Odottaa vauvaa? Olet erittäin jännittävässä (ja stressaavassa!) Ajassa, joka on täynnä kaikenlaista suunnittelua ja valmistelua - ja oireita! Elät paljon fyysisesti, kun vauva kasvaa ja kehittyy.
Mikä voi yllättää, on se, että kumppanisi tuntuu tuntevansa myös erilaista. Jos heillä näyttää olevan enemmän kuin vain muutama sympatiakipu, heillä voi olla jopa jotain nimeltä Couvade-oireyhtymä.
Couva-mitä kysyt? Uskokaa tai älkää, on suhteellisen yleistä, että ei-raskaana olevalla kumppanilla on se - usein, edes tajuamatta sitä. Tässä on lisätietoja siitä, mitä voit odottaa, kun sinä ja kumppanisi etenette kohti vauvan eräpäivää.
Couvade-oireyhtymä pähkinänkuoressa
Couvade-oireyhtymä tunnetaan myös sympaattisena raskaana. Se tulee ranskankielisestä sanasta puuma mikä tarkoittaa "poikasia" tai "kuoriutua" ja antropologi Edward Burnett Tylor huomasi sen ensimmäisen kerran vuonna 1865. Toisin sanoen, se on ollut olemassa jo jonkin aikaa.
Tylor havaitsi miehiä alkeellisissa yhteisöissä, koska he jäljittelivät kumppaninsa kipua synnytyksen tai jopa imetyksen aikana syntymän jälkeen.
Lisää tutkimuksia paljasti, että miehillä olisi raskauden kaltaisia oireita koko kumppaninsa raskauden ajan. Tylor katsoi näiden oireiden olevan empatia tai myötätuntoa, joka on "fyysinen vastaus muiden hätään".
Kun kumppanillasi on Couvade-oireyhtymä, he eivät välttämättä tiedä, ovatko oireet psykosomaattisia vai eivät. He saattavat hakea lääketieteellistä apua vain kuullakseen, että mikään ei ole oikeastaan "vikaa" lainkaan, mikä lisää stressiä jo stressaavaan tilanteeseen.
Tässä on asia: Couvade-oireyhtymä ei ole virallinen sairaus tai psykologinen tila, huolimatta tutkimuksista, jotka osoittavat, että se on suhteellisen yleinen ilmiö.
Joten, kumppanisi lääkäri todennäköisesti ei anna heille diagnoosi. Ja vaikka et näe Couvade-oireyhtymää mielisairauksien diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) sivuilla, se ei tee siitä vähemmän todellista, jos kumppanisi kokee sen.
Related: Voivatko miehet tulla raskaaksi?
Couvade-oireyhtymän oireet
Olet luultavasti kuullut ihmisistä, jotka painostavat tai joilla on ruokahalua raskaana olevan muun merkittävän lisäksi. Ihmisillä voi olla laaja joukko oireita Couvade-oireyhtymästä.
Se, mitä yksi henkilö voi kokea, voi olla täysin erilainen kuin mitä toinen henkilö saattaa kokea - aivan kuten todelliset raskausoireet.
Oireet voidaan jakaa sen mukaan, ovatko ne psykologisia vai fyysisiä. Ja on tärkeää huomata, että tutkijat huomauttavat keskeisen eron Couvade-oireyhtymän ja raskauden harhojen välillä: Couvaden avulla henkilö voi tuntea raskausoireita, mutta ei usko olevansa todella raskaana.
Psykologisia oireita voivat olla:
- ahdistus
- masennus
- univaikeudet
- levottomuus
- vähentynyt halu sukupuoleen / muut muutokset libidossa
Fyysisiä oireita voivat olla:
- pahoinvointi, oksentelu ja närästys
- kipu tai turvotus vatsassa
- muutokset ruokahalussa
- jalkakrampit
- selkäkipu
- sukupuolielinten tai virtsan ärsytys
- painonnousu tai laihtuminen
- vatsan turvotus
Hammassärky on toinen yleinen oire ja esiintyy jopa 43 prosenttia ajasta. Itse asiassa eräässä tuoreessa lehtiartikkelissa selitetään, että jos mies valittaa hammassärystä, sillä on muita fyysisiä oireita, kuten yllä luetellut, ja hänellä on raskaana oleva kumppani, Couvade-oireyhtymä on todennäköinen syy.
Couvade-oireyhtymän puhkeaminen
Sympaattiseen raskauteen liittyvillä oireilla on taipumus kehittyä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Jos ajattelet sitä, ensimmäisen kolmanneksen aikana koet yleensä aamupahoinvointia, uupumusta ja muita ei-niin iloisia fyysisiä raskauden oireita.
Mielenkiintoista on, että Couvade-oireyhtymän oireet voivat lieventyä toisen kolmanneksen aikana, mikä taipumus tapahtua myös raskauden aikana.
Raskaana oleville ihmisille toista raskauskolmannesta kutsutaan joskus anekdotisesti "kuherruskuukaudeksi", koska he saattavat yleensä tuntea olonsa hyväksi. Myös Couvade-oireyhtymää hoitavat kumppanit tuntevat olonsa hyväksi.
Sympaattiset raskausoireet pyrkivät palaamaan ja pahenemaan kolmannella kolmanneksella ja syntymän lähestyessä. Tämä on jälleen tiiviisti tavallisten raskauden sairauksien ja epämukavuuksien kanssa, joita koet kehosi valmistautuessa syntymään.
Couvade-oireyhtymän syyt
Jälleen kerran et löydä tarkalleen paljon tietoa sympaattisesta raskaudesta lääketieteellisissä oppikirjoissa tai muussa kirjallisuudessa. Tämä johtuu siitä, että antropologit ja sosiologit ovat tutkineet tarkemmin Couvaden oireyhtymää.
Miksi näin on? Vaikuttaa siltä, että fyysiset ja psykologiset oireet kehittyvät pääasiassa vastauksena sosiaalisiin tilanteisiin (tässä tapauksessa kumppanin raskaus) ja kulttuuriin.
Tutkijat palaavat takaisin ajatukseen empatiasta, joka liittyy kumppanin raskauteen perimmäisenä syynä. Sivuhuomautus: Ei ole paljon tietoa siitä, vaikuttaako tämä oireyhtymä naisiin samaa sukupuolta olevissa pariskunnissa. On oikeudenmukainen oletus, että jos Couvade juurtuu empatiaan / myötätuntoon, se voi koskea kumpaakin sukupuolta.
Ahdistus on toinen vaikuttava tekijä, johon tutkijat ovat löytäneet linkin. Suurempi ahdistus liittyy oireyhtymän lisääntyneisiin oireisiin. Ensimmäisen kerran isänä oleminen on toinen mahdollinen yhdistys, joka puolestaan voi lisätä stressiä.
Aiheeseen liittyviä: Kaikki vanhemmaksi tulemisesta
Tutkimus Couvade-oireyhtymästä
Tutkimukset osoittavat, että Couvade-oireyhtymän kehittymisen todennäköisyydet ovat todennäköisesti sidoksissa kulttuuriin. Esimerkiksi oireyhtymän esiintymät vaihtelevat maantieteellisen sijainnin mukaan, esiintyvyys Australiassa (31 prosenttia), Yhdistyneessä kuningaskunnassa (25 prosenttia) ja Puolassa (72 prosenttia), vain muutaman alueen mainitsemiseksi.
Eräässä vanhemmassa tutkimuksessa selitetään, että hedelmättömyyttä kokeneiden pariskuntien miehillä voi kehittyä Couvade-oireyhtymä. Tutkituista 36 pariskunnasta kuudella miehellä oli oireita, jotka sopivat läheisesti heidän kumppaniensa kokemuksiin.
Tutkimuksessa havaittiin, että oireet olivat yleensä pahempia ensimmäisen kolmanneksen aikana, parempia toisella kolmanneksella ja pahemmat taas kolmannella kolmanneksella. Tutkijoiden mukaan termi "oireiden virittäminen" voi olla parempi tapa kuvata ilmiötä.
Muut tutkijat ovat väittäneet, että oireyhtymä johtuu kaikesta, kateudesta raskaana olevaan kumppaniin / äidin siteeseen "siirtymäkriisiin" vanhemmuuteen.
Valitettavasti havainnot ovat yleensä epäjohdonmukaisia. Ja vaikka kaikki nämä tiedot olisikin, on tehtävä enemmän työtä sympaattisen raskauden mahdollisten fysiologisten syiden selvittämiseksi.
Aiheeseen liittyviä: 12 tapaa, jolla uudet vanhemmat voivat (ja heidän pitäisi) pyytää apua
Couvade-oireyhtymän hoito
Couvade-oireyhtymälle ei ole määritelty erityistä hoitoa.
Sen sijaan tutkijat selittävät, että se yleensä häviää vauvan syntymän (tai pian sen jälkeen) kanssa.
Tämä ei tarkoita sitä, että kumppanisi ei voi ottaa yhteyttä lääkäriinsä auttamaan oireiden hoidossa. Mutta koska oireyhtymä liittyy raskauteen (ja sitä ei vielä täysin ymmärretä), se ei välttämättä mene kokonaan, ennen kuin raskaus on ohi.
Nouto
Ota huomioon kaikki närästys ja jalkakrampit, painonnousu ja masennus tai muut kumppanisi oireet. Siitä huolimatta ymmärrä, että raskaus on täynnä ennakointia ja ahdistusta - molemmille kumppaneille.
Couvade-oireyhtymän oireet yleensä lisääntyvät ahdistuksesta. Joten varmista, että huolehdit itsestäsi - ja toisistasi - tänä aikana.
Tämä tarkoittaa ylimääräisen levon saamista, tasapainoisen ruokavalion syömistä, liiallisen alkoholin ja huumeiden välttämistä, säännöllistä liikuntaa ja stressin lievittämiseen liittyviä tekniikoita, kuten syvää hengitystä, joogaa ja meditaatiota.
.jpg)
