Äkillisen lapsen äkkikuoleman oireyhtymä (SIDS) on silloin, kun näennäisesti terve vauva kuolee odottamattomasti ja yhtäkkiä, eikä heidän kuolemansa syylle ole mitään selitystä. Jopa perusteellisen tutkinnan jälkeen selitystä kuolinsyydelle ei välttämättä löydy.
SIDS, joka tunnetaan myös sängyn kuolemana, tapahtuu yleensä vauvan nukkuessa.
Vaikka SIDS: ää pidetään harvinaisena, se on yleisin kuolinsyy 1 kuukauden ja 1 vuoden ikäisten lasten kuolemaan. Se tapahtuu useimmiten 2-4 kuukauden ikäisinä. Vuonna 2018 noin 1300 vauvaa kuoli SIDS: iin Yhdysvalloissa.
SIDS-oireet
SIDS: llä ei ole havaittavia oireita. Se tapahtuu yhtäkkiä ja odottamatta pikkulapsille, jotka näyttävät olevan terveitä.
SIDS: n syyt ja riskitekijät
SIDS: n syytä ei tunneta, mutta tutkijat tutkivat joitain mahdollisia syitä. Joitakin näistä tutkittavista mahdollisista syistä ovat:
- apnean muoto (hengityksen pysähtyminen unen aikana)
- aivojen poikkeavuudet alueella, joka kontrolloi hengitystä
Vaikka syytä ei vielä tiedetä, SIDS: llä on useita riskitekijöitä. Monet näistä riskitekijöistä voidaan välttää, joten on tärkeää olla tietoinen niistä. Joitakin SIDS-riskitekijöitä ovat:
- merkittävin riskitekijä: vauvan nukuttaminen vatsalla tai kyljellä ennen 1 vuoden ikää
- aivoviat (monta kertaa nämä havaitaan vasta ruumiinavauksessa)
- hengitystien tulehdus
- pieni paino syntymän yhteydessä
- ennenaikainen syntymä tai moninkertaisten syntymä
- SIDS: n sukututkimus
- käytetty savu tai äiti tupakoi raskauden aikana
- rotu (afrikkalaisamerikkalaiset ja alkuperäiskansojen vauvat kuolevat kaksi kertaa todennäköisemmin SIDS: iin kuin muut rodut syistä, joita ei tunneta)
- sukupuoli (miehillä on hieman suurempi riski kuin naisilla)
- nuori äiti (alle 20-vuotiaita)
- yleisempi talvella tai kylmällä säällä (vaikka tilastot saattavat muuttua)
- ylikuumeneminen
- nukkuminen yhdessä (sängyn jakaminen vanhemman tai hoitajan kanssa)
- vaarallinen tai vanha pinnasänky
- liian pehmeät vuodevaatteet tai patjat
- seimi, joka sisältää pehmeitä esineitä
- nukkumispaikoittajan tai kiilan käyttö ruokinnan tai nukkumisen aikana, mitä Elintarvike- ja lääkevirasto ei suosittele
- ei käytä tuttiä uneen
- ei imetä
Välttämällä mahdollisimman monta näistä riskitekijöistä, lapsesi vähentää SIDS-riskiä.
SIDS-riskin vähentäminen
SIDS: llä ei ole tunnettua syytä, eikä sitä siksi voida estää. Mutta SIDS: llä on monia tunnettuja riskitekijöitä. Joitakin riskejä ei voida välttää, mutta monia voidaan välttää tai vähentää.
Kriittisin riskitekijä on alle 1-vuotiaiden vauvojen asettaminen nukkumaan vatsaan tai kyljelleen. Siksi tärkein asia, jonka voit tehdä SIDS-riskin vähentämiseksi, on asettaa vauva selällään aina, kun laitat hänet nukkumaan yöksi tai torkutaan.
Toinen vaihe SIDS: n ehkäisyssä on laittaa vauva nukkumaan tutin kanssa, vaikka se lopulta putoaisikin vauvan suusta. Käytä kuitenkin vain tutti. Tutti ei saa olla johdossa vauvan kaulan ympärillä tai kiinnitetty vauvan vaatteisiin, vuodevaatteisiin tai pehmoleluun.
Jos imetät, sinun kannattaa odottaa, kunnes vauvasi ruokkii helposti, ennen kuin käytät tuttia. Tämä kestää yleensä noin kuukauden.
On muitakin tapoja vähentää SIDS-riskiä. Jotkut näistä sisältävät seuraavat:
- Älä tupakoi, käytä alkoholia tai käytä väärin huumeita raskauden tai syntymän jälkeen.
- Älä anna kenenkään tupakoida kotona tai vauvan ympärillä.
- Hanki säännöllinen synnytyshoito raskauden aikana.
- Pidä vauva lähelläsi nukkuessasi - samassa huoneessa, mutta ei samassa sängyssä.
- Vältä nukkumista (sängyn jakamista) vauvan kanssa tai antamista heidän nukkua muiden lasten tai aikuisten kanssa.
- Poista lelut, puskurityynyt, peitot, lepotuolit ja tyynyt sängystä, kun laitat vauvasi nukkumaan.
- Vältä vauvan päällystämistä, kun laitat hänet nukkumaan.
- Käytä turvallisesti hyväksyttyä pinnasänkyä ja aseta asennettu lakana sen päälle.
- Imetä vauvasi vähentääksesi SIDS-riskiä.
Älä luota itkuhälyttimiin tai laitteisiin, jotka väittävät vähentävän SIDS-riskiä. Ne eivät toimi ja heillä voi olla turvallisuusongelmia.
Tuen saaminen
Vauvan menettäminen mistä tahansa syystä voi olla tuhoisa. Vauvan menettämisellä SIDS: lle voi kuitenkin olla muita emotionaalisia seurauksia kuin suru ja syyllisyys. Lisäksi tehdään pakollinen tutkimus ja ruumiinavaus, jotta yritetään löytää vauvan kuoleman syy, mikä voi lisätä henkistä kuormitusta.
Lisäksi lapsen menetys voi rasittaa puolisoiden välistä suhdetta sekä vaikuttaa emotionaalisesti muihin perheen lapsiin.
Näistä syistä tuen saaminen on kriittistä. Lapsen menettäneille on useita tukiryhmiä, joista löydät muita, jotka ymmärtävät tunteesi. Neuvonnasta voi olla hyötyä sekä suremisprosessissa että suhteessasi puolisoosi.
Seuraavassa on joitain ryhmiä, jotka tarjoavat tukea lapsen menettäneille:
- Myötätuntoiset ystävät
- Ensimmäinen kynttilä
- MISS-säätiö
- Lullaby Trust (kotipaikka Yhdistyneessä kuningaskunnassa)
Nämä ovat vain joitain käytettävissä olevista resursseista, kun sinä ja perheesi työskentelet menetyksenne kautta. Monet kirkot tarjoavat myös neuvontaa sekä surun tukiryhmiä.
Näkymät ja takeaway
SIDS: llä ei ole syytä, eikä sitä voida aina estää. Asianmukaisten toimien tekeminen voi kuitenkin auttaa vähentämään vauvan riskejä.
On myös tärkeää nähdä lääkäri raskauden aikana ja vauvan lääkäri synnytyksen jälkeen kaikissa rutiinitarkastuksissa.
Jos olet menettänyt lapsen SIDS: lle, on tärkeää saada tukea.Sinun täytyy selviytyä surustasi, ja tämä on helpompaa tehdä muiden ymmärtävien avulla.
Muista, että suru vie aikaa ja on erilainen kaikille. Parasta mitä voit tehdä, on olla avoin rakkaidesi ja tukiryhmäsi jäsenten kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu, kun kärsit tuhoisasta menetyksestäsi.
