Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yksi niistä asioista, jotka olen oppinut yli 20 vuoden ajan multippeliskleroosista (MS), on se, että potilaat ovat asiantuntijoita tavalla, jota lääkärit, lääkeyritykset ja jopa MS-yhdistykset eivät koskaan voi olla.
Olemme uskomattoman kekseliäitä selvittämään kiertotavat ja elämän hakkeroinnit, jotka auttavat meitä saamaan kaiken irti kroonisista sairauksista.
Kun on kyse elämisestä hyvin MS: n kanssa, tässä on 14 tuotetta, joista et ehkä ole kuullut lääkäriltäsi.
Liimatut varvaslämmittimet
Liimaiset varvaslämmittimet ovat hengenpelastaja kaikille, joilla on sellainen dysestesia, joka johtaa kroonisesti kylmiin jalkoihin.
Viime lokakuussa olin Pariisissa ja ajattelin, että matkani oli pilalla, kun tajusin, että loppun. Onneksi pystyin lähettämään joitain suoraan hotelliin. Matkani säästettiin!
Ostan nämä irtotavarana ja käytän niitä ympäri vuoden.
Osta varvaslämmittimiä verkossa.
Rollaattorit
Olen intohimoisesti liikuttamisen apuvälineiden tuhoaminen ja käytän Instagram-alustaani normalisoimaan rollaattorien käyttöä MS: ssä.
Suosikkirullaattorini ovat by Acre ja Rollz. Molemmat yritykset ovat alansa johtajia, jotka tarjoavat kevyttä, toimivaa ja ennen kaikkea tyylikästä ja tyylikästä muotoilua.
Osta rollaattorit verkosta.
Kertakäyttöiset katetrit
Luotan SpeediCathin esivoiteltuihin kertakäyttöisiin katetreihin, jotta jaksottaisen itsekatetroinnin kokemus olisi helpompaa ja turvallisempaa.
Ne ovat huomaamattomia, helposti kuljetettavia, ja niiden korkea kiillotus ulkopinta merkitsee vähemmän virtsatieinfektioita.
Huomaa, että näitä tuotteita on saatavana vain reseptillä, joten sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, jos tällä hetkellä käyttämäsi tuote aiheuttaa epämukavuutta.
D-mannoosi
Vaikka olemme virtsarakon terveydestä, D-mannoosi on eräänlainen luonnollinen sokeri, joka lisäravinteina voi estää tai vähentää virtsatieinfektioiden oireita.
Katetrin käyttäjänä olen iloinen voidessani kertoa, että olen havainnut D-mannoosin vähentävän tehokkaasti saamieni infektioiden määrää. Kysy lääkäriltäsi, onko tämä täydennys oikea sinulle.
Osta D-mannoosi verkosta.
WC-jakkara
Olemme melkein valmiit kylpyhuoneessa - lupaan.
MS aiheuttaa usein suoliston ongelmia ja ummetusta.
Nämä pienet jakkarat (ei sanoja tarkoitettu) elävät wc: n alla ja asettavat kehosi asentoon, joka suosii kakkamista. Hurraa!
Osta wc-tuoleja verkossa.
Sähköhammasharja
Aloitin äskettäin käyttää sähköhammasharjaa sen jälkeen, kun uusiutuminen aiheutti nielemisongelman dysfagian, ja puhekielipatologi (SLP) kehotti minua pitämään suuni erityisen puhtaana.
Jotkut SLP: t suosittelevat harjaamista ylöspäin 6 kertaa päivässä (ennen ja jälkeen syömisen), jotta jos ruoka tai juoma menee väärin, on vähemmän todennäköistä, että bakteereja tulee keuhkoihisi.
Hampaani tuntevat hammaslääkärin puhtaana nyt koko ajan, ja sähköinen hammasharja säästää väsynyttä käsivarteni vähän energiaa. Win-win.
Osta sähköisiä hammasharjoja verkosta.
Pyörätuolilaukku
Rakastan FFORA: n tekemiä erittäin tyylikkäitä laukkuja. Ne tulevat lihavoituina, kiinnittyvät useimpiin pyörätuoleihin ja niissä on irrotettavat hihnat, jotta voit myös käyttää niitä.
FFORAn tiimi on ajatellut kaikkea - jopa pakkaus on helppoa avata.
Varvasukat
Tanssijoille suunnitelluissa sukissa on kulutuspinta, joka estää sinua liukastumasta, kun et käytä kenkiä sisätiloissa.
Lisäbonuksena - ja todellisena syynä rakastan heitä - on se, että ne auttavat pitämään varpaita käpristymästä.
Osta varvassukat, joissa on kahvat.
Pudota jalkatuki
Jos sinulla on pudotettu jalka, kysy lääkäriltäsi tai fysioterapeutilta, onko pudotusjalka oikea sinulle.
Käytän henkilökohtaisesti Dictus Band -nauhahihnaa. Tämä on huomaamaton, kevyt ja suhteellisen halpa ortoosi, joka kiinnittyy kenkäänsi auttamaan tätä yleistä MS-oireita.
Kävelen huomattavasti nopeammin ja enemmän kestävyyttä, koska aloitin omani muutama kuukausi sitten.
Osta pudotusjalkahihnat verkosta.
Pöydän alla elliptinen
COVID-19-kriisi on tarkoittanut, että minulla ei enää ole pääsyä rakennuksen kuntosalille, eikä harjoitteluni ole helppoa viedä ulos talvella - tai kesäkuumeen aikana.
Elliptinen pöydän alla on niin pienikokoinen, että se ei vie ylimääräistä tilaa kodikkaassa huoneistossani.
Monilla malleilla on 30 päivän palautusoikeus, joten sijoitus on vähäriskinen, jos huomaat, että se ei sovi sinulle.
Osta pöydän alla olevia elliptisiä verkkokaupasta.
Tehosekoitin
Tehosekoitin on kaikkien aikojen suosikkilaitteeni.
Minulla on smoothie aamiaiseksi melkein joka päivä. Se on helpoin, maukkain tapa hiipiä paljon ravintoaineita ja nesteitä kerralla.
Osta tehosekoittimet verkosta.
Aktiivisuuden seuranta
Olemme kaikki kuulleet suositellun direktiivin saada 10000 askelta päivässä. Se ei ole numero, joka on edes lähellä minua mahdollista, ja minulta on useaan otteeseen kysytty, miksi vaivaudun pukeutumaan askelmittariin, jota kutsun leikillään Sitbitiksi.
Luotan toimintaseurantaani motivoida minua - ja se toimii.
Näen kuinka monta vaihetta aion viikoittain, kuukausi kuukaudessa ja jopa vuosi vuodelta. Se voi olla työkalu, joka auttaa tunnistamaan etenemisen tai jopa parantumisen.
Mitä mitataan, hallitaan.
Osta aktiivisuusrannekkeita verkosta.
Uninaamio
Uni on niin tärkeä. Silloin aivomme korjaavat itsensä.
Monet MS-potilaat käsittelevät unihäiriöitä, ja käytän uninaamaria ja raskaita korvatulppia antaakseni itselleni parhaat kertoimet hyvällä unella.
Osta uninaamioita verkosta.
Sähköinen lukija
Esittämäni MS-oireeni vuonna 2001 oli vakava näköhermon tulehdus molemmissa silmissä.
Tuolloin rajoittuin suuriin painettuihin kirjoihin, ja valinnat suunnattiin suurelta osin vanhemmille aikuisille.
Onneksi tekniikka on saavuttanut. Nyt pääsen rajoittamattomaan määrään kirjoja e-lukijani kautta, ja voin tehdä fontista riittävän suuren nähdäksesi avaruudesta.
Osta e-lukijoille verkossa.
Alarivi
MS on liikkuva kohde - ja jopa 20 vuoden jälkeen asiat muuttuvat aina.
Jos sinulla on tehtäviä, joiden kanssa kamppailet jokapäiväisessä elämässä, kysy neurologiltasi lähetys toimintaterapeutille, joka vain saattaa yllättää sinut luovilla tavoilla hakkeroida MS.
Sillä välin ilmaise, mitä tarvitset elääksesi hyvin kroonisten sairauksien kanssa.
Tarve on kekseliäin äiti, ja kuka tietää, mitä seuraavan sukupolven innovaattorit keksivät helpottaakseen elämää MS: n kanssa.
Ardra Shephard on vaikutusvaltainen kanadalainen bloggaaja Tripping On Airin takana - palkittu, epäkunnioittava ja hauska sisäpiirikaupunki elämästä MS: n kanssa. Ardra on televisioverkon AMI tarinakonsultti, ja hän on tehnyt yhteistyötä Shaftesbury Filmsin kanssa kehittääkseen käsikirjoitussarjan, joka perustuu hänen elämäänsä MS: n kanssa. Seuraa Ardraa Facebookissa ja Instagramissa, jossa Yahoo Lifestyle ilmoitti, että "@ms_trippingonair on seurattava kroonisten sairauksien numero yksi."
