Onko lääkäri määrännyt injektoitavia lääkkeitä psoriaattisen niveltulehduksen (PsA) hoitoon? Jos kyllä, saatat olla hermostunut pistämällä itsesi. Mutta voit tehdä vaiheita tämän hoidon helpottamiseksi.
Ota hetki oppia yhdeksästä strategiasta, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja luottavaisemmaksi, kun käytät injektoitavia lääkkeitä.
1. Keskustele terveydenhuollon tiimisi kanssa
Injisoitavien lääkkeiden antamisen oppiminen on ratkaisevan tärkeää niiden turvallisen ja itsevarman käytön kannalta.
Jos lääkäri tai sairaanhoitaja määrää injisoitavan lääkityksen, pyydä heitä osoittamaan sinulle, miten sitä käytetään. Terveydenhoitotiimisi jäsenet voivat myös auttaa sinua oppimaan:
- säilytä lääkkeesi
- valmistele lääkkeesi
- hävitä käytetyt ruiskut
- tunnistaa ja hallita hoidon mahdollisia sivuvaikutuksia
Jos sinulla on kysyttävää, huolenaiheita tai pelkoja lääkityksestäsi, ilmoita asiasta lääkärillesi tai sairaanhoitajalle. Ne voivat auttaa sinua oppimaan erilaisten hoitomenetelmien mahdollisista eduista ja riskeistä. He voivat myös jakaa vinkkejä valitsemasi hoitosuunnitelman noudattamiseen.
Jos sinulle ilmaantuu hoidosta haittavaikutuksia, lääkäri tai sairaanhoitaja voi suositella muutoksia määrättyyn hoitosuunnitelmaan.
2. Kierrä pistoskohtia
Lääketyypistä riippuen yleisiä injektiokohtia ovat:
- vatsa
- pakarat
- reidet
- olkavarsien selkä
Voit vähentää kipua ja epämukavuutta kiertämällä tai vaihtamalla pistoskohtia. Esimerkiksi, jos annat itsellesi pistoksen oikeaan reisiisi, vältä seuraavan lääkeannoksen pistämistä samaan kohtaan. Pistä sen sijaan seuraava annos vasempaan reiteen tai toiseen kehosi osaan.
Lääkäri tai sairaanhoitaja voi auttaa sinua oppimaan, mihin pistät lääkkeesi.
3. Vältä ruiskuttamattomien alueiden pistämistä
Jos koet aktiivisen iho-oireiden puhkeamisen tietyissä kehosi osissa, yritä välttää näiden alueiden pistämistä. Tämä voi auttaa rajoittamaan kipua ja epämukavuutta.
On myös parasta välttää pistämällä alueita, jotka:
- ovat mustelmia
- ovat peitetty arpikudoksella
- sinulla on näkyviä verisuonia, kuten laskimot
- sinulla on punoitusta, turvotusta, arkuutta tai rikki ihoa
4. Lämmitä lääkkeesi
Joitakin injisoitavia lääkkeitä tulisi säilyttää jääkaapissa. Mutta kylmän lääkityksen ruiskuttaminen kehoon voi lisätä injektiokohdan reaktion riskiä.
Kysy apteekista, mihin sinun tulisi varata määrätty lääkitys. Jos pidät lääkkeesi jääkaapissa, poista se noin 30 minuuttia ennen kuin aiot ottaa sen. Anna sen lämmetä huoneenlämpöiseksi ennen pistämistä.
Voit myös lämmittää lääkkeesi työntämällä sen käsivarteen muutaman minuutin ajan.
5. Pistää pistoskohdan
Herkkyyden vähentämiseksi pistoskohdassa harkitse alueen tunnottomuutta kylmällä kompressilla ennen kuin pistät lääkettä. Kylmän pakkauksen valmistamiseksi kääri jääkuutio tai kylmä pakkaus ohueseen liinaan tai pyyhkeeseen. Levitä sitten tämä kylmä pakkaus injektiokohtaan useita minuutteja.
Saatat myös olla hyödyllistä levittää over-the-counter tunnoton voide, joka sisältää ainesosia lidokaiinia ja prilokaiinia. Noudata pakkauksen ohjeita voiteen levittämiseksi noin tunti ennen pistämistä. Pyyhi sitten kerma iholta ennen lääkkeen pistämistä.
Myös injektiokohdan tarttuminen ja ravistelu ennen lääkkeen pistämistä voi auttaa. Tämä luo tunteen, joka voi häiritä sinua neulan tuntemuksesta.
6. Anna alkoholin kuivua
Ennen kuin pistät lääkkeitä, lääkäri tai sairaanhoitaja neuvoo sinua puhdistamaan pistoskohdan hankaamalla alkoholia. Tämä auttaa estämään infektioita.
Kun olet puhdistanut pistoskohdan, anna alkoholin kuivua kokonaan. Muuten se voi aiheuttaa pistelyä tai polttavaa tunnetta, kun pistät neulaa.
7. Kehitä rutiini
Rheumatology and Therapy -lehdessä julkaistun pienen tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka käyttävät itse injektoitavia lääkkeitä, saattavat kokea vähemmän pelkoa ja ahdistusta, jos he kehittävät rituaalin tai rutiinin lääkityksen ottamiseen.
Saatat esimerkiksi olla hyödyllistä valita tietty paikka kotona, jossa otat lääkkeesi. Injektioiden antaminen samaan aikaan päivästä ja samojen vaiheiden noudattaminen joka kerta voi myös auttaa.
8. Hallitse haittavaikutuksia
Injisoitavan lääkityksen ottamisen jälkeen saatat kehittää punoitusta, turvotusta, kutinaa tai kipua pistoskohdan ympärillä. Tällainen injektiokohdan reaktio on yleensä lievä ja häviää yleensä muutamassa päivässä.
Lievän pistoskohdan reaktion oireiden hoitamiseksi se voi auttaa:
- levitä kylmä pakkaus
- levitä kortikosteroidivoide
- ota oraalinen antihistamiini kutinan lievittämiseksi
- ota kipua lievittävä lääke tiskin
Ota yhteys lääkäriisi tai sairaanhoitajaan, jos pistoskohdan reaktio pahenee tai se ei parane muutaman päivän kuluttua. Sinun tulisi myös ilmoittaa lääkärillesi tai sairaanhoitajalle, jos sinulle ilmaantuu infektion merkkejä, kuten voimakasta kipua, voimakasta turvotusta, mätä tai kuumetta.
Harvoissa tapauksissa injektoitavat lääkkeet voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Soita 911, jos sinulle ilmaantuu jokin seuraavista vakavan allergisen reaktion oireista lääkityksen ottamisen jälkeen:
- turvotus kurkussa
- kireys rinnassa
- vaikeuksia hengittää
- oksentelu
- pyörtyminen
9. Pyydä apua
Jos et halua pistää itseäsi, harkitse ystävän, perheenjäsenen tai henkilökohtaisen tukihenkilön oppimista pistämään lääkkeesi.
Saatat myös olla hyödyllistä liittyä henkilökohtaiseen tai online-tukiryhmään ihmisille, joilla on PsA. He saattavat pystyä jakamaan vinkkejä injektoitavien lääkkeiden ottamisesta ja muita strategioita sairauden hallitsemiseksi.
Nouto
PsA: n hoitoon on saatavana useita injektoitavia lääkkeitä. Monille ihmisille nämä lääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua ja muita oireita. Jos sinusta tuntuu hermostuneelta injektoitavan lääkityksen ottamisesta, yllä olevien yksinkertaisten strategioiden noudattaminen voi auttaa.
Jos haluat lisää vinkkejä ja tukea, keskustele terveydenhuollon tiimisi kanssa. Lääkäri tai muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua rakentamaan taitosi, tietosi ja itseluottamuksesi, joita tarvitaan tilasi tehokkaaseen hallintaan.
.jpg)
