Minulla oli alussa varauksiani siihen, mutta tutkimus ja oma kokemukseni ovat tehneet minusta todellisen uskovan kannabiksen parantavaan voimaan.
Varttuessani Raamatun vyöhön olin aina uskomattoman varautunut ja epäröinyt mitään aineita, jotka menivät ruumiini. Kirjoitin aina kannabista, jopa lääketieteellisesti, käyttäneet henkilöt hipiksi ja hylkäsin idean kokonaan.
Mutta kun muutin Etelä-Carolinasta Kaliforniaan vuonna 2015, huomasin nopeasti, että marihuanan ympärillä ei ollut leimautumista samalla tavalla kuin kaakkoisosassa.
Itse asiassa kuulin monia tarinoita ystävistä, jotka käyttivät kannabidiolin (CBD) ja tetrahydrokannabinolin (THC) yhdistelmää, kahta kannabiksessa esiintyvää yhdistettä, heidän unensa, ahdistuneisuutensa, tulehduksensa ja monien muiden sairauksien hoitamiseksi.
Väri minua vaikuttunut!
Ollessani haavaista paksusuolentulehdusta yli vuosikymmenen ajan olin viettänyt vuosia tutkimalla kaikkia luonnollisia tapoja vähentää tulehdusta, mukaan lukien ruokavalioni uudistaminen. Kannabis oli ainoa luonnollinen hoito, jota en ollut kokeillut.
Joten aloin tehdä omaa tutkimustani nähdäksesi, auttaako se todella tapaa, jolla ystäväni sanoivat, ja nähdäksesi, voisiko se auttaa minua haavainen paksusuolentulehdus ja tulehdus yleensä.
Mitä ovat THC ja CBD?
Kannabiskasvi sisältää monia aktiivisia yhdisteitä. Kaksi olet todennäköisesti kuullut ovat THC ja CBD.
THC on yhdiste, jolla on psykoaktiivisia elementtejä, joka aiheuttaa kannabiksen "korkean", kun taas CBD on ei-psykoaktiivinen yhdiste, jota usein mainitaan vähemmän sivuvaikutusten vuoksi. Sekä THC: llä että CBD: llä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kun tein tutkimusta vuonna 2015, löysin tutkimuksen (rotilla), joka osoitti, että THC vähensi haavaiseen paksusuolitulehdukseen liittyvää tulehdusta, mutta oli tehokkain yhdistettynä CBD: hen. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että CBD oli tehokas estämään aktiivisen tulehduksen uusiutumista koliittipotilailla.
Vietettyään viikon luettuani kaiken tutkimuksen, jonka voin kertoa THC: llä ja CBD: llä mahdollisesti haavaiseen paksusuolentulehdukseen, olin virallisesti aluksella. (Siitä lähtien IBD: n CBD: stä on tullut paljon enemmän tutkimuksia.)
Onko CBD laillista?
Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
Ensinnäkin huoleni
Vaikka olin kiinnostunut, minulla oli vielä muutama epäröinti kokeilla sitä ensimmäistä kertaa. Oliko minusta todella korkea? Ja myös miltä todella korkeaksi nousu tuntui?
Minulla ei ollut aavistustakaan. Tiesin vain, että se voi auttaa minua ja että minun on selvitettävä paras tapa aloittaa.
Auttaakseni minua voittamaan huoleni tuntea itseni hallitsematta tai vain tietämättä mitä odottaa, menin suoraan lähteeseen - luotettu apteekki alueellani. Keskustele ylivoimaisesta valikoimasta vaihtoehtoja! Heillä oli kannabista kaikissa muodoissaan, kuten voit kuvitella, kuten suklaapatukoita, keksejä, karkkeja, minttuja ja vape-kyniä.
Kun myyjäni vastasi kaikkiin 1000 kysymykseeni, hän ohjasi minut tuotteeseen, jolla oli 8: 1 CBD: n suhde THC: hen, mikä ei antaisi minulle kovaa korkeutta, josta olin niin huolissani. Tunsin oloni niin helpottuneeksi puhuessani hänen kanssaan ja varma, että olin tehnyt oikean valinnan.
Jos sinulla on epäröintiä, suosittelen lämpimästi käymään apteekissa ja esittämään vain kysymyksiä. Monet ovat usein erittäin perehtyneitä tuotteisiinsa ja voivat estää sinua hukkumasta vaihtoehdoista. Kuitenkin monet ovat ei laillisesti pystyy tarjoamaan lääketieteellistä neuvontaa, joten muista työskennellä pätevän kannabiksen / CBD-lääkärin kanssa, jos sinulla on vakava sairaus.
Ensimmäinen kokemukseni THC: stä ja CBD: stä
Ensimmäisen kerran, kun kokeilin THC: tä ja CBD: tä haavaista paksusuolentulehdusta varten, aloitin trooppisella maustetulla kumilla. Tämä voi olla yksi helpoimmista tavoista hallita annostusta, etenkin aloittelijoille. Ja kyllä, ne olivat niin herkullisia kuin miltä ne kuulostavat.
Odotin 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Näin olin kotona, valvotussa ympäristössä ja pystyin huomaamaan, kuinka kumimainen minusta tuntui.
Lopputulos? Tunsin itseni hyvin rauhalliseksi enkä koskaan tuntenut sitä korkeaa mitä odotin. Plus, minulla oli upein yöunet!
Koska minusta tuntui erittäin rauhalliselta ja rentolta, tiesin, että minun oli pidettävä se yöllisenä rituaalina pikemminkin kuin päivällä tai työssä, ainakin siihen asti, kunnes rakensin sitä paremmin.
Kuinka kulutan sen nyt
Olen kulkenut pitkän matkan siitä lähtien, kun joukko kysymyksiä ensimmäisellä apteekkimatkallani.
Viime vuosina olen kokeillut erityyppisiä tuotteita ja sanon, että kumit ja nestemäiset tinktuurit ovat suosikkini. He ovat yksinkertaisesti helpoin seurata annostusta. (Kummilla on pienempiä annoksia ja tinktuureilla on mittausviivat tiputtimessa.)
Leviämisen aikana otan 2,5 milligrammaa (mg) 3: 1 CBD: THC: tä aamulla kun herään ja 5 mg 1: 1 CBD: THC: tä nukkumaan mennessä. Kun olen remissiossa ja terveellinen, otan 2,5 mg 3: 1 tai 1: 1 nukkumaan mennessä.
Henkilökohtaisesti en pidä korkean tunteesta, joten joko otan suuremman annoksen nukkumaan mennessä, jotta nukun hyvin ja en todellakaan tunne korkeaa, tai otan hyvin pienen määrän aamulla suhteella, joka on paljon korkeampi CBD: ssä kuin THC.
Voit valita suhde, joka sopii parhaiten tunteeseen. Paranemista ja kivun hallintaa varten, mitä korkeampi CBD, sitä parempi.
Haluat silti THC: tä läsnä, jotta CBD toimii tehokkaimmin. Jos olet erittäin herkkä jollekin THC-määrälle tai kokeilet sitä ensimmäistä kertaa, suosittelen, että otat sen illalla ennen nukkumaanmenoa, jotta voit toimia oikein päivällä.
Auttaako se todella?
Lyhyesti sanottuna vastaus on selvästi KYLLÄ.
Rehellisesti sanottuna on kuitenkin vaikea huomata paljaalla silmällä, jos tulehdus vähenee. Haavaista paksusuolentulehdusta ympäröivät haittavaikutukset ja oireet kuitenkin vähenivät dramaattisesti.
Huomattavin ero on unenlaatu. Kumien ottaminen ennen nukkumaanmenoa sai minut nukkumaan kuin vauva, ja se itsessään auttaa parantumisprosessia valtavasti.
Minun on otettava prednisonia paljon enemmän kuin haluaisin, mikä aiheuttaa kauheaa unettomuutta. Yönä, jolloin otan kumin ennen nukkumaanmenoa, minulla ei ole vaikeuksia nukkumisesta - riippumatta siitä, onko prednisoni vai ei.
Minulla on myös huomattavasti vähemmän turvotusta vatsassani päivinä, jolloin otan kumia. Minulla on kauhea turvotus leimahduksen aikana, ja se todella auttaa luottamusta ja elämänlaatua.
Prednisoni ja jatkuva taistelu puhkeamista vastaan ovat aiheuttaneet paljon ahdistusta elämässäni, ja huomaan masennuksen massiivisen vähenemisen käytettäessä CBD: tä ja THC: tä.
Kun stressi on suurin syy sykkeeseeni, on minulle todella tärkeää hallita ennakoivasti ahdistusta, ennen kuin se aiheuttaa leimahduksen tai pahentaa jo olemassa olevaa leimahdusta.
CBD: n ja THC: n käyttö auttaa todella rauhoittamaan kehoni ja vähentämään fyysistä ahdistusta.
Jos olet vasta aloittamassa
Suosittelen suurempaa CBD: n ja THC: n suhdetta, joko 8: 1, 10: 1 tai suurempaa, jos se on käytettävissä. Testaa sitten se kotona muutama tunti ennen nukkumaanmenoa, jotta saat itsellesi mahdollisuuden nähdä, miltä se saa sinut tuntemaan.
Mikä tärkeintä, tarkista osavaltiosi lait. Minua on siunattu asua Kaliforniassa, jossa virkistyskannabis on nyt laillista - mutta kaikki valtiot eivät ole laillistaneet kannabista.
Jos asut valtiossa, joka ei vielä salli virkistys- tai lääketieteellistä marihuanaa, suosittelen 100-prosenttisesti CBD-tuotteita, jotka ovat laillisia kaikissa muissa osavaltioissa paitsi 3 osavaltiossa. Saat edelleen anti-inflammatorisia etuja, joten se on silti sen arvoista!
Vaikka minulla oli varauksia siitä alussa, tutkimus ja oma kokemukseni ovat tehneet minusta todellisen uskovan CBD- ja THC-yhdistelmän parantaviin voimiin.
Holly Fowler asuu Los Angelesissa miehensä ja turkislapsensa Konan kanssa. Hän rakastaa patikointia, viettää aikaa rannalla, kokeilla viimeisintä gluteenittomia kuumia paikkoja kaupungissa ja treenata niin paljon kuin hänen haavainen paksusuolentulehdus sallii. Kun hän ei etsi gluteenittomia vegaanisia jälkiruokia, voit löytää hänet työskentelemään hänen kulissiensa takana verkkosivusto ja Instagram, tai käpertynyt sohvalle ja nauttinut viimeisimmästä todellisen rikoksen dokumentista Netflixissä.
.jpg)
.jpg)
