Jos olet uusi vanhempi, ehkäisy ei ehkä ole ensimmäinen asia mielessäsi. Monille sukupuoli voi jopa tuntua mahdottomalta, kun tottuu uuteen rutiiniin saada vauva ruokkia, pukeutua, vaihtaa ja pitää onnellisena.
Mutta mahdollisuudet ovat silti hyvät, että lopulta sinä ja kumppanisi haluatte harrastaa seksiä uudelleen. Ja kyllä, se tapahtuu. Lopulta.
Vaikka tämä saattaa yllättää sinut, sinun tulisi alkaa suunnitella mitä ehkäisymenetelmää haluat käyttää ennen synnytystä. Tällä tavalla olet valmis, kun sinä ja kumppanisi olette valmiita harrastamaan seksiä uudelleen.
American Synnytyslääkärien ja gynekologien kollegion mukaan voit tulla raskaaksi muutaman viikon kuluessa synnytyksestä. Ja useimmat lääkärit suosittelevat vain 4-6 viikon odotusaikaa, ennen kuin sinut puhdistetaan seksistä.
Silti on useita näkökohtia, jotka sinun tulisi miettiä, kun valitset itsellesi oikean ehkäisymenetelmän, kuten imetätkö vai etkö, kuinka pian haluat saada toisen vauvan, jos tämä vauva sai perheesi valmiiksi ja niin edelleen. Keskustellaan joitain yleisiä näkökohtia.
Imetätkö?
Jos päätät imettää vauvaa, voit ja sinun pitäisi silti käyttää syntyvyyttä. Sinulla on mahdollisuus valita useista ehkäisymenetelmistä, mukaan lukien jotkut hormonaaliset menetelmät.
Olet ehkä kuullut, että jos imetät vauvaa, et voi tulla raskaaksi. Vaikka tässä on jonkin verran totuutta, se on myös hieman liioiteltua.
Tosiasia on, että voit tulla raskaaksi imetyksen aikana, ellet täytä hyvin erityisiä kriteerejä. Sinun tulisi silti käyttää ehkäisyä, jos haluat estää suunnittelemattoman raskauden.
Yksi suurimmista huomioista on, että estrogeenia sisältävät yhdistelmäehkäisyvalmisteet voivat lisätä verihyytymien riskiä synnytyksen jälkeen. Tämä riski putoaa noin 6 viikon kuluttua. On myös joitain todisteita siitä, että tämän tyyppinen ehkäisy voi vaikuttaa äidinmaitoon.
Näistä syistä sinä ja lääkäri saatatte päättää, että vain progestiinia käyttävät hormonaaliset ehkäisymenetelmät ovat parempi vaihtoehto. Nämä voidaan ottaa monin eri tavoin, kuten pillerimuodossa tai laukauksena. American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit ovat osoittaneet, että niitä on turvallista käyttää imetyksen aikana.
Jos et ole tyytyväinen hormonaalisiin ehkäisymenetelmiin, voit käyttää spiraalia, kondomeja tai muita estemenetelmiä imetyksen aikana ilman haitallisia vaikutuksia vauvallesi.
Onko pilleri edelleen paras vaihtoehto?
Jos olet tottunut ottamaan pillereitä ennen raskautta ja aiot jatkaa sitä raskauden jälkeen, voit harkita muita vaihtoehtoja.
Vauvan saaminen on merkittävä muutos elämässäsi, joten on tärkeää miettiä, muistatko ottaa pillereitä yhtä johdonmukaisesti kuin ennen vauvaa. Mayo Clinicin mukaan pillerin ottaminen täsmälleen ohjeiden mukaan antaa sinulle 99 prosentin tehokkuuden. He suosittelevat myös, että jos ohitat sen ottamisen yhden tai useamman kerran syklin aikana, sinun tulee käyttää varmuuskopion syntyvyyttä, koska tehokkuus laskee syklin aikana.
Jos sinulla on aiemmin ollut vaikeuksia ottaa pillereitä ajoissa tai puuttuvia annoksia, kannattaa harkita vaihtoehtoisia syntyvyyden muotoja. Kohdunsisäinen laite (IUD) tai Depo-Provera (depo-laukaus) ovat kaksi pitkäaikaista ratkaisua, joiden tehokkuus ei vaadi päivittäisiä annoksia.
Jos aiot käyttää pilleriä, kannattaa ehkä asettaa muistutukset puhelimeesi tai kalenteriin, jotta et menetä annosta, mikä voi olla helppo tehdä uuden hoidettavan vauvan kanssa. Voit myös haluta pitää muita syntyvyyden muotoja, kuten kondomia, jos unohdat pillerin.
Milloin aiot tulla raskaaksi uudelleen?
Jos harkitset toisen lapsen hankkimista, sinun kannattaa harkita, kuinka pian haluat yrittää uudelleen. Jotkut hormonaaliset ehkäisymenetelmät edellyttävät vähintään muutaman viikon tai useiden kuukausien odotusaikaa, kun lopetat ne ja kun voit alkaa yrittää uudelleen.
Esimerkiksi Mayo Clinicin mukaan voit ehkä yrittää tulla raskaaksi kahden viikon kuluessa pillerin lopettamisesta, mikä ei ole pitkä aika. Jos kuitenkin aiot käyttää Depo-Provera-injektioita, lääkemääräystiedot osoittavat, että tämä voi aiheuttaa jopa 18 kuukauden viiveen ennen kuin voit tulla raskaaksi.
Jos haluat tulla raskaaksi pian vauvan syntymän jälkeen, sinun kannattaa harkita estemenetelmiä, kuten kondomia, ei-hormonaalista IUD: tä tai hormonaalisia menetelmiä, kuten pilleri, laastari tai rengas. Kun lopetat näiden menetelmien käytön, voit tulla raskaaksi heti.
Oletko rakentanut perheesi?
Et voi olla valmis ensimmäisen vauvasi jälkeen valitsemaan pysyvän syntyvyyden muodon. Tai olet ehkä päättänyt olla enää vauvoja. Jos tiedät, että sinulla on enemmän vauvoja, voit valita pysyvän ratkaisun, kuten vasektomian tai tubal ligation.
Mutta ennen kuin harkitset näitä vaihtoehtoja, sinun pitäisi olla valmis enää saamaan enää vauvoja. Jos harkitset näitä vaihtoehtoja, on tärkeää tietää näiden kahden menetelmän ero.
Vasektomia
Vasektomia on tyypillisesti sisään ja ulos -menettely miehelle. Menettely estää siittiöitä pääsemästä siemennesteeseen ennen sen ejakulaatiota peniksestä.
Urologian hoitosäätiön mukaan vasektomialle on minimaalisia riskejä, ja mies toipuu tyypillisesti noin viikon sisällä. Täysi sterilointi voi kuitenkin kestää 3 kuukautta tai 20 siemensyöksyä.
Tubal-ligaatio
Tubal ligation sisältää leikkaamalla ja estämällä molemmat munanjohtimet raskauden estämiseksi. Vaikka nainen on yleensä turvallinen, sillä on riski komplikaatioista, kuten kohdunulkoinen raskaus, ei täysin suljetut munanjohtimet tai muiden vatsan elinten vaurioituminen. Johns Hopkinsin yliopiston mukaan naiset voivat yleensä mennä kotiin samana päivänä ja toipuvat muutaman viikon kuluessa.
Ottaa mukaan
On monia mahdollisia vaihtoehtoja, jotka on otettava huomioon valittaessa syntyvyyden hallinta raskauden jälkeen. Viime kädessä sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa auttaaksesi määrittämään, mitkä vaihtoehdot sopivat parhaiten ainutlaatuiseen tilanteeseen.
Jenna on mielikuvituksellisen tyttären äiti, joka todella uskoo olevansa prinsessa yksisarvinen ja että hänen nuorempi veljensä on dinosaurus. Jennan toinen poika oli täydellinen poikavauva, syntynyt nukkumassa. Jenna kirjoittaa laajasti terveydestä ja hyvinvoinnista, vanhemmuudesta ja elämäntavoista. Menneisyydessä Jenna työskenteli sertifioituna henkilökohtaisena valmentajana, pilates- ja ryhmäkuntokouluttajana sekä tanssinopettajana. Hänellä on kandidaatin tutkinto Muhlenberg Collegesta.
.jpg)
