Vastus lateralis -lihas sijaitsee reiden puolella. Tämä lihas on suurin nelipyöräryhmästä (jota usein kutsutaan nelosiksi), johon kuuluu myös rectus femoris, vastus intermedius ja vastus medialis. Nelipyörän lihakset ovat yhdessä ihmiskehossa suurimmat ja niiden tarkoitus on pidentää polvea. Vastus lateralis -lihaksen erityinen tehtävä on pidentää säärää ja antaa kehon nousta kyykkyasennosta.
Yläpäässä lihas kiinnittyy reisiluuhun; alapäässä se kiinnittyy polvilumpeen tai polvilumpeen. Yhdessä jalkojen lihakset antavat voimaa ja vakautta. Ne tarjoavat voimaa ja absorboivat päivittäisten toimintojen, kuten kävelyn, juoksemisen ja hyppäämisen, vaikutukset.
Vastus lateralis -lihaksen yleisiä vammoja ovat rasitukset ja mustelmat. Kanta on itse asiassa repeämä lihaksessa ja voi johtua väärästä lämpenemisestä ennen fyysistä toimintaa. Kontusio on, kun lihas murskataan luua vasten, ja se on yleensä seurausta törmäyksestä, kuten mustelmavammasta.
.jpg)
