Onnittelut, odotat! Tämä jännittävä ja joskus hermoja pilaava aika voi merkitä unirattaiden selaamista, muodikkaiden äitiysvaatteiden löytämistä - ja paljon lääkäreiden nimityksiä.
Säännölliset lääkärintarkastukset ja testit raskauden aikana ovat tärkeitä terveydelle ja myös lapsellesi. Jos olet raskaana ihminen kaikkialla maailmassa, saat todennäköisesti laskea vatsasi useita kertoja raskauden aikana.
Kun vatsasi alkaa kukoistaa, lääkäri mittaa kasvavaa kolahtaa säännöllisesti mittanauhalla. Tätä mittausta kutsutaan pohjan korkeudeksi.
Tässä on lisätietoja siitä, mitä pohjan korkeus tarkoittaa ja miksi se on tärkeä osa raskaustarkastuksiasi.
Mikä on pohjan korkeus?
Pohjakorkeus on vatsasi pystysuora (ylös ja alas) mittaus. Se on etäisyys häpyluusta kohdun yläosaan.
Lääkäri saattaa kutsua sitä myös symphysis-fundal height (SFH). Symphysis on tieteellinen nimi luille, jotka on liitetty toisiinsa, kuten lantiossa.
Kuinka pohjan korkeus mitataan?
Pohjakorkeus mitataan aina senttimetreinä. Aluksi asetat tasaisesti selällään koepöydälle, aivan kuten saat ultraäänitutkimuksen.
Lääkäri käyttää joustavaa mittanauhaa mittaamaan etäisyyttä lantion alueesta kohdun yläosaan. Tämä on paikka, jossa vatsaasi laskee alaspäin, kun olet ylittänyt kolhuusi korkeimman pisteen.
Noin 24 raskausviikkoa kohden pohjan korkeus vastaa yleensä raskaana olevien viikkojen määrää. Tämä nopea mittaus ei ole vain todella hyvä juhlatemppu - pohjan korkeuden mittaaminen voi auttaa kertomaan muutaman tärkeän raskaudesta:
- Lääkäri arvioi paremmin, kuinka pitkälle olet raskauden aikana (raskausikä).
- Lääkäri voi kartoittaa pohjanpituuden ajan mittaan varmistaaksesi, että painosi nousee ja vauva kasvaa jatkuvasti.
- Pohjakorkeus auttaa osoittamaan, kuinka suuri vauva on (sikiön kasvu), koska uunissa oleva pulla tekee loppujen lopuksi vatsan kolahtelun!
Joten jos pohjan etäisyys on noin 26 senttimetriä (plus tai miinus 2 senttimetriä), olet todennäköisesti raskauden viikolla 26. Pohjakorkeus ei tietenkään voi antaa tarkkaa viikkojen määrää tai näyttää vauvan tarkkaa kokoa, mutta se on hyvä arvio.
Pohjakorkeuden mittaaminen on erityisen tärkeää paikoissa, joissa ei ole käytettävissä ultraäänilaitetta tai jos olet lääkärintarkastuksessa lääkärisi vastaanotolla ultraäänitutkimusten tapaamisten välillä.
Lääkärit ympäri maailmaa käyttävät pohjakorkeutta auttamaan äidin raskauden terveyden ja vauvan kasvun tarkistamisessa helposti ja nopeasti ja ilman kalliita korkean teknologian laitteita.
Pohjakorkeus on niin tärkeä, että tutkijat tekivät kansainvälisen kaavan auttaakseen paremmin arvioimaan raskausviikkoja ja vauvan kokoa tällä mittauksella.
Kaavassa otetaan huomioon, että raskaana olevan henkilön vatsan mittaaminen ei aina ole tarkkaa, ja jotkut tulevat äidit saattavat näyttää enemmän tai joilla on suurempi vatsa kuin toisilla.
Entä jos pohjavarteni korkeus on liian suuri?
Jos olet raskauden viikolla 25, mutta pohjan korkeuden mittauksesi arvioi olevan viikolla 28 tai 29, älä huoli. Tähän voi olla useita syitä:
- Olet saattanut olla raskaana aikaisemmin kuin sinä tai lääkäri laskettu menetetyn kuukautiskierron tai ensimmäisen ultraäänen perusteella.
- Vauva voi olla keskimääräistä suurempi.
- Kehosi muoto tai tyyppi voi tarkoittaa vain sitä, että vatsasi tarttuu hieman enemmän.
- Sinulla voi olla täysi virtsarakko tai tarvitset todella suolen. Kyllä, molemmat näistä asioista voivat joskus saada vatsasi tarttumaan noin 3 senttimetriä korkeammalle!
Jos pohjan korkeus on liian pitkä, lääkäri tarkistaa mittauksen uudelleen ja saattaa antaa sinulle myös ultraäänitutkimuksen. Jotkut vauvat ovat vain keskimääräistä pidempiä tai isompia.
Jos vauva on suurempi kuin muut vauvat siinä raskauden vaiheessa, se voi johtua:
- Genetiikka: Sinulla, kumppanillasi tai molemmilla voi olla perheessäsi korkeita tai suuria geenejä, jotka siirtyvät vauvallesi.
- Painonnousu: Jos olet saanut ylipainoa raskauden aikana tai ennen raskautta, myös vauvasi voi painottaa enemmän.
- Diabetes: Jos sinulla on raskausdiabetes tai muu diabetes, vauva voi olla tavallista suurempi.
Entä jos pohjavarteni korkeus on liian pieni?
Joskus pohjan korkeus on lyhyempi kuin sen pitäisi olla, eikä se vastaa raskauden pituutta. Tähän voi olla useita syitä:
- Raskaus on voinut tapahtua myöhemmin kuin sinä tai lääkäri arvioit. Voit esimerkiksi arvioida, että olet raskauden viikolla 28, mutta olet tosiasiassa viikolla 26 tai 27.
- Vauva voi olla normaalia pienempi.
- Kehosi muoto tai tyyppi voi tarkoittaa vain sitä, että vatsasi ei näy niin paljon.
Lääkäri saattaa olla enemmän huolestunut, jos vauva on normaalia pienempi tai paino ei nouse. Kohdun painonnousun puute voi johtaa alhaiseen syntymäpainoon.
Pienien vauvojen syitä kohdussa ovat:
- Genetiikka: Sinulla, kumppanillasi tai molemmilla voi olla lyhyempiä tai pienempiä geenejä perheessä.
- Geneettiset olosuhteet: Tietyt kromosomaalitilat voivat aiheuttaa pienempiä vauvoja raskauden alkuvaiheessa.
- Ravinto: Vauva ei ehkä saa niin paljon happea, verenkiertoa ja ravinteita kuin pitäisi.
- Kohdun ongelmat: Istukan ongelma voi rajoittaa sitä, kuinka paljon verta ja happea vauva saa.
- Äidin ravitsemus: Jos et ota riittävästi terveellisiä ruokia tai sinulla on alle 100 kiloa, vauva ei myöskään voi kasvaa toivotulla tavalla.
- Alkoholi ja huumeet: Alkoholi, tupakointi tai huumeiden käyttö voivat kaikki vaikuttaa vauvan kasvuun ja kehitykseen.
- Äidin terveys: Terveydelläsi on merkitystä vauvan terveydelle ja painonnousulle. Useat mahdolliset tilat voivat vaikuttaa vauvan terveyteen ja kasvuun. Nämä sisältävät:
- korkea verenpaine
- anemia
- infektiot
- diabetes
- munuaissairaus
- keuhkosairaus
- sydänsairaus
Ottaa mukaan
Pohjapituuden tarkistaminen on vain yksi tapa, jolla terveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa raskauden terveyden sekä vauvan kasvun ja kehityksen.
Se ei ole aina tarkka, mutta ultraäänitutkimusten ja muiden testien lisäksi perustason korkeuden mittaaminen voi auttaa pitämään raskautesi ja vauvasi terveinä.
