Masennus on yksi yleisimmistä terveysolosuhteista Yhdysvalloissa.
Hoitamaton krooninen masennus voi häiritä päivittäistä toimintaa ja saattaa jopa heikentää kykyäsi:
- tehdä työtä
- mennä kouluun
- seurustella
- nauti suosikkiharrastuksistasi
Jos sinulla on diagnosoitu masennus, mielenterveyden ammattilainen on todennäköisesti hahmottanut hoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan elämänlaatua. Nämä voivat vaihdella lääkityksestä puheterapiaan itsehoitoon.
Masennuksen hoitokustannukset voivat nousta nopeasti, varsinkin jos sinulla ei ole vakuutusta, mutta masennuksen hoito on kriittistä.
Tutkimukset viittaavat siihen, että mielenterveyteen sijoittaminen voi nyt hyödyttää taloudellista tilannettasi pitkällä aikavälillä parantamalla yleistä terveyttäsi ja työkykyäsi.
Varmista, että keskustelet terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista ennakoiduista kustannuksista. On tapoja säästää rahaa uhraamatta tärkeitä lääkkeitä, hoitoja ja muita työkaluja, jotka voivat auttaa sinua paremmin.
Lääkkeet masennukseen
Masennuslääkkeitä suositellaan usein masennuksen hoitoon. Ne sisältävät:
- selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
- serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI)
- monoamiinioksidaasin estäjät (MAO-estäjät)
- trisykliset lääkkeet
Lääkäri aloittaa sinut masennuslääkkeellä, jonka heidän odotetaan toimivan parhaiten yksilöllisten oireidesi kannalta. Ne voivat muuttaa tyyppiä tai annosta, jos lääke ei vähennä tehokkaasti oireita tai jos sinulla on tiettyjä sivuvaikutuksia.
Alla on arvioitu kustannuksia joillekin yleisimmin määrätyille masennuslääkkeille ilmanvakuutus. Huomaa geneeristen ja tuotenimelääkkeiden erot. *
* Nämä kustannukset perustuivat osoitteeseen www.goodrx.com saatuihin tietoihin heinäkuusta 2020 lähtien.
Masennuslääkkeiden todellinen hinta riippuu:
- määrätyn lääkkeen tyyppi
- otatko yleistä vai tuotenimeä sisältävää lääkettä
- tarkka annoksesi
- vakuutusturva
- otatko enemmän kuin yhtä lääkettä, kuten bupropionia SSRI: n kanssa
On edelleen tapoja tehdä masennuslääkkeistä edullisia, vaikka olisitkin vakuuttamattomia tai alivakuutettuja.
Voit ehkä säästää rahaa ottamalla geneerisen version tuotenimellä hoidetusta lääkkeestä.
Monet lääkeyritykset tarjoavat myös potilasapuohjelmia (PAP).
Nämä ohjelmat tarjoavat apua pienituloisille kotitalouksille reseptilääkkeiden saamiseksi. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja, mukaan lukien hakemus.
Hoidon kustannukset
Masennushoitoon kuuluu usein myös psykoterapiaistuntoja joko psykologin (kutsutaan myös puheterapeutiksi) tai psykiatrin kanssa. Saatat tarvita lyhytaikaisia istuntoja useita viikkoja tai pitkäaikaista psykoterapiaa useita kuukausia tai vuosia.
Istuntokustannukset voivat nousta nopeasti. Jokainen hoitokerta voi maksaa noin 100 dollaria tunnissa taskusta. Tämä määrä vaihtelee kuitenkin klinikasta ja siitä, onko sinulla vakuutusturva.
On tärkeää käydä kaikissa istunnoissa, joita mielenterveysalan ammattilainen suosittelee, jotta hoito olisi mahdollisimman tehokasta.
Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon pitäen kustannukset alhaisina:
- Jos sinulla on vakuutus, ota yhteyttä palveluntarjoajaasi ja pyydä luettelo verkon sisäisistä terapeuteista.
- Kysy lääkäriltäsi terapeutin suosituksia ja ota suoraan yhteyttä heidän maksuihinsa.
- Jotkut terapeutit eivät ota vakuutuksia potilaan yksityisyyden suojaamiseksi. Voit silti pyytää yksityiskohtaisen kuitin lääketieteellisillä koodeilla ja lähettää sen vakuutusyhtiölle korvausta varten.
- Keskustele terapeutin kanssa taloudellisesta tilanteestasi. Monet terapeutit tarjoavat hoitoa liukuvassa mittakaavassa tulojesi mukaan.
- Harkitse paikallisten terveysosastojen matalan tulotason kotitalouksien edullisempien palvelujen löytämistä. Voit aloittaa saamalla ilmaisen lähetyksen päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalvelujen hallinnolta (SAMHSA). Hoitokerran kustannukset perustuvat tuloihisi.
- Tutki virtuaaliterapiaistuntoja. Verkkohoito ei voi aina korvata henkilökohtaisia istuntoja, mutta se on yleensä paljon edullisempaa. Löydät palveluntarjoajia hoitosovellusten kautta sekä joitain vakuutuspalvelujen tarjoajia.
Masennuksen itsehoidon hallinta
Masennuksen itsehoitoon ei tarvitse liittyä kallista kylpylälomaa. Se, mitä se todella tarkoittaa, on huolehtia fyysisistä, henkisistä ja henkisistä tarpeistasi säännöllisesti.
Tämä sisältää:
- syöminen ravitsevia ruokia
- saada tarpeeksi unta
- joka päivä
- vie aikaa seurusteluun ja harrastuksiin
- päästä ulos raittiiseen ilmaan
- välttää eristämistä
- syvä hengitys ja meditaatio
- alkoholin, nikotiinin ja muiden aineiden välttäminen
Nouto
Masennuksen hoito on tärkeää terveydelle ja elämänlaadulle.
Lääkäri voi suositella yhdistelmää lääkkeitä, hoitoja ja elämäntapamuutoksia masennuksen hallitsemiseksi.
Masennushoidot voivat olla kalliita, mutta ne ovat välttämättömiä elämänlaadun parantamiseksi lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.
On olemassa tapoja tehdä näistä vaihtoehdoista edullisempia, vaikka sinulla ei olisi sairausvakuutusta. Keskustele lääkärisi kanssa tilanteestasi, jotta saat ansaitsemasi avun.
