Jos aiot käyttää sinappiöljyä hiuksissasi tai olet jo ollut ja haluat oppia siitä lisää, tässä on seitsemän asiaa.
1. Sinappiöljyä kutsutaan myös sarson ka tel
Sinappiöljy tulee sinappikasvien siemenistä. Tämä mausteinen öljy on suosittu Intian ja Nepalin ruoanlaitossa. Ja jotkut ihmiset käyttävät öljyä hiustenhoitoon.
On olemassa useita erilaisia, joita saatat kohdata mustasta sinapista, ruskeasta sinapista ja valkoisesta sinappikasvista.
Saatat myös nähdä sinappiöljyn speltti sarson ka thail, sarson ke tel tai sarson ka tail.
2. Se on saatavana hius- ja hierontakäyttöön Yhdysvalloissa
Yhdysvalloissa elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt ilmaistua sinappiöljyä nauttimiseen, koska se voi sisältää jopa 40 prosenttia erukahappoa, mikä on yhdistetty terveysriskeihin eläinkokeissa.
Sinappiöljy On saatavana Yhdysvalloissa hius- ja hierontaöljynä.
Patch-testi
Tee laastaritesti ihollesi ennen sinappiöljyn käyttöä hiuksissasi ja päänahassasi. Aseta pieni pisara öljyä kyynärvarren sisäpuolelle. Hiero sitä sisään ja odota 24 tuntia. Etsi allergisen reaktion merkkejä, kuten punoitusta, turvotusta, kutinaa tai ihottumaa.
3. Se on suosittu syvähoitoon
Sinappiöljy sisältää runsaasti luonnollisia rasvoja, joten se on hyvä hoitoaine hiuksille. 100 grammassa sinappiöljyä on noin:
- 59 grammaa kertityydyttymätöntä rasvaa
- 21 grammaa monityydyttymättömiä rasvoja
- 12 grammaa tyydyttynyttä rasvaa
Lisää kosteutta hiuksiin levittämällä sinappiöljyä hiusnaamiona (katso alla oleva resepti). Luonnolliset rasvat auttavat päällystämään ja sulkemaan jokaisen hiusnauhan. Tämä voi auttaa tekemään hiuksistasi kiiltävämmät ja sileämmät. Ja se voi auttaa estämään:
- kuivat hiukset
- kuiva, hilseilevä päänahka
- hauraus
- haaroittuneet latvat
- hiusten rikkoutuminen
- lämpövahingot
- vesivahinko
4. Sitä käytetään tulehduksen ja kivun vähentämiseen
Kun sinappiöljyä hierotaan iholle, sillä on lämmittävä vaikutus. Sitä on käytetty pitkään kotilääkkeenä lihaskipujen rauhoittamiseksi.
Tutkimukset osoittavat, että sinappiöljyllä on samanlaiset ominaisuudet kuin kapassiinilla, chili-paprikan kasviyhdisteellä. Kapsasiinia on tutkittu ja havaittu sen anti-inflammatorisilla ja kipua lievittävillä ominaisuuksilla. Lisäksi sinappiöljyä
Tästä syystä sinappiöljy voi myös auttaa rauhoittamaan joitain päänahan ja hiusten olosuhteita, kuten:
- ihotulehdus
- ekseema
- psoriaasi
- follikuliitti
5. Sitä käytetään hilseen hallintaan
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sinappiöljyllä on myös antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Sen käyttö päänahkaasi voi auttaa ehkäisemään tai vähentämään päänahan olosuhteita, kuten:
- hiivan kasvun aiheuttama hilse
- akne tai näppylöitä
6. Sinappiöljy on joillekin ihoa ärsyttävä
Sinappiöljyllä on luonnossa esiintyviä yhdisteitä, kuten kapsaisiini, erukahappo ja rikki, jota kutsutaan allyylitiosyanaatiksi, joka voi olla lievästi ärsyttävää iholle tai jopa haitallinen joillekin ihmisille:
Punajäkälä
Syöty tai iholle laitettu sinappiöljy voi aiheuttaa joillekin ihmisille ihottumaa, jota kutsutaan jäkälä. Tällainen ihottuma aiheuttaa violetteja vaurioita tai valkoisia rakkuloita.
Ihon ja silmien ärsytys
Vältä käyttämästä liikaa sinappiöljyä hiuksissasi tai päänahassasi. Luonnolliset kemikaalit voivat aiheuttaa ihon tai silmien ärsytystä ja pistelyä.
Tukkeutuneet huokoset
Kuten muut öljyt, se voi tukkia huokoset, jos se jätetään iholle. Pese hiuksesi kokonaan sinappiöljyn käytön jälkeen. Poista kaikki öljy, jotta vältät hiusten rasvaisuuden, tukkeutuneet päänahan huokoset ja pistävän sinappiöljyn hajun.
Ei hyvä lapsille
Älä käytä sinappiöljyä vauvoille ja pienille lapsille. Tämän öljyn kemikaalit, jotka antavat sille mausteisen maun ja voimakkaan hajun, voivat ärsyttää herkkää ihoa.
7. Voit käyttää sitä muutamalla tapaa hoitaa hiuksiasi ja päänahkaa
Tee sinappiöljy hiusnaamio
Voit käyttää ruokalusikallista sinappiöljyä yksin tai kokeilla öljyjen sekoitusta. Harkitse sekoittamista yhteen:
- 1 rkl sinappiöljyä
- 1 rkl manteliöljyä
- 1 rkl jojobaöljyä
- Lämmitä öljyä hieman mikroaaltouunissa jopa 10 sekunnin ajan.
- Levitä sinappiöljynaamio hiuksille juurista päihin.
- Anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia ennen pesua. Huuhtele öljy huolellisesti lämpimällä vedellä.
Käytä kerran kuukaudessa.
Älä tuhlaa pisaraa
Jotta sinulle ei jää ylimääräisiä öljypulloja, muista, että makeita manteliöljyjä ja jojobaöljyjä käytetään usein itse hieronta- ja kosteuttavina vartaloöljyinä. Ne ovat myös suosittuja kantajaöljyjä erilaisille eteerisille öljyille.
Käytä sinappiöljyä päänahan hoitona
Peitä sormenpäilläsi hyvin pienellä määrällä öljyä ja hiero sitten öljy varovasti päänahkaan. Anna vaikuttaa enintään tunnin ajan. Pese ja shampoo hiuksesi tavalliseen tapaan.
Muista tehdä ensin korjaustesti. Punoituksen, kutinan, kihelmöinnin tai epämukavuuden merkit tarkoittavat, että sinun on huuhdeltava ja lopetettava sen käyttö.
Käytä sinappiöljyä nopeasti ennen shampoota
Kaada pieni määrä kämmenellesi. Levitä öljyä hiuksillesi tai vain niiden päihin. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia. Shampoo ja hoitaa hiukset normaalisti.
Sinappiöljyä koskeva tutkimus
Sinappiöljyn lääkinnällisistä ominaisuuksista on joitain tutkimuksia. Suurin osa tutkimuksesta koskee yleisiä terveysvaikutuksia eikä sinappiöljyn vaikutuksia hiuksiin. Kuitenkin monet ominaisuudet, jotka tekevät sinappiöljystä hyödyllistä kehon terveydelle, tekevät siitä myös hyvän päänahalle ja hiuksille.
Sinappiöljyssä on runsaasti rasvoja, mukaan lukien omega-3-rasvahapot. Tämä voi auttaa sitä vähentämään tulehdusta iholla ja päänahassa. Sinappiöljyn käyttö päänahan hoitona voi auttaa suojaamaan tai parantamaan hiusjuuren terveyttä vahvemmille, paksummille hiuksille.
Vuonna 2016 tehdyssä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että sinappiöljy auttoi estämään joitain kipureseptoreita kehossa. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa lievittämään lihaskipuja ja muun tyyppisiä kipuja kehossa. Lisää tutkimuksia tarvitaan selvittääkseen, onko sinappiöljyllä sama kipua lievittävä vaikutus ihmisiin.
Toinen vuoden 2016 tutkimus, jossa testattiin sinappiöljyä laboratoriossa, osoitti, että sillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa estämään bakteerien kasvua ja ehkäisemään ihon, päänahan ja kehon infektioita.
Nouto
Sinappiöljyllä on joitain todistettuja terveys- ja kosmeettisia etuja. Hiusten eduista ja muista ominaisuuksista tarvitaan lisää tutkimusta. Useimmat ihmiset voivat käyttää sinappiöljyä turvallisesti hiuksiin ja ihoon.
Sinappiöljy voi lisätä kosteutta hiuksiin ja päänahkaan. Se voi myös auttaa vähentämään päänahan tulehdusta tai ärsytystä.
Kuten muillakin luonnollisilla öljyillä, saatat ottaa näytteitä ensimmäistä kertaa, tee laastaritesti ennen kuin käytät sinappiöljyä hius- tai päänahkahoitona.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on hiustenlähtöä tai ohenemista. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on päänahan ihottuma tai ärsytys, kuten ekseema tai psoriaasi. Tämä voi olla oire taustalla olevasta terveysongelmasta. Sinappiöljy ja muut hiushoidot eivät välttämättä toimi hiuksillesi tai päänahallesi, jos tarvitset lääkärin hoitoa.
