Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei edelleenkään tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Olet matkalla baarin läpi ja - Pöh - olet kävellyt läpi purukumin tuoksuvan savun pilven jonkun vape-kynästä. Todennäköisesti vaaraton, varsinkin kun et tupakoi vain, eikö?
Tämä lyhyt altistuminen ei todennäköisesti ole valtava juttu, mutta käytettyjä vape-aerosoleja ("höyryn" savu ") on ehdottomasti asia, vaikka se tuoksuakin karkeilta.
Kuinka haitallista se on?
Ei ole selvää, kuinka haitallista käytetty höyrystys on, koska höyrytys on edelleen suhteellisen uutta. Sen pitkäaikaisia vaikutuksia tutkitaan edelleen.
Tähän mennessä tiedämme, että vape-aerosoli sisältää useita haitallisia aineita, mukaan lukien:
- nikotiini
- ultrahienoja hiukkasia
- useita muita toksiineja, mukaan lukien useita syöpää aiheuttavia aineita
On todisteita siitä, että tupakoimattomille, jotka ovat alttiina käytetyille vape-aerosoleille, imeytyy samanlainen nikotiinipitoisuus kuin ihmisten, jotka ovat alttiina käytettyjen savukkeiden savulle.
Nikotiinin ohella ei-vapeerit altistuvat myös käytettyjen vape-aerosolien ultrahienoille hiukkasille, mikä voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Secondhand vape-aerosoli sisältää myös useita tunnettuja karsinogeeneja, jotka voivat lisätä tiettyjen syöpien riskiä.
Näitä syöpää aiheuttavia aineita ovat:
- johtaa
- formaldehydi
- tolueeni
Kuka on eniten vaarassa?
Secondhand vape-aerosoli vaikuttaa kaikkiin, mutta tietyillä ryhmillä voi olla suurempi riski kielteisistä terveysvaikutuksista.
Imeväiset ja lapset
Vape-aerosolit aiheuttavat erityisen suuren riskin imeväisille ja lapsille alhaisemman painon ja hengityselinten kehittymisen vuoksi.
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan altistuminen jopa pienille vape-aerosolin komponenttien pitoisuuksille voi vaikuttaa aivojen ja keuhkojen kehitykseen.
Raskaana olevat
Olemme tienneet pitkään, että nikotiinialtistus raskauden aikana on riskialtista. Tämä pätee myös vape-aerosolien altistumiseen nikotiinille.
Eläinten ja ihmisten tutkimuksissa todetaan, että vuoden 2017 tutkimuksessa on havaittu, että sikiön nikotiinialtistuksella voi olla haitallisia vaikutuksia, mukaan lukien:
- ennenaikainen synnytys
- alhainen syntymäpaino
- kuolleena syntynyt
- heikentynyt keuhkojen ja aivojen kehitys
- äkillinen lapsikuoleman oireyhtymä (SIDS)
Ihmiset, joilla on keuhkosairaudet
Secondhand vape-aerosoli sisältää aromiaineita, kuten diasetyylia, kemikaalia, joka voi heikentää silmien toimintaa hengitysteissä.
Cilia auttaa pitämään hengitystiet puhtaana limasta ja liasta, jotta voit hengittää. Cilia-toimintahäiriö on yhdistetty kroonisiin keuhkosairauksiin, kuten astma ja keuhkoahtaumatauti.
Henkilölle, jolla on jo keuhkosairaus, altistuminen käytetyille vape-aerosoleille voi aiheuttaa oireita ja astmakohtauksia ja pahentaa tilaa.
Asthma UK: n ja British Lung Foundation Partnershipin vuoden 2018 vuotuisen astmatutkimuksen tulosten perusteella 14 prosenttia astmaa sairastavista ilmoitti, että höyrystyminen tai altistuminen käytetyille vapeille laukaisivat astman oireet.
Kolmannen käden altistuminen on myös asia
Kun höyrystynyt henkilö hengittää ulos, aerosolin komponentit eivät mene vain ilmaan - ne asettuvat myös pinnoille. Tätä kutsutaan kolmannen käden savuksi (tai aerosoliksi).
Voit altistua näille komponenteille, kun kosketat saastunutta pintaa.
Jos vape, pidä nämä vinkit mielessä
Jos olet huolissasi siitä, miten höyrytys vaikuttaa muihin, tehokkain tapa suojata heitä on lopettaa höyry. Mutta saamme tietää, että lopettaminen ei ole helppoa eikä välttämättä realistista kaikille.
Vaikka et ole valmis lopettamaan, voit auttaa minimoimaan muille aiheutuvan riskin.
Tee se ulkona
Jos aiot vape, tee se ulkona. Vältä höyryä kodissa tai autossa.
Tämä pitää ilman ja sisäpuolella olevat pinnat puhtaina haitallisista komponenteista, joten muut eivät hengitä tai pääse kosketuksiin niiden kanssa pinnoilla.
Älä ryöstele lasten tai muiden riskialttiiden ihmisten ympärillä
Imeväisillä ja lapsilla, raskaana olevilla ihmisillä sekä allergikoilla ja keuhkosairauksilla on suurempi riski haitallisten vaikutusten vuoksi altistumisesta käytettyihin vape-aerosoleihin.
Ohita maustetut vape-mehut
Vape-mehuihin aromin lisäämiseksi käytettävät kemikaalit ovat olleet vakavien ja pysyvien keuhkovaurioiden mahdollisia syitä vape-ihmisille.
Joitakin näistä kemikaaleista on löydetty myös käytettyjen vape-aerosoleista.
Pidä kiinni vähäisistä tai ei-nikotiinisista vape-tuotteista
Mitä vähemmän nikotiinia vape-tuotteissasi, sitä parempi sinulle ja kaikille ympärilläsi.
Yritä pienentää nikotiiniannostasi asteittain, jos käytät höyryä perinteisten savukkeiden lopettamiseksi. Nikotiinin poistaminen kokonaan minimoi nikotiiniin liittyvien sivuvaikutusten riskin sinulle ja muille.
Valitse laite, jolla on pienempi teho ja lämpötila
Käytettävällä höyrylaitteella on merkitystä tuotettujen ja hengitettyjen / hengitettävien kemikaalien suhteen.
Joidenkin rypälemehujen ainesosien kuumentaminen voi luoda uusia kemikaaleja, kuten formaldehydit. Lämmityspattereista tulevat raskasmetallit ja muut epäpuhtaudet voivat myös päästä höyryyn.
Tuotteiden, joilla on korkeammat teho- ja lämpötila-asetukset, käyttäminen voi tuottaa enemmän haitallisia kemikaaleja, joita sinä ja ympäröivät ihmiset voivatte hengittää.
Alarivi
Secondhand-vape voi tuntua ole iso juttu, mutta älä anna näiden makea aromien huijata sinua. Höyrystyksestä uloshengitettävä aerosoli sisältää paljon samoja kemikaaleja, jotka ovat johtaneet vakaviin terveysvaikutuksiin vape-ihmisille.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli vuosikymmenen ajan.Kun hän ei ole lukenut kirjoitustankoa, jossa hän tutki artikkelia, tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan hemmotella rantakaupungissaan aviomiehen ja koirien kanssa tai roiskua järven ympärillä yrittäen hallita seisomaan melalautaa.
