Hengenahdistus voi vaikeuttaa syvän hengittämistä. Saatat tuntea tuulen tai kuin et voisi saada tarpeeksi ilmaa keuhkoihisi.
Hengenahdistus, joka tunnetaan kliinisesti hengenahdistuksena, on yksi COVID-19: n tunnusomaisista oireista, taudista, jonka aiheuttaa uusi koronavirus, joka tunnetaan nimellä SARS-CoV-2.
Toisin kuin monet muut olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hengenahdistusta, tämä oire voi jatkua ja lisääntyä nopeasti ihmisillä, joilla on COVID-19.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mihin kannattaa varautua tämän oireen kanssa, kuinka erottaa se muista syistä ja milloin saada lääkärinhoitoa uuden koronaviruksen aiheuttaman hengenahdistuksen vuoksi.
Miltä hengenahdistus tuntuu?
Hengenahdistus voi vaikeuttaa hengittämistä. Se voi jättää sinut haukkumaan ilmaa.
Rintakehäsi saattaa tuntua liian tiukalta hengittämään tai hengittämään kokonaan. Jokainen matala hengitys vie enemmän vaivaa ja jättää sinut tuuletuksi. Voi tuntua, että hengität oljen läpi.
Se voi tapahtua, kun olet aktiivinen tai lepää. Se voi tulla vähitellen tai yhtäkkiä.
Korkea intensiteetti tai rasittava harjoittelu, äärimmäiset lämpötilat ja suuret korkeudet voivat kaikki aiheuttaa hengenahdistusta. Ahdistus voi myös johtaa muutoksiin hengitysnopeudessasi ja -mallissasi.
Kuinka ahdistus vaikuttaa hengenahdistukseen?
Akuutti stressi tai ahdistus voi laukaista biologisen taistelu- tai pakenemisvasteen. Sympaattinen hermostosi reagoi käynnistämällä fysiologisten reaktioiden kaskadin vasteena havaittuun uhkaan.
Esimerkiksi sydämesi voi juosta, hengitys voi muuttua nopeaksi ja matalaksi, ja äänijohdot voivat supistua, kun yrität hengittää.
Syy siihen, että hengityksesi muuttuu nopeammaksi ja matalammaksi, johtuu siitä, että rintakehän lihakset vievät suuren osan hengitystyöstä.
Kun olet rennompi, hengität enimmäkseen pallean avulla, mikä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä syvempiä, täydellisempiä hengityksiä.
Onko hengenahdistus yksi COVID-19: n ensimmäisistä oireista?
COVID-19: een liittyvä hengenahdistus esiintyy yleensä muutama päivä alkuperäisen infektion jälkeen. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan välttämättä kehitä tätä oireita ollenkaan.
Keskimäärin se alkaa taudin 4 ja 10 päivän välillä. Se seuraa tyypillisesti lievempiä oireita, kuten:
- matala kuume
- väsymys
- kehon kipu
Lääkäreiden klinikalla työskentelyn aikana tekemien havaintojen mukaan hengenahdistus ja äkilliset happisaturaation pudotukset hyvin pienen rasituksen jälkeen voivat auttaa lääkäreitä erottamaan COVID-19: n muista yleisistä sairauksista.
COVID-19-oireet näkyvät yleensä tässä järjestyksessä
Kuinka yleistä on hengenahdistus COVID-19: n kanssa?
Hengenahdistus yksinään sulkee pois COVID-19: n. Mutta kun sitä esiintyy muiden keskeisten oireiden, kuten kuumeen ja yskän, kanssa, SARS-CoV-2-infektion todennäköisyys kasvaa.
Sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) raportoivat, että 31–40 prosenttia ihmisistä, joilla on vahvistettu COVID-19-tapauksia, on kokenut hengenahdistusta.
Muiden oireiden esiintyminen on seuraava:
- kuume: 83-99 prosenttia
- yskä: 59-82 prosenttia
- väsymys: 44-70 prosenttia
- ruokahaluttomuus: 40-84 prosenttia
- ysköksen tuotanto: 28-33 prosenttia
- lihas, kehon kipu: 11-35 prosenttia
Toinen CDC-tutkimus vahvistetuista tapauksista Yhdysvalloissa havaitsi, että hengenahdistusta esiintyi noin 43 prosentilla oireellisista aikuisista ja 13 prosentilla oireellisista lapsista.
Miksi COVID-19 aiheuttaa hengitysvaikeuksia?
Terveissä keuhkoissa happi läpäisee alveolit pieniin, läheisiin verisuoniin, joita kutsutaan kapillaareiksi. Täältä happi kulkeutuu muuhun kehoon.
Mutta COVID-19: llä immuunivaste häiritsee normaalia hapensiirtoa. Valkosolut vapauttavat kemokiiniksi tai sytokiiniksi kutsuttuja tulehduksellisia molekyylejä, jotka puolestaan kokoavat enemmän immuunisoluja tappamaan SARS-CoV-2-infektoituneet solut.
Tämän immuunijärjestelmän ja viruksen välisen taistelun lasku jättää jälkeensä mätä, joka koostuu ylimääräisestä nesteestä ja kuolleista soluista (roskat) keuhkoissasi.
Tämä aiheuttaa hengitysteiden oireita, kuten yskää, kuumetta ja hengenahdistusta.
Sinulla voi olla suurempi riski kehittää hengitysvaikeuksia COVID-19: n kanssa, jos:
- ovat 65-vuotiaita tai vanhempia
- savu
- sinulla on diabetes, keuhkoahtaumatauti tai sydän- ja verisuonitauti
- sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä
Mitä varoa
Journal of Infection -lehdessä julkaistun 13 tutkimuksen mukaan hengästyneisyydellä on suurempi riski saada vakavia ja kriittisiä taudin lopputuloksia COVID-19: llä.
Vaikka tarkkaa seurantaa kotona suositellaan usein lievissä hengenahdistustapauksissa, turvallisin toimintatapa on soittaa ensisijaiselle lääkärille, jos et ole varma mitä tehdä.
Pysyvä tai paheneva hengenahdistus voi johtaa kriittiseen terveydentilaan, joka tunnetaan nimellä hypoksia.
Kun et voi hengittää kunnolla, se voi aiheuttaa happisaturaatiotasosi laskevan alle 90 prosentin. Tämä voi riistää aivosi hapen. Kun näin tapahtuu, voi esiintyä sekavuutta, letargiaa ja muita henkisiä häiriöitä.
Vaikeissa tapauksissa, jos happitaso laskee noin 80 prosenttiin tai alhaisemmaksi, elintärkeiden elinten vaurioitumisen riski kasvaa.
Jatkuva hengenahdistus on keuhkokuumeen oire, joka voi edetä akuutiksi hengitysvaikeusoireyhtymäksi (ARDS). Tämä on progressiivinen keuhkojen vajaatoiminta, jossa neste täyttää keuhkojen ilmapussit.
ARDS: n myötä hengitys vaikeutuu, kun jäykillä, nestemäisillä keuhkoilla on vaikeampi laajentaa ja supistua. Joissakin tapauksissa tarvitaan hengitysapua mekaanisella tuuletuksella.
Milloin saada lääkärinhoitoa
Alla on joitain varoitusmerkkejä, joita on syytä varoa ja jotka voivat viitata etenemiseen ARDS: ään tai muihin vakaviin hengitystiesairauksiin:
- nopea hengitysvaikeus
- kipu, kireys tai epämukavuus rinnassa tai ylävatsassa
- siniset tai värjääntyneet huulet, kynnet tai iho
- korkea kuume
- alhainen verenpaine
- henkinen sekavuus
- nopea tai heikko pulssi
- kylmät kädet tai jalat
Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on näitä tai muita vakavia oireita. Jos mahdollista, soita lääkärillesi tai sairaalaan etukäteen, jotta he voivat antaa sinulle ohjeita.
COVID-19 ja keuhkovauriot
Jotkut COVID-19: n aiheuttamat keuhkovauriot voivat parantua hitaasti ja täysin. Mutta muissa tapauksissa COVID-19: stä toipuvat ihmiset voivat kohdata kroonisia keuhko-ongelmia.
Nämä keuhkovammat voivat aiheuttaa arpikudoksen muodostumisen, joka tunnetaan nimellä keuhkofibroosi. Arpeutuminen jäykistää edelleen keuhkoja ja vaikeuttaa hengittämistä.
Muut terveysolosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hengenahdistusta
COVID-19: n lisäksi monet muut terveysolosuhteet voivat aiheuttaa hengenahdistusta. Tässä on joitain yleisimpiä:
- Astma. Tämä obstruktiivinen keuhkosairaus aiheuttaa hengitysteiden limakalvon turpoamisen, läheisten lihasten kiristymisen ja liman kertymisen hengitysteihin. Tämä estää ilmamäärän, joka voi kulkeutua keuhkoihisi.
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). COPD on progressiivisten keuhkosairauksien ryhmä, joista yleisimpiä ovat emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Ne voivat rajoittaa ulospäin suuntautuvaa ilmavirtausta tai johtaa keuhkoputkien turvotukseen ja kapenemiseen sekä liman kertymiseen.
- Sydäninfarkti. Tunnetaan myös nimellä sydänkohtaus, se voi vähentää veren ja hapen virtausta sydämeesi ja keuhkoihisi. Tämä voi johtaa näiden elinten ruuhkautumiseen, mikä vaikeuttaa hengittämistä.
- Interstitiaalinen keuhkosairaus (ILD). ILD sisältää yli 200 sairautta, jotka vaikuttavat hengitysteihin, verisuoniin ja ilmakontteihin keuhkoissasi. ILD johtaa arpiin ja tulehdukseen keuhkojen ilmapussien ympärillä, mikä vaikeuttaa keuhkojesi laajentumista.
Alarivi
Erilaiset terveysolosuhteet voivat laukaista hengenahdistuksen. Yksinään se ei todennäköisesti ole COVID-19: n oire. Hengenahdistus on todennäköisesti varoitusmerkki COVID-19: stä, jos siihen liittyy kuumetta, yskää tai ruumiinsärkyä.
Hengenahdistus pyrkii yleensä laskemaan noin 4-10 päivää sen jälkeen, kun olet saanut tartunnan uuden koronaviruksen kanssa.
Hengenahdistus voi olla lievää eikä kestää kauan. Mutta muissa tapauksissa se voi johtaa keuhkokuumeeseen, ARDS: ään ja monielinten toimintahäiriöön tai epäonnistumiseen. Nämä ovat mahdollisesti hengenvaarallisia komplikaatioita.
Kaikkiin hengenahdistusjaksoihin on suhtauduttava vakavasti. Muista soittaa heti lääkärillesi, jos sinulla on huolta tämän oireen hallitsemisesta.
