Chakrat ovat muinainen energiajärjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ne ovat ensisijainen osa jooga-, ayurveda- ja hindu-opetuksia.
Harjoittajien mukaan chakrat ovat kehossasi energiakeskuksia. Chakrat ovat pyöriviä energiapyöriä, jotka sijaitsevat selkärangan varrella. Niitä kutsutaan myös biokentiksi tai energiapyörteiksi.
Chakrat vastaanottavat ja lähettävät energiaa, joka vaikuttaa läheisiin elimiin. Kuitenkin, kun chakra on epätasapainossa tai tukossa, energian virtaus häiriintyy. Tämä voi johtaa terveysongelmiin ympäröivillä alueilla.
Chakroja on yhteensä seitsemän. Kurkun chakra tai Vishuddha on viides chakra. Se sijaitsee kurkun juuressa.
Jos kurkkutakrassasi on ongelma, voit käyttää kurkkutakrakiviä sen parantamiseen. Tässä artikkelissa tutkitaan kurkkutakrakivien käsitettä ja niiden käyttöä.
Mikä on kurkun chakran kivi?
Kurkun chakran kivi on jalokivi, jota käytetään kurkun chakran vapauttamiseen tai tasapainottamiseen.
Jokainen chakra liittyy tiettyihin kiviin. Uskotaan, että kiven energia voi vakauttaa tietyn chakran.
Chakrakivet tunnetaan myös parantavina kiteinä tai parantavina kivinä.
Mikä on epätasapainoinen tai tukossa oleva kurkkutakra?
Harjoittajien mukaan kurkun chakra on viestinnän, tunteiden ja luovuuden keskus. Se vaikuttaa kykysi olla rehellinen ja ilmaista ajatuksiasi.
Kun kurkkutakrasi on epätasapainossa tai tukossa, energian voi olla vaikea virrata alueella. Tämä voi aiheuttaa seuraavia asioita:
- vaikeuksia ilmaista ajatuksiasi
- tunne arka tai ujo
- puhuminen ajattelematta
- epärehellisyys
- tuntemattomuus
- epävarmuus
- sosiaalinen ahdistus
- vaikeuksia tehdä järkeviä päätöksiä
Tukos tai väärä suuntaus voi vaikuttaa myös korviin, suuhun ja niskaan. Mahdollisia fyysisiä ongelmia ovat:
- niskakipu tai jäykkyys
- kilpirauhasen ongelmat
- kurkkukipu (akuutti ja krooninen)
- käheys
- suun haavaumat
- leukakipu
- temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) häiriöt
- hammashäiriöt
- korva särky
- kuuloasiat
Sinulla voi olla ei-fyysisiä oireita, fyysisiä oireita tai sekoitus molempia.
Mitkä ovat tavalliset chakrakivet kurkun parantamiseen?
Kurkun chakra liittyy siniseen väriin. Uskotaan, että sinisellä on rauhoittava vaikutus kehoon.
Jotkut ihmiset yhdistävät sinisen myös viestintään, rehellisyyteen ja empatiaan.
Tämän seurauksena kurkkutakrakivet ovat erilaisia sinisiä sävyjä. Näitä kiviä ovat:
- Amazonite. Tätä sinertävän vihreää kristallia käytetään edistämään emotionaalista tasapainoa ja suojaamaan negatiivisilta tunteilta. Kiven uskotaan myös rauhoittavan hermostoa.
- Turkoosi. Turkoosi on läpinäkymätön sinivihreä jalokivi. Sen uskotaan auttavan sinua ilmaisemaan ajatuksiasi.
- Akvamariini. Tämä kide on vaaleansininen vihreänsininen. Sanotaan, että se puhdistaa mielen, rohkaisee rehellisyyttä ja auttaa sinua luomaan yhteyden piilotettuihin tunteisiin.
- Lapislatsuli. Lapis lazuli on sininen kivi, jota käytetään viestinnän edistämiseen. Se stimuloi myös itsensä ilmaisua, luovuutta ja henkistä selkeyttä.
Harjoittajat sanovat, että sinun pitäisi myös valita chakrakivet sen perusteella, miten ne saavat sinut tuntemaan. Jos sinulla on henkilökohtainen yhteys tiettyyn kiveen, muista käyttää sitä.
Kuinka käytät chakrakiviä kurkun chakran parantamiseen?
On olemassa useita tapoja käyttää chakrakiviä kurkun chakran parantamiseen.
Harjoituksen kannattajien mukaan kivillä voi tehdä seuraavaa:
- Aseta ne kurkkutakrasi päälle. Laita kivi kurkun pohjaan meditoidessasi.
- Käytä niitä koruina. Kääri kivi lankaan tai naruun ja käytä sitä kaulakoruna. Voit myös tehdä rannekorun sinisillä kristallihelmillä.
- Kanna niitä mukanasi. Aseta kivi taskuun tai kukkaroon. Näin voit ottaa kiven energian käyttöön tien päällä.
- Käytä niitä sisustuksena. Täytä tila tasapainottavalla energialla laittamalla kurkkutakrakivet työpöydällesi tai sivupöydällesi.
Chakrakiviä käytettäessä on parasta olla kärsivällinen. Kiven energian vähentäminen kurkkutakrakysymyksissä voi viedä aikaa.
Jalokivien käyttö on myös vain yksi osa kurkun chakran parantamista. On myös tärkeää:
- Syö terveellistä ruokavaliota.
- Pysyä aktiivisena.
- Mietiskellä.
- Joogaa.
- Kirjoita päiväkirjaan.
- Sano vakuutuksia.
Nämä tavat yhdessä edistävät ja ylläpitävät kurkun chakran tasapainoa.
Tutkimus chakrakivien takana
On syytä huomata, että chakrakivien käytön takana ei ole paljon tieteellistä näyttöä. Väitetyt parantavat hyödyt ovat puhtaasti anekdoottisia.
Niiden kokeilemisesta ei kuitenkaan ole haittaa. Monet ihmiset käyttävät kiteitä itsehoidon tai täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen muodossa.
Usein sanotaan, että avain on pitää avoin mieli ja hyväksyä käytäntö. Itse asiassa tutkijat ovat havainneet, että ihmisen mielellä voi olla enemmän voimaa parantua kuin ymmärrämme. Heidän havainnot, jotka julkaistiin vanhemmassa vuoden 2005 artikkelissa, osoittavat mielen ja kehon välisen yhteyden vaikutuksen.
Jos olet avoin kurkkutakrakivien mahdollisille terveysetuille, saatat kokea ne todennäköisemmin.
Tärkeimmät takeaways
Kun kurkk chakrasi on tukossa tai väärässä asennossa, sinulla voi olla ongelmia luovuuden ja viestinnän kanssa. Kurkun chakran ongelmat voivat myös johtaa fyysisiin oireisiin, kuten kilpirauhasen epätasapainoon, kurkkukipuun ja kuulovaikeuksiin.
Uskotaan, että chakrakivet voivat tasapainottaa tämän chakran. Siniset jalokivet, kuten amazoniitti ja lapis lazuli, ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen. Voit käyttää niitä koruina, laittaa ne kurkkuun tai yksinkertaisesti näyttää ne kotona.
Kurkun chakrakivien terveysvaikutuksia ei ole todistettu tiede. Jos kuitenkin nautit käytännöstä, sen tekeminen ei ole vaarallista tai haitallista. Varmista, että harjoittelet myös muita itsehoitotottumuksia, kuten meditaatiota ja liikuntaa.
