LH-aalto: ajoitus-ovulaatio hedelmällisyyteen

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Luteinisoiva hormoni ja hedelmällisyys

Entä jos opit, että hedelmällisyydellesi oli merkki? Entä jos se voisi auttaa lyhentämään raskaaksi tulemiseen kuluvaa aikaa?

Monille naisille luteinisoivan hormonin (LH) aalto on kyseinen merkki. Oppiminen sen havaitsemiseksi voi helpottaa vauvan tekemistä. Näin.

Mikä on luteinisoiva hormoni?

LH on yksi aivolisäkkeen tuottamista hormoneista. Tavallisesti se erittyy hyvin alhaisella tasolla koko kuukautiskierron ajan.

Mutta kun kehittyvä munarakkula saavuttaa tietyn koon - yleensä syklin keskipisteen ympärillä -, LH-eritys kasvaa todella korkealle. Tämä hormoni-aalto aiheuttaa ovulaation noin 24-36 tuntia myöhemmin.

Ovulaatio on kypsän munan vapautuminen munasarjasta. Se merkitsee hedelmällisen jaksosi alkua. Kun muna on vapautettu, munasarjassa oleva tyhjä follikkelia muutetaan rakenteeksi, joka tunnetaan nimellä corpus luteum. Sitten se alkaa erittää progesteronia. Progesteroni on hormoni, jota tarvitaan potentiaalisen raskauden tukemiseen.

Jos raskautta ei tapahdu, corpus luteum kutistuu, pysäyttäen progesteronin erityksen ja laukaisee kuukautisten alkamisen.

Miksi LH-aalto on tärkeä?

LH-aalto on tärkeä, koska se aloittaa ovulaation ja hedelmällisen ajanjaksosi. Jos yrität tulla raskaaksi, tämä on paras aika aloittaa seksi ilman kondomia.

Kun muna on vapautettu, se on elinkelpoinen vain noin 24 tuntia. Sen jälkeen hedelmällinen ikkuna on ohi. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää pystyä tunnistamaan tämä paras aika raskaaksi tulemiseen.

Kuinka havaita LH-aalto

Monille naisille on helppo havaita LH-aalto nousemalla käyttämällä ovulaation ennustinsarjoja (OPK). Nämä ovat helposti saatavilla verkossa ja useimmissa apteekeissa.

Nämä sarjat ovat samanlaisia kuin raskaustestit, koska ne mittaavat hormonitasoja virtsassa. Jokainen pakkaus eroaa hieman positiivisen tuloksen rekisteröinnistä, joten tarkista ohjeet.

Positiivinen tulos osoittaa suuren määrän LH: ta tai LH: n nousua. Kehosi LH: n määrä alkaa laskea ovulaation jälkeen, joten saat positiivisen tuloksen vain tuona ratkaisevana hedelmällisenä aikana.

Kuinka usein sinun tulisi testata LH-aalto?

Sinun ei tarvitse testata itseäsi joka päivä (tai useita kertoja päivässä), ennen kuin saat positiivisen tuloksen. Testejä voi olla kallista käyttää niin usein.

Ovulaatio tapahtuu yleensä noin 14 päivää ennen kuukautisiasi. LH-noususi tapahtuu päivää tai kaksi ennen sitä. Joten tietäen kuinka kauan sykli on (jaksosta toiseen), voit selvittää, milloin aloittaa testaus.

Oletetaan esimerkiksi, että jaksosi on 32 päivää jaksojen välillä. Syklin ensimmäinen päivä on kuukautisten ensimmäinen päivä. Ovulaatio tapahtuu todennäköisesti noin 18. päivänä. Sinun pitäisi saada positiivinen tulos OPK: sta päivä tai kaksi ennen sitä, 16. tai 17. päivänä.

On hyvä aloittaa testaus joka päivä (tai joka toinen päivä) aamulla muutama päivä ennen sitä, noin syklipäivän 13. Näin varmistetaan, että saat positiivisen tuloksen, jos sinulla on lyhyempi sykli tuossa kuussa .

Kun saat positiivisen tuloksen, on aika alkaa yrittää. Useimmat asiantuntijat suosittelevat seksiä kahdesta kolmeen kertaan seuraavien 24-48 tunnin aikana.

Ovulaation ennustinsarjan käytön haitat

OPK: n käytöllä on useita haittoja, mukaan lukien seuraavat:

Jos jaksosi ovat epäsäännölliset, voi olla vaikea selvittää, milloin testaus aloitetaan. Tämä voi tulla kalliiksi ja turhauttavaksi.
Naiset, joilla on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), eivät ehkä pysty käyttämään näitä testejä. Joillakin naisilla, joilla on PCOS, on jatkuvasti kohonnut LH-taso, mikä johtaisi siihen, että OPK näyttää aina positiivisen tuloksen riippumatta siitä, missä olet jaksossasi.
Vaihdevuodet lähestyvillä naisilla voi myös olla jatkuvasti kohonnut LH-taso.
Jos aloitat testauksen liian myöhään syklisi aikana, saatat menettää LH-nousun etkä saa positiivista tulosta tuossa kuussa.
Ovulaation ennustinsarjat voivat olla kalliita, ja kustannukset voivat nousta, jos käytät useita niistä koko syklin ajan tai usean syklin ajan.

Muita tapoja havaita LH-aalto

Jos sinulla on vaikeuksia käyttää OPK: ta, voit pyytää lääkäriäsi suorittamaan verikokeita, joiden avulla voit määrittää ovulaation. Yleensä gynekologi tai lisääntymisendokrinologi (hedelmättömyysasiantuntija) voi auttaa sinua tulkitsemaan verikokeiden tuloksia.

Saatat joutua tekemään muutaman verikokeen hedelmällisyyden määrittämiseksi. Jotkut lääkärit voivat myös suositella transvaginaalista ultraääntä. Tämän avulla lääkäri voi tarkastella munasarjojasi ja nähdä, kuinka follikkelit kasvavat.

Seuraavat vaiheet

OPK: n käyttö voi olla erittäin tehokas tapa auttaa sinua tulemaan raskaaksi. Mutta joidenkin naisten ei pitäisi käyttää näitä testejä, koska ne eivät toimi heidän hyväkseen. Jos saat jatkuvasti positiivisen tuloksen tai et koskaan saa positiivista, käy lääkärisi kanssa sulkeaksesi pois muut sairaudet.

Jos olet käyttänyt näitä sarjoja etkä ole raskaana kuuden kuukauden (jos olet yli 35) tai vuoden (jos olet alle 35) jälkeen, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. He voivat suositella hedelmällisyysasiantuntijaa tai hoito- ja testausvaihtoehtoja.

K:

Kuinka kauan naisen tulisi odottaa ennen hedelmällisyysasiantuntijan tapaamista, jos hän yrittää tulla raskaaksi?

Nimetön potilas

A:

Raskaaksi tulemiseen tarvitaan kolme asiaa: naaraspuolinen muna (ovulaation tuote), urospuolinen siittiö (siemensyöksyn tuote) ja avoin kanava kohdusta putkiin näiden kahden kohtaamiseksi. Jos potilas on yrittänyt vähintään kuusi kuukautta (mieluiten 12) ja raskautta ei ole tai jos yhdellä tai useammalla edellä mainituista tekijöistä näyttää olevan ilmeinen ongelma, hänen tulisi kääntyä hedelmällisyysasiantuntijan puoleen.

Tohtori Michael Weber Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.