Kaikkien päänahka voi joskus hieman rasvata. Mutta pieni öljy on OK! Öljy (tali) auttaa suojaamaan ja tukemaan terveitä hiuksia.
Mutta epänormaalin rasvainen päänahka voi tuntua ongelmalta, jos se saa hiuksesi tuntumaan rasvoilta tai likaisilta koko ajan. Ja öljyinen päänahka voi joskus tapahtua yhdessä muiden oireiden kanssa, jotka voivat olla merkkejä ihosairaudesta.
Selvitetään, mikä voi aiheuttaa rasvaista päänahkaa ja joitain sen oireita, miten näitä syitä hoidetaan kotona ja mitä tehdä, jos mikään kotona käytettävästä korjaustoimenpiteestä ei toimi.
Rasvaisen päänahan syyt
Tässä on joitain yleisimpiä syitä rasvaiselle päänahalle.
Seborrheinen dermatiitti
Seborrheinen dermatiitti on tila, joka ärsyttää ja tulehduttaa ihoa. Vaaleanpunaisia, hilseileviä ihoalueita kehittyy alueilla, joilla on paljon öljyrauhasia, mukaan lukien päänahka. Sitä kutsutaan myös hilseeksi.
Se voi johtua allergisesta reaktiosta tai olla autoimmuunisairauden oire. Se ei ole vakava tila. Kotihoidot voivat usein hoitaa tai hallita sitä.
Iho-olosuhteet
Ihosairaudet, kuten ekseema ja psoriaasi, voivat aiheuttaa punaisia, hilseileviä laikkuja päänahkaasi.
Molemmat näistä tiloista ovat immuunihäiriöön liittyviä häiriöitä.
Otsan akne
Otsan akne kehittyy, kun öljy ja ihosoluaineet jäävät loukkuun huokosiin. Se voi myös johtaa tiettyjen aknebakteerien muodostumiseen ja aiheuttaa aknen kuoppia.
Liiallinen öljyntuotanto on usein aknen syy.
Genetiikka
Geenisi voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon öljyä rauhaset tuottavat ja kuinka paksut hiukset ovat.
Mikä aiheuttaa rasvaisen päänahan kuivien hiusten rinnalla?
Tässä on joitain mahdollisia syitä kuiville hiuksille rasvaisella päänahalla:
- iho-olosuhteet
- genetiikka
- hiusten ylikuumeneminen
- shampoot tai hiusvalmisteet, joissa on paljon keinotekoisia kemikaaleja
Rasvainen ja kutiseva päänahka
Hilse on todennäköisesti syy öljyiselle ja kutisevalle päänahalle.
Joitakin syitä vain kutiava päänahka ovat:
- ihosairauksien, kuten ekseeman ja psoriaasin, palamat
- allergiset reaktiot hiustuotteissa oleville kemikaaleille tai muut ulkoiset tekijät, mukaan lukien valoherkkyys
Rasvainen päänahka ja hiustenlähtö
Hiustenlähtö, joka tapahtuu huomattavasti rasvaisen päänahan rinnalla, voi johtua:
- genetiikka
- ikääntyminen
- karvatuppien vaurioituminen
Kotihoidot ja OTC-hoidot
Rasvaisen päänahan hoidossa on paljon mitä voit tehdä kotona tai ostaa paikallisesta apteekista.
Muista, että todisteet näistä kotihoidoista ovat suurelta osin anekdootteja. Tuloksesi voivat vaihdella. Nämä ehdotukset eivät korvaa tavanomaisia hoitomuotoja.
Kalaöljy
Rajalliset tiedot viittaavat siihen, että kalaöljystä voisi olla apua hallita hilseen puhkeamista, joka voi vaikuttaa rasvaiseen päänahan ihoon.
Sitä myydään yleensä suun kautta otettavana ravintolisänä. Monet ihmiset käyttävät kalaöljyä sen mahdollisista eduista immuunijärjestelmälle ja sydämelle.
Aloe vera
Aloe vera on toinen luonnollinen lääke hilseelle, jota vanhemmat tutkimukset tukevat. Sen käyttö voi johtua sen potentiaalista hallita tulehduksia, jotka johtavat leimahduksiin.
Probiootit
Probioottien uskotaan olevan hyvä tapa vähentää tulehdusta koko kehossa, mikä voi auttaa hallitsemaan hilseen puhkeamista.
Ei ole paljon todisteita siitä, että probiootit ovat erityisen tehokkaita rasvaiselle päänahalle, mutta on joitain. On syytä keskustella lääkärisi kanssa siitä, voivatko ne hyödyttää sinua.
Teepuuöljy
Teepuuöljy on antiseptinen aine, joka voi auttaa hallitsemaan bakteerien ja sienien kertymistä. Nämä kertymät voivat johtaa akneen tai joidenkin päänahan iho-oireiden puhkeamiseen.
Laimenna teepuuöljy kantajaöljyllä, kuten kookos- tai oliiviöljyllä, ja laita muutama tippa vaurioituneelle alueelle.
omenasiiderietikka
Omenaviinietikka on hyvin rakastettu anekdoottihoito, mutta sillä ei ole riittäviä todisteita tukemaan rutiininomaisesti ihosairauksia.
Jotkut sanovat, että se on tehokas anti-inflammatorinen ja voi auttaa vähentämään hiusten pH-tasapainoa. Molemmat näistä ominaisuuksista voivat auttaa vähentämään öljyntuotantoa ja pysäyttämään ihosairauksien puhkeamisen.
Omenasiiderietikka voi kuitenkin edelleen ärsyttää ihoa, jos sinulla on ekseema.
Jos päätät kokeilla omenaviinietikkaa, laita muutama tippa päänahkaan hiusten pesun jälkeen. Jätä se muutamaksi minuutiksi ja huuhtele sitten hyvin.
Mitä etsiä rasvainen päänahan shampoo
Tässä on joitain tärkeitä ainesosia, joita käytetään tehokkaissa shampoissa rasvaiselle päänahalle:
- vesi (shampooseoksen perustana)
- natriumlauryylisulfaatti
- bentsoyyliperoksidi
- seleenisulfidi
- natriumsulfasetamidi
- ketokonatsoli
Milloin lääkäriin
Hakeudu lääkäriin, jos olet kokeillut yhtä tai useampaa kotihoitoa ilman menestystä tai jos huomaat uusia tai pahenevia oireita aloitettuasi kotihoidon.
Lääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä sisältävän shampoon tai liuoksen. Krooniset tilat saattavat vaatia muita lääkkeitä.
Iho-olosuhteiden tai spesifisten geneettisten häiriöiden osalta ota yhteys ihotautilääkäriin hoidettavaksi, kuten fluosinonidi, tai lääkärin neuvoja siitä, miten hoitaa ja hallita leimahduksia. Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.
Ottaa mukaan
Rasvainen päänahka ei ole välttämättä huono asia. Pieni öljy on hyvä hiustesi terveydelle.
Liiallinen öljy päänahassasi voi olla haittaa. Kokeile joitain näistä korjaustoimenpiteistä tai hoidoista, jos haluat vähentää öljyistä kiiltoa.
