Kiipeäminen 50: stä Amerikan korkeimmista huippuista diabeteksella (ja varten)

Saatat miettiä, pystyvätkö jopa kokeneimmat ja täydellisen terveyden omaavat urheilijat nousemaan Yhdysvaltojen 50 korkeimpaan pisteeseen niin monen päivän aikana.Mutta heitä tyypin 1 diabetes sekoitukseen, pudotessasi vuoristokalliosta ja kuljetettaessa sairaalaan, keräten samalla tuhansia dollareita diabeteksen ohjelmiin ... ja sinulla on todella merkittävän seikkailun tulokset, upeasti syy.

Tämän kokemuksen Michael Shelver ja Patrick Mertes saivat kesällä 2019, jolloin tämä duo ryhtyi tekemään sitä, mitä kukaan muu tyypin 1 diabetesta sairastanut ei ole aiemmin tehnyt: matkalla 16 000 mailia vaellukselle, juoksulle, kävelylle ja hiihdolle 315 mailin polkujen kautta ja kiipeämällä 50 korkeimpaan pisteeseen ympäri Amerikkaa niin monessa päivässä. Tunnetaan myös nimellä Project 50-in-50.

Tavoitteena oli kerätä varoja Pohjois-Carolina-pohjaiseen voittoa tavoittelemattomaan Diabetes Family Connection -ohjelmaan, joka toteuttaa virkistyspohjaisia ​​ohjelmia, jotka keskittyvät luottamuksen, optimismin ja diabetesta kärsivien perheiden tukemiseen. Michaelin ja Patrickin villin seikkailun toinen tavoite oli näyttää lapsille, aikuisille ja perheille, joihin T1D vaikuttaa kaikkialla, että tilan ei tarvitse hidastaa heitä tai estää heitä saavuttamasta unelmia.

Molemmat seurasivat matkaa Instagramissa ja tekivät siitä kokonaisen yhteisökokemuksen, joka on saanut kansainvälisen median huomion ja johtaa toiseen suureen vielä avattavaan seikkailuun vuodelle 2020.

Toistaiseksi he ovat keränneet noin 28 000 dollaria sponsoroimalla Dexcomin, Tandem Diabetesin, Companion Medicalin, Clif Bar & Companyn, The North Facein ja muut organisaatiot sekä joukkorahoituskampanjan, joka jatkuu helmikuun 2020 loppuun saakka.

"Ei ollut vain paljon henkilökohtaista kasvua, joka tapahtui orgaanisesti haasteesta ja uupumuksesta vetää jotain niin monumentaalista kuin tämä, mutta oli konkreettinen kokemus, jossa tunsimme tyypin 1 diabetesyhteisön voiman", Patrick sanoo. "Se oli todella elämässämme elämää."

Diabetesseikkailijat yhdistyvät

Molemmat miehet ovat kotoisin Kaliforniasta, mutta Patrick asuu nyt Pohjois-Carolinassa, jossa hän työskentelee Diabetes Family Connection -yhtiössä, johon he keräävät rahaa. Michael asuu edelleen Kaliforniassa ja työskentelee Diabetes Youth Families (DYF) -yhdistyksessä Concordissa, Kaliforniassa.

Heille molemmille diagnosoitiin tyypin 1 diabetes lapsena, ja heillä on yhteinen omistautuminen urheiluun ja ulkoiluun.

Patrick diagnosoitiin vuonna 1997 5-vuotiaana klassisilla oireilla. Koska hänen isoisänsä oli elänyt T1D: n kanssa diagnoosinsa jälkeen aikuisena 40-vuotiaana, perhe tunnisti heti, mitä tapahtui. Michael diagnosoitiin 10-vuotiaana vuonna 2004, kun hän aktiivisena uimarina näki oireet ja painonlaskun. Hän jopa näki sokerikiteitä sängyssä, koska virtsassa oli niin paljon ylimääräistä glukoosia, hän kertoo meille.

Pari tapasi vuonna 2015 DYF: n kautta Kaliforniassa. Palautus yhteisöön tukemalla diabeteksen leirejä oli ollut tärkeä osa heidän molempia elämäänsä, ja he olivat molemmat palvelleet kesän neuvonantajina ja työskennelleet myöhemmin kokopäiväisesti.

"Menimme tälle reppumatkalle yhdessä ja huomasimme todella, että meillä on paljon samoja etuja ja intohimoisesti samoja asioita ulkona harrastamisen kanssa", Patrick sanoo. "Näin alun perin osuimme siihen, ja siitä lähtien olemme olleet eri seikkailuissa."

Michael kertoo ajatuksen valtavasta varainhankintamatkasta, joka syntyi häneltä vaeltaen yli 200 mailin polkua useita vuosia sitten, jonka Patrick oli suorittanut vuonna 2018. He alkoivat puhua rajojen ylittämisestä, mitä he voisivat tehdä fyysisesti ja henkisesti - erityisesti T1D: n kanssa , mikä voisi pyöriä kyseisen teeman ympärillä.

"Etsimme jotain, joka voisi auttaa monia ihmisiä Diabetes-yhteisössä osallistumaan. Mielestämme diabetekseen osallistuminen tai aktiivisuus auttaa todella itseluottamusta ja diabeteksen hallintaa ", Michael sanoo.

Noin samaan aikaan vuoden 2018 lopussa oregonilainen ammattikestävyysurheilija Colin O’Brady suoritti 13 000 mailin maastohiihdon ”50 korkeinta pistettä” kiipeämisen kaikkien 50 osavaltion korkeimpiin pisteisiin. Sekä Patrick että Michael ajattelivat, että he voisivat tehdä sen. Se olisi jännittävä haaste, koska kukaan tyypin 1 diabetesta sairastavista ei ollut koskaan tehnyt sitä.

Joten projekti 50-in-50 syntyi.

Pari vietti kuukausia suunnitellessaan ja perustamalla ”liikkuvan komentopäämajan” pakettiauton, jolla he ajaisivat ympäri maata ja tekivät 17 000 mailia kesän aikana.

Heidän seikkailunsa alkoi kesäkuun lopulla Amerikan korkeimmalla huipulla: Denalin huippukokous Alaskassa, joka on 20310 jalkaa korkea. Sieltä he matkustivat maata seuraavien 49 päivän aikana, ja 18. elokuuta kello 20.00 he päättivät seikkailun Guadalupe Peakissa Pohjois-Texasissa. He ottivat itse asiassa mukaan paljon muita ihmisiä.

"Monet kohokohdista ovat vaelluksia, jotka ovat suhteellisen ei-teknisiä, tai melkein kuka tahansa voi tehdä", Patrick sanoi. "Halusimme tehdä 50 huippupistettä ja samalla kutsua ihmisiä retkeilemään."

Insuliinin ja ruoan käsittely pakastetuissa huippukokouksissa

He kertoivat ensimmäisen Denalissa pidetyn huippukokouksen Alaskassa, kun pari näki lämpötilat noin -25 F: n nousuessa huipulle (heidän mukaansa se olisi voinut pudota -40 F: iin). Joten he käärivät insuliininsa sukan sisään ja asettivat sen sitten eristetyn pullon sisään - ei vain pehmusteita varten, vaan pitääkseen sitä mukanaan makuupussissa jäätymisen välttämiseksi. He käyttivät myös useita vaatekerroksia pitäen Tandem t: slim X2 -insuliinipumppunsa sisäpuvun sisällä varmistaakseen, että ne pysyivät lämpiminä ja suojaavat letkua altistumiselta pakkaselle.

Tietysti korkeuden muutokset voivat heittää apinan avaimen diabeteksen hallintaan. Patrick sanoo, että äärimmäinen korkeus saa kehosi vapauttamaan kortisolia, mikä johtaa verensokerin nousuun. Mutta raskaan vaelluksen ja kiipeämisen raskas fyysinen aktiivisuus voi torjua verensokeripiikkejä ja tasapainottaa kaiken.

He totesivat myös, että syöminen oli haaste johdonmukaisuuden puutteen ja vähäisen unen vuoksi. Usein he "elivät välipaloista" - granola-palkit, naudanliha-jerkey, trail-sekoitus ja juustotikut - ollessaan ulkona pitkillä osuuksilla. Sitten myöhemmin he täyttivät lämpimän ruoan, kun pysähtyivät huoltoasemilla täyttämään matka-auto, tai ostivat nopeita lämpöaterioita. Ennen pidempiä kiipeilyjä he lataavat hiilihydraatteja kaikkien harjoituksen aikana polttamiensa kaloreiden vuoksi. Patrick asuu myös keliakiassa, joten gluteenittomien ruokien käsilläolo (ja muiden D-yhteisössä olevien ihmisten tuominen heille ruokaa polulla) oli kaikki osa kokemusta.

He molemmat puhuvat Dexcom CGM: n ja Tandem t: slim X2: n käytöstä Basal-IQ: lla avaimina menestykseen diabeteksen hoidossa samalla kun he kiipeävät Amerikan korkeimpiin kohtiin. Patrick sanoo suoraan ylöspäin: "Rehellisesti, tämä matka ei olisi ollut mahdollista ilman tekniikkaa ja varsinkin G6: ta, koska aikataulut vaihtelivat niin paljon ja emme koskaan päässeet rytmiin."

Kaatuminen vuorelta (mutta ei diabeteksen vuoksi)

Tietysti siellä oli upeita maisemia. Ja monia käsikirjoituksen ulkopuolisia yllätyksiä käsiteltävissä - diabeteksen haasteista, kun aikataulut muuttuvat odottamattomiin sääolosuhteisiin. Mutta suurin yllätys tuli Michaelille heinäkuun lopulla Montanassa.

"Se oli yksi ikimuistoisimmista ja traumaattisimmista kokemuksista elämässäni", hän kertoo.

He olivat Granite Peakissa, joka on yksi tunnetuimmista ja vaikeimmista kohoamispaikoista maassa. Heillä oli monimutkainen aika, koska he olivat saapuneet kello 4.00 lähtemään polun kärjelle, mutta se oli suljettu, joten he suuntasivat kiertotietä pitkin. Sen piti pidentää matkaa 24 mailista 30 mailin edestakaiseen päivään. He olivat molemmat varmoja kuntotasostaan, että pystyisivät tekemään sen.

Mutta osoittautui, että polku oli paljon pidempi, koska heidän käyttämänsä kartta oli mittakaavassa. Juuri päästä vuoren pohjaan oli 31 mailia, ennen kuin he edes alkoivat kiivetä. Maan päällä oli myös enemmän lunta kuin he olivat suunnitelleet. He alkoivat kiivetä vuoren takaosaan, ja se kesti noin 3-4 tuntia.

Lopulta he pääsivät huipulle noin 12 900 jalkaa ylöspäin noin kello 23 mennessä. He tiesivät, että nousun aloittaminen oli liian pimeää, joten he järjestivät nopeasti yön yli suunnitellun yöpymisen - itse asiassa he istuivat reppuihinsa käärittyinä peitteisiin ja vapisivat aamuun asti.

Aamulla he alkoivat kiivetä alas ja karkottivat vuoren pohjaan. Yhdessä vaiheessa Michaelin jalka liukastui eikä hän pystynyt saamaan kiinni heti. Se oli ensimmäinen pelottelu. Lumi oli sekä pehmeää että jäistä, ja aluksi Patrick liukastui ja putosi noin 25 jalkaa ennen kuin osui kiviryhmään ja pysähtyi.

Silloin Michael putosi.

Hän putosi noin 150 jaardia yrittäen samalla työkaluillaan pysäyttää putoamisen, mutta lumi ja jyrkkyys eivät salli sitä.

"Päädyin osumaan tähän isoon kalliopalikkaan nopeudella 20 mailia tunnissa riittävällä voimalla tekemään salto ilmassa ja osumaan toiseen kiviryhmään, ja päädyin lopulta selälleni", Michael kertoo huolestuneensa noin selkärangan vamma. Hänellä oli paljon kipua jalassaan, eikä hän voinut liikuttaa sitä.

Onneksi Patrick on koulutettu EMT: ksi ja Michaelilla oli ensiapuelämyksiä erämaassa, joten he arvioivat tilanteen ja päättivät painaa paniikkinappia vuoristovarusteisiinsa ja kutsua apua. Michael päätyi helikopteriin pois vuorelta Life Flightin kautta. Sattumalta helikopterin EMT osoittautui myös elävän tyypin 1 diabeteksessa!

Michael oli sairaalassa 4 päivää. Hän ei ollut kärsinyt merkittävistä luunmurtumista tai lihasten repeämistä, mutta hänellä oli valtavia mustelmia ja hänen täytyi kävellä kainalosauvoilla, joten hän lensi takaisin Kaliforniaan toipumaan. Patrick jatkoi matkaa yksin, kunnes Michael pääsi jälleen Coloradoon. Sieltä Michael pystyi edelleen nousemaan 44: stä 50 korkeimmasta pisteestä - ja hän aikoo lopulta lopettaa ne, jotka hän jättänyt yksin.

Molemmat tunnustavat kuolemanläheisen kokemuksen vakavuuden, mutta ovat samalla kiitollisia siitä, että se ei ollut millään tavalla yhteydessä diabetekseen.

"Kysymys, jonka saamme eniten, on samankaltainen kuin mitä diabeteksen haasteita kohtasit tällä retkikunnalla, koska monet ajattelevat, että suurimmat kohtaamamme ongelmat liittyisivät elämään tyypin 1 kanssa", Patrick sanoo.

"Totta puhuen, se ei ollut. En aio sanoa, että meillä ei ollut diabeteksen haasteita tai että verensokerimme olivat täydellisiä, koska ne eivät olleet. Mutta diabetekseen liittyvät tapahtumat olivat kaukana toissijaisista vuorikiipeilyn todellisista riskeistä. Tyypin 1 hallinnan logistiikka vei todennäköisesti pienimmän osan kaistanleveydestämme. Tämä on osoitus nykypäivän tekniikasta, ja se on yksi viesteistä, joita yritämme mainostaa: että työkaluvöissä on nyt työkalut, jotka mahdollistavat (diabetesta sairastavien) kiivetä 50 vuorelle 50: ssä päivää. Todella taivas on raja. "

Diabetesyhteisö tiellä

Matkan varrella he tapasivat ihmisiä Diabetes-yhteisössä melkein joka käänteessä. Oli lapsia ja aikuisia, joilla oli T1D, jotka tulivat jakamaan tarinoita ja tuomaan paria ruokaa ja muita esineitä, ja D-vanhempia ja muita, joita heillä ei muuten olisi koskaan ollut mahdollisuutta tietää. Monet nauttivat pumppujen ja muiden D-laitteiden vertailusta.

Yhdellä matkalla he tapasivat jopa toisen T1D: n, joka oli osa poikamiesjuhla-vuoriseikkailua. Monet seurasivat myös vilkasta sosiaalisen mediansa kattavuutta sekä Beyond Type 1 -yhteisön online-päivityksiä parin seikkailusta.

"Ihmiset eri puolilta maailmaa pyysivät meitä ilmaisemaan tukensa", Patrick sanoo. "Se on jotain niin ainutlaatuista D-yhteisölle, että ylivoimainen empatian ja yhteisöllisyyden tunne todella tapahtuu, koska me kaikki kohtaamme elämää tämän haasteen kanssa. Minulla on edelleen vaikea sanata sanoihin energiaa ja tyydytystä, joka saadaan vetämällä tällainen projekti, mutta tekemällä sitä myös koko suuremman yhteisön kanssa. "

Mitä seuraavaksi?

Heillä on suunnitelmat vuoteen 2020, he sanovat. Mutta he eivät ole vielä valmiita paljastamaan, mikä tarkalleen on horisontissa, niin sanotusti. Toivomme kuulevamme niistä lisää pian sosiaalisen median kautta.

Halusitpa sitten kiivetä vuorille itse, tämän kunnianhimoisen vuorikiipeilyseikkailun pitäisi olla mielekästä kaikille T1D-potilailla. Älä unohda, oli aika (ja on edelleen, monille), jolloin ihmiset pelkäävät tai ovat epävarmoja siitä, mitä heidän elämänsä merkitsee, kun diabeteksen diagnoosi tulee kuvaan. Tämän kaltaiset yritykset osoittavat, että rajoja ei todellakaan ole - jopa monumentaalisimmat seikkailut voidaan saavuttaa aluksella olevalla diabeteksella.