Vasta kun selvitin, mitä minun pitäisi odottaa raskauden ja synnytyksen aikana, tajusin, että voisin olla vaarassa vain ihoni värin takia.
Odottavana äitinä minulla oli monia, monia kysymyksiä. Jos kysyt mieheltäni, tein liikaa tutkimusta - jos se on edes asia!
Luonnollisesti valitsin jokaisen sovelluksen ja verkkosivuston vastauksia kysymyksiini. Ja vaikka he olivat aluksi hyödyllisiä, he eivät vastanneet, millainen musta äiti olisi tai mitä voisin odottaa raskauden ja synnytyksen aikana mustana äitinä.
Tiesin, että tietyt lääkkeet ja interventiot toimivat eri tavoin eri ihmisille, joten jatkoin kaivamista. Mutta mitä enemmän tutkin, sitä huonompi tieto muuttui.
Mustana naisena, joka odotti vauvaa, en ollut tietoinen mustan äidin kuolleisuusluvuista, ennen kuin olin jo raskaana ensimmäisestä poikastani.
Opin nopeasti, että mustat naiset kuolevat aivan liian usein raskauden ja synnytyksen aikana, jopa nykypäivänä: mustat naiset kokevat 3,4 kertaa todennäköisemmin kuoleman raskauden aikana kuin valkoiset naiset.
Syyt komplikaatioiden lisääntymiseen ja valitettavasti kuolemaan ovat laaja-alaisia. Tämän ongelman korjaaminen vaatii suuria järjestelmällisiä muutoksia ja puuttumista maamme syvälle juurtuneeseen rasismiin.
Mutta meidän ei tarvitse tuntea voimattomuutta. Ensimmäisen raskauden aikana, vaikka tiesin tilastot, en tiennyt mitä tehdä heille. Kun huomasin olevani raskaana toisen lapseni kanssa, otin omaa terveyttäni sarvista. Olin tietoinen riskeistä ja varmista, että teen asiat toisinaan toisen kerran.
Vaikka tuntuu siltä, että olemme paljon vastaan, tämä luettelo on hieno muistutus siitä, että voit (ja sinun pitäisi) olla oma puolestapuhujasi missä tahansa lääketieteellisessä tilanteessa. Nämä ovat kuusi asiaa, jotka toivon tiesin aikaisemmin terveysteni puolustamisesta mustana äitinä.
Ole mukava selittää, miltä sinusta tuntuu
Paras tapa puolustaa itseäsi on yksinkertaisesti mukautua puhumiseen. Lääkärin vastaanotolla ei ole aikaa olla hiljaa, istua alas ja kuunnella. Lääkäri ei voi tietää huolenaiheitasi, epäröintisi tai kysymyksiisi, jos et puhu heille mielestäsi.
Toisinaan voimme tuntea pelottelua, koska oletamme, että lääkäri on huoneen asiantuntija, mutta sinä olet kehosi asiantuntija. Ja takin alla lääkärit ovat ihmisiä, jotka tuovat mukanaan huoneeseen omat ennakkoluulonsa - tietoisia tai eivät.
Luota vaistoihisi ja jaa mitä tarvitset lääkäriltäsi milloin tahansa.
Prioriteettisuhteen rakentaminen
Vaikka raskauskuvat, vauvan suihku ja nimilista ovat raskauden jännittäviä osia, suhteesi lääkäriisi tai kätilösi on tärkein valmistelu.
Minulla oli muutama yhteinen asia OB-GYN: n kanssa, ja meillä oli muutama yhteinen tuttava, joten siteemme kehittyi luonnollisesti. Kun tulin raskaaksi, suhteemme oli jo muodostunut, joten oli luontevaa luottaa häneen.
Kumpikaan toimituksistani ei mennyt "suunnitellusti", mutta onneksi lääkäri tiesi ajoissa, mikä oli minulle tärkeintä. Minusta tuntui täysin mukavalta hänen kanssaan, ja koska hän oli musta nainen ja äiti, hän tiesi tarkalleen, miltä minusta tuntui jokaisesta mahdollisesta lopputuloksesta synnytyksen aikana.
Kääntöpuolelta, jos en tuntenut oloni mukavaksi OB-GYN: n kanssa, olisin löytänyt toisen tarjoajan, joka sopii paremmin - ja se on täysin normaalia ja hyväksyttävää.
Keskustele muiden lääkäreiden tai palveluntarjoajien kanssa, jos haluat
Vaikka minulla oli loistava suhde lääkäriini, en olisi pitänyt tuntea, etten voinut puhua muiden lääkäreiden kanssa mahdollisista huolenaiheista tai tilanteista. Toinen mielipide on nykyään tavallisempi, sanoo Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, tässä Yale Medicine -blogiviestissä.
Haluatko enemmän katseita lääketieteellisestä tilastasi, mahdollisuudesta tutkia ja erikoistua tiettyyn käytäntöön tai yksinkertaisesti tuntea olosi mukavammaksi diagnoosin tai hoitosuunnitelman kanssa, sinulla on oikeus keskustella suunnitelmastasi toisen lääkärin kanssa.
Kysy mahdollisimman monta kysymystä
Tiedän, että ilmausta "ei ole typeriä kysymyksiä" käytetään liikaa, mutta tälle lausunnolle ei ole sopivampaa tilannetta. Esittämällä mahdollisimman monta kysymystä saat usein selville enemmän, mistä et ehkä ole ajatellut.
Riippumatta siitä, oletko ensimmäinen, toinen tai viides kerta raskaana, saatat kohdata uusia kokemuksia tai olet unohtanut mitä odottaa. Et halua vahingossa tehdä jotain, mitä sinun ei pitäisi, tai ottaa lääkkeitä, jotka eivät ole turvallisia, koska sinusta tuntui epämukavalta kysyä liikaa kysymyksiä tapaamisessasi.
Kouluta itseäsi
Lue mustan raskauden ja synnytyksen kokemus - ja kysy, miten se koskee sinua.
Kiitos monien organisaatioiden, joiden tehtävänä on parantaa mustan äidin terveyttä, sinulla on mahdollisuus kouluttaa itseäsi siitä, millainen musta raskaana oleva voi olla. Tutki riskejä, varoitusmerkkejä ja hoitomenetelmiä, jotta voit olla mahdollisimman valmistautunut.
Suunnittele työ- ja toimitustuki
Doulat ja syntymän työntekijät ovat usein täydellinen ylimääräinen ääni huoneessa. Heidät on koulutettu esittämään kysymyksiä, joita et ehkä ajattele, puhumaan, kun he huomaavat jotain vikaa, ja astumaan puolustamaan sinua, jos lääkäri ei kuuntele tai vastaa huolesi asiaan.
On tilanteita, joissa, vaikka edustatkin itseäsi niin paljon kuin mahdollista, päädyt tilanteeseen, jossa et voi tavallisen lääkärisi kanssa. Doula tai kätilö, joka on mukana koko matkan, voi pitää jatkuvuuden ja johdonmukaisuuden syntymäsuunnitelmien kanssa.
Raskaus on jännittävä osa elämää, mutta on otettava huomioon todellisia huolenaiheita. Ole valmis ottamaan kaikki tarvittavat toimet, jotta saat parhaan mahdollisen synnytyshoidon.
Rachel Pierre oli kasvanut Pohjois-Virginiassa ja on Elonin yliopiston (BA) ja Houstonin yliopiston (MPA) alumni. Hänen työkokemuksessaan yhdistyvät julkishallinnon ja liittohallituksen viestinnän sekoitus. Hän on perustanut Mommifaceted-elämäntavan tuotemerkin, joka vastaa mustien äitien ainutlaatuisiin haasteisiin. Hän yhdistää suoria lähetyksiä, tapahtumia ja yhteisöä kehittämällä sisältöä, jonka avulla mustat naiset voivat tuntea itsensä nähdyksi, ymmärretyksi ja arvostetuksi siirtyessään äitiyden kaikissa vaiheissa. Löydä hänet Instagramista, Facebookista ja Twitteristä osoitteessa @Mommifaceted tai käy osoitteessa www.mommifaceted.com.
.jpg)
