Kun on kyse elämästä kroonisessa tilassa, lääkäri-potilas-suhde on yksi tärkeimmistä yhteyksistä, joita koskaan rakennat.
Arviolta yhdellä kymmenestä ihmisestä, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), diagnosoidaan aluksi väärin ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Näistä 3 prosenttia odottaa vähintään viisi vuotta oikean diagnoosin saamiseksi.
Ei ole ihme, että monet meistä, joilla on IBD, pyrkivät luottamaan lääketieteen ammattilaisiin, kun olemme aiemmin tunteneet pettymyksiä.
Minun tapauksessani olin yksi kolmesta prosentista, joka vietti monta vuotta kerroten, että minulla oli "vain" IBS. Itse asiassa 12 vuotta.
Oikean diagnoosin odottaminen pitkään saattaa potilaille altistaa enemmän fyysisiä komplikaatioita (joita voi syntyä, kun tautia ei hoideta tai hoideta asianmukaisesti), mutta se voi myös vaikuttaa heidän mielenterveyteen.
Monien vuosien ajan väärän diagnoosini jälkeen minusta oli hyvin vaikeaa luottaa lääketieteen ammattilaisiin.
Testitulokset eivät tunteneet olevani vakuuttuneita, koska ne olivat väärässä aiemmin. En tuntenut itsevarmuutta lääkityksestäni (mistä voisin tietää, että tämä oli oikea hoito?). Ja minusta oli hyvin vaikeaa uskoa lääkäreideni sanoihin.
Mutta vaikka se tuntuu mahdottomalta, luota lääkäreihisi On tärkeä.
Positiivinen suhde lääketieteelliseen ryhmään on elintärkeää, jotta voimme jakaa oireita ja luoda rehellinen vuoropuhelu tilastasi ja hoidostasi. Se tarkoittaa, että voit puolustaa itseäsi ja kehoasi ja varmistaa, että sinua tuetaan, mikä johtaa lopulta yhteen tavoitteeseen: hyvinvointiin.
Jos sinulla on vaikeuksia luottamuskysymyksissä väärän diagnoosin jälkeen, puhutaanpa siitä, mikä voi auttaa.
Hoito voi auttaa sinua käsittelemään diagnoosi
Olen miettinyt, miksi emme viettää enemmän aikaa IBD-potilaiden mielenterveyden tukemiseen, varsinkin kun meidät diagnosoidaan ensimmäisen kerran. Alkuvaiheen tapaamiset ja hoidot, joita voi tapahtua diagnoosin kanssa, tarkoittaa, että meillä on vähän aikaa käsitellä todellisuutta elää pitkäaikaisessa tilassa.
Hoito voi auttaa sinua pääsemään diagnoosiin ja sen mukana olevaan emotionaaliseen vuoristoradaan. Olen henkilökohtaisesti käynyt läpi kieltämisen, suuttumuksen ja "miksi minä?" - kaikki tämä ei auttanut epäluottamustani lääkäreihin.
Emme ehkä ymmärrä, että kysymys on luottamuksen puutteesta, vaan vietämme aikaa useiden mielipiteiden saamiseen ja tuhlaamme tunteja Googlen mustalla aukolla.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) auttoi minua ymmärtämään, että kaikki käytökseni keskittyivät epäluottamukseni lääkäreihin, jonka kanssa pystyin sitten työskentelemään.
CBT voi myös auttaa sinua tunnistamaan vialliset ajattelutavat, kuten ajattelemaan, että lääkärisi eivät ymmärrä sinua. Se voi auttaa sinua korvaamaan nämärealistisemmilla ja loogisemmilla, kuten tietää, että lääkärisi tekevät parhaansa kanssasi ja kehossasi.
Ole rehellinen lääkärisi kanssa
Sinun ei tarvitse kertoa lääketieteelliselle ryhmälle elämäsi tarinaa, mutta rehellisyys tunteistasi voi todella auttaa.
Kehitä tämä puhumaan mielenterveydestäsi ja siitä, mitä he voivat tehdä auttaakseen. Se voi tarkoittaa sitä, että sanon jotain: "Aikaisempi väärä diagnoosi tarkoittaa, että minulla on aluksi todella vaikea luottaa lääkäreihin, joten se auttaisi todella, jos voisit käyttää aikaa selittää testitulokseni ja auttaa minua tuntemaan olevani hoitosuunnitelmassa. ”
Tähän voi sisältyä yksinkertaisia asioita, kuten aikaa soittaa sinulle selittääksesi tuloksia sen sijaan, että lähetät yleisen kirjeen postitse tai kysy syötteesi tapaamisissa.
Huomasin, että kun minulla oli lääkäri, joka ymmärsi diagnoosini vaikutuksen mielenterveyteen, he tekivät kaiken voitavansa.
Löydä tiimi, joka toimii sinulle
On tärkeää olla tekemättä laajamittaisia yleistyksiä, kuten "kaikki lääkärit eivät tiedä mitä he puhuvat" jatunnista, että yksi huono kokemus ei tarkoita, että löydät asiantuntevan ja tukevan lääketieteellisen ryhmän.
Jos etsit tukea ja selittää tilannettasi, sinä edelleen älä tunne olosi mukavaksi, ei ole mitään vikaa etsiä lääkäriä, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi.
Vältä vertailemasta itseäsi muihin
Yksi harvoista haittapuolista hämmästyttävälle verkkoyhteisölle, jota meillä on IBD-potilailla, on se, että voimme lopulta verrata itseämme muihin.
Se voi osoittautua ihmetteleväksi, miksi he reagoivat paremmin lääkkeisiin tai miksi lääkäri on käyttänyt erilaista lähestymistapaa sinun.
Voimme usein nähdä "mutta lääkäri sanoi tämän ..." pelaavan online-foorumeilla, mikä osoittaa, kuinka jopa IBD-asiantuntijat voivat erota IBD: n ja hoitojen näkökulmista.
Suurin oppitunti IBD-potilaalle on tunnistaa, että olemme kaikki niin erilaisia. Lääkäri voi olla erilainen tausta ja erilaiset kokemukset kuin toinen, mutta hänellä on myös enemmän tietoa sairaushistoriastasi.
Vaikka jutteleminen muiden kanssa voi olla hyödyllistä, tunnista heidän olevan ei tilasi asiantuntija. Tämä rooli kuuluu sinulle ja lääkärillesi.
Hyväksy, ettet voi hallita tilasi
Toinen näkökohta luottaa lääkäriisi on ajatus luovuttaa kehosi olennaisesti jollekin muulle.
Yksi vaikeimmin hyväksyttävistä asioista on, että et voi täysin hallita tilasi. Ajatus toisesta henkilöstä, joka ottaa hoidon hoidon kautta, voi olla todella vaikea hyväksyä.
Tätä pelkoa voidaan lisätä, kun tuntuu siltä, että vain tiedämme parhaiten tai taistelemme luottaa lääketieteen ammattilaisiin tällä vastuulla.
Kun minua diagnosoitiin ensimmäisen kerran, tunsin, että minun on valvottava tilani. Aluksi kieltäydyin luopumasta kontrollista lääkäreilleni tai hyväksymästä, että sairauteni on viime kädessä hallitsematon ja muuttuu jatkuvasti.
On todella tärkeää hyväksyä, että et voi hallita kaikkia elämän osa-alueita IBD: llä. Muista, että viitat päteviin asiantuntijoihin ei ole menettää hallinnan - se työskentelee heidän ja kehosi kanssa.
Lääkäri-potilas-suhde on ratkaiseva
Ei ole epäilystäkään siitä, että väärin diagnosoitu voi todella vaikuttaa luottamukseen lääketieteelliseen ryhmään.
On kuitenkin todella tärkeää yrittää palauttaa tämä luottamus, joko etsimällä neuvontaa, olemalla avoimempi lääkärisi kanssa tai löytää sellainen, joka vie näkökulmasi alukseen.
IBD: n kanssa elämisen suhteen lääkäri-potilas-suhde on yksi tärkeimmistä yhteyksistä, joita koskaan rakennat, joten kannattaa yrittää tehdä siitä pitkä ja terveellinen suhde.
Jenna Farmer on brittiläinen freelance-toimittaja, joka on erikoistunut kirjoittamaan matkastaan Crohnin taudin kanssa. Hän on intohimoisesti tietoisuuden lisäämisestä IBD: n kanssa elämästä. Käy hänen blogissaan Tasapainoinen vatsa tai etsi hänet Instagramista.
