Tuntuuko erityisen pirteältä nähtyään tuon kaksoisviivan? Vaikka olet ehkä ajatellut, että vanhemmaksi tuleminen kuivaisi halusi seksiä, todellisuus voi itse asiassa olla päinvastoin.
Raskauden aikana on useita tilanteita, jotka voivat lisätä (tai vähentää) libidoa. Tässä on lisätietoja siitä, mitä saatat kokea jokaisella raskauskolmanneksella, sekä vinkkejä siitä, miten selviytyä uudesta normaalista.
Lisääkö raskaus sukupuolihaluasi?
Kyllä, se varmasti voi.
Joillekin raskauden ensimmäisistä oireista ei ole aamupahoinvointia tai kipeitä rintoja, vaan tunne yllättävän kiimainen. Jos annat puolisollesi yhtäkkiä seksikkään ilmeen aamukahvin yli tai sinulla on vaikea keskittyä kyseiseen televisio-ohjelmaan, koska ajattelet toimia - et ole yksin.
Jo ennen kuin alat näyttää, raskaus on paljon fyysisiä muutoksia. Kaikki aina nousevasta estrogeeni- ja progesteronihormonitasosta lisääntyneeseen verenkiertoon ja rintojen ja sukuelinten herkkyyteen voi johtaa korkeampaan kiihottumiseen.
Ensimmäinen kolmanneksen
Vaikka saatat olla levoton ja väsynyt ensimmäisen kolmanneksen aikana, hormonisi nousevat päivittäin. Tämä tarkoittaa, että rinnat ja nännit voivat tuntua suuremmilta ja herkemmiltä. Saatat tuntea olevasi emotionaalisesti yhteydessä kumppanisi.
Siellä on myös jotain vapauttavaa ehkäisyn heittämisestä sivuun ja vain siihen, eikö? Lisäksi sinulla ei todennäköisesti ole paljon vauvan vatsaa varhaisessa vaiheessa, joten useimmat seksuaaliasennot ovat silti mukavat ja turvalliset. Ei ihme, että et voi lopettaa ajattelemista seksistä!
Toinen kolmanneksen
Varhaisen raskauden epämukavuudet häviävät, ja myöhäisen raskauden fyysiset rajoitukset eivät ole vielä kärsineet. Toinen raskauskolmannes on todella raskauden häämatka-aika - ja se voi tuntua uudelta häämatkalta myös seksielämällesi.
Nopea tosiasia: Naiset saavat valtavasti kolme kiloa verta raskauden aikana. Suurin osa tästä verestä päätyy virtaamaan kehosi alaosan läpi. Kaikella ylimääräisellä virtauksella saatat tuntea enemmän mielialaa kuin normaalisti.
Ei vain sitä, mutta orgasmisesi voivat myös tuntua voimakkaammilta ja - odota sitä - saatat jopa kokea useita orgasmeja seksuaalisen toiminnan aikana.
Kolmas raskauskolmannes
Suuremman vatsan ja kipujen kanssa luulisi, että seksi olisi viimeinen asia mielessäsi kolmannella kolmanneksella. Ei välttämättä niin. Saatat löytää uuden, pyöreämmän muodon, joka saa sinut tuntemaan itsesi seksikkämmäksi kuin koskaan ennen. Kehon luottamus voi ehdottomasti olla sama kuin lisääntynyt halu saada alasti.
Vaikka tutkijat huomauttavat, että seksuaalinen aktiivisuus vähenee viikkojen tultua eteenpäin, jatka sitä, jos tunnet tehtävän ja pystyt asettumaan mukavaan asentoon.
Seksi voi olla jopa mukava lepo, kun et odota kärsivällisesti pienokaisen saapumista. Mikä tuo on? Todellakin. Olet ehkä myös kuullut, että sukupuoli voi aiheuttaa synnytystä.
Sukupuolta on todellakin jonkin verran tiedettä tukevana työvoiman aloittavana tekniikkana, mutta tutkimus on sekavaa. Nännistimulaatio ja orgasmi vapauttavat oksitosiinihormonin, joka on pitosiinin (lääke, jota käytetään työvoiman lisäämiseen) luonnollinen muoto.
Siemennesteen prostaglandiinit voivat myös auttaa kypsyttämään kohdunkaulan, pehmentämällä sitä venymään. Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia - sukupuoli ei saa asioita liikkumaan, jos kehosi ei ole jo valmis työhön.
Voiko raskaus vähentää sukupuolihaluasi?
Vastaus on myös kyllä!
On täysin normaalia, että ei halua tehdä mitään tekemistä seksin kanssa raskauden eri vaiheissa (tai koko 9 kuukauden ajan). Yksi syy on, että et voi tuntea itsesi tavalliseksi itsellesi.
Itse asiassa raskautta ja minäkuvaa koskevat tutkimukset paljastavat, että naisilla on yleensä alhaisempi itsetunto toisella kolmanneksella ja että kehon kuvan havainto voi heikentyä huomattavasti kolmannella kolmanneksella.
Muut pelitekijät:
- Estrogeeni- ja progesteronitasojen lisääntyessä ensimmäisen kolmanneksen aikana tulee kaikki pahoinvointi, oksentelu ja uupumus. Seksi voi kuulostaa pikemminkin työstä kuin miellyttävältä.
- Kaikkien näiden muutosten ja epämukavuuksien myötä tunteesi voivat olla kaikkialla. Tunnelman saaminen, kun sinulla on jo paha tuulella, voi tuntua mahdottomalta.
- Huolestuminen siitä, että sukupuoli voi aiheuttaa keskenmenon, voi myös puristaa libidoa. Hyvä uutinen on, että asiantuntijat sanovat, että sukupuoli ei aiheuta raskauden menetystä. Sen sijaan keskenmeno johtuu tyypillisesti sikiön taustalla olevista ongelmista.
- Lisääntynyt herkkyys voi saada jotkut naiset kaipaamaan seksiä enemmän. Muille? Se voi tuntua suorastaan epämukavalta tai liian voimakkaalta.
- Kouristukset orgasmin jälkeen on todellinen asia, ja se voi olla tarpeeksi epämiellyttävä, jotta sinusta tulee ujo pois lakanoista.
- Kun tulet lähemmäksi työvoimaa, sinulla saattaa olla lisääntyneitä käytäntöjen supistuksia ja huoli siitä, että seksi saattaa keskeyttää työn ennenaikaisesti.
Aiheeseen liittyviä: Mitä ruumiillisia muutoksia voit odottaa raskauden aikana?
Onko turvallista harrastaa seksiä raskauden aikana?
Seksuaalinen kanssakäyminen raskauden aikana on todellakin turvallista - jos sinulla ei ole tiettyjä lääketieteellisiä ongelmia. Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on syytä pidättäytyä. Jos ei, voit mennä siihen niin paljon kuin haluat. Todella!
Tietenkin sinun kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos:
- Sinulla on verenvuotoa seksin aikana tai sen jälkeen.
- Vesi on rikkoutunut tai vuotaa selittämätöntä nestettä.
- Sinulla on epäpätevä kohdunkaula (kun kohdunkaula avautuu ennenaikaisesti).
- Sinulla on istukan previa (kun istukka peittää osan koko kohdunkaulastasi).
- Sinulla on ennenaikaisen synnytyksen merkkejä tai sinulla on ollut ennenaikaisia synnytyksiä.
Vain huomautus: Saatat olla huolissasi kouristelusta sukupuolen jälkeen. Se on yleistä, etenkin kolmannella kolmanneksella. Jälleen, mikä tahansa nänni stimulaatiosta orgasmiin kumppanin siemennesteen prostaglandiinihormoneihin, voi olla syy.
Epämukavuuden pitäisi helpottaa lepoa. Jos ei, ota yhteyttä lääkäriisi.
Vaikka raskauden estäminen ei ole tällä hetkellä huolestuttavaa (tietysti!), Sinun kannattaa jatkaa kondomien käyttöä sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden estämiseksi, jos et ole yksiavioinen suhde tai jos päätät harrastaa seksiä uuden kumppanin kanssa.
Vinkkejä seksuaalisen halun muutosten käsittelemiseen raskauden aikana
Olitpa sitten tunne seksijumalattana vai ei, ei lainkaan tällä tavalla, on paljon asioita, joita voit tehdä vastaamaan tarpeisiisi. Saatat jopa huomata, että intohimosi vaihtelee huomattavasti päivästä toiseen. (Kiitos, nousevat ja laskevat hormonitasot!)
Itsetyydytys
Sinun ei tarvitse kumppania saadaksesi itsesi liikkeelle. Itsestimulaatio voi olla rentouttava ja hauska raskauden aikana. Ja mikä parasta, voit tehdä sen milloin haluat.
Masturbointi on hyvä tapa tutustua muuttuvaan kehoosi. Ilo voi myös auttaa poistamaan huomion joistakin epämiellyttävimmistä oireista, kuten aamupahoinvoinnista, selkäkipuista, jalkojen ja jalkojen turvotuksesta ja muista epämukavuuksista.
Jos käytät seksileluja, muista pestä ne huolellisesti jokaisen käyttökerran yhteydessä ja olla lempeä leikkien aikana.
Muut läheisyyden muodot
Kaiken sukupuolen ei tarvitse liittyä tunkeutumiseen. Voit halata halata tai halata. Anna hieronta tai vain suudella.
On jopa jotain, jota kutsutaan tietoiseksi seksiksi, joka hioa jotain, jota kutsutaan "sensate focus" -toiminnoksi, koskettamisen tai koskettamisen teko. Tämä käytäntö kannustaa aistillisuutta vs. seksuaalisuutta.
Käyttääksesi sinua, voit olla pukeutunut tai pukeutumaton. Nimeä yksi kumppani luovuttajaksi ja toinen vastaanottajaksi. Sieltä voit keskittyä siihen, kuinka erilainen kosketus eri tempoissa eri kehon alueilla tuntuu.
Mitä tahansa teetkin, muista, että sukupuoli on läheisyyttä. Fyysiset tuntemukset voivat olla niin upeita, mutta emotionaalinen yhteys on myös ilahduttavaa.
Eri seksuaaliset asennot
Jälleen suurin osa sukupuoliasennoista on turvallisia, kunnes saavutat raskauden neljännen kuukauden. Tässä vaiheessa asentot, jotka olet makannut tasaisesti selälläsi (esimerkiksi lähetyssaarnaaja), voivat tulla epämukaviksi ja aiheuttaa stressiä tärkeille verisuonille, jotka tuovat ravintoaineita ja happea vauvallesi. Kokeile sitä, mikä tuntuu parhaalta.
Voit kokeilla:
- Nainen päällä. Aivan kuten kuulostaa, tällä asennolla voit olla täysin hallinnassa samalla kun vapautat vatsaasi. Voit asettaa tahdin nopeasti tai hitaasti tai siirtyä helposti muihin asentoihin tällä tavalla.
- Nainen neljällä jalalla. Aseta itsesi käsiin ja polviin ja anna vatsasi roikkua. Tällä asennolla on taipumus toimia parhaiten ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana, ennen kuin vatsasi on liian raskas.
- Sivuttain tai lusikalla. Jos haluat ylimääräistä tukea myöhemmässä raskaudessa, kokeile asettaa sivuttain kumppanisi sisäänpäin takaapäin. Tämä asento poistaa paineen jo verotetuista nivelistä ja vatsasta ja antaa sinun rentoutua. Voit käyttää tyynyjä myös tuen säätämiseen.
Voiteluaineet
Saatat tuntea paljon luonnollista kosteutta raskauden aikana. Jos ei, hyvä voiteluaine voi auttaa saamaan asiat liukkaiksi ja mukaviksi. Ihosi voi myös olla erityisen herkkä tänä aikana, joten sinun kannattaa etsiä vesipohjaisia voiteluaineita, jotka eivät ärsytä tai johda infektioihin.
Viestintä
Keskustele kumppanisi kanssa usein siitä, miltä sinusta tuntuu seksielämässäsi. Haluta lisää? Kerro siitä. Pitääkö peruuttaa? Tuo se keskusteluun. Jos seksistä puhuminen on epämukavaa, yritä tuoda se esiin lausunnolla "Tunnen" päästäksesi liikkeelle.
Esimerkiksi: ”Minusta tuntuu pahoinvoinnilta ja ylimääräiseltä väsyneeltä viime aikoina. En tunne seksiä tällä hetkellä. " Kun olet saanut viestintäjohdon auki, voit molemmat löytää yhdessä jotain, joka toimii missä tahansa vaiheessa.
Hyväksyminen
Vastusta sitä, että arvostelet itseäsi siitä, miltä sinusta tuntuu - kiimainen vai ei. Raskaus on vain yksi kausi rakkauselämästäsi. Tunne muuttuu jatkuvasti ja kehittyy koko loppuelämäsi ajan, kun erilaiset olosuhteet ja tilanteet tulevat ja menevät.
Yritä mennä virtauksen mukana, nauti kyydistä sellaisena kuin se on, ja muista tavoittaa tuki, jos sinusta tuntuu, että tarvitset sitä. Joskus pelkkä juttelu hyvän ystävän kanssa voi auttaa sinua tuntemaan itsesi vähemmän yksin.
Aiheeseen liittyvät: Itsetyydytys raskauden aikana: Onko se ok?
Ottaa mukaan
Jos tunnet olosi erittäin seksikkääksi, voit yhtä hyvin hyödyntää raskauden tarjoamia ylimääräisiä tuntemuksia. Olitpa sitten hauska kumppanisi kanssa tai vain viettää aikaa omaan iloasi, anna itsellesi aikaa nauttia kehosta.
Jokainen raskaus on erilainen, joten yritä muistaa, että halu rakkaudesta on ainutlaatuinen kokemuksellesi tällä hetkellä.
Ei ole oikeaa tai väärää tapaa käydä seksisuhteessa raskauden aikana. Tärkeintä on pitää viestintäviiva avoimena kumppanisi kanssa ja löytää sinulle sopiva asia.
-it.jpg)
.jpg)
