Miltä Braxton-Hicks tuntuu?

Kaikkien kylpyhuoneen käyntien, jokaisen aterian jälkeisen refluksoinnin ja ylenpalttisen pahoinvoinnin välillä olet todennäköisesti saanut täytettyä vähemmän hauskoja raskausoireita. (Missä on se hehku, josta he aina puhuvat?) Juuri kun luulet olevasi kirkkaassa, tunnet kiristyvän vatsassasi. Ja sitten toinen.

Ovatko nämä . . . supistukset?

Älä tartu sairaalalaukkuun ja kiirehdi vielä ulos. Mitä todennäköisesti koet, kutsutaan Braxton-Hicksiksi tai "väärän työn" supistuksiksi. Niiden tunteminen voi olla jännittävää ja - joskus - hälyttävää, mutta se ei tarkoita, että vauva syntyy tänään tai edes ensi viikolla. Sen sijaan Braxton-Hicks on merkki siitä, että kehosi lämpenee päätapahtumaan.

Miltä Braxton-Hicksin supistukset tuntuvat?

Braxton-Hicksin supistukset tuntuvat kiristyvän alavatsassasi. Tiiviysaste voi vaihdella. Et ehkä edes huomaa joitain lieviä, mutta voimakkaammat supistukset voivat viedä hengityksesi.

Jotkut naiset kuvailevat heidän tuntevansa samanlaisia ​​kuin aikakrampit, joten jos Flo-täti tekee sinulle numeron joka kuukausi, tiedät mitä olet Braxton-Hicksin kanssa.

Toisin kuin todelliset työvoiman supistukset, Braxton-Hicks eivät pääse lähemmäksi toisiaan. Ne tulevat ja menevät, olivatpa he heikompia tai vahvempia, ilman minkäänlaista mallia.

Nämä supistukset voivat alkaa jo 6 viikkoa raskaudesta. Tästä huolimatta on todennäköistä, ettet tunne niitä ennen kuin olet saavuttanut toisen tai kolmannen kolmanneksen.

Ne voivat olla aluksi harvinaisia, vain muutaman kerran päivässä. Kun astut kolmannelle raskauskolmanneksellesi ja pääset lähemmäs toimitusta, Braxton-Hicksin supistukset voivat tapahtua useita kertoja tunnissa tuntikausia (aivan kuten tuntemattomien kysymykset eräpäivästäsi).

Ne ovat erityisen yleisiä, jos olet ollut paljon jaloillasi tai sinulla on nestehukka. Tämän seurauksena supistukset voivat pysähtyä levon, juomisen tai asennon muuttamisen jälkeen.

Jälleen Braxton-Hicks voi vähitellen auttaa ohentamaan ja pehmentämään kohdunkaulaa, mutta ne eivät aiheuta dilataatiota vauvan syntymälle.

Aiheeseen liittyviä: Miltä erityyppiset työvoiman supistukset tuntuvat?

Braxton-Hicks vs. työvoiman supistukset

Joten miten voit erottaa Braxton-Hicksin ja työvoiman supistukset? Hyvä uutinen on, että on joitain erottavia tekijöitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään vihjeitä.

Muista, että aina, kun sinulla on supistuksia tai ihmettelet, oletko synnytys vai ei, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriisi tai kätilöön.

Braxton-HicksTyövoiman supistuksetKun he alkavatVarhaisessa vaiheessa, mutta useimmat naiset tuntevat heidät vasta toisen tai kolmannen kolmanneksen aikana37 viikkoa - mikä tahansa aikaisemmin voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestäKuinka he tuntevatKiristys, epämukavuus. Voi olla vahva tai heikko, mutta älä asteittain vahvistu.Voimakas kiristys, kipu, kouristelut. Voi olla niin voimakasta, ettet voi kävellä tai puhua heidän aikana. Pahenee ajan myötä.Missä tunnet heidätVatsan etuosaAloita takaa, kääri vatsaKuinka kauan ne kestävät30 sekuntia - 2 minuuttia30-70 sekuntia; pidempään ajan myötäKuinka usein niitä esiintyyEpäsäännöllinen; ei voida ajastaa kuvion mukaanHanki pidempi, vahvempi ja lähempänä toisiaanKun he pysähtyvätVoi mennä pois asennon, levon tai nesteytyksen muutoksistaÄlä rentoudu

Mikä aiheuttaa Braxton-Hicksin supistuksia?

Braxton-Hicksin supistusten tarkkaa syytä ei tunneta. Silti on joitain laukaisijoita, jotka näyttävät saavan ne aikaan jonkin verran yleisesti. Tutkijoiden mukaan tämä johtuu siitä, että tietyt toiminnot tai tilanteet voivat stressiä vauvalle kohdussa. Supistukset voivat auttaa lisäämään istukan verenkiertoa ja antamaan lapsellesi enemmän happea.

Mahdollisia syitä ovat:

• Kuivuminen. Raskaana olevat naiset tarvitsevat 10-12 kuppia nestettä joka päivä, joten hanki itsellesi vesipullo ja aloita juominen.
• Toiminta. Saatat huomata Braxton-Hicksin myöhemmin päivällä sen jälkeen, kun olet ollut liikaa jaloillasi tai tekemällä rasittavaa liikuntaa. Joskus rasittava liikunta voi vain sopia äitiysfarkkuihisi. Ei se mitään.
• Sukupuoli. Orgasmi voi saada kohdun supistumaan. Miksi? Kehosi tuottaa oksitosiinia orgasmin jälkeen. Tämä hormoni saa lihakset, kuten kohtu, supistumaan. Kumppanisi siemenneste sisältää prostaglandiineja, jotka voivat myös aiheuttaa supistuksia.
• Täysi virtsarakko. Täysi virtsarakko voi painostaa kohtuasi aiheuttaen supistuksia tai kouristuksia.

Aiheeseen liittyvät: Supistukset sukupuolen jälkeen: Onko tämä normaalia?

Onko Braxton-Hicksille hoitoja?

Kun olet vahvistanut lääkärisi kanssa, että kokemasi ovat Braxton-Hicks eikä työn supistuminen, voit rentoutua. Aivan kirjaimellisesti - sinun pitäisi yrittää ottaa se helposti.

Näihin supistuksiin ei tarvita lääkehoitoa. Yritä keskittyä lepoon, juoda enemmän nesteitä ja muuttaa asentoasi, vaikka se vain tarkoittaa siirtymistä sängystä sohvalle hetkeksi.

Kokeile erityisesti:

• Menossa vessaan tyhjentämään virtsarakko. (Joo, etkä tee sitä jo joka tunti?)
• Juo kolme tai neljä lasillista vettä tai muita nesteitä, kuten maitoa, mehua tai yrttiteetä. (Tästä syystä kaikki kylpyhuoneen matkat.)
• Makaa vasemmalla puolella, mikä voi edistää parempaa verenkiertoa kohtuun, munuaisiin ja istukkaan.

Jos tämä menetelmä ei toimi tai sinulla on paljon Braxton-Hicksia, kysy lääkäriltäsi mahdollisista hoidoista. Sinulla voi olla ns. Ärtynyt kohtu. Vaikka elämäntapahoidot ovat edullisia, on olemassa tiettyjä lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään supistuksiasi.

Aiheeseen liittyvät: Ärsyttävä kohtu ja ärtyneet kohdun supistukset

Muita vatsakivun syitä

Braxton-Hicks ei ole ainoa syy vatsakipuun ja kouristuksiin raskauden aikana. Eikä työ ole ainoa vaihtoehto. Harkitse, onko sinulla jokin seuraavista tiloista.

Virtsatieinfektio

Kun vauva kasvaa, kohtu painaa virtsarakkoasi. Sen lisäksi, että aivastelu on vaarallista, se tarkoittaa, että sinun täytyy pissata enemmän, mutta se tarkoittaa myös sitä, että virtsatieinfektioille on enemmän mahdollisuuksia.

Vatsakivun lisäksi saatat kokea mitä tahansa virtsaamisesta polttamisesta useammin tapahtuviin / kiireellisiin käynteihin kylpyhuoneeseen kuumeen. UTI: t voivat pahentua ja jopa vaikuttaa munuaisiin ilman hoitoa. Tarvitset reseptilääkkeitä tartunnan puhdistamiseksi.

Kaasu tai ummetus

Kaasu ja turvotus voivat olla pahempia raskauden aikana progesteronihormonin korkean tason vuoksi. Ummetus on toinen vatsakysymys, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja jopa kipua. Itse asiassa ummetus on melko yleistä raskauden aikana.

Jos nesteen ja kuitujen nauttimisen lisääminen ja liikunnan lisääminen eivät auta, kysy lääkäriltäsi laksatiiveista ja jakkarahuuhteluaineista, jotka auttavat saamaan asioita liikkumaan uudelleen.

Pyöreä nivelside

Ai! Terävä kipu vatsasi oikealla tai vasemmalla puolella voi olla pyöreä nivelside. Tunne on lyhyt, ammunta tunne vatsastasi nivusiin. Pyöreä nivelside kipua tapahtuu, kun kohtuasi tukevat nivelsiteet venyvät kasvavan vatsasi mukauttamiseksi ja tukemiseksi.

Vakavammat asiat

Istukan repeämä on, kun istukka irtoaa joko osittain tai kokonaan kohdusta. Se voi aiheuttaa voimakasta, jatkuvaa kipua ja tehdä kohdusta erittäin tiukan tai kovan.

Preeklampsia on tila, jolloin verenpaineesi nousee vaaralliseksi. Saatat tuntea ylävatsakipua rintakehän lähellä, etenkin oikealla puolella.

Nämä ongelmat vaativat välitöntä lääketieteellistä apua. Joten, jos luulet, että sinulla on Braxton-Hicks-supistuksia, mutta kipu muuttuu voimakkaaksi eikä anna pettää, hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.

Milloin soittaa lääkärille

Muista ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan aina, kun sinulla on huolta raskaudesta. Etenkin supistusten kohdalla haluat etsiä muita varhaisia ​​synnytyksen merkkejä ennen kuin saavutat 37 viikon raskauden.

Nämä sisältävät:

• supistukset, jotka kasvavat vahvemmiksi, pidemmiksi ja lähemmäksi toisiaan
• jatkuva selkäkipu
• paine ja kouristelut lantiossa tai alavatsassa
• tiputtelu tai verenvuoto emättimestä
• vuotavan lapsen virtaus tai valuminen
• muut muutokset emättimen purkauksissa
• ei tunne vauvasi liikkuvan vähintään 6-10 kertaa tunnissa

Reagoinko liikaa?

Älä huoli! Saatat tuntea olevasi ärsyttävä, mutta lääkärit ja kätilöt saavat vääriä hälytyspuheluja koko ajan. Huolenaiheiden käsittely on osa heidän tehtäväänsä.

On parempi olla turvallinen kuin katua, kun on kyse vauvan ajoista. Jos koet todellista vaivaa, palveluntarjoajasi voi tehdä asioita pysäyttääkseen sen, jos heille ilmoitetaan ajoissa ja annetaan vauvan valmistaa vielä jonkin aikaa.

Aiheeseen liittyvä: 6 ilmaisevaa merkkiä työstä

Nouto

Etkö vieläkään ole varma, ovatko supistuksesi todellisia vai ”vääriä” työvoimaa? Yritä ajoittaa ne kotona. Kirjoita ylös aika, jolloin supistuksesi alkaa ja milloin se päättyy. Kirjoita sitten aika yhden lopusta toisen alkuun. Kirjaa havaintosi tunnin ajaksi.

Yleensä on hyvä soittaa lääkärillesi tai kätilölle, jos sinulla on ollut vähintään 6 supistusta, jotka kestävät 20-30 sekuntia - tai jos sinulla on muita oireita, jotka viittaavat siihen, että olet synnytys.

Muussa tapauksessa aseta jalkasi ylös (ja ehkä jopa pyydä joku muu kiillottamaan varpaasi) ja liota näihin viimeisiin hetkiin ennen kuin pienokaisesi saapuu.