Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Risiiniöljy on öljy, joka on valmistettu "risiinipavuista" Ricinus communis tehdas. Risiiniöljyä käytetään yleisesti perinteisessä lääketieteessä ja ravintolisänä.
Risiiniöljypakkaus on villapala tai kangas, joka on kastettu risiiniöljyssä, jotta voit levittää sitä iholle. Kangas voi olla puuvillan flanellia tai muuta tiheää materiaalia, joka voi imeä paljon nestettä.
Ihmiset käyttävät tätä moniin vaivoihin, mukaan lukien ihosairaudet, verenkierto-ongelmat ja ruoansulatuskanavan ongelmat.
Ohjeet risiiniöljypakkauksen valmistamiseksi
Voit valmistaa ja käyttää omia risiiniöljypakkauksia muutamalla materiaalilla.
Naturopath-lääkärit suosittelevat heksaanittoman risiiniöljyn etsimistä.
Ainekset ja tarvikkeet
Oman luomiseen tarvitset seuraavat tuotteet:
- risiiniöljy
- valkaisematon villa tai puuvillan flanelli
- keskikokoinen astia tai kulho
- pihdit
- sakset
- muovilevyt, kuten pieni pöytäliina tai roskapussi
Ohjeet
- Leikkaa villa- tai puuvillanippu suorakulmaisiksi paloiksi, noin 12 tuumaa x 10 tuumaa. Voit myös leikata ne nauhoiksi tai pienemmiksi neliöiksi sen mukaan, missä niitä käytetään.
- Käytä pakkauksessa vähintään kolmesta neljään kangaspalaa.
- Kaada risiiniöljyä astiaan. Sinun pitäisi pystyä kastelemaan pala villa- tai puuvillalipua risiiniöljyssä.
- Pudota yksi kangasosa öljyyn, kunnes se on täysin kastunut.
- Nosta kangas säiliöön pihdeillä. Sen pitäisi tippua risiiniöljyä.
- Aseta liotettu kangas tasaisesti muovilevylle.
- Liota kahta tai useampaa kangaspalaa samalla tavalla.
- Lisää öljyllä liotetut liinat ensimmäisen päälle.
- Kun olet kastanut ja kerrostanut jokaisen kankaan, olet tehnyt risiiniöljypakkauksen.
Risiiniöljypakkausvaihtoehdot
Voit ostaa risiiniöljyä verkosta. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta tehdä itse risiiniöljypaketteja, voit myös ostaa risiiniöljypakkauksia.
Risiiniöljypakkauksen käyttö
- Laske suuri pyyhe tai arkki, jotta risiiniöljypisarat kiinni.
- Aseta risiiniöljypakkaus käsiteltävälle alueelle. Esimerkiksi ummetuksen tai muiden ruoansulatusongelmien vuoksi sijoitat sen todennäköisesti vatsasi alueelle.
- Aseta pieni muoviarkki risiiniöljypakkauksen päälle. Tämä auttaa lämmittämään sitä ja painamalla sitä ihoa vasten.
- Voit laittaa kuumavesipullon tai lämmitystyynyn muovin päälle lämmön lisäämiseksi, jos haluat. Varmista, että et nukahda risiiniöljypakkauksen lämmittämisen yhteydessä, koska se voi johtaa palovammoihin tai muihin loukkaantumisiin.
- Jätä pakkaus noin 45 minuutista tuntiin.
- Poista pakkaus ja pyyhi alue puhtaaksi kostealla pyyhkeellä.
- Voit säilyttää risiiniöljypakkauksen niiden liotusastiassa. Peitä ja jäähdytä. Käytä kutakin risiiniöljypakkausta uudelleen 30 kertaa.
Haittavaikutukset ja turvallisuus
Jotkut ihmiset voivat olla allergisia risiiniöljylle. Se voi aiheuttaa ihottumaa tai reaktion, kun sitä käytetään kehossa. Jos et ole käyttänyt risiiniöljypakkausta aiemmin, tee laastaritesti:
- Hiero muutama tippa risiiniöljyä ihoosi ja anna vaikuttaa 24 tuntia.
- Jos sinulla ei ole reaktioita, risiiniöljypakkauksen tulisi olla turvallinen käyttää.
Varoitukset risiiniöljypakkauksissa
- Vältä risiiniöljypakkausten käyttöä, jos olet raskaana tai imetät. Risiiniöljyn vaikutuksia vauvaan ei tunneta.
- Älä lämmitä risiiniöljypakkausta mikroaaltouunissa. Kangas ja öljy voivat tupakoida tai syttyä tuleen.
- Älä käytä risiiniöljypakkauksia äskettäin tapahtuneen vamman tai avoimen tai ärtyneen ihon, kuten parantavien naarmujen tai viiltojen, kohdalla.
Mihin risiiniöljypakkauksia käytetään
Risiiniöljypakkauksia käytetään kehosi ulkopuolella, lämmöllä tai ilman. Ajatuksena on, että risiiniöljypakkaus on kastettu enemmän öljyä kuin mitä voit yksinkertaisesti hieroa ihollesi. Tämän ansiosta se imeytyy paremmin ihoon.
On ideoita, että pakkauksen käyttö ulkoisesti voi auttaa myös sisäisissä asioissa. Risiiniöljypakkausten käyttöä sisäisiin olosuhteisiin tukevaa tutkimusta on kuitenkin vähän tai ei lainkaan.
Ihon edut
Risiininoolihapolla, risiiniöljyn pääkomponentilla, on kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan auringonpolttamia, vikojen puremista tai allergisia ihottumia.
Risiiniöljyn tulehdusta estävät vaikutukset voivat auttaa vähentämään ihon punoitusta, turvotusta ja kutinaa.
Lisäksi risiiniöljy on hyvä kosteusvoide ja auttaa tiivistämään ihon kosteutta. Tämä voi auttaa parantamaan kuivaa, halkeilevaa ihoa ja huulia ja pullistamaan hienoja viivoja ja ryppyjä.
Ummetus
Ihmiset ottavat joskus risiiniöljyä suun kautta laksatiivina. Tällä tavalla risiiniöljyä käytetään suoliston liikkeisiin ja vatsan tyhjentämiseen.
Ulkoisten risiiniöljypakkausten käyttö voi myös auttaa ummetuksen hoidossa.
Pieni lääketieteellinen tutkimus Turkissa testasi risiiniöljypakkausten käyttöä vakavan ummetuksen hoitoon iäkkäillä aikuisilla. Tutkimuksessa aikuiset käyttivät risiiniöljypakkauksia 3 päivän ajan.
Tutkijat havaitsivat, että pakkausten käyttö ei muuttanut suoliston määrää, mutta se helpotti niiden kulkemista, pehmeämpiä ja vähentää ummetusoireita.
Nivelkipu
Polvien, ranteen, sormien ja muiden nivelten kipu voi johtua nivelreumasta tai nivelrikosta. Tulehdus voi johtaa kipuun ja turvotukseen tämän tyyppisissä niveltulehduksissa.
Jotkut ihmiset käyttävät lämmitettyjä risiiniöljypakkauksia tuskallisessa nivelessä auttaakseen tulehdusta ja tyhjentämään tukkeutuneet nesteet, jotka voivat aiheuttaa enemmän turvotusta.
Vaikka risiiniöljypakkausten käytöstä tällä tavalla ei ole kliinistä näyttöä, risinolihappo voi vähentää tulehdusta ja auttaa lievittämään kipua monissa nivelsairauksissa.
Maksan ja sappirakon terveys
Maksa on kehosi tärkein puhdistuselin. Se hajoaa ja eroon myrkkyistä, vanhoista soluista ja muusta jätteestä. Se tekee valkosoluista, joita immuunijärjestelmäsi tarvitsee taistelemaan bakteereita vastaan.
Maksa tekee myös ruoansulatusnestettä, jota kutsutaan sapeksi, joka auttaa hajottamaan rasvaisia ruokia, jotta keho voi käyttää niitä oikein. Sappi virtaa maksasta sappirakoon ja sitä varastoidaan, kunnes sitä tarvitaan ruoan sulattamiseen.
Jotkut luonnolliset harjoittajat suosittelevat risiiniöljypakkauksen käyttöä vatsassa maksan alueella. Ajatuksena on, että pakkaus voi auttaa maksaa siirtämään hiukkasia ja puhdistamaan kehon.
Lääketieteellistä tutkimusta tarvitaan vahvistamaan risiiniöljypakkauksen käyttö, joka auttaa maksasi ja sappirakon pysymään terveinä.
Nouto
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että risiiniöljyllä on joitain etuja. Näihin kuuluvat anti-inflammatoriset, antibakteeriset ja sienilääkkeet. Lisää tutkimusta tarvitaan siitä, kuinka hyödyllisiä risiiniöljypakkaukset ovat erilaisille vaivoille.
Ota yhteys lääkäriisi hoitoon, jos sinulla on infektio tai krooninen sairaus, kuten niveltulehdus, astma tai ummetus. Risiiniöljypakkaukset eivät voi hoitaa mitään sairautta.
Voit kokeilla risiiniöljypakkauksia lieviä oireita varten tai yhdessä muun lääkärisi määräämän lääkehoidon kanssa.
