuttaa siihen, miten ihmiset kokevat meidät. Aloitettavista ryppyistä riippuen ne voivat estää pokerikasvojasi tai parantaa niitä. Tai jos et ollut koskaan salannut tunteita, ehkä hienot viivat vahvistavat tapaa, jolla ilmaistat tunteita kasvoillasi.
Ne heijastavat yleistä taipumustamme
Silloinkin kun kasvomme ovat levossa tai neutraaleja, tarjoamme silti tunteitamme, ja muodostuvat ryppyjä ovat osa sitä, mikä antaa meille pois, tuore tutkimus osoittaa.
Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on positiivinen taipumus. Jos säteilet tavallisesti ja kehität sen seurauksena naurun viivoja tai silmiin ulottuvien hymyjen varisjalat, sinut todennäköisesti pidetään onnellisena tai iloisena yksilönä.
Ne voivat jäljitellä halveksuntaa tai RBF: ää
Aivan kuten joidenkin ihmisten neutraalit kasvot saattavat osoittaa positiivisuutta, toisten rennot mukit voivat osoittaa tyytymättömyyttä - mutta ilman tätä tarkoitusta. Viime vuosina ilmaisu "lepäävät nartun kasvot" (RBF) syntyi verkossa kuvaamaan tätä mielialan näköistä kasvoa.
Tutkijat ovat todellakin tutkineet RBF-ilmiötä, jota nyt käytetään tieteellisenä terminä, tekniikan avulla, joka lukee satoja pisteitä kasvoilla emotionaalisen ilmaisun määrittämiseksi. Tekniikka rekisteröi suuremman prosenttiosuuden halveksunnasta, joka esiintyy joidenkin ihmisten kuvissa.
Tietyt rypyt, kuten marionettiviivat, voivat korostaa RBF: ää antamalla laskevan suun ulkonäön. Otsa, huoli ja huulilinjat voivat myös osoittaa tyytymättömyyttä. Voit selvittää, onko sinulla RBF, ottamalla tutkijoiden testi.
Jos et - omista se. Sinulla ei ole velvollisuutta hymyillä muiden vuoksi. Monet julkkikset rokkaavat terästä. Ja jotkut ihmiset, joilla on RBF, pitävät sitä salaisena aseena menestykseen.
Mutta jos se koskee sinua missä tahansa tilanteessa, liu'uta vain suun kulmat taaksepäin. Tämä herättää neutraalit kasvot, ei naurettavaa eikä virnistä. Jos haluat jotain ylimääräistä, mene mikro-silmän silmiin.
Ne voivat korostaa vilpittömyyttä
Variksen jalat eivät ole mitään rynnäkköä. Ne voivat olla osoitus muille siitä, kuinka aito olet, sanotaan tuoreessa tutkimuksessa.
Silmän ryppyjä, joita toisinaan ilmaisemme sekä positiivisten että negatiivisten tunteiden ilmaisemiseksi, kutsutaan Duchenne-merkinnäksi, ja se liittyy siihen, miten muut näkevät tunteidemme voimakkuuden.
Ja koska rypyt voivat osoittaa ilmaisuja, jotka olet tehnyt elämäsi aikana, pari variksen jalkaa voi tehdä sinusta näyttävän aidommalta. Sama pätee pupuihin, koska rypistämme usein nenäämme suuren hymyn aikana tai kun vääntymme tuskissa.
Ryppyjä voi paljastaa
- missä mielessä olet yleensä
- kuinka levät kasvosi
- aitous ja vilpittömyys
Kuinka taittaa taitokset
Viivat, jotka lopulta syövyttävät kasvosi, riippuvat useista tekijöistä, mukaan lukien geenit ja elämäntapa. Emme voi muuttaa geenejä tai painovoiman vaikutuksia ajan myötä, mutta voimme tehdä parhaamme estääkseen ihovauriot, jotka voivat johtaa aikaisempiin tai huomattavampiin ryppyihin.
4 sääntöä ryppyjen estämiseksi
- suojata ja korjata
- tehdä terveellisiä elämäntapavalintoja
- valitse tuotteet ihon kunnon mukaan
- säädä rypistymistä aiheuttavia tapoja
1. Suojaa ja korjaa
Se kirkas pallo, joka nousee taivaalla joka päivä, on yksi johtavista ihovaurioiden tuhoajista, mutta emme voi viettää elämäämme kiven alla. Varusta itsesi vähintään SPF 35: n tai sitä korkeammalla aurinkosuojalla, tee hattuista osa jokapäiväistä vaatetustasi ja urheiluvälineitäsi ja älä suojaa aurinkolaseilta, jotka suojaavat UV-säteiltä.
Muista, että myös vahingossa tapahtuva auringonvalo laskee ja lisää. Joten ole tietoinen aurinkosuojasta kävellessäsi poochia, aivan kuten olisit makaamassa uima-altaan äärellä.
UV-säteet ja muut vapaat radikaalit, kuten ilmansaasteet, aiheuttavat oksidatiivista stressiä kehollemme, mikä puolestaan voi aiheuttaa ryppyjä. Voimme auttaa torjumaan ja jopa korjaamaan päivittäiset ihovauriot liuottamalla antioksidantti-seerumia, kuten C-vitamiinia.
2. Tee terveellisiä elämäntapavalintoja aina kun mahdollista
Ei, sinun ei tarvitse vannoa käsityöläistä tai nukkua 12 tuntia iltaisin kurkkujen kanssa kannessa, jotta voit tehdä ihosi. Mutta saatat huomata, että ihmiset sanovat, että näytät nuoremmalta kuin vuosisi, jos sisällytät luonnollisesti sinulle parhaiten sopivat valinnat.
Jätä tilaa joustavuudelle, hauskuudelle, henkilökohtaisille tarpeille ja maulle.
Ryppyjä vähentävät elämäntavat
- Syö terveellistä ruokavaliota
- Vähennä sokerin saantia
- Pysy hydratoituna
- Pienempi alkoholinkäyttö
- Älä tupakoi
- Harjoittele
- Lepää
- Vähentää stressiä
Ihomme voi hyötyä siitä, mitä laitamme kehoihimme, mutta se ei tarkoita, että nachot ovat ei-ei.
Pienet muutokset, kuten näiden ikääntymistä estävien elintarvikkeiden lisääminen välipaloihisi ja aterioihisi, voivat auttaa. Sokerin ja alkoholijuomien käyttö voi kiihdyttää ihon ikääntymistä, joten hemmottele itseäsi maltillisesti.
Ohita tupakointi, mikä on suuri terveysriski ja voi saada sinut näyttämään vanhemmalta kuin olet, sekä kemiallisista vaikutuksista että toistuvasta veturista, joka vaaditaan vetämään.
Liikunta, lepo ja stressin vähentäminen puolestaan voivat vähentää ja mahdollisesti jopa kääntää näkyvät ja näkymättömät nousun merkit vuosina.
3. Valitse tuotteet ihosi kunnon perusteella
Elämä voi kiihtyä ajoittain, mikä tekee riittävästä unesta ja vähentää stressiä helpommin sanottavaa kuin tehty. Ja krooniset sairaudet ja muut tilanteet voivat estää tai estää liikuntakykyä.
Lisäksi superruokaa sisältävä ruokavalio ei ole aina yksinkertaisin tai edullisin asia. Siksi kääntäminen muutamaan tuotevoimalaitokseen voi auttaa.
- Ei ole vielä merkkejä ryppyjen muodostumisesta? Pidä tuotevalikoima yksinkertaisena, jos haluat. Ruusunmarjaöljy voi olla monikäyttöinen hevonen ihonhoitorutiinissasi, ja se toimii kosteusvoiteena, kirkastajana, antioksidanttina, kollageenivahvistimena ja muuna.
- Alatko tuntea itsesi hiukan kuivaksi iän myötä? Hyaluronihapon joustavuutta lisäävä ja kosteuttava vaikutus. Tämä on paras bestie, joka pitää ihosi hemmoteltuna ja pulleana.
- Tuntuuko sagin tulossa? Retinoidit ja C-vitamiiniseerumit ovat erinomaisia rypistyneitä taistelijoita. Nämä pahat pojat taistelevat notkoa ennen kuin se alkaa, ja vähentävät hienoja viivoja ja silmänalaisia ympyröitä. Etsi tuote, joka yhdistää nämä ainesosat toisiinsa.
- Älä unohda kosteuttaa. Sheavoita sisältävät tuotteet ovat voittavia rypistyneitä aseita. SB: n rauhoittavat ja tasoittavat ominaisuudet korjaavat oksidatiivisen stressin aiheuttamat vauriot rypistymisen estämiseksi. Ja se pehmentää ja tasoittaa olemassa olevia viivoja.
4. Säädä rypistymistä aiheuttavia tapoja
Tietoisuus tiettyihin ryppyjä tekeviin liikkeisiin ja muutosten sisällyttäminen voi auttaa pitämään sileämmän ihon.
Ihoa säästävät ponnistelut
- Älä työnnä kasvosi tyynyyn.
- Lopeta leuan, poskien tai otsan lepääminen käsissäsi.
- Vältä hieromasta silmiäsi.
- Vähennä kulmien kouristusta tai rypistymistä.
Esimerkiksi nukkuminen selällään voi estää rypistymistä. Kokeile tätä hakkerointia. Varo, ettet lepää kasvojasi käsissäsi samalla kun nojaat eteenpäin työpöydällesi tai makaat vatsalla. Nämä asennot voivat rypyttää tarpeettomasti ihoa.
Rentoudu otsaasi ja otsaasi opiskellessasi, lukiessasi tai työskennellessäsi. Saatat huomata, että näiden lihasten vapauttaminen helpottaa myös päänsärkyä.
Jos sinulla on silmien kutinaa allergioista tai jostakin muusta ongelmasta, katso parhaista ratkaisuista asiakirjasi, jotta et kynnä jatkuvasti kasvojasi. Pidä sävyt kätevinä kirkkaina päivinä, ja jos haluat rypistyä saadaksesi tarkemman käsityksen asioista, tarkista peeperit, jos tarvitset laseja, kontakteja tai päivitetyn reseptin.
Rypyt ovat kartta elämästäsi
Älä pidä loitolla iloa tai muita tunteita. Hienot viivamme voivat edustaa elämän arvoisia hetkiä, kuten estämätön nauru ja virnistys, joka on levinnyt kasvoillemme. Pidä ryppyjä sellaisina kuin ne ovat - vuosiemme elämä merkki täydellisesti ja pahoillani. Mikä on kauniimpaa kuin se?
Jennifer Chesak on Nashvillessä toimiva freelance-kirjojen toimittaja ja kirjoitusopettaja. Hän on myös seikkailu-, kunto- ja terveystekijä useille kansallisille julkaisuille. Hän ansaitsi journalismin maisterin tutkinnon Northwestern's Medilliltä ja työskentelee ensimmäisen kaunokirjallisuutensa parissa, joka sijoittuu kotimaassaan Pohjois-Dakotassa.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
