Ensinnäkin, on hyvä käyttää jonkin aikaa hyvään itkuun. Kun olet valmis ryhtymään toimiin, näillä pienillä vaiheilla voi olla suuri vaikutus.
Käynnissä oleva pandemia on tuonut vanhemmille kaikenlaista epävarmuutta. Mutta niille, jotka on lomautettu tai turvattu kriisin aikana, palkka saamatta jättäminen tuo uuden ahdistuksen koko tilanteeseen.
Vaikka on helppoa (ja täysin perusteltua!) Tuntea tyhjää, kun olet juuri menettänyt työpaikkasi, tämä tunne voi voimistua, kun tuntuu siltä, ettei sinulla ole aikaa etsiä uutta.
Kun hoidat kaiken lastenhoidon, tuottavuuden ja merkityksellisyyden säilyminen urallasi voi olla valtava haaste.
Asiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että suorittamalla tehtävät puremankokoisissa 15 minuutin paloissa voit pysyä ammattilaisesi päällä ja jopa laskeutua seuraavaan keikkaan samalla kun pidät huolta lapsistasi. Tässä on heidän vinkkejä urasi palauttamiseksi raiteilleen.
Määritä oma sähköpostitili ja pysy sen päällä
Ensinnäkin, jos sinulla ei vielä ole sellaista, luo sähköpostitili, joka on tarkoitettu vain työnhakuun ja mahdollisiin keikatöihin, ehdottaa suhde- ja etikettiasiantuntija April Masini, American Initiative for Film Industry -yrityksen perustaja.
"Sähköpostin ja työaikojen ohittaminen on erittäin helppoa, koska henkilökohtaiset ja ammattimaiset sähköpostisi ovat sekaisin", hän selittää. "Jos sinulla on erillinen työpaikan sähköpostitili, voit olla järjestyksessä ja priorisoida työsi."
Pysyäkseen ajan tasalla johtajan ura- ja menestysajatteluvalmentaja Heather Moulder ehdottaa aikatauluttavan tietyn vuorokaudenajan sähköpostiviestien tarkistamiseen ja seurantaan.
"Tämä aktiviteetti voi olla suuri ajanhukkaa, joten aseta ajastin, joka auttaa sinua keskittymään", hän neuvoo.
Priorisoi tehtävät
Kun on kyse työnhaun tehtäväluettelosta, on tärkeää erottaa toisistaan tehtävät juuri nyt vähemmän kriittisistä tehtävistä. Käytä tämän tekemiseen 15 minuuttia viikon alussa.
"On helppo ajatella, että sinulla on joukko prioriteetteja", Moulder sanoo. "Mutta priorisointi tarkoittaa sitä, että valitset 3 - enintään - asiaa, jotka sinun on suoritettava, ja varataan sitten aika niiden tekemiseen ilman moniajoa."
Hän ehdottaa myös pitävän käynnissä olevaa "Ei nyt, myöhemmin" -luetteloa kaikista välttämättömistä tehtävistä, jotka haluat suorittaa.
"Kirjaudu sisään tällä luettelolla viikoittain, jotta pysyt ajan tasalla siitä, mikä on siirrettävä viikkoprioriteetteihisi", hän sanoo.
Rally heimoosi
Tee luettelo kaikista tuttavistasi ystävyyspiirissäsi ja menneistä työpaikoista, jotta voit tavoittaa heidät.
"Sitoudu varaamaan sitten aika kertoa muille työnhakustasi", ehdottaa sertifioitu yritysvalmentaja ja uravalmentaja Julieanne O’Connor. ”Useimmat läpimurrot vaativat muiden apua. Jopa pieni osa tästä päivästä voi muuttaa elämääsi täysin. "
Kun otat yhteyttä ihmisiin, tarjoa palvelujasi tai asiantuntemustasi vastineeksi täyttämään aukkosi työssäsi.
"Aloita kylvää siemeniä saadaksesi myyntiä ystäviltä, perheenjäseniltä tai sosiaalisen verkoston yhteyksiltä ja rakentaaksesi salkun", neuvoo Matthew Warzel, CPRW, jatkokirjoittajan MJW Careers, LLC: n puheenjohtaja. "Tästä tulee myös [hieno tapa] vastata rekrytoijien tai palkkaavien johtajien kysymykseen" mitä olet tehnyt ... jälkeen ".
Pysy ajan tasalla verkossa
Käytä LinkedIn- ja Twitter-alustojasi osoittaaksesi, että olet edelleen toimialasi pelaaja.
"Jaa päteviä artikkeleita omalla alallasi ja kommentoi niitä harkitusti osoittaaksesi, että olet aktiivinen tarkkailija sinulle tärkeistä uutisista ja aiheista", sanoo Fraser Traverse, joka johtaa työtaulua ihmisille, jotka etsivät työtä politiikassa ja politiikassa. Washington DC: n alueella.
Kuten Traverse toteaa, "Tämä vie hyvin vähän aikaa, ja potentiaaliset työnantajat tarkistavat varmasti tilisi, joten on tärkeää osoittaa sitoutumistasi."
Kun muut kommentoivat viestejäsi, sinusta tuntuu, että olet edelleen osa toimintaa, ja annat myös harkittua sisältöä.
Traverse ehdottaa myös, että otat LinkedInissä käyttöön avoimen työn asetuksen, jotta rekrytoijat löytävät sinut.
"Voit täyttää haluamasi työtyypit ja sitten ilmestyä rekrytointihakuihin", hän sanoo. "Kuten kollegani sanoi kerran tästä ominaisuudesta, seuraava työnantajasi voi löytää sinut jopa nukkuessasi."
Pidä itseluottamusta
Aseta päivittäin lyhyt aika kehon liikuttamiseksi, jotta voit pysyä aktiivisena fyysisesti, mikä auttaa yleistä henkistä näkymääsi.
"Pysyminen kunnossa ja vahvuuden rakentaminen ovat kaksi valtavaa itseluottamusta, jotka voivat epäsuorasti auttaa sinua saamaan työpaikan sinne, missä se on eniten, haastattelu", kertoo entinen uravalmentaja ja valmentaja Brendan Heffernan, joka koki lastensa kanssa kotona pysymisen lomautettuaan .
Heffernan toteaa: "Jos menet haastatteluun tunne olosi kuin palanut, ahdistunut vanhempi, se saattaa näkyä vastauksissasi ja toimituksissasi." Pysymällä vahvana fyysisesti voit kantaa itsesi itsevarmemmin ja pudottaa ensimmäisen vaikutelman puistosta.
Opi uusi taito
Uuden tekniikan seuraaminen ja ammatillisen koulutuksen jatkaminen ovat kriittisiä kilpailun edellä pysymisen kannalta, Warzel sanoo. Mutta kun hoidat lapsia koko päivän, kenellä on aikaa käydä luokkaa - jopa verkossa?
Onneksi tekniikka on tarttunut vanhempien liian pitkittyneisiin aikatauluihin.
Yksi kysytyistä taidoista on koodaus, ja voit oppia erilaisia tietokoneohjelmointikieliä SoloLearn-e-foorumin kautta alle 10 minuutissa päivässä. (Kokonaiskurssi kestää yhteensä 2–8 tuntia.)
Jotkut korkean kysynnän työpaikat, jotka vaativat tietokoneohjelmointitaitoja, ovat web-kehittäjä, tietoturva-analyytikko, ohjelmistokehittäjä ja tilastotieteilijä. Kun olet suorittanut luokan, lisää sertifikaatti LinkedIn-profiiliisi ja jatka, jotta voit erottua muista hakijoista.
Seuraa edistymistäsi
Kuten uravalmentaja Jenny Logullo sanoo, on erittäin tärkeää pysyä kaiken päällä, kun haet työpaikkoja ja haastatteluja.
Seuraa edistymistäsi Excel-asiakirjalla tai Google-taulukolla, joka listaa jokaisen työn, sovelluksesi tilan ja seuranneet henkilöt varmistaaksesi, ettei mikään putoa halkeamien läpi.
"Seuraa ensin ja ilmoita palkkaamispäällikölle tai rekrytoijalle, että olet hakenut avointa työpaikkaa", hän sanoo. "Hakijoiden seurantajärjestelmät voivat joskus vähentää sovelluksesi näkyvyyttä, joten tämä lisää mahdollisuuksiasi tulla uskottavaksi ja kiinnostuneeksi potentiaaliseksi asiakkaaksi."
Sinun tulisi myös kiertää toisen kerran taaksepäin vahvistaaksesi, että rooli on edelleen avoin ja että olet erittäin kiinnostunut.
Lähetä haastattelun jälkeen aina kiitosviesti 24 tunnin sisällä. "Korosta yksi tai kaksi haastattelussa keskusteltua asiaa ja lisää innostusta roolista", Logullo sanoo.
Lopuksi ota vihje Allison Cooperilta, bloggaajalta ja Business Motherhoodin liiketoiminnan valmentajalta, valmistaaksesi nämä sähköpostit etukäteen.
"Pidä purkitetut viestit valmiina - pyörää ei tarvitse keksiä uudestaan", hän sanoo. "Ajattele asioita, joita huomaat sanovan uudestaan ja uudestaan, ja aloita niiden tallentaminen sähköpostiluonnoksina. Kopioi ja liitä tarvittaessa ja säästät niin paljon aikaa. "
Hyvä on. Joten työnhaku pandemian aikana - ja samalla kun huolehdit myös lapsistasi - ei todellakaan ole sitä, mitä pidit mielessä vuodelle 2020. Mutta hyödyntämällä pieniä aikalohkoja voit olla tuottava ja ammattimainen jopa noina päivinä, jolloin saatat tuntea muuta kuin.
Sinulla on tämä.
Natasha Burton on freelance-kirjailija ja toimittaja, joka on kirjoittanut Cosmopolitan, Women's Health, Livestrong, Woman's Day ja monille muille elämäntapajulkaisuille. Hän on kirjoittanut Mikä on minun tyypini ?: 100 + tietokilpailua, jotka auttavat sinua löytämään itsesi ja ottelun!, 101 tietokilpailua pariskunnille, 101 tietokilpailua BFF: ille, 101 tietokilpailua morsiamet ja sulhasetja Suurten punalippujen pieni musta kirja. Kun hän ei kirjoita, hän on täysin upotettu #momlife -ohjelmaan pikkulastensa ja esikoululaisensa kanssa.
