Ymmärtää olkavartesi
Olkaluu on olkavarren pitkä luu. Se ulottuu olkapäästä kyynärpäähän, missä se yhdistyy kyynärvarren kyynärpään ja säteen luihin. Olkaluun murtuma viittaa mihin tahansa luun rikkoutumiseen.
Olkaluun murtumasta johtuva kipu ulottuu usein joko olkapääsi tai kyynärpääsi, riippuen tauon sijainnista, ja toipuminen voi kestää useita viikkoja.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja olkaluun murtumistyypeistä ja siitä, kuinka kauan niiden parantuminen kestää.
Mitkä ovat eri tyypit?
Olkaluun murtumia on kolme tyyppiä, murtuman sijainnista riippuen:
- Proksimaalinen. Proksimaalinen olkaluun murtuma on olkavarren yläosassa oleva katkos lähellä olkapäätäsi.
- Keskiakseli. Keskivarren olkaluun murtuma on tauko olkaluun keskellä.
- Distaalinen. Distaaliset olkaluun murtumat tapahtuvat lähellä kyynärpäätäsi. Tämä tyyppi on yleensä osa monimutkaisempaa kyynärpäävammaa ja siihen liittyy joskus löysiä luunpalasia.
Mikä aiheuttaa sen?
Mikä tahansa voimakas isku tai käsivamma voi johtaa olkaluun murtumaan, mutta jotkut aiheuttavat todennäköisemmin tiettyjä tyyppejä. Esimerkiksi pudotuksen rikkominen ojennetulla käsivarrella voi usein aiheuttaa keskivarren ja proksimaalisen olkaluun murtumia. Suurista iskuista johtuva törmäys, kuten auto-onnettomuus tai jalkapallopelit, aiheuttaa todennäköisemmin distaalisen olkaluun murtuman.
Humerusmurtumat voivat olla myös patologisia murtumia, jotka tapahtuvat luustasi heikentävän tilan seurauksena. Tämä tekee luustasi alttiimmaksi taukoille jokapäiväisessä toiminnassa, joka ei yleensä aiheuta vammoja.
Asiat, jotka voivat aiheuttaa patologisia olkaluun murtumia, ovat:
- osteoporoosi
- luusyöpä
- luukystat tai kasvaimet
- luun infektio
Kuinka sitä hoidetaan?
Olkaluun murtuman hoito riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien murtuman tyyppi ja onko löysiä luunpalasia. Parhaan hoidon määrittämiseksi lääkäri aloittaa ottamalla kädestäsi röntgenkuvan. He saattavat myös antaa sinun tehdä joitain liikkeitä kädelläsi. Tämä auttaa heitä määrittämään, millainen murtuma sinulla on ja onko sinulla muita vammoja.
Monissa tapauksissa proksimaalisen ja keskivarren olkaluun murtumat eivät vaadi leikkausta, koska murtuneet päät pysyvät yleensä lähellä toisiaan. Tämä helpottaa olkaluun parantumista itsestään. Sinun on kuitenkin vielä käytettävä rintareppuja, kiinnikkeitä tai lastaa, jotta käsivarsi ei liiku ja vakaa olkapääsi tarvittaessa. Toisinaan tarvitaan leikkausta joko levyillä, ruuveilla, sauvoilla tai joskus olkapään nivelen korvaaminen proteesilla.
Distaaliset murtumat ja vakavammat proksimaaliset tai keskivarren murtumat vaativat yleensä leikkausta. Kirurgi voi käyttää kahta päämenetelmää:
- Tapit ja ruuvit. Jos sinulla on avoin murtuma, johon liittyy luunpalan tarttuminen ihon läpi, leikkaus vaaditaan murtuneiden päiden puhdistamiseksi, ja he voivat käyttää nastoja ja ruuveja ja levyjä pitämään olkaluun murtuneet päät paikallaan.
- Luiden varttaminen. Jos osa luusta on kadonnut tai voimakkaasti murskattu, kirurgi voi ottaa osan luusta toiselta kehosi alueelta tai luovuttajalta ja lisätä sen olkaluun. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat jopa käyttää keinotekoista materiaalia uuden luupalan luomiseen.
Riippumatta siitä, tarvitsetko leikkausta, lääkäri todennäköisesti ehdottaa fysioterapian jatkamista. Tämä auttaa sinua oppimaan harjoituksia ja liikkeitä, joita voit tehdä vahvistaaksesi käsivarren lihaksia ja palauttaaksesi liikealueen.
Kuinka kauan kestää parantua?
Parantumisajat vaihtelevat suuresti murtumistyypin mukaan. Jos sinulla on murtuma, joka ei vaadi leikkausta, sinun on käytettävä silmukkaa kahdesta kuuteen viikkoon. Lähimurtumat vaativat yleensä vähiten aikaa, kun taas distaaliset murtumat.
Jos sinulla on leikkaus, saatat joutua käyttämään valettua, nostoliinaa, lastaa tai ahdin useita viikkoja. Tänä aikana sinun on seurattava säännöllisesti lääkärisi kanssa, jotta hän voi arvioida murtuman parantavan.
Vakavien murtumien yhteydessä saatat joutua tekemään röntgenkuvia muutaman viikon välein muutaman kuukauden ajan. Useimmat ihmiset voivat palata normaalille aktiivisuustasolleen muutaman kuukauden kuluessa. Joskus fysioterapia tai toimintaterapia on välttämätöntä palauttamaan menetetty nivelten liike.
Mikä on näkymä?
Useimmat olkaluun murtumat paranevat lopulta aiheuttamatta pitkäaikaisia terveysongelmia. Saat tasaisimman toipumisprosessin lääkäriltäsi heti, kun huomaat murtuman oireita. Voit myös parantaa mahdollisuuksiasi palautua nopeasti noudattamalla lääkärisi suosittelemaa hoitoa, mukaan lukien fysioterapia tai harjoitukset voiman ja joustavuuden palauttamiseksi.
.jpg)
.jpg)
