Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Jos et ole koskaan kuullut hammasjauheesta, et ole yksin. Tämä ikivanha tuote oli hammastahnan esiaste, mutta se ei suostunut vuosikymmeniä sitten.
Vaikka sitä on vaikea löytää myymälähyllyiltä, hammasjauhetta on edelleen saatavilla verkossa ja erikoisliikkeissä. Mutta sinun pitäisi mennä ulos tapa ostaa se?
Tässä artikkelissa selitämme hampaiden jauheen ja hammastahnan väliset erot sekä kerromme niiden edut ja haitat.
Mikä on hammasjauhe?
Hammasjauheen uskotaan olevan peräisin tuhansia vuosia sitten. Muinaiset ihmiset ovat saattaneet käyttää ainesosia kuten mirhaa, palaneita munankuoria, murskattua eläinluun tuhkaa ja osterikuoria luomaan jauheita, jotka pystyvät poistamaan suun hajun sekä puhdistamaan ja kiillottamaan hampaita.
Kotitekoiset ja valmistetut suola-, liitu- tai ruokasoodaa sisältävät hampaiden jauheet saavuttivat suosionsa korkeuden 1800-luvulla.
Voidaan tehdä kotona
Nykyään hammasjauheet voidaan valmistaa kotona useista ainesosista, kuten:
- ruokasooda
- karkea suola
- aktiivihiilijauhe
- aromeja
Jotkut ihmiset lisäävät eteerisiä öljyjä maun ja terveyden kannalta, kuten piparminttu tai neilikka sekä makeutusaine, kuten ksylitoli.
Voidaan ostaa erikoisliikkeissä tai verkossa
Hammasjauheita voi ostaa myös joistakin erikoisliikkeistä ja verkosta. Jotkut valmistetut hammasjauheet sisältävät onteloa torjuvaa fluoridia, mutta toiset eivät.
Tyypillisiä ainesosia ovat puhdistusaineet ja hankausaineet, jotka on suunniteltu kiillottamaan hampaita ja poistamaan pintatahrat. Joitakin ainesosia, joiden voit odottaa löytävän kaupallisesti valmistetuista hampaiden jauheista, ovat:
- ruokasoodaa (natriumbikarbonaatti)
- aktiivihiili
- bentoniittisavi
Nämä tuotteet sisältävät myös aromeja.
Hammasjauhe vaatii vettä
Toisin kuin hammastahna, hammasjauhe vaatii veden lisäämistä hampaiden harjaamiseksi.
Käytä, ripottele suositeltu määrä jauhetta, yleensä noin kahdeksas tl, märälle hammasharjalle ja harjaa hampaasi tavalliseen tapaan.
Mikä on hammastahna?
Hammastahna alkoi korvata hampaiden jauhetta noin vuonna 1850, ja sitä myytiin alun perin purkissa.
Varhaiset hammastahnan muodot sisälsivät usein ainesosia, kuten liitu ja saippua. Näitä varhaisia puhdistus- ja valkaisuaineita löydettiin yleisesti hammastahnasta 1900-luvun alkuun saakka, jolloin pesuaineiden puhdistusaineiden, kuten natriumlauryylisulfaatin, käytöstä tuli yleistä. Fluori otettiin käyttöön vuonna 1914.
Nykyään natriumlauryylisulfaattia ja fluoridia esiintyy edelleen tyypillisesti monissa hammastahnamerkeissä. Muita aineosia ovat sakeuttamisaineet, kostutusaineet ja erilaiset aromit.
Jokaisen edut ja haitat
Hammasjauhe
Hammastahna
Kumpi on tehokkaampi hampaiden puhdistuksessa?
Vaikka on ollut monia tutkimuksia, jotka osoittavat hampaiden harjaamisen merkityksen fluoridihammastahnalla, ei ole monia, jotka erottavat hammastahnan edut hampaiden jauheiden kanssa.
Kuitenkin kahdessa saman johtavan tutkijan suunnittelemassa tutkimuksessa (yksi vuodelta 2014 ja toinen vuodelta 2017) havaittiin, että hampaiden jauhe oli tehokkaampi kuin hammastahna poistamaan hampaiden pintavärit ja torjumaan plakin aiheuttamaa ientulehdusta.
Nykypäivän hammastahnoilla ja -jauheilla on monia samoja ainesosia fluoria lukuun ottamatta. Jos ontelotappelu on sinulle tärkeää, tarkista ostamasi tuotteen etiketti varmistaaksesi, että se sisältää fluoridia.
Hammasjauheet eivät myöskään sisällä ainesosia, jotka poistavat sisäiset ja ulkoiset tahrat. Kumpikaan ei tee monia hammastahnoja. Luontaisia tahroja ovat ne, jotka ovat peräisin hampaan sisällä sen pinnan sijasta.
Luontaisten tahrojen yleisimmät syyt ovat jotkut lääkkeet, jotka käyttävät liikaa fluoridia, ja hampaiden rappeutuminen. Tupakka ja jotkut juomat, kuten kahvi, tee ja punaviini, voivat aiheuttaa ulkoisia tahroja.
Jos harkitset hammasjauheen käyttöä tahranpoistoon, saatat olla parempi, jos käytät tätä tarkoitusta varten valkaisevaa hammastahnaa.
Mitkä tahansa terveydelliset varotoimet on syytä olla tietoinen?
Sekä hammastahnalla että hammasjauheella on hyötyä hampaiden terveydelle. Molemmat voivat sisältää myös ainesosia, jotka saattavat olla huolestuttavia ihmisille yleisen terveyden suhteen. Nämä sisältävät:
- Triklosaani. Triklosaani on antibakteerinen ainesosa. Se poistettiin useimmista hammastahnavalmisteista huolestuneisuutena sen kyvystä tuottaa antibioottiresistenssiä sekä häiritä kilpirauhashormonien toimintaa.
- Natriumlauryylisulfaatti (SLS). Jotkut tutkimukset osoittavat, että tämän ainesosan käyttö on turvallista ja pelko siitä liiallinen. Joidenkin ihmisten mielestä SLS ärsyttää ihoa ja ikeniä, ja väitteen tueksi on myös tieteellistä näyttöä.
- Fluori. Vaikka on yleisesti tunnustettua, että fluori on hyödyllinen hampaiden terveydelle, jotkut ihmiset ovat huolissaan sen mahdollisesti aiheuttamista sivuvaikutuksista. Näitä ovat hampaiden värimuutokset tai valkoiset täplät (hampaiden fluoroosi) ja luustofluoroosi, luusairaus. On syytä huomata, että fluoridin haittavaikutukset johtuvat suurten määrien nielemisestä tai pitkäaikaisesta altistumisesta korkeille tasoille, ei tavallisesta hammastahnasta.
Käytätpä sitten hammastahnaa, hampaiden jauhetta tai molempien yhdistelmää, tarkista ainesosat varmistaaksesi, että käytät tuotetta, josta voit tuntea olosi hyväksi.
Ottaa mukaan
Hammasjauhe edeltää hammastahnaa vuosisatojen ajan. Sitä ei käytetä nykyään laajalti, mutta sitä voi silti ostaa verkosta.
Sekä hammastahnalla että hammasjauheella on hyötyä suun terveydelle. Hammasjauhetta ei ole tutkittu laajalti. Kaksi pientä tutkimusta kuitenkin havaitsi, että hampaiden jauhe on parempi kuin hammastahna plakin vähentämisessä ja ulkoisten tahrojen valkaisussa.
Suurin osa hampaiden jauhevalmisteista ei kuitenkaan sisällä fluoridia tai minkään tyyppisiä onteloita torjuvia aineosia. Jos ontelot ovat huolestuttavia, saatat olla parempi tarttua hammastahnaan.
Jos yrität välttää fluoridia tai haluat hallita käyttämiäsi ainesosia, hammasjauheen tekeminen kotona tai luonnollisen tuotemerkin ostaminen voi olla parempi valinta.
.jpg)
