Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä tapahtuu ovulaation aikana
Ovulaatio on kuukausittain naisille, jotka ovat hedelmällisessä iässä. Se tapahtuu yleensä noin 28 päivän kuukautiskierron 14. päivänä. Tämän prosessin aikana muna vapautuu jostakin munasarjastasi ja kulkee munanjohtimesta kohtuun.
Munan vapautuminen ei ole spontaania tapahtumaa. Pikemminkin eri tekijät tapahtuvat ennen ovulaatiota. Yhden munasarjojen follikkelit alkavat kypsyä kuukautiskierron 6. ja 14. päivän välillä.
Noin päivinä 10 ja 14 muna kehittyy yhdestä näistä follikkelista. Tämä muna vapautetaan sitten munasarjasta päivänä 14.
Jotkut naiset eivät ajattele paljon kuukautiskierrosta eivätkä seuraa ovulaatiota. Mutta ovulaatiolla on suuri rooli hedelmöityksessä. Joten jos suunnittelet perhettä, se auttaa tietämään, kuinka kauan ovulaatio kestää.
Mitä tapahtuu ovulaation aikana joka kuukausi?
Joka kuukausi ovulaation aikana vapautuu yleensä yksi muna. Jotkut naiset voivat kuitenkin vapauttaa useamman kuin yhden munan 24 tunnin kuluessa toisistaan. Ovulaation jälkeen kypsä muna on valmis hedelmöitettävä siittiöillä, mikä johtaa hedelmöittymiseen ja raskauteen.
Jos et ymmärrä täysin ovulaatiota ja sen osaa tulla raskaaksi, saatat uskoa, että voit tulla raskaaksi milloin tahansa kuukauden aikana. Mutta todellisuus on, että olet hedelmällinen vain muutama päivä kuukaudesta, ovulaation aikaan.
Kuinka kauan ovulaatio kestää joka kuukausi?
Normaali ovulaatiojakso kestää noin 24 tuntia kuukaudessa. Kun muna vapautuu munasarjasta, se kuolee tai liukenee 12–24 tunnissa, jos sitä ei hedelmöity. Jos hedelmöitystä ei tapahdu, muna ja kohdun limakalvo irtoavat. Tämä johtaa kuukautisvuotoon noin kaksi viikkoa myöhemmin.
Vaikka ovulaatio on yhden päivän tapahtuma kuukaudessa, älä usko, että voit tulla raskaaksi vain yhden päivän kuukaudesta. Alkautuminen voi tapahtua kuuden päivän ajan, ovulaatioon viiden päivän aikana ja ovulaation päivänä.
Tämä johtuu siitä, että siittiöt voivat elää naisen kehossa jopa viisi päivää. Jos olet yhdynnässä muutama päivä ennen ovulaatiota tai ovulaation aikana, kehossasi voi olla jäljellä siittiöitä tervehtimään munaa, kun se kulkee munanjohtimesi läpi.
Alkautuminen tapahtuu munanjohtimessa, ei kohdussa. Lannoittamaton muna liukenee päivän kuluttua, mutta hedelmöittynyt muna jatkaa matkaa munanjohtimen läpi kohtuun. Hedelmöitetty muna implantoi tai kiinnittyy kohtuun 6-10 päivää hedelmöittymisen jälkeen
Ovulaation merkit
Jotkut naiset ovulaatiota huomaamatta muutoksia kehossaan, mutta toiset voivat tunnistaa ovulaation merkit. On tärkeää suunnitella yhdynnät hedelmällisten päiviesi aikana, jos aiot saada lapsen. Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja tietää, kun olet ovulaatio.
- Etsi muutoksia kohdunkaulanesteessäsi. Jos huomaat kohdunkaulan vuotoa tai nestettä, tämä on merkki ovulaatiosta tai siitä, että ovulaatio tapahtuu lähipäivinä. Kohdunkaulaneste voi näyttää kirkkaalta, märältä, joustavalta tai joustavalta. Se voi näyttää samanlaiselta kuin munanvalkuaiset.
- Tarkista, että perustason lämpötila ei muutu. Tämä viittaa lämpötilaan, kun olet levossa. Kehosi lämpötila voi hieman nousta ovulaation aikana. Ainoa ongelma tässä menetelmässä on, että jotkut naiset kokevat korkeamman ruumiinlämpötilan vasta kaksi tai kolme päivää hedelmällisen ajan jälkeen. Joten siihen mennessä, kun huomaat perustason kehon lämpötilan nousun, ovulaatio voi olla jo tapahtunut.
Silti perustermometri on hyödyllinen työkalu kehon lämpötilan seuraamiseen ja ovulaation määrittämiseen. Voit ostaa ovulaation ennustinsarjan apteekista tai verkosta.
Kohdunkaulanesteen muutosten ja korkeamman ruumiinlämpötilan ohella muita ovulaation merkkejä voivat olla:
- kouristelua
- kipeät rinnat
- turvotus
- korkeampi sukupuoli
Tekijät, jotka estävät ovulaation
Jotkut hedelmällisessä iässä olevat naiset eivät ovulaatiota. Eri tekijät voivat vaikuttaa kykysi vapauttaa muna. Yksi esimerkki on tila, jota kutsutaan polykystisten munasarjojen oireyhtymäksi (PCOS). PCOS: ssa naisen sukupuolihormonien estrogeeni- ja progesteronitasot ovat epätasapainossa.
Tämä johtaa munasarjakystien kasvuun (hyvänlaatuiset massat munasarjoissa). PCOS voi aiheuttaa ongelmia naisten kuukautiskiertoon, hedelmällisyyteen, sydämen toimintaan ja ulkonäköön.
Kilpirauhasen liikatoiminta tai vajaatoiminta voi myös estää ovulaation sekä aiheuttaa ennenaikaisen vaihdevuodet. Samoin jotkut naiset eivät ovulaatiota stressin aikana. Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi tai jos epäilet ovulaatiota, ota yhteyttä lääkäriisi hedelmällisyystestejä varten.
Muista, että saatat saada kuukautisia joka kuukausi, vaikka et ovulaatio. Tämä johtuu siitä, että kohdun limakalvo sakeutuu ja valmistautuu munan mahdolliseen saapumiseen riippumatta siitä, tapahtuuko ovulaatio.
Jos sinulla ei ole ovulaatiota, vuodat edelleen kohdun limakalvon ja sinulla on kuukautisvuoto. Mutta sykli voi olla kevyempi ja lyhyempi kuin normaalisti. Lyhyt tai pitkä jakso voi olla merkki siitä, että sinulla ei ole ovulaatiota. Useimmat naiset, joiden syklin pituus on normaali 28-35 päivää, ovulaatiota.
Seuraavat vaiheet
Kuukautiskierron ymmärtäminen ja ovulaation toiminta on avain perhesuunnitteluun.
Ovulaatio tapahtuu kerran kuukaudessa ja kestää noin 24 tuntia. Muna kuolee, jos sitä ei hedelmöity 12–24 tunnissa. Näiden tietojen avulla voit alkaa seurata hedelmällisiä päiviäsi ja parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
.jpg)
