Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Helichrysumin eteerinen öljy tulee Helichrysum italicum kasvi, jota esiintyy yleensä Välimerellä ja Etelä-Euroopassa. Öljyä löytyy kasvin kaikista vihreistä osista, mukaan lukien varret ja lehdet. Kasvien kuivattuja kukkia voidaan käyttää myös lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Helichrysum italicum kutsutaan myös currylaitokseksi, koska sen lehdillä on voimakas currymainen haju.
Helichrysum on yleinen, perinteisesti käytetty lääke alueella, jolla se kasvaa. Sen on ilmoitettu olevan anti-inflammatorisia, sienilääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia. Vaikka laboratoriotutkimukset ja eläinkokeet ovat lupaavia, sen tehokkuutta ihmisillä ei ole juurikaan tutkittu.
Helichrysum-eteerisen öljyn edut
Tutkimukset ovat osoittaneet, että helichrysumin eteerinen öljy voi auttaa parantamaan, torjumaan infektioita ja vähentämään tulehdusta. Suurin osa tutkimuksista on ollut pieniä, tai laboratoriossa on käytetty eläimiä tai kudoksia eikä ihmisiä. Tämä varhainen tiede viittaa kuitenkin siihen, että helichrysum-eteerinen öljy voi auttaa:
Allergiat
On joitain todisteita siitä, että helichrysum voi pystyä vähentämään allergiaoireita, erityisesti kosketusihottumaa, eräänlaista allergista ihottumaa, joka johtuu kosketuksesta allergeenin kanssa.
Lisäksi allergiaoireet ovat usein tulehduksen seurausta, joka tapahtuu, kun immuunijärjestelmä reagoi allergeeniin. Siksi helichrysumin tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa vähentämään allergiaoireita.
Vilustuminen ja yskä
Helichrysumin eteerisellä öljyllä voi olla antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan vilustumista ja yskää. Lisäksi vilustuminen ja yskä voivat aiheuttaa tulehdusta hengitysteissä ja nenän sisällä.
Todisteet viittaavat siihen, että helichrysum voi myös auttaa vähentämään tulehdusta. Paras tapa hoitaa vilustumista ja yskää helichrysum-öljyllä on käyttää hajotinta.
Ihon tulehdus
Ihon tulehduksen hoito on pitkäaikainen perinteinen helichrysum-öljyn käyttö. Eräässä laboratoriotutkimuksessa ehdotetaan, että helichrysum on yleensä tulehdusta estävä ja siksi se voi pystyä hoitamaan ihon tulehdusta.
Haavan paranemista
Helichrysum-öljy voi auttaa haavoja parantumaan nopeammin, vaikka mekanismit ovat epäselviä.
Ihoinfektiot ovat myös yleisiä haittavaikutuksia haavalle, joka ei parane kunnolla. Helichrysumin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa estämään infektioita, mikä auttaa haavaa puolestaan parantumaan.
Eräässä vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että eteeriset öljyt yhdistettynä antibiooteihin estivät antibiootteja tehokkaammin ihohaavojen tartunnan estämisessä.
Ruoansulatushäiriöt
Helichrysum-eteeristä öljyä käytetään perinteisesti monenlaisten ruoansulatuskanavan hoitoon, kuten:
- vatsakivut
- turvotus
- ruoansulatushäiriöt
- happamat palautusjäähdytykset
- ummetus
Vuonna 2013 tehty tutkimus hiiristä ja laboratoriossa viittaa siihen, että helichrysum-öljy kasvin kukasta voi auttaa estämään suoliston kouristuksia, mikä voi auttaa vähentämään joidenkin ruoansulatuskanavan oireita, kuten kouristuksia, kipua ja turvotusta.
Sappirakon häiriöt
Sappirakon häiriöiden hoito on helichrysumin perinteinen käyttö kaikkialla Euroopassa. On lähinnä eläinkokeista saatuja todisteita siitä, että helichrysumin eteerinen öljy voi auttaa vähentämään sappirakon tulehdusta ja siihen liittyvää kipua.
Lihas- ja niveltulehdus
Koska tutkimukset viittaavat siihen, että helichrysumin eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se voi pystyä vähentämään lihasten ja nivelten tulehdusta, kun sitä hierotaan vaurioituneelle alueelle.
Infektiot
Helichrysumin antibakteeriset vaikutukset ovat yksi sen tutkituimmista alueista. Suurin osa näistä tutkimuksista on tehty laboratoriossa, mutta ne viittaavat siihen, että helichrysum-eteerinen öljy voi pystyä hidastamaan tai pysäyttämään erilaisten bakteerien kasvun, mukaan lukien staph-infektioita aiheuttavat bakteerit.
Candida
Candida on eräänlainen sieni, joka voi aiheuttaa hiiva-infektion, sammas ja muut infektiot koko kehossa.
Jotkut todisteet vuoden 2018 laboratoriotesteistä viittaavat siihen, että helichrysumin eteerinen öljy voi pysäyttää tai hidastaa kandidan kasvua. Kun analysoitiin tämän eteerisen öljyn koostumusta sekä neste- että höyryfaasissa, sen havaittiin olevan tehokas kandidaattia vastaan.
Väitteet, joita tutkimus ei tue
Unettomuus
Unettomuuden hoito on helichrysum-eteerisen öljyn perinteinen käyttö, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
Akne
Helichrysumin eteeristä öljyä suositellaan usein aknen - erityisesti aknen arpien - hoitoon, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
Maksasairaudet
Helichrysumin eteeristä öljyä käytetään kaikkialla Euroopassa maksasairauksien hoitoon, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimisi.
Helichrysumin eteerinen öljy käyttää
Helichrysum-öljy tulee usein jo laimennettuna voiteena, jota voit käyttää suoraan ihollesi lihas- ja nivelkivun lievittämiseen.
Jos se on puhdasta eteeristä öljyä, tarkista etiketti ja jos helichrysumiasi ei ole laimennettu noin 2 - 5 prosenttiin eteeristä öljyä, laimenna se itse kantajaöljyllä ennen käyttöä.
Ja jopa ennen laimentamista käytettäväksi suurilla ihoalueilla, sinun kannattaa tarkistaa allergisten reaktioiden varalta. Laimenna eteerinen öljy (2-3 tippaa helichrysumin eteeristä öljyä 1 unssi kantajaöljyssä, kuten makea manteliöljy) ja aseta osa kyynärvarsiin pieneen ympyrään. Jos reaktiota ei tapahdu päivässä, sen pitäisi olla turvallista käyttää muita kehosi osia.
Voit myös käyttää diffuusoria hengittämään helichrysumin eteerisestä öljystä tulevaa sumua. Aina kun eteerisiä öljyjä hengitetään, on järkevää pitää taukoja ja pitää lapset, raskaana olevat naiset ja lemmikkieläimet poissa huoneesta samalla, kun öljyjä levitetään, koska höyryt voivat olla haitallisia heille.
Älä koskaan ota eteeristä öljyä suun kautta (nielaise).
Helichrysum-öljyn varotoimet
Helichrysumin eteerisen öljyn on todettu yleisesti olevan turvallista. On kuitenkin tehty muutamia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että öljyn käytössä saattaa olla joitain asioita.
Yhdessä ihmisillä vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin yksi allergisen kontaktidermatiitin tapaus, mutta kyseistä sivuvaikutusta ei tunnu löytäneen 10 muusta tutkittavasta eikä muista tutkimuksista. On parasta testata öljy pienellä ihoalueella ennen sen käyttöä.
Vuonna 2002 tehdyssä eläintutkimuksessa ja laboratoriossa vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa ihmissoluista havaittiin, että helichrysum saattaa mahdollisesti estää joidenkin maksaentsyymien toiminnan oikein. Tämä tarkoittaa, että on mahdollista, että se voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, jotka metaboloituvat näillä maksaentsyymeillä.
Helichrysum-öljyn sivuvaikutukset
Helichrysumin eteeristä öljyä pidetään yleensä turvallisena, ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Kuitenkin vain vähän tutkimuksia siitä, onko helichrysum-öljy turvallinen ihmisille.
Mistä löytää helichrysumin eteerinen öljy
Helichrysum-eteerinen öljy löytyy monista luontaistuotekaupoista tai verkkokaupoista. Varmista, että pullolla on öljyn latinankielinen nimi (Helichrysum italicum) sen päällä. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että se on laadukkaampaa. Osta vain luotettavasta lähteestä.
Osta helichrysum-tuotteita verkossa.
Ottaa mukaan
Varhainen tutkimus ja perinteinen käyttö viittaavat siihen, että helichrysum voi olla anti-inflammatorinen ja antimikrobinen. Suurin osa tutkimuksista on kuitenkin tehty eläimillä tai laboratorioissa eikä ihmisten kanssa.
Siksi käytä helichrysumin eteeristä öljyä varoen. Paras levittäminen paikallisesti laimennettuna tai hajotinta käyttämällä.
.jpg)
.jpg)
