Gluteeni on vehnässä, ruisissa ja ohrassa esiintyvä proteiini, jota keliakiaa sairastavien tai gluteenia sietämättömien on vältettävä.
Sen selvittäminen, onko viini gluteeniton, voi olla hankalaa, koska Yhdysvallat ja monet muut maat eivät vaadi ainesosaluetteloita etiketeistään.
Vaikka viini on luonnostaan gluteeniton, viininvalmistajat voivat käyttää prosesseja, jotka lisäävät gluteenia lopputuotteeseen.
Tässä artikkelissa selitetään, miten viini valmistetaan ja tekijät, jotka voivat vaikuttaa sen gluteenittomaan tilaan.
Valmistettu gluteenittomista ainesosista
Viini valmistetaan yleensä rypäleistä tai joskus muista hedelmistä, kuten marjoista ja luumuista - jotka kaikki ovat luonnostaan gluteenittomia.
Tässä on viininvalmistuksen perusprosessi rypälelajikkeille:
- Murskaaminen ja puristaminen. Tämä uuttaa mehu rypäleistä. Valkoviiniä valmistettaessa mehu erotetaan nopeasti rypäleen kuorista väri- ja makusiirron välttämiseksi. Punaviiniä valmistettaessa väri ja maku ovat toivottavia.
- Käyminen. Gluteeniton hiiva muuntaa mehusokerit alkoholiksi. Kuohuviini käy läpi toisen käymisprosessin kuplittamiseksi. Vahvistettu viini, kuten sherry, sisältää tislattua alkoholia, joka on myös gluteeniton.
- Selvennys. Tämä tekee viinistä pikemminkin kirkasta kuin sameaa. Yleisin menetelmä tämän saavuttamiseksi on hienonnus, johon liittyy toisen aineen käyttö ei-toivottujen alkuaineiden sitomiseen ja poistamiseen. Voidaan käyttää erilaisia hienojakoisia aineita.
- Ikääntyminen ja varastointi. Viini voidaan vanhentaa ruostumattomasta teräksestä valmistetuissa säiliöissä, tammitynnyreissä tai muissa astioissa ennen sen pullottamista. Stabiloivia aineita ja säilöntäaineita, mukaan lukien rikkidioksidi, voidaan lisätä, mutta ne ovat tyypillisesti gluteenittomia.
Vaikka viinin ainesosat ovat gluteenittomia, gluteenin saastuminen voi olla mahdollista käsittelyn ja varastoinnin aikana.
YhteenvetoViini valmistetaan rypäleistä ja joskus muista hedelmistä, jotka ovat luonnostaan gluteenittomia. Gluteenikontaminaation mahdollisuudesta käsittelyn ja varastoinnin aikana on kuitenkin huolta.
Mahdollinen saastuminen jauhamisen aikana
Jauhaminen on prosessi, joka poistaa ei-toivotut alkuaineet, kuten proteiinit, kasviyhdisteet ja hiivan, varmistaakseen, että viini on pikemminkin kirkas kuin samea ja tuoksuu ja maistuu hyvältä.
Hionta-aineet sitoutuvat ei-toivottuihin alkuaineisiin, jotka sitten putoavat viinin pohjaan ja voidaan helposti suodattaa pois.
Munanvalkuainen, maitoproteiini ja kalaproteiini ovat yleisiä hienoainetta, jotka kaikki sattuvat olemaan gluteenittomia. Vegaanilajikkeissa käytetään vegaaniystävällisiä hionta-aineita, kuten bentoniittisavi.
Itse gluteenia voidaan käyttää hienoksi, mutta se on harvinaista. Kun gluteenia käytetään hienonnusaineena, se jää suurimmaksi osaksi sedimentiksi varastosäiliön pohjalle, kun viini suodatetaan ja siirretään pulloihin.
Tutkimukset viittaavat siihen, että sakon jälkeen jäljellä oleva gluteeni laskee alle 20 miljoonasosaa (ppm) tai 0,002% - Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) asettama raja gluteenittomien tuotteiden merkinnälle.
Pieni keliakiaa sairastavien ihmisten alaryhmä on kuitenkin herkkä alle 20 ppm: n alle jääneille gluteenin määrille. Jos kuulut tähän luokkaan, kysy viinitilalta, mitä he käyttävät sakkoihin tai ostavat sertifioituja gluteenittomia tuotemerkkejä.
Suurinta osaa Yhdysvalloissa myydyistä viineistä säätelee alkoholin ja tupakan vero- ja kauppatoimisto (TTB). Lajikkeita, jotka sisältävät alle 7 tilavuusprosenttia alkoholia, säätelee FDA.
TTB sallii gluteenittoman merkinnän vain, jos ei käytetä gluteenia sisältäviä ainesosia ja huolehditaan ristikontaminaation estämisestä gluteenilla alkoholintuotannon aikana.
YhteenvetoYleisiä hienoainetta ovat muna-, maito- ja kalaproteiinit sekä bentoniittisavi. Toisinaan gluteenia käytetään hienoksi, ja pienet määrät voivat jäädä suodatuksen jälkeen.
Mahdollinen saastuminen ikääntymisen ja varastoinnin aikana
Viiniä voidaan pitää erityyppisissä astioissa vanhentamisen ja varastoinnin aikana, vaikka ruostumattomasta teräksestä on tullut yksi suosituimmista.
Vanhempi, harvinaisempi käytäntö on varastoida sitä tammitynnyreissä ja sulkea yläosa pienellä määrällä vehnätahnaa - joka sisältää gluteenia. Silti tästä aiheutuvan merkittävän saastumisen riski on pieni.
Esimerkiksi kun Gluten Free Watchdog -virasto mitasi gluteenipitoisuudet kahdessa eri viineissä, jotka oli vanhennettu vehnäpastalla suljetuissa tynnyreissä, ne sisälsivät alle 10 ppm gluteenia - paljon vähemmän kuin FDA: n raja-arvo gluteenittomille tuotteille.
Nyt on yleisempää sulkea tynnyrit parafiinivahalla.Ota kuitenkin yhteyttä heihin, jotta voit olla varma, mitä viinitila käyttää tiivistysaineeseensa.
YhteenvetoViiniä voidaan pitää erityyppisissä astioissa ikääntymisen aikana, vaikka ruostumaton teräs on yksi suosituimmista. Harvemmin se varastoidaan tammitynnyreissä, jotka on sinetöity vehnätahnalla, mutta tämän menetelmän gluteenikontaminaatio on yleensä vähäistä.
Viinijäähdyttimet voivat sisältää gluteenia
Viinijäähdytinjuomat suosivat ensimmäisen kerran 1980-luvulla. Aiemmin niitä valmistettiin pienellä osalla viiniä, johon oli sekoitettu hedelmämehua, hiilihapotettua juomaa ja sokeria. Ne olivat yleensä gluteenittomia.
Sen jälkeen kun Yhdysvalloissa oli vuonna 1991 tapahtunut huomattavaa viiniveronkorotusta, useimmat viinijäähdyttimet muotoiltiin uudelleen makeiksi, hedelmäisiksi mallasjuomiksi. Mallas on valmistettu ohrasta, gluteenia sisältävästä viljasta.
Nämä hedelmäiset juomat on merkitty mallasjäähdyttimiksi tai mallasjuomiksi, mutta ne voidaan erehtyä viinijäähdyttimiksi. Nämä juomat sisältävät gluteenia, ja keliakiaa tai gluteeni-intoleranssia sairastavien tulisi välttää niitä.
YhteenvetoHedelmäjuomat, joita kutsutaan viininjäähdyttimiksi, on suurelta osin muotoiltu uudelleen mallasjäähdyttimiksi, jotka on valmistettu ohrasta, gluteenia sisältävästä viljasta. Vältä mallasjuomia gluteenittomalla ruokavaliolla.
Muita syitä voi olla pahoinvointia
Jos vältät gluteenia ja sinulla on ollut päänsärkyä, ruoansulatuskanavan häiriöitä tai muita oireita viinin juomisen jälkeen, syynä voi olla muu kuin gluteenikontaminaatio:
- Laajentavat verisuonia. Alkoholin käyttö aiheuttaa verisuonten laajenemisen, mikä venyttää niiden ympärille käärittyjä hermokuituja. Kun tämä tapahtuu aivoissa, se voi aiheuttaa päänsärkyä.
- Tulehdus. Alkoholi voi lisätä suoliston tulehdusta, erityisesti ihmisillä, joilla on tulehduksellisia suolistosairauksia, mukaan lukien Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus. Joillakin keliakiaa sairastavilla ihmisillä on myös IBD.
- Histamiini ja tyramiini. Jotkut ihmiset ovat herkkiä näille käymisen sivutuotteille, jotka voivat laukaista päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan häiriöitä. Punaviini voi sisältää jopa 200 kertaa enemmän histamiinia kuin valkoviini.
- Tanniinit. Viini sisältää tiettyjä kasviyhdisteitä, mukaan lukien tanniinit ja muut flavonoidit, jotka voivat laukaista päänsärkyä. Punaviini sisältää tyypillisesti yli 20 kertaa valkoviinin flavonoideja.
- Sulfiitit. Nämä voidaan lisätä säilöntäaineena sekä puna- että valkoviiniin, mutta ne on ilmoitettava etiketissä, jos niiden kokonaismäärä on vähintään 10 ppm. Sulfiitit ovat yhdisteitä, jotka voivat laukaista astman ja mahdollisesti päänsärkyä.
- Allergeenit. Jotkut hienojakoiset aineet ovat peräisin allergeeneista, kuten maidosta, munista ja kalasta. On epätodennäköistä, että riittävästi on jäljellä reaktion aikaansaamiseksi, mutta käsittely vaihtelee. Viinitarrojen ei tarvitse paljastaa allergeeneja, kuten elintarvikkeet.
YhteenvetoViini sisältää monia muita kuin gluteenia sisältäviä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan häiriöitä herkille henkilöille.
Bottom Line
Viini on luonnostaan gluteeniton, mutta jotkut käytännöt - mukaan lukien gluteenin käyttö hienonnuksen aikana ja vanheneminen sen vehnäpastalla suljetuissa tammitynnyreissä - voivat lisätä pieniä määriä gluteenia.
Jos olet herkkä gluteenijäämille, kysy viinitilalta, miten heidän tuotteitaan valmistetaan, tai hanki sertifioituja gluteenittomia lajikkeita.
