Yleiskatsaus
Hunaja on hieno luonnollinen makeutusaine ja sokerin korvike. Sitä käytetään myös kaikkialla maailmassa antimikrobisten, haavojen parantavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi.
Vaikka Ayurveda ja muut luonnolliset parantavat perinteet eivät ole yhtä suosittuja länsimaisissa kulttuureissa, ne ovat käyttäneet hunajaa vuosisatojen ajan silmän terveydentilan hoitoon.
Paikallisesti käytetty hunaja voi vähentää silmän tulehdusta ja ärsytystä. Se voi myös tappaa haitallisia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa silmätulehduksen.
Jotkut ihmiset käyttävät jopa hunajaa yrittäessään vaihtaa silmien väriä vähitellen, vaikka tutkimusta ei ole osoitettu sen toimivaksi. Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä tiedämme toistaiseksi hunajan käytöstä silmäsi hoidossa.
Hunajan käytön edut silmillesi
Hunajan anti-inflammatoriset ja antimikrobiset ominaisuudet yhdessä rauhoittavien ominaisuuksiensa kanssa tekevät siitä yllättävän tehokkaan hoidon useille silmäsairauksille.
Kaikissa seuraavissa silmäsairauksien hoitoon tarkoitetuissa kodin korjaustoimenpiteissä sekoitetaan erikoislaatuista hunajaa (kuten paikallista, kennomaista tai Manuka-hunajaa) steriilien suolaliuospisaroiden kanssa ja levitetään seosta paikallisesti silmiin tai iholle.
Keratokonjunktiviitti
Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 60 osallistujaa, hunajaa sisältävien keinotekoisten kyyneleiden havaittiin olevan tehokas hoito keratokonjunktiviitille (kuivuudesta johtuva sarveiskalvon tulehdus).
Tämä krooninen tila esiintyy yleensä kausiluonteisten allergioiden puhkeamisen myötä.
Sarveiskalvon haavaumat
Sarveiskalvon haavaumat ovat haavaumia silmäsi ulkokerroksen pinnalla. Hunaja voi torjua infektioita, jotka saattavat aiheuttaa kipeä, sekä nopeuttaa itse haavaumien paranemista.
Hunajan haavanparannusominaisuudet ja sen antimikrobiset vaikutukset tekevät siitä ainutlaatuisen sopivan tällaisten haavaumien hoitoon.
Blefariitti
Blefariitti on tila, joka aiheuttaa turvotusta ja polttamista ripsien ympärillä. Eräässä tutkimuksessa testattiin kuutta blefariittia sisältävää kaneja Manuka-hunajan potentiaalin tunnistamiseksi blefariitin hoidossa.
Vaikka tarvitsemme edelleen ihmiskokeita, Manuka-hunaja näytti olevan tehokkaampi kuin kaupallinen hunaja tai ei hoitoa blefariitin poistamiseen.
Kuivat silmät
Kuiva silmä tapahtuu, kun silmäsi voidelevat kyynelrauhaset eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä. Vaikka kroonista kuivasilmäisyyttä on mahdollista hoitaa keinotekoisilla kyyneleillä, ei ole koskaan ehdotettu tapaa parantaa sitä kokonaan.
Keinotekoisia kyyneleitä manuka-hunajalla ja silmägeeliä manuka-hunajalla tutkitaan nyt kuivan silmän hoitona. 114 ihmisen tutkimuksessa hunajahoitojen havaittiin vähentävän punoitusta ja epämukavuutta ihmisillä, joilla oli krooninen kuiva silmä.
Vähentää ryppyjä
Hunajalla on kosmeettisia sovelluksia ihollesi. Kirjallisuuskatsaus osoittaa, että hunaja voi tiivistyä kosteuteen ja lisätä pehmeyttä ihon yläkerrokseen, mikä auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä.
Suurinta osaa kemiallisista aineista ja jopa joitain luonnollisia ikääntymisenestoaineita ei ole turvallista käyttää silmiesi alla ja ympärillä. Hunaja, toisaalta, voidaan sekoittaa suolaliuokseen, veteen, kookosöljyyn tai jojobaöljyyn ja levittää silmiesi ympärille kiristämään ihoa.
Bakteerien sidekalvotulehdus (vaaleanpunainen silmä)
Hunajan antimikrobiset ominaisuudet voivat torjua bakteeri-silmäinfektiota, estää sen leviämisen ja vähentää punoitusta ja nopeuttaa paranemista. Vanhempi vuonna 2004 tehty tutkimus analysoi hunajan antimikrobisia vaikutuksia erilaisia bakteereja vastaan ja osoitti, kuinka hyvin se voi toimia erityisesti sidekalvotulehdusta vastaan.
Voiko hunaja vaalentaa silmien väriä?
Melaniini on pigmentti, joka määrittää silmäsi värin. Mitä enemmän melaniinia sinulla on silmissäsi, sitä tummemmat ne näyttävät olevan.
Jotkut ihmiset uskovat, että hunajan ja veden seoksen käyttö voi muuttaa silmäsi ajan myötä. Ei ole todisteita siitä, että tämä kotihoito toimisi. On epätodennäköistä, että hunaja tunkeutuu syvemmälle kuin sarveiskalvosi ulkokerrokset, joissa ei ole pigmenttiä.
Hunaja silmissä sivuvaikutuksia
Raakahunajaa ei tule koskaan laittaa suoraan silmäsi. Löydät Manuka hunajakuivat silmätipat verkosta. Tai voit tehdä omat steriloidut hunajaiset silmätipat.
Voit sekoittaa liuennut hunajaa keinotekoisiin kyyneleisiin, suolaliuokseen tai steriloituun veteen oman seoksen valmistamiseksi. Alla olevassa esimerkissä käytetään vettä:
- Aloita keittämällä 1 kuppi vettä ja 5 tl hunajaa sekoittaen hyvin.
- Anna seoksen jäähtyä kokonaan.
- Voit käyttää tätä seosta silmänhuuhteluna tai käyttää steriloitua silmätippaa laittamaan silmäsi suoraan.
Voit kokeilla hunajan ja steriloidun veden suhdetta. Voit myös asettaa seoksen jääkaappiin ennen käyttöä jäähdytyksen aikaansaamiseksi.
Ole niin varovainen kuin voit käyttäessäsi hunajaa silmiin. Keskustele lääkärin kanssa, jos harkitset hunajan käyttöä minkä tahansa silmäsairauden hoitoon.
Muista, että tiedämme paljon hunajan mahdollisista käyttöistä silmäsairauksissa, mutta emme tiedä yhtä paljon mahdollisista sivuvaikutuksista.Se, että jokin on "luonnollista", ei tarkoita, että sen käyttö on hyvä idea.
Ottaa mukaan
Laimennetun hunajan käyttöä silmätippojen tueksi tietyissä silmäsairauksissa on paljon. Lähes ei ole mitään tukevaa tietoa, joka edistäisi ajatusta siitä, että hunaja silmissäsi voi muuttaa silmäsi väriä.
Älä korvaa hunajaa silmälääkärisi määräämällä lääkkeellä ja keskustele aina lääkärisi kanssa kaikista silmäsi kannalta harkitsemista korjaustoimenpiteistä.
-good-for-you.jpg)
.jpg)
