Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Ruusunmarjaöljyä käytetään yleisesti perinteisessä lääketieteessä. Monet ihmiset palkitsevat sen väitetyistä anti-inflammatorisista ja antimikrobisista eduista.
Valmistettu Chilestä Rosa canina bush, ruusunmarjaöljy on puristetuista siemenistä ja hedelmistä valmistettu uute. Tämä eroaa ruusuöljyuutteista, jotka on valmistettu todellisista ruusun kukka terälehdistä.
Ominaisuuksiensa perusteella ruusunmarjaöljyä mainostetaan nyt verkossa keinona edistää terveempää päänahkaa ja hiuksia. Mutta tukeeko tiede tällaisia väitteitä? Lue lisätietoja.
Ruusunmarjaöljy hyödyttää hiuksia ja päänahkaa
Kaiken kaikkiaan ruusunmarjaöljyllä sanotaan olevan useita etuja. Näitä ovat:
- terveelliset rasvahapot, kuten linoli- ja öljyhapot
- antioksidantit, kuten lykopeeni ja C-vitamiini, jotka voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, lisäämään kollageenia ja kosteuttamaan ihoa
- A-vitamiini, tunnettu taistelija aknea, ryppyjä ja aurinkovaurioita vastaan
- tulehduskipulääkkeet, kuten polyfenolit ja E-vitamiini
Mutta on tärkeää tietää, että näiden teorioiden testaamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Ruusunmarjaöljy päänahkaan
Uskotaan, että jotkut ruusunmarjaöljyn ominaisuudet saattavat myös johtaa päänahan terveyteen. Terveempi päänahka voi puolestaan edistää terveempiä hiuksia.
Yksi tutkimus ruusunmarjajauheesta kasvoille viittaa siihen, että sillä on kosteuttavia vaikutuksia. Tämä voi kääntyä päänahkaan, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
Ruusunmarjaöljy tulehduksellisiin päänahan olosuhteisiin
Ruusunmarjaöljy voi auttaa tiettyjä päänahan tulehdustiloja. Toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin ruusunmarjajauheen mahdollisia kipua lievittäviä ominaisuuksia nivelrikossa. Se havaitsi, että ruusunmarjajauhe voi vähentää tulehdusta ja kipua.
Tämä saattaa tarkoittaa, että ruusunmarjaöljy pystyy hoitamaan kivulias tulehduksellisia ihosairauksia, kuten ihotulehdusta (ekseemaa), psoriaasia ja ruusufinniä, mutta tarvitaan lisää tutkimusta.
Jos sinulla on ihosairaus, joka aiheuttaa kipua, käy lääkärin hoidossa ja keskustele ruusunmarjaöljyn kokeilemisesta täydentävänä hoitona.
Ruusunmarjaöljy hiusten kasvulle
Nyrkkisääntönä hiusten kasvu riippuu terveistä juurista. Tietyt ruusunmarjaöljyn ominaisuudet voivat lisätä hiusten vahvuutta ja siten edistää yleistä kasvua. Näitä ominaisuuksia ovat rasvahapot, lykopeeni ja C-vitamiini.
Ruusunmarjaöljyn sivuvaikutukset
On tärkeää tehdä ero ruusunmarjan eteerisen öljyn ja perinteisten uutteista valmistettujen öljyjen välillä.
Toisin kuin eteeriset öljyt, ruusunmarjauutetta ei tarvitse laimentaa kantajaöljyllä. Itse asiassa jotkut ihmiset käyttävät ruusunmarjaöljyuutetta kantajaöljynä eteerisille öljyilleen.
On kuitenkin hyvä idea testata pieni määrä ruusunmarjaa toiselle ihoalueelle ennen kuin levität runsaasti päänahkaasi.
Jos käytät eteeristä öljyä, laimenna ensin kantajaöljyllä. Levitä sitten öljyä kyynärpääsi sisäpuolelle ja odota 24 tuntia nähdäksesi, kehittyvätkö allergiset reaktiot.
Vaikka allergiset reaktiot ruusunmarjaöljylle eivät ole yleisiä, on joitain oireita, joita on etsittävä:
- kutiava iho
- punoitus tai nokkosihottuma
- ihottuma
- kuori iho (tai päänahka)
Varo myös, ettet saa ruusunmarjaöljyä silmiin. Voit välttää tämän käyttämällä suihkukorkkia käyttäessäsi öljyä maskina ja huuhtelemalla kaikki huolellisesti suihkussa.
Ruusunmarjaöljy on tarkoitettu vain paikalliseen käyttöön. Tämä pätee myös hiusten ja päänahan hoitoihin. Älä koskaan ota öljyä suun kautta.
Tarkista lääkäriltäsi ennen ruusunmarjaöljyn käyttöä. Jopa ajankohtaiset sovellukset voivat häiritä käyttämiäsi lääkkeitä sekä mahdollisia ennestään esiintyviä terveysolosuhteita.
Kuinka käyttää ruusunmarjaöljyä hiuksiin
Voit käyttää ruusunmarjaöljyä hiuksillesi ja päänahkaasi joko maskina tai pistehoitona. Muista tehdä laastaritesti etukäteen negatiivisten reaktioiden riskin vähentämiseksi.
Kuinka tehdä ruusunmarjaöljy hiusnaamio
Voit levittää ruusunmarjaöljyä suoraan hiuksiisi. Jotkut ihmiset mieluummin lämmittävät öljyä etukäteen, mutta muista testata se ennen levittämistä varmistaaksesi, että se ei ole kuumaa.
Hiero öljyä hiuksillesi varmistaen, että peität kaikki säikeet. Aseta suihkusuojus hiusten päälle ja jätä se päälle 30 minuutiksi. Huuhtele öljy huolellisesti ennen pesua ja hoitoa.
Vaikka voit käyttää ruusunmarjaöljyä yksinään maskina, voit kokeilla myös muita kosteuttavia öljyjä. Kookospähkinä ja laimennettu laventeliöljy ovat vain muutamia vaihtoehtoja, joita voit käyttää.
Pistehoito päänahalle
Jos hoidat kuivumista, hilseitä tai tulehduksellisia ihosairauksia, voit levittää ruusunmarjaöljyä päänahkaasi pistehoitona. Hiero öljy päänahkaasi ja aseta sitten suihkutulppa päälle. Huuhtele ja shampoo 20-30 minuutin kuluttua.
Mistä saada ruusunmarjaöljyä
Eteeristen öljyjen ja kasviöljyuutteiden suosion kasvaessa ruusunmarjaöljy ja muut sen kaltaiset tuotteet ovat laajalti saatavilla. Löydät ne luonnollisista terveyskaupoista, erikoisruokakaupoista ja jopa joistakin apteekeista.
Voit myös tarkistaa nämä verkossa olevat tuotteet.
Ottaa mukaan
Ruusunmarjaöljy on edelleen paljon puhuttua luonnollisesta hiusten hoidosta. Sen edut saattavat jopa ulottua hiusten terveyteen lisäämällä kosteutta.
Silti on tärkeää muistaa, että tiede monien näiden verkossa esitettyjen väitteiden takana puuttuu.
Käytä ruusunmarjaöljyä varoen, varsinkin jos yrität hoitaa mitä tahansa päänahan tilaa. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos et huomaa parannuksia muutaman viikon kuluttua tai jos sinulle alkaa kehittyä sivuvaikutuksia.
-lead-to-hiv-or-other-stis.jpg)
