Olkaluu on luu olkavarressasi. Se sijaitsee kyynärpään ja olkapääsi välissä ja koostuu useista osista, jotka antavat sen liikkua vapaasti eri suuntiin.
Olkaluulla on tärkeitä toimintoja, jotka liittyvät sekä liikkumiseen että tukeen.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja olkaluustasi, sen eri osista, miksi se on tärkeää ja minkä tyyppisiä vammoja se voi kärsiä.
Nopeat tiedot olkaluusta
- Olkaluusi on luokiteltu pitkäksi luuksi. Muun tyyppisiä pitkiä luita ovat käsivarren säde ja ulna ja reisiluu reidessä.
- Pitkästä puhuttaessa olkaluusto on pisin luu käsivartessasi.
- Nimestään huolimatta, kun lyöt “hauskaa luustasi”, et osu olkaluusi. Sinä lyö todella kyynärnärääsi, joka sijaitsee kyynärnivelesi takana.
- Käsien tai käsien luut rikkoutuvat todennäköisemmin. Tämä johtuu siitä, että käytämme yleensä näitä kehon osia murtamaan putoamisen tai vähentämään jonkinlaisten traumojen tai iskujen vaikutuksia.
Olkaluun anatomia
Olkaluusi on ainoa luu olkavarressasi. Se löytyy kyynärpääsi ja olkapääsi välistä.
Olkaluun anatomian suhteen on tiedettävä joitain tärkeitä termejä:
- Proksimaalinen: Tämä on olkavarren yläosa, joka on lähinnä olkapääsi.
- Runko tai varsi: Tämä on olkavarren pitkä, keskiosa.
- Distaalinen: Tämä on olkavarren alaosa, joka on lähinnä kyynärpäätäsi.
Edellä mainittujen alueiden lisäksi olkaluu koostuu myös muista osista. Tutkitaan joitain näistä.
Olkaluun osat
- Pää: Tämä proksimaalisen olkaluun pyöristetty alue on vuorovaikutuksessa olkapään (lapaluun) kanssa muodostaen olkapään nivelten.
- Tuberkulit: Nämä proksimaalisen olkaluun luiset alueet toimivat kiinnityspisteinä olkapään nivelten lihaksille. Sinulla on kaksi tuberkulliä - suurempi ja pienempi.
- Kirurginen kaula: Tämä osa sijaitsee proksimaalisen olkaluun juuressa ja on yhteinen murtumapaikka.
- Epikondyylit: Nämä ovat luullisia ulkonemia olkavartesi distaalisessa (alapäässä). Sinulla on kaksi - mediaalinen ja lateraalinen epikondyyli. Ne toimivat kiinnityspisteinä alavarren, ranteen ja käden lihaksille.
- Trochlea: Tämä distaalisen olkaluun osa on vuorovaikutuksessa olkavarren lonkan kanssa.
- Capitulum: Capitulum on olkaluun osa, joka on vuorovaikutuksessa alavarren säteen luun kanssa.
- Fossae: Sinulla on kolme fossaea, jotka ovat syvennyksiä, jotka auttavat sijoittamaan alavarren luut, kun kyynärnivelesi liikkuu.
Mikä on olkaluun toiminta?
Olkaluulla on kaksi tärkeää tehtävää. Nämä ovat liikettä ja tukea. Tutkitaan niitä hieman tarkemmin.
Olkavarren ja kyynärpään tekemät liitännät mahdollistavat laajan valikoiman käsivarsien liikkeitä, kuten:
- pyöriminen olkapäässä
- nosta kätesi pois kehosta (sieppaus)
- laske kätesi takaisin vartaloasi kohti (lisäys)
- kätesi liikuttaminen vartalon takana (jatke)
- kätesi liikuttaminen vartaloasi edessä (taipuminen)
- kyynärpääsi suoristaminen (jatke)
- kyynärpään taivutus (taipuminen)
Sen lisäksi, että olkaluusi on ratkaiseva erilaisille käsivarren liikkeille, se on tärkeä myös tuelle. Esimerkiksi olkaluun osat ovat yhteyspiste olkapään ja käsivarren lihaksille.
Tietoja olkavarren murtumista
Murtumat ovat yksi yleisimmistä olkaluun vammoista. Humeruksen murtumat luokitellaan sijainnin mukaan:
- Proksimaalinen: Tauko, joka tapahtuu olkavarren päähän lähimpänä olkapäätäsi.
- Keskivarsi tai keskiosa: Murtuma, joka tapahtuu olkaluun varressa tai rungossa.
- Distaalinen: Murtuma, joka tapahtuu kyynärpäätäsi lähimpänä olevan olkaluun päässä.
Syyt
Olkaluun murtuma tapahtuu useimmiten suoran iskun vuoksi. Tämän tyyppisiä vammoja tapahtuu usein kontaktilajeissa tai auto-onnettomuuksissa. Voit myös rikkoa olkaluun, jos putoat käsivarren ojennettuna.
Joskus olkaluun murtuma voi tapahtua taustalla olevan terveydentilan takia. Tätä kutsutaan patologiseksi murtumaksi ja se voi johtua esimerkiksi osteoporoosista tai syövästä.
Oireet
Joitakin yleisimpiä merkkejä siitä, että olet mahdollisesti murtanut olkaluun, ovat:
- käsivarren kipu, joka voi olla voimakasta ja pahenee usein liikkeessä
- halkeileva tai napsahtava ääni, joka tapahtuu loukkaantumisen hetkellä
- turvotus
- mustelmat
- näkyvä kokkare tai olkavarressa
- vähentynyt liikealue
Hoito
Hoidon tyyppi riippuu murtuman vakavuudesta. Jotkut hoitovaihtoehdot voivat sisältää yhden tai näiden yhdistelmän:
- lääkkeet kivun ja turvotuksen lievittämiseksi
- immobilisaatio tukijalan tai lastan avulla estämään olkavarsi liikkuminen
- fysioterapia auttaa sinua ylläpitämään tai palauttamaan voimaa, joustavuutta ja liikettä haavoittuneessa käsivarressa
- leikkaus vakavien murtumien varalta, joka voi sisältää levyjä ja ruuveja luun parantamiseksi
Palautumisaika voi riippua myös vamman vakavuudesta ja yleisestä terveydestäsi.
Yleensä voi kestää 8-12 viikkoa toipua olkaluun murtumasta. Muista, että saatat joutua tekemään fysioterapiaa useita kuukausia sen jälkeen.
Muut olkaluuongelmat
Muita olkaluun liittyviä mahdollisia asioita ovat:
- Radiaalinen hermovaurio: Radiaalinen hermo kulkee käsivartesi läpi. Radiaalinen hermovaurio voi olla olkaluun murtuman, erityisesti keski- tai distaalimurtuman, komplikaatio.
- Metastaattinen luusairaus: Metastaattinen luusairaus on silloin, kun yhdelle kehon alueelle, kuten keuhkoihin tai rintoihin, kehittynyt syöpä leviää luihin. American Academy of Orthopedic Surgeonsin mukaan olkaluun vaikuttaa yleisesti.
- Osteokondroosit: Tämä on ryhmä häiriöitä, joissa luun kasvu vaikuttaa. Yksi tyyppi, nimeltään Pannerin tauti, voi vaikuttaa olkaluun distaalialueelle, mikä johtaa kyynärpään kipuun.
Alarivi
Olkaluusi on olkavarren pitkä luu. Sen tekemät olkapään ja kyynärpään liitännät mahdollistavat monenlaisten käsivarsien liikkeiden. Olkaluu on myös yhteyspiste käsivarteen ja olkapäähän.
Humerusmurtumat ovat yleinen vamma, joka johtuu usein putoamisista, auto-onnettomuuksista tai kontaktilajeista. Näitä murtumia hoidetaan tyypillisesti lääkkeillä, immobilisoinnilla ja fysioterapialla. Leikkausta voidaan tarvita vakavammissa tapauksissa.
Varaa tapaaminen lääkärisi puoleen, jos sinulla on vakavia olkakipuja, joita ei voida selittää muulla terveydentilalla tai jotka vaikuttavat liikealueeseesi. Lääkäri voi auttaa diagnosoimaan, mikä voi aiheuttaa kipua, ja kehittää hoitosuunnitelman.
